วิธีเพิ่มโปรเจสเตอโรนระหว่างตั้งครรภ์ การเตรียมโปรเจสเตอโรน อาหารอะไรที่มีโปรเจสเตอโรน

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:06

การตั้งครรภ์ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงมากมายกับร่างกายผู้หญิง ตำแหน่งของอวัยวะภายใน รสนิยม การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนัก พื้นหลังของฮอร์โมนของสตรีมีครรภ์มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ ความเข้มของการผลิตบางส่วนลดลง ในขณะที่บางประเภทเริ่มผลิตด้วยแรงสองเท่า

ฮอร์โมนที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในร่างกายของผู้หญิงคือฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน การขาดสารอาหารในระหว่างตั้งครรภ์สามารถนำไปสู่ผลร้ายแรง นั่นคือเหตุผลที่ระดับฮอร์โมนที่ลดลง สตรีมีครรภ์จำเป็นต้องใช้มาตรการทั้งหมดเพื่อคืนความสมดุลในร่างกาย แพทย์จะช่วยเพิ่มฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์

นี่คืออะไร

โปรเจสเตอโรนเป็นฮอร์โมนเพศที่ส่งผลต่อรอบเดือน ผลิตโดยระบบต่อมไร้ท่อ นอกจากนี้ยังพบในร่างกายชาย อย่างไรก็ตามความเข้มข้นของมันก็เล็กน้อยมาก

ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมักถูกเรียกว่าฮอร์โมนของการตั้งครรภ์เพราะส่งผลต่อกระบวนการที่เกิดขึ้นในช่วงที่คลอดบุตร ระดับของเนื้อหาเพิ่มขึ้นอย่างมากในระยะเวลาของการตกไข่และหลังจากเริ่มมีความคิดที่รอคอยมานาน โปรเจสเตอโรนช่วยรักษาการตั้งครรภ์ เตรียมต่อมน้ำนมของสตรีมีครรภ์ให้นมลูก

ทำไมถึงต้องใช้

ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่รู้ว่าฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนส่งผลต่อการตั้งครรภ์อย่างไร ในทางกลับกัน ฮอร์โมนทำหน้าที่สำคัญในร่างกายของผู้หญิง:

1. โปรเจสเตอโรนเกี่ยวข้องกับรอบเดือนของผู้หญิง เขามีหน้าที่รับผิดชอบในการต่ออายุเยื่อบุโพรงมดลูก
2. โปรเจสเตอโรนมีหน้าที่ติดไข่ที่ปฏิสนธิกับผนังของอวัยวะสืบพันธุ์สตรี การทำงานของฮอร์โมนขจัดกิจกรรมที่มากเกินไปของมดลูกหลังจากแก้ไขไข่ของทารกในครรภ์ ป้องกันการแท้งที่เกิดขึ้นเอง
3. ฮอร์โมนเตรียมร่างกายผู้หญิงให้คลอดลูก กล่าวคือ เตรียมระบบภูมิคุ้มกันให้รับสารพันธุกรรมของผู้ชาย
4. ส่งเสริมการก่อตัวของเยื่อบุโพรงมดลูกซึ่งไข่ที่ปฏิสนธิสามารถติดได้
5. ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนส่งเสริมการบวมของต่อมน้ำนม เตรียมตัวให้นมลูก
6. ฮอร์โมนกระตุ้นการเจริญเติบโตของอวัยวะสืบพันธุ์สตรีระหว่างตั้งครรภ์
7. โปรเจสเตอโรนช่วยให้มดลูกผ่อนคลาย ลดความเสี่ยงของภาวะ hypertonicity
8. ฮอร์โมนเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของสตรีมีครรภ์
9. Progesterone มีหน้าที่ในการสะสมของไขมันใต้ผิวหนังระหว่างตั้งครรภ์ ด้วยวิธีนี้เด็กในครรภ์จะได้รับสารอาหารที่เพียงพอ
10. ฮอร์โมนยังสามารถรักษาความหนืดของเลือดและระดับกลูโคสได้

ตามที่กำหนดไว้ระดับ

ระดับของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนนั้นถูกกำหนดได้ง่ายมากด้วยการตรวจเลือด ในระยะแรกตามกฎแล้วการศึกษาจะดำเนินการตามข้อบ่งชี้เท่านั้นหากแพทย์มีข้อสงสัย ในช่วงปกติของการตั้งครรภ์ การทดสอบโปรเจสเตอโรนจะดำเนินการในไตรมาสที่สาม

การวินิจฉัยมักจะทำในตอนเช้า ข้อกำหนดเบื้องต้น - การวิเคราะห์ดำเนินการในขณะท้องว่าง ถ้าผู้หญิงกิน อย่างน้อยหกชั่วโมงควรผ่านไป หลังจากนั้นจะได้รับอนุญาตให้ทำการทดสอบ มิฉะนั้น ความน่าเชื่อถือของผลลัพธ์จะถูกตั้งคำถาม

นอกจากนี้ แพทย์แนะนำอย่างยิ่งให้ยกเลิกยาฮอร์โมนสองวันก่อนวันที่คาดไว้ของการศึกษา เช่นเดียวกับการขจัดความเครียด ไม่แนะนำให้สูบบุหรี่ก่อนเจาะเลือดสักสองสามชั่วโมง

บรรทัดฐาน

มีบรรทัดฐานบางอย่างสำหรับเนื้อหาของฮอร์โมนในเลือด

ในช่วงสองสัปดาห์แรกของรอบเดือน ร่างกายของสตรีมีครรภ์จะมีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนอยู่ประมาณ 1-1.5 n / โมล สองสัปดาห์ข้างหน้า การผลิตฮอร์โมนเพิ่มขึ้นเป็น 2 n / mol ระดับเนื้อหาที่เพิ่มขึ้นช่วยกระตุ้นอวัยวะสืบพันธุ์ของผู้หญิงให้ยอมรับไข่ หลังจากติดสำเร็จ การผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก 3-29 n / mol ต่อวัน ในระยะแรกระดับฮอร์โมนในเลือดของผู้หญิงอย่างน้อย 12 ng / ml ในช่วงปลายไตรมาสที่ 3 ร่างกายของผู้หญิงควรมีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนอย่างน้อย 172 ng / ml

ระดับฮอร์โมนในเลือดได้รับการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญเมื่อเวลาผ่านไป ยิ่งใกล้วันเดือนปีเกิดเท่าใด ปริมาณฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในเลือดของสตรีมีครรภ์ก็จะยิ่งสูงขึ้น

อาการขาด

ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำในสตรีระหว่างคลอดบุตรสามารถนำไปสู่ผลที่ไม่อาจแก้ไขได้ การขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในร่างกายของสตรีมีครรภ์แสดงออกอย่างชัดเจน ผู้หญิงอาจมีอาการปวดหัวและเวียนศีรษะบ่อยครั้ง สตรีมีครรภ์จะหงุดหงิด เหนื่อยเร็ว เหนื่อย ผู้หญิงมีอารมณ์แปรปรวนบ่อยครั้ง นอกจากนี้ เธออาจมีอาการผมร่วงมากเกินไป หรือในทางกลับกัน เธออาจมีอาการผมร่วงมาก น้ำหนักของผู้หญิงสามารถเปลี่ยนขึ้นไปในทันใด อาจมีอาการบวมรุนแรงบริเวณต่อมน้ำนม

สิ่งที่คุกคามระดับโปรเจสเตอโรนต่ำในระหว่างตั้งครรภ์

ภาวะขาดฮอร์โมนในร่างกายของแม่ในอนาคตเพิ่มความเสี่ยงของการมีเลือดออกในมดลูกอย่างมีนัยสำคัญ เช่นเดียวกับการปรากฏตัวของเนื้องอกในมดลูกและซีสต์รังไข่

โปรเจสเตอโรนไม่เพียงพออาจทำให้แท้งและแท้งได้ นอกจากนี้ความเสี่ยงของการเกิดพิษในช่วงปลายยังเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นอันตรายต่อทั้งหญิงมีครรภ์และทารก

ในบางกรณี การขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนอาจทำให้ทารกในครรภ์มีพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจล่าช้า รวมถึงการคลอดบุตรภายหลังการคลอด

เลเวลอัพ

ถ้าระดับฮอร์โมนลดลงอย่างเห็นได้ชัดหญิงตั้งครรภ์ควรใช้มาตรการเพื่อเพิ่มมัน มีหลายวิธีในการเพิ่มฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์:

• โดยกินอาหารที่ "ใช่"
• โดยการใช้ยาพิเศษ;
• ใช้วิธีการพื้นบ้าน

หมอขอให้หยุดกินยา วิธีนี้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและประสิทธิผลสูงสุด แต่ในขณะเดียวกันอย่าลืมเรื่องโภชนาการที่เหมาะสม

วิธีเพิ่มฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนตามธรรมชาติระหว่างตั้งครรภ์

ขาดฮอร์โมนต้องดำเนินการทันที ผู้หญิงหลายคนสงสัยว่าจะเพิ่มฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนตามธรรมชาติในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร และถ้าเป็นไปได้ ค่อนข้างเป็นไปได้หากคุณปรับโภชนาการให้เป็นปกติและแก้ไขเมนูประจำวันของสตรีมีครรภ์

โภชนาการของหญิงตั้งครรภ์ควรถูกต้องและสมดุล ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยวิตามินอีเป็นประจำช่วยให้ระดับฮอร์โมนในร่างกายของมารดาในอนาคตเป็นปกติ ส่วนประกอบนี้พบในปริมาณมากในอัลมอนด์ เมล็ดพืชดิบ เช่นเดียวกับในชาร์ด กะหล่ำปลี ผักโขม และอะโวคาโด น้ำมันมะกอกและเมล็ดฝ้ายอุดมไปด้วยวิตามินอี

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับเนื้อหาของวิตามินซีในร่างกายของผู้หญิง การบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยส่วนประกอบนี้เป็นประจำช่วยให้ฮอร์โมนของสตรีมีครรภ์เป็นปกติ สินค้าดังกล่าวได้แก่พริกเหลือง ฝรั่ง ผักใบเขียวเข้ม กีวี บร็อคโคลี่ และสตรอเบอร์รี่

ผลิตภัณฑ์จากนม เนื้อวัว ไก่ และไข่ จะช่วยเพิ่มฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในระหว่างตั้งครรภ์ ฮอร์โมนนี้อุดมไปด้วยพริกหยวก วอลนัท ราสเบอร์รี่ อะโวคาโด มะกอก

ทำให้ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเป็นปกติ น้ำมันหอมระเหยบางชนิด เช่น เสจ โหระพา ไม้จันทน์ ลาเวนเดอร์ อย่างไรก็ตาม เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบตามรายการ สิ่งสำคัญคือต้องศึกษาส่วนประกอบอย่างรอบคอบ น้ำมันหอมระเหยบางชนิดมีสารที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้

การบำบัดทดแทนฮอร์โมน

ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มขึ้นระหว่างตั้งครรภ์จะช่วยให้ทานยาได้ ปริมาณของฮอร์โมนสามารถเพิ่มได้โดยทานยาต่อไปนี้:

• "Utrozhestan";
• "ดูฟาสตัน";
• "อินเจสต้า";
• "นอโกลุท";
• "ไบแซนน์";
• "ไซโคลไดนอน";
• "เนเมสทราน" เป็นต้น

Dufaston และ Utrozhestan เป็นที่ต้องการมากที่สุดในบรรดายาที่อยู่ในรายการ "Cyclodynon" มีอยู่ในแท็บเล็ต

รายการยายาวกว่าเยอะ ข้างต้นเป็นวิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดซึ่งสามารถเพิ่มระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนได้อย่างมาก แท็บเล็ตไม่เพียงแต่มีประสิทธิภาพสูงแต่ยังมีข้อห้ามมากมาย นั่นคือเหตุผลที่มาก่อนจุดเริ่มต้นของการสมัครควรปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ

ยาพื้นบ้าน

ผู้หญิงบางคนชอบการเยียวยาพื้นบ้านเพื่อเพิ่มระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในร่างกาย คุณสมบัติการรักษามียาต้มจากใบราสเบอร์รี่ มันไม่เพียงแต่ส่งผลดีต่อภูมิหลังของฮอร์โมนของหญิงตั้งครรภ์เท่านั้น แต่ยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันอีกด้วย

คุณสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของยาต้มได้หากคุณเพิ่มมันเทศลงในองค์ประกอบ ไฟโตฮอร์โมนซึ่งคล้ายกับคุณสมบัติของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมีอยู่ในรากยาร์โรว์ เป็นยาพื้นบ้านห้ามมิให้ใช้กลีบสะระแหน่เช่นเดียวกับรากโคลเวอร์และชะเอม ส่วนผสมสมุนไพรเหล่านี้สามารถทำให้สถานการณ์แย่ลงและลดระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนได้มากขึ้น

เลือกทางไหน

หน้าที่ของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการตั้งครรภ์ตามปกติ นั่นคือเหตุผลที่การขาดฮอร์โมนในร่างกายจึงคุ้มค่าที่จะเลือกวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการเพิ่มเนื้อหา แพทย์แนะนำให้ใช้ยา แต่อย่าลืมเกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสมและเพิ่มอาหารที่อุดมด้วยฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนลงในเมนูประจำวัน

ผู้เชี่ยวชาญค่อนข้างสงสัยเกี่ยวกับการเยียวยาพื้นบ้าน แพทย์แนะนำให้งดใช้วิธีการดังกล่าว

กินฮอร์โมนอันตรายไหม

ผู้หญิงบางคนที่กำลังวางแผนจะมีลูกต้องเตรียมฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพื่อป้องกันก่อนตั้งครรภ์ ดังนั้นผู้หญิงจึงพยายามเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการคลอดบุตร แพทย์แนะนำอย่างยิ่งให้ใช้การเตรียมฮอร์โมนตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น การรับเงินโดยไม่ได้รับคำให้การจากผู้เชี่ยวชาญไม่คุ้มค่าเพราะฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มขึ้นส่งผลเสียต่อระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิงเช่นกัน

นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงบางประการเมื่อทานโปรเจสเตอโรนระหว่างตั้งครรภ์ อันตรายที่สุดคือการบริโภคฮอร์โมนเทียมเข้าสู่ร่างกายของผู้หญิงในช่วงสี่เดือนแรกของการตั้งครรภ์ การรับเงินในช่วงเวลานี้สามารถกระตุ้นให้ทารกในครรภ์มีรูปร่างผิดปกติได้

ในช่วงตั้งครรภ์ การเตรียมโปรเจสเตอโรนจะถูกกำหนดเฉพาะในกรณีที่รุนแรงเท่านั้น เมื่อมีความเสี่ยงที่ชัดเจนของการแท้งบุตร เฉพาะผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถตัดสินใจเกี่ยวกับความจำเป็นในการใช้ยาได้ การใช้ยาฮอร์โมนโดยไม่มีใบสั่งยา ผู้หญิงคนหนึ่งทำให้การตั้งครรภ์ของเธอมีความเสี่ยงอย่างมาก

แทนที่จะสรุป

โปรเจสเตอโรนเป็นฮอร์โมนเพศที่พบในร่างกายทั้งผู้หญิงและผู้ชาย อย่างไรก็ตาม ในการมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรม ฮอร์โมนนี้ทำหน้าที่ที่สำคัญที่สุด และระดับของฮอร์โมนช่วยให้การปฏิสนธิประสบความสำเร็จและเป็นไปตามปกติของการตั้งครรภ์ที่รอคอยมานาน

การขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ที่ดีของหญิงตั้งครรภ์และส่งผลเสียต่อร่างกายของทารกในครรภ์ นั่นคือเหตุผลที่แพทย์ตัดสินใจใช้ยาที่เพิ่มเนื้อหาของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในร่างกาย หนึ่งในวิธีเหล่านี้คือ Utrozhestan ในแท็บเล็ตมีการผลิต Mastodinon ซึ่งมีประสิทธิภาพก็ค่อนข้างสูงเช่นกัน

ยาทั้งหมดที่มีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนไม่เพียงแต่เพิ่มระดับของส่วนประกอบที่จำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์ตามปกติเท่านั้น แต่ยังเสี่ยงต่อร่างกายของผู้หญิงเนื่องจากมีผลข้างเคียงมากมาย นั่นคือเหตุผลที่แพทย์เท่านั้นที่สามารถตัดสินใจเกี่ยวกับความจำเป็นในการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน คุณไม่สามารถใช้ยาดังกล่าวโดยไม่มีใบสั่งยาได้

คุณสามารถเพิ่มระดับของฮอร์โมนโดยการบริโภคอาหารที่เหมาะสมที่อุดมไปด้วยวิตามินและสารที่เป็นประโยชน์อื่นๆ จากการเยียวยาชาวบ้าน แพทย์แนะนำให้งดเว้น