วิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันในเด็ก: ยาและการเยียวยาชาวบ้าน

2025 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-22 18:07

มากขึ้นเรื่อยๆ ในข่าว คุณสามารถเห็นรายงานการระบาดเกินเกณฑ์ในภูมิภาคต่างๆ ของประเทศ ตามกฎแล้วเรากำลังพูดถึงโรคซาร์สและเหยื่อหลักของโรคนี้คือเด็กในกลุ่มอายุต่างๆ เพื่อให้เด็กไม่อยู่ในกลุ่มผู้ประสบภัย ควรใช้มาตรการล่วงหน้าเพื่อกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน สิ่งนี้จะป้องกันไม่เพียง แต่โรค แต่ยังรวมถึงภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น พิจารณาวิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันในเด็ก แพทย์พูดถึงเรื่องนี้อย่างไร แพทย์แผนโบราณสามารถแนะนำอะไรได้บ้าง

จะเริ่มต้นที่ไหน

มาตรการแรกตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวคือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตการเปิดใช้งานชีวิตประจำวัน การบอกวิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันในเด็ก แพทย์กระตุ้นให้กระตุ้นการเคลื่อนไหวของเด็ก ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มีเพียงไม่กี่ครอบครัวเท่านั้นที่ออกกำลังกายในตอนเช้า - และวิธีการเพิ่มภูมิคุ้มกันนี้เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่ง ซึ่งใช้ได้ผลดีกับเด็กและคนรุ่นเก่า เพียงหนึ่งในสี่ของชั่วโมงในตอนเช้าช่วยให้คุณตื่นขึ้นร่างกาย กระตุ้นปัจจัยป้องกัน เพิ่มภูมิต้านทานไวรัสเชิงลบ สารติดเชื้อ

อธิบายวิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันในเด็กผ่านการออกกำลังกาย แพทย์แนะนำให้ออกกำลังกายตามเสียงเพลงทุกเช้า เปลี่ยนชุดออกกำลังกายเป็นครั้งคราว ยิมนาสติกจะดูน่าสนใจและน่าดึงดูดสำหรับเด็ก ๆ เขาจะไม่พยายามหลบเลี่ยงการแสดงพิธีกรรม นอกจากร่างกายแล้วยังจะมีประโยชน์ทางอารมณ์และทารกจะไปโรงเรียนอนุบาลและโรงเรียนด้วยอารมณ์เชิงบวก จากมุมมองของผู้เชี่ยวชาญบางคน รอยยิ้ม อารมณ์ดี เป็นปัจจัยในการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน นักวิจัยกล่าว เด็กที่มีความสุขมีโอกาสเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่น้อยกว่ามาก

วิตามินและแหล่งที่มา

บางทีผู้ใหญ่คนไหนก็รู้วิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันในเด็ก: คุณจำเป็นต้องรวมวิตามินซีในเมนู ทันทีที่การแพร่ระบาด ร่างกายต้องการกรดแอสคอร์บิกเพิ่มขึ้น เพื่อให้เธอพอใจ ยาสมุนไพรจะมาช่วยเธอ ตัวอย่างเช่น ควรเติมมะนาวสดลงในชาทุกวัน และควรเติมน้ำผึ้งแทนน้ำตาล คุณสามารถเจือจางเครื่องดื่มด้วยสารสกัดเอ็กไคนาเซีย ทางเลือกที่ปลอดภัยคือชาขิง คุณสามารถซื้อคอมเพล็กซ์วิตามินรวมที่มีกรดแอสคอร์บิกได้ที่ร้านขายยาเพื่อเสริมและเพิ่มประสิทธิภาพ ลดราคามีชุดพิเศษสำหรับเด็กเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน วิตามินซีมีจำหน่ายในรูปแบบเม็ดฟู่ที่มีกลิ่นหอมซึ่งแน่ใจว่าจะโปรดแม้กระทั่งเด็กตามอำเภอใจที่สุด

สินค้าที่ขาดไม่ได้ที่เพิ่มขึ้นภูมิคุ้มกันในเด็ก - ผักผลไม้สดหลากหลายชนิด อาหารที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมจะได้รับประโยชน์สูงสุด นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่า:

• กะหล่ำปลี;
• บร็อคโคลี่;
• ลายจุด

ไม่มีประโยชน์ที่จะให้อาหารเด็กด้วยอาหารกระป๋อง ไม่มีสารที่เป็นประโยชน์ในตัวพวกเขา เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน จำเป็นต้องมีอาหารสด กรดแอสคอร์บิกจะถูกทำลายเกือบจะในทันทีหากสารประกอบโดนความร้อนหรือแสงแดด เพื่อให้อาหารประเภทผักมีสุขภาพดีที่สุด ควรหั่นสลัดเป็นชิ้นใหญ่ๆ

ผลไม้ควรเป็นส่วนหนึ่งของอาหารประจำวันของเด็ก ชอบผลไม้รสเปรี้ยว แต่อย่าละเลยผลไม้อื่นๆ ผลไม้สดมีประโยชน์ เชื่อกันว่าผลกระทบที่ยิ่งใหญ่ที่สุดจะมาจากการบริโภคผักและผลไม้ที่เติบโตในเขตภูมิอากาศที่คนอาศัยอยู่อย่างต่อเนื่อง

การป้องกันคือการรักษาที่ดีที่สุด

เมื่ออธิบายให้พ่อแม่ฟังถึงวิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ลูกที่บ้าน แพทย์แนะนำให้สร้างนิสัยให้แข็งกระด้างอย่างแน่นอน จริงอยู่ คุณต้องเข้าหางานด้วยความรับผิดชอบโดยไม่รีบร้อนเกินควร ขั้นแรกให้รักษาเฉพาะเท้าจากนั้นจึงค่อยรวมขาและแขนและทั้งร่างกาย ในช่วงเริ่มต้นของการชุบแข็งควรใช้น้ำที่ใกล้เคียงกับอุณหภูมิของร่างกายโดยค่อยๆเทเด็กด้วยของเหลวที่เย็นขึ้นเรื่อย ๆ สิ่งนี้จะดีบักกลไกการควบคุมอุณหภูมิ เปิดใช้งานความสามารถตามธรรมชาติเพื่อต้านทานปัจจัยภายนอกที่ก้าวร้าว

เพิ่มภูมิคุ้มกันให้เด็กอายุ 4 ขวบได้อย่างไร? คำแนะนำที่แพทย์แผนปัจจุบันจะมอบให้แน่นอนคือทำการฉีดวัคซีน ทุกปีก่อนถึงฤดูแพร่ระบาด การฉีดวัคซีนฟรีจะจัดขึ้นที่ระดับรัฐในประเทศของเรา เงื่อนไขหลักคือความยินยอมของผู้ปกครอง เด็กมาที่คลินิกพร้อมกับแม่หรือพ่อของเขา เขาได้รับการฉีดยา - ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที แต่ช่วยให้เขาหายจากไข้สูงได้หนึ่งหรือสองสัปดาห์ และยังป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจก่อให้เกิดโรคได้

ไลฟ์สไตล์และภูมิคุ้มกัน

การทำความเข้าใจวิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กที่บ้าน คุณต้องวิเคราะห์กิจวัตรประจำวันของทารก เป็นที่ทราบกันดีว่าเด็ก ๆ ที่ใช้เวลานอกบ้านเป็นจำนวนมากและออกไปเดินเล่นทุกวันจะป่วยน้อยลง แม้ว่าอากาศจะไม่เป็นใจ อากาศก็เย็น คุณควรปล่อยให้เด็กที่ต้องการเดินเล่น และหากเด็กไม่ต้องการ ให้คิดสิ่งจูงใจให้เขาสนใจ ระยะเวลาของการเดินจะถูกเลือกตามสภาพอากาศ: ถ้าอากาศหนาวมาก เฉอะแฉะ ฝนตก คุณไม่ควรใช้เวลานอกบ้านมากเกินไป

แพทย์ที่กำลังศึกษาวิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันให้เด็กอายุ 6 ขวบพบว่าเด็กที่สัมผัสกับปัจจัยความเครียดมักจะป่วยมากขึ้น อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ใช้ได้กับเด็กเล็ก เด็กโต และผู้ใหญ่ ประสบการณ์ใดๆ ก็ตามที่บ่อนทำลายการป้องกันของร่างกาย และภายใต้อิทธิพลของปัจจัยความเครียด ความต้านทานต่อสารติดเชื้อจะลดลงอย่างรวดเร็ว เพื่อไม่ให้ลูกป่วย พ่อแม่ควรควบคุมความสงบของจิตใจ ในขณะเดียวกันก็ควรเช็คว่าใช้เวลาพักผ่อนเท่าไหร่-ไปที่ชั้นเรียน การทำงานมากเกินไป โดยเฉพาะในวัยเด็ก ยังบ่อนทำลายระบบภูมิคุ้มกัน

ค้นหาวิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กอายุ 5 ขวบ (เช่นเดียวกับในวัยที่อายุน้อยกว่า) คุณต้องจำไว้ว่าการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพและยาวนานเป็นกุญแจสำคัญในการต้านทานโรคต่างๆ. ในระหว่างการนอนหลับ การป้องกันของร่างกายได้รับการฟื้นฟู แต่การอดนอน โดยเฉพาะอาการเรื้อรัง ส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอลงอย่างมาก หากเด็กไปโรงเรียนอนุบาล ไปโรงเรียนแล้ว คุณต้องตรวจสอบการปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวัน ควบคุมเวลาเข้านอน หากคุณทำให้เด็กคุ้นเคยกับความมั่นคงได้สำเร็จ ในตอนเช้าเขาจะตื่นขึ้นอย่างร่าเริงและสุขภาพของเขาก็แข็งแรงขึ้น

เกี่ยวกับอะไร

อย่างไรก็ตาม แพทย์หลายคนแนะนำว่า: ก่อนที่จะหาวิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับเด็กอายุ 6, 5, 3 ขวบและในวัยอื่นๆ ควรเจาะลึกถึงแก่นแท้ของคำว่า “ภูมิคุ้มกัน” ระบบ . จากการทำความเข้าใจกลไกการทำงานของการป้องกัน จะสามารถวิเคราะห์ประสิทธิภาพของแนวทางที่แนะนำต่างๆ ได้อย่างอิสระ

ภูมิคุ้มกันมักจะเรียกว่าความสามารถของร่างกายในการต้านทานปัจจัยที่ก้าวร้าว ผู้ให้บริการข้อมูลทางพันธุกรรมของมนุษย์ต่างดาว - แบคทีเรีย ไวรัส เชื้อรา มีภูมิคุ้มกันเฉพาะที่เกิดขึ้นหลังจากการเจ็บป่วย สามารถรับได้ในระยะเวลาที่ จำกัด หรือตลอดชีวิต แต่กำเนิดนั้นไม่จำเพาะเจาะจง นั่นคือ ระบบป้องกันที่วางไว้ระหว่างการเจริญเติบโตในร่างกายของแม่

เพื่อให้เข้าใจว่าเด็กป่วยบ่อย จะเพิ่มภูมิคุ้มกันได้อย่างไร คุณควรใส่ใจกับการมีอยู่ของระบบป้องกันสองประเภท:

• ยาต้านจุลชีพ ธรรมชาติออกแบบมาเพื่อป้องกันเชื้อโรคโดยการทำลายมัน;
• ต้านพิษ ขจัดของเสียของเชื้อโรค

สุดท้ายก็ควรค่าแก่การจดจำการแบ่งภูมิคุ้มกันออกเป็นแบบธรรมชาติและแบบเทียม ประการแรกเกิดขึ้นเองเป็นการตอบสนองต่อการติดต่อกับตัวแทนที่ก้าวร้าว ยาเทียมสามารถสร้างยาสำหรับฉีดวัคซีนที่เพิ่มภูมิคุ้มกันในเด็ก พวกเขาตรวจสอบให้แน่ใจว่าระบบภูมิคุ้มกันตรงกับเชื้อโรคในรูปแบบที่ควบคุม - ตัวแทนทางพยาธิวิทยาอ่อนแอลงดังนั้นการป้องกันของร่างกายจึงสามารถรับมือได้อย่างง่ายดายและรับข้อมูลที่ช่วยให้คุณตอบสนองได้อย่างรวดเร็วหากในอนาคตทารกพบกับพาหะของ ตัวแทนเต็มตัว

ต้องฉีดวัคซีนไหม

พ่อแม่ยุคใหม่หลายคนเจอลูกป่วยบ่อย วิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันนั้นไม่ชัดเจนเสมอไปเพราะทารกหยิบโรคหนึ่งขึ้นมาอีกโรคหนึ่ง วิธีที่ดีที่สุดคือปรึกษาแพทย์ที่สามารถเข้าใจสาเหตุของอุบัติการณ์สูงได้ หากมีเหตุผล แพทย์จะแนะนำให้ฉีดวัคซีน

มันเกิดขึ้นมากจนในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการเคลื่อนไหวทั้งหมดในระดับดาวเคราะห์ ผู้เข้าร่วมมีความเห็นว่าการฉีดวัคซีนเป็นอันตรายเท่านั้น และเด็กต้องป่วยด้วยโรคที่กำหนดทั้งหมดในรูปแบบที่ไม่สามารถควบคุมได้ คนอื่นเชื่อว่าการฉีดวัคซีนป้องกันโรคที่หายากซึ่งไม่เป็นอันตรายต่อเด็ก ถึงกระนั้น สถิติทางการแพทย์ก็บอกอย่างไม่ลดละว่าอัตราการเกิดในทารกที่ได้รับวัคซีนนั้นต่ำกว่ามาก

พร้อมกันไม่ควรคาดหวังเวลาที่วัคซีนจะช่วยทุกอย่างได้ในคราวเดียว ตัวอย่างเช่น ทุกปีในช่วงฤดูไข้หวัดใหญ่ทั่วประเทศ ผู้ที่ต้องการได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันบางสายพันธุ์ฟรี หากเด็กพบกับพาหะของไวรัสสายพันธุ์อื่น วัคซีนจะไม่ช่วย ความเสี่ยงในการป่วยจะยังคงสูง ตามกฎแล้ว วัคซีนจะได้รับจากไวรัสชนิดที่พบบ่อยที่สุด ดังนั้น การฉีดดังกล่าวจึงสมเหตุสมผลอย่างสมบูรณ์

ความเกี่ยวข้องของปัญหา

ผู้ปกครองบางคนที่หาวิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันให้เด็กอายุ 4 ขวบ ตอน 3 หรือ 6 ขวบ ในทุกช่วงอายุ เชื่อว่าอาการป่วยใดๆ บ่งบอกถึงสุขภาพของทารกที่อ่อนแอ แพทย์ชี้ให้เห็นว่าไม่ใช่กรณีนี้: เด็ก ๆ ควรป่วยจริง ๆ เนื่องจากร่างกายจะคุ้นเคยกับเชื้อโรค ไวรัสและแบคทีเรียเท่านั้น และในระหว่างโรคจะได้รับความต้านทานต่อพวกเขา เฉพาะกรณีที่จำนวนกรณีต่อปีเกินห้ากรณีที่น่าเป็นห่วง ภาวะภูมิคุ้มกันที่ย่ำแย่นั้นบ่งชี้ได้จากการที่ร่างกายไม่มีไข้สูงในระหว่างที่เจ็บป่วย เนื่องจากเป็นการบ่งชี้ว่าร่างกายไม่สามารถต้านทานเชื้อโรคได้

ควรหาวิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กอายุ 4 ขวบ (และอายุต่างกัน) หากทารกซีดเหนื่อยเร็วมีวงกลมสีน้ำเงินปรากฏขึ้นใต้ตา - สัญญาณทั้งหมดเหล่านี้ แสดงว่าไม่มีภูมิคุ้มกัน อย่างไรก็ตาม เหตุผลไม่ใช่เหตุผลเดียว อาการคล้ายคลึงกันนี้แสดงออกมาจากโรคเลือดต่างๆ รวมทั้งโรคโลหิตจาง มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่จะเข้าใจได้อย่างชัดเจนว่าเหตุใดอาการป่วยจึงรบกวนคุณ

ใครจะช่วย

ก่อนลองเองหากต้องการทราบวิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กอายุ 3 ขวบหากคุณสงสัยว่าระบบนี้อ่อนแอลงคุณต้องปรึกษาแพทย์ เด็กจะต้องแสดงต่อกุมารแพทย์ในพื้นที่ก่อนซึ่งจะเขียนการอ้างอิงเพื่อการตรวจโดยนักภูมิคุ้มกันวิทยาหรือรับรองว่าทุกอย่างเป็นปกติและอธิบายด้วยว่าเหตุใดจึงมีอาการผิดปกติ แพทย์จะแนะนำยาที่เหมาะสมกับแต่ละกรณี พร้อมทั้งให้คำแนะนำเกี่ยวกับนิสัยประจำวัน วิธีการ และสูตรอาหารพื้นบ้านที่จะช่วยเสริมการป้องกันของเด็ก

อย่าพยายามสร้างภูมิคุ้มกันให้เด็กที่อายุน้อยมาก ทารกที่กินนมแม่จะได้รับแอนติบอดีสำหรับผู้ใหญ่ซึ่งให้การป้องกันการติดเชื้อและไวรัสต่างๆ ที่เชื่อถือได้ มาตรการเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กในวัยนี้มักจะส่งผลในทางลบเท่านั้น

คุณสมบัติบางอย่าง

การศึกษาพบว่าระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงในเด็กที่กินนมธรรมชาติมาเป็นเวลานาน แพทย์เชื่อว่าคุณต้องให้นมลูกให้นานที่สุด แน่นอนว่าในตอนแรกกระบวนการสร้างความไม่สะดวกนั้นผิดปกติและบางครั้งก็ไม่เป็นที่พอใจ แต่ร่างกายจะค่อยๆชินกับมันนมจะถูกสร้างขึ้นในปริมาณที่ต้องการและในเวลาที่เหมาะสมดังนั้นการให้อาหารจึงกลายเป็นกิจกรรมที่น่าพึงพอใจสำหรับทั้งคู่ แม่และเด็ก

เป็นธรรมเนียมที่จะต้องคิดว่าจะต้องเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กด้วยการเยียวยาพื้นบ้านอย่างแท้จริงตั้งแต่แรกเกิดเพราะเด็กไม่มีกำลังป้องกันตัวเอง นอกจากนี้ผู้ปกครองที่ห่วงใยพยายามสร้างสภาวะที่เกือบจะปลอดเชื้อที่บ้านเพื่อให้สิ่งมีชีวิตที่บอบบางไม่พบกับจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย อันที่จริงความคิดเห็นดังกล่าวไม่มีอะไรมากไปกว่าความเข้าใจผิด การมีเด็กอยู่ในบ้านเป็นเหตุผลที่ทำให้ห้องสะอาด แต่อยู่ในเหตุผล อย่ากลัวที่จะเดินต้มจานที่เด็กกินรีดผ้าเป็นเวลานานที่อุณหภูมิสูงสุด การเผชิญหน้ากับแบคทีเรียเป็นปัจจัยหนึ่งที่สร้างภูมิคุ้มกัน

เด็กหายแล้วจะไม่ป่วยอีกได้อย่างไร

คำถามที่ค่อนข้างเกี่ยวข้องสำหรับผู้ปกครองหลายคน: วิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กอายุ 3 ขวบ, สองหรือสี่, ที่อายุต่างกัน, หากทารกล้มป่วยด้วยอาการป่วยหนัก, ฟื้นตัว แต่ดู อ่อนแอ. หลังจากพยาธิสภาพที่รุนแรงใด ๆ ร่างกายมีความสามารถในการป้องกันตัวเองจากสารที่เป็นอันตรายค่อนข้างอ่อนแอ ดังนั้นในช่วงเวลานี้เด็กจึงต้องการการดูแลเป็นพิเศษ ช่วงหลังการผ่าตัดการบาดเจ็บก็สัมพันธ์กับอันตรายเช่นเดียวกัน

หมออธิบายให้ทำอย่างไร แพทย์เน้นที่ลักษณะเฉพาะของคดี แพทย์จะบอกคุณว่าควรเลี้ยงลูกอย่างไรและอย่างไรนิสัยอะไรที่เป็นประโยชน์ในชีวิตประจำวันยาอะไรยาที่เพิ่มภูมิคุ้มกันในเด็กมีความเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ปัจจุบัน คุณไม่ควรเลือกการเตรียมยาสำหรับลูกน้อยของคุณเอง - มีความเสี่ยงที่จะทำร้ายเขา นอกจากนี้ ยาทั้งหมดก็มีข้อห้ามและผลข้างเคียง

วิธีธรรมชาติเพื่อสุขภาพเด็ก

เข้าใจวิธีเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กอายุ 2 ขวบคุณควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและการเยียวยา มีสูตรอาหารพื้นบ้านจำนวนมากและประสิทธิภาพค่อนข้างสูง - หลายสูตรไม่ด้อยกว่าผลิตภัณฑ์ยา คุณสมบัติที่สำคัญคือมีโอกาสเกิดอาการแพ้น้อยที่สุด ผลข้างเคียง

เมื่อศึกษาเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กอายุ 2 ขวบควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับกฎในการรวบรวมอาหาร ควรให้ความสำคัญกับอาหารธรรมชาติโดยหลีกเลี่ยงสารกันบูด, อะโรมาติก, สารปรุงแต่งรส, สารแต่งสีให้นานที่สุด สารเคมีเหล่านี้มีผลเป็นพิษ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กเล็ก ผลิตภัณฑ์นำอันตรายมาสู่เด็กทุกช่วงวัย:

• หมากฝรั่ง;
• ชิป;
• น้ำมะนาว

คุณควรใส่ใจกับผลไม้ ผลเบอร์รี่ และสมุนไพรต่างๆ แทน ซึ่งสามารถนำไปใช้เตรียมเครื่องดื่มอร่อยๆ ได้ รุ่นคลาสสิกคือโรสฮิป ยาต้มจากผลไม้นั้นสมบูรณ์แบบแทนชาและเครื่องดื่มอื่นๆ ข้อยกเว้นคือนมไม่ควรแยกออกจากอาหารของเด็กไม่ว่ากรณีใด

เตรียมน้ำซุปโรสฮิปง่ายๆ สำหรับผลไม้สด 200 กรัม พวกเขาใช้น้ำตาลครึ่งหนึ่ง น้ำหนึ่งลิตร และต้มเป็นเวลาหลายชั่วโมงเพื่อรอให้ผลเบอร์รี่สุกจนหมด น้ำซุปสำเร็จรูปปิดฝาแล้วห่อด้วยผ้าห่มหรือผ้าคลุมไหล่ อนุญาตให้ต้มจนของเหลวเย็นตัวลง จากนั้นจึงเทออก คุณสามารถใช้ยาต้มเป็นอาหารได้มากเท่าที่คุณต้องการ หมอแนะนำให้ใช้ยาในปริมาณ 100 กรัมต่อน้ำหนักตัว 10 กิโลกรัมและอื่นๆ

เมื่อหาวิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันในเด็กด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน คุณต้องจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์บางอย่างมีผลเฉพาะ ตัวอย่างเช่น ยาต้มจากกุหลาบป่าสามารถเพิ่มความอยากปัสสาวะได้ นี่เป็นการตอบสนองปกติของร่างกาย ไม่มีเหตุผลที่ต้องตื่นตระหนก

คุณควรปรึกษาแพทย์หากลูกของคุณเป็นโรคไต

ง่ายและมีประสิทธิภาพ

สังเกตได้ว่าเด็กที่เดินเท้าเปล่าบ่อยๆ มีโอกาสป่วยน้อยกว่ามาก นี่เป็นเพราะจุดแอคทีฟมากมายบนฝ่าเท้ามนุษย์ เมื่อเดินโดยไม่สวมรองเท้าคนจะกระตุ้นสถานที่เหล่านี้อย่างต่อเนื่องเพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันดีขึ้น การเดินบนทรายสะอาด ก้อนกรวดริมทะเล และในฤดูหนาวโดยไม่สวมรองเท้านั้นมีประโยชน์มากที่สุด เพื่อป้องกันโรคหวัด คุณต้องควบคุมว่าพื้นจะอุ่นและเด็กใช้ถุงเท้า

เมื่ออายุสิบขวบขึ้นไป คุณสามารถใช้ส่วนผสมของกระเทียมกับน้ำผึ้งเพื่อกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ใช้น้ำผึ้ง 100 กรัมสำหรับหัวพืชหนึ่งหัวโดยเฉพาะจากต้นไม้ดอกเหลือง ปอกเปลือกกระเทียม บดเป็นข้าวต้ม ผสมกับน้ำผึ้ง หมักเป็นเวลา 1 สัปดาห์ จากนั้นใช้เป็นอาหารระหว่างมื้ออาหาร ปริมาณ - ช้อนชา, ความถี่ - สามครั้งต่อวัน สูตรนี้ไม่เหมาะหากทารกมีแนวโน้มที่จะแพ้อาหารหลายชนิด เนื่องจากส่วนประกอบทั้งสองเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่ค่อนข้างแรง

อีกหนึ่งทางเลือกง่ายๆ ในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ซึ่งไม่ต้องลงทุนมาก แต่นำความสุขมาสู่ทั้งครอบครัว คือการไปเที่ยวทะเล หนึ่งหรือสองสัปดาห์ในสภาพอากาศที่อบอุ่นริมทะเลกับขั้นตอนการรดน้ำอย่างต่อเนื่อง โอกาสในการอาบแดดและกินผลไม้และผลเบอร์รี่สดอย่างแท้จริง "จากกิ่ง" - ทั้งหมดนี้ช่วยให้เด็กได้รับการคุ้มครองที่มีประสิทธิภาพจนถึงเทศกาลวันหยุดถัดไป

วิธีการและเครื่องมือ: มีอะไรให้ลองอีกบ้าง

เพื่อให้ลูกของคุณแข็งแรงและกระฉับกระเฉง คุณสามารถเสนอให้เขาเล่นกีฬาได้ สระว่ายน้ำที่เหมาะสม เต้นรำหรือส่วนกีฬาใดๆ สิ่งสำคัญคือชั้นเรียนควรมีความสุขเพราะการฝึกอบรมที่กำหนดนั้นเป็นอันตรายเท่านั้น เด็กแข็งแรง กระฉับกระเฉง ไม่กลัวไวรัสและแบคทีเรีย

ในตอนเย็น คุณสามารถดื่มสมุนไพรและชาให้ทั้งครอบครัวเป็นนิสัย สำหรับการเตรียมการ คุณสามารถใช้ค่าธรรมเนียมร้านขายยาสำเร็จรูปหรือจัดหาผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมได้ด้วยตัวเองในช่วงฤดูร้อน จะนำมาซึ่งประโยชน์สูงสุด:

• ดอกลินเดน;
• calendula;
• ใบสะระแหน่;
• ออริกาโน;
• ดอกคาโมไมล์;
• สาโทเซนต์จอห์น

อาหารเหล่านี้อุดมไปด้วยสารที่เป็นประโยชน์ หลายคนมีผลทำให้สงบ ทำให้การนอนหลับเป็นปกติ

ทุกวันคุณต้องเดินกลางอากาศบริสุทธิ์อย่างน้อยครึ่งชั่วโมง การเดินไม่ได้เป็นเพียงทางออกบังคับสู่เส้นทางสวนสาธารณะเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเดินทางไปและกลับจากโรงเรียน ไปโรงเรียนอนุบาลและกลับบ้านด้วย ระหว่างออกกำลังกาย ออกซิเจนในเลือดจะเต็มไป ระบบประสาทจะแข็งแรงขึ้น เด็กผ่อนคลาย และความเครียดทางประสาทในวันทำงานจะหายไป

ถ้าความดัน หัวใจ ระบบหลอดเลือด เป็นปกติ ก็ฝึกอาบน้ำตัดกัน เหตุการณ์นี้ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ระยะเวลาของขั้นตอนคือสองสามนาที อุณหภูมิจะเปลี่ยนทุกๆ 10 วินาที หลังจากอาบน้ำเสร็จจำเป็นต้องถูตัวเด็กให้ทั่วจนผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีแดง

ขั้นตอนน้ำอื่นแสดงว่าหัวใจปกติ - ซาวน่า อาบน้ำ. จริงอยู่เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่หักโหม ประโยชน์ของมันเป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ แม้แต่บรรพบุรุษของเราก็ยังรู้ว่านี่คือวิธีที่คุณสามารถป้องกันโรคต่างๆ ได้ ในสมัยก่อนบุคคลที่ไม่อยู่บ้านเป็นเวลาหนึ่งวันขึ้นไปได้รับอนุญาตให้อยู่บนธรณีประตูหลังจากขั้นตอนเบื้องต้นในโรงอาบน้ำซึ่งจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายทั้งหมดถูกชะล้างออกจากเขา แน่นอน ในเวลานั้นพวกเขายังไม่รู้ว่าทำไมมันถึงได้ผล แต่ไม่มีใครสงสัยถึงประสิทธิภาพที่แท้จริง นักวิทยาศาสตร์สมัยใหม่พบว่าการอบซาวน่าและอ่างอาบน้ำไม่เพียงแต่ได้ผลดีในการฆ่าเชื้อเท่านั้น แต่ยังดีต่อความสามารถในการชำระล้างร่างกายจากสารอันตราย กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และขยายหลอดเลือด

ยาและภูมิคุ้มกัน

เวอร์ชันคลาสสิกมาจากคลาสของอินเตอร์เฟอรอน ยายอดนิยม:

• กริปป์เฟอรอน
• "วิเฟอรอน".

อินเตอร์เฟอรอนคือสารออกฤทธิ์ที่ยับยั้งการทำงานของสารทางพยาธิวิทยา มักจะถูกกำหนดในการรักษาโรคหวัด การทดลองทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าหากใช้อินเตอร์เฟอรอนในวันแรกของการเจ็บป่วย อาการจะหายไปเองในไม่ช้า และภาวะแทรกซ้อนเกิดขึ้นได้ในบางกรณีที่หายไป

ประโยชน์ไม่น้อยที่จะนำมาซึ่งยาที่เริ่มต้นการผลิตอินเตอร์เฟอรอนในร่างกายมนุษย์ ในร้านขายยา นี่คือยาสินค้า:

• "อนาเฟรอน".
• "Amixin".

ยากลุ่มนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายในการต่อสู้กับโรคหวัด เป็นไปไม่ได้ที่จะใช้อินเตอร์เฟอรอนและยาที่กระตุ้นการผลิตอินเตอร์เฟอรอนในร่างกายมนุษย์ในเวลาเดียวกัน ตามการทดสอบที่แสดง การใช้องค์ประกอบโดยเด็กที่แข็งแรงจะไม่ให้ผลในเชิงบวกใดๆ