ทะเลาะวิวาทกันในครอบครัว: คำแนะนำของนักจิตวิทยาและแนวทางแก้ไขข้อขัดแย้ง

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:00

เห็นคนทะเลาะกันบ่อยมั้ย? นักจิตวิทยาถือว่าปรากฏการณ์อันไม่พึงประสงค์นี้เป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่สมบูรณ์ ซึ่งเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ในระหว่างการสื่อสารของเรา อาจมีการทะเลาะวิวาทกันระหว่างเด็กกับผู้ปกครอง เพื่อนบ้าน เพื่อนร่วมงาน เพื่อนนักเดินทาง ฯลฯ เชื่อกันว่าความขัดแย้งดังกล่าวมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อผู้คน พวกเขามีส่วนช่วยในการพัฒนาและพัฒนาความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลต่อไป ท้ายที่สุด บ่อยครั้งในระหว่างการเผชิญหน้าด้วยวาจา ประเด็นขัดแย้งมากมายที่ขัดขวางกระบวนการนี้ได้รับการแก้ไข

การทะเลาะวิวาทในครอบครัว เหตุผลอาจแตกต่างกันมาก เพราะคนที่อาศัยอยู่ใต้หลังคาเดียวกันสามารถหาสาเหตุของความขัดแย้งได้มากมาย ซึ่งรวมถึงจานที่ยังไม่ได้ล้าง ไม่ทิ้งขยะ และสิ่งของที่กระจัดกระจายอยู่รอบๆ บ้าน บ่อยครั้งที่การทะเลาะวิวาทในครอบครัวปะทุขึ้นเนื่องจากขาดความช่วยเหลือในเรื่องบ้านและเงินเดือนเพียงเล็กน้อย ปรากฏการณ์นี้ค่อนข้างไม่เป็นที่พอใจ และสิ่งนี้จะชัดเจนแม้ในขณะที่ดูภาพการทะเลาะวิวาทในครอบครัว จากด้านข้างฉากแบบนี้ดูน่าเกลียดมาก

อย่างไรก็ตาม สาเหตุของการทะเลาะวิวาทในครอบครัวยังน้อยกว่าเหตุผลที่ทำให้เกิดความขัดแย้งกับคนอื่น สิ่งเหล่านี้คืออะไรและจะหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่คนที่คุณรักเปล่งเสียง ตะคอก ด่าทอ ด่าทอ ด้วยเหตุผลใดก็ตาม มักจะเป็นเรื่องไร้สาระ การขาดความกระจ่างและสาเหตุที่แท้จริงที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขที่คุกคามความสัมพันธ์ในครอบครัว

แง่จิตวิทยา

ครอบครัวคือกลุ่มสังคมเล็กๆ ที่มีผู้คนสนใจกันแทบทุกวัน เช่นเดียวกับในชุมชนอื่น ๆ เมื่อมีการสร้าง ลำดับชั้นบางอย่างจะเริ่มเข้าแถว และหากทั้งสองฝ่ายต้องการอำนาจในทันที ความขัดแย้งก็จะเกิดขึ้น

โปรดทราบว่าเมื่อพิจารณาถึงจิตวิทยาครอบครัว: การทะเลาะวิวาทเกิดขึ้นได้ในกลุ่มสังคมนี้และระหว่างช่วงวิกฤตบางอย่าง ตัวอย่างเช่นตอนคลอดบุตร อนาคตของครอบครัวขึ้นอยู่กับว่าขั้นตอนนี้หรือขั้นตอนนั้นผ่านไปอย่างกลมกลืนและถูกต้อง ตามที่นักจิตวิทยาทราบการหย่าร้างเกิดขึ้นได้อย่างแม่นยำในวิกฤต เหล่านี้เป็นช่วงเวลาที่อารมณ์พุ่งสูงและความผูกพันของผู้คนลดลงอย่างมาก

เมื่อสร้างครอบครัว คู่หนุ่มสาวจะเข้าสู่เวทีแห่งความรักและแรงบันดาลใจ พวกเขาเชื่อว่าความรู้สึกของพวกเขาจะไม่มีวันจางหาย อย่างไรก็ตาม หลังจากช่วงเวลาแห่งความรัก เราต้องจัดการกับปัญหาภายในประเทศและปัญหาทางการเงินต่างๆ นี่คือที่ที่การทำลายความสามัคคีเกิดขึ้น นักจิตวิทยาบอกว่าครอบครัวต้องการซึ่งกันและกันและความอดทน หากไม่เป็นเช่นนั้น สมาชิกทุกคนจะถือว่าตัวเองโดดเดี่ยว ไม่มีความสุข และไม่พอใจกับชีวิต

บางครั้งมันก็เกิดขึ้นที่หลายชั่วอายุคนอาศัยอยู่ภายใต้หลังคาเดียวกัน สถานการณ์นี้ก่อให้เกิดปัญหาบางอย่าง ดังนั้นคนหนุ่มสาวจึงกระตือรือร้นและผู้สูงอายุก็ต้องการความสงบ ส่วนใหญ่แล้วเมื่ออยู่ร่วมกันคนจะมีพื้นที่ใช้สอยไม่เพียงพอ ในกรณีนี้ โอกาสของการทะเลาะวิวาทในครอบครัวและความขัดแย้งในชีวิตสมรสก็สูงมากเช่นกันเนื่องจากความไม่สะดวกอย่างต่อเนื่อง

ต่อสู้เพื่อความเป็นผู้นำ

วิถีของครอบครัวสมัยใหม่ส่วนใหญ่แตกต่างจากเมื่อไม่กี่สิบปีก่อนโดยพื้นฐานแล้ว ในสมัยนั้นผู้ชายคนหนึ่งถือเป็นหัวหน้าครอบครัวและหารายได้หลักอย่างไม่ต้องสงสัย ในเวลาเดียวกัน ผู้หญิงคนนั้นได้รับมอบหมายให้เป็นแม่บ้าน เธอส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงดูเด็ก วันนี้ ผู้หญิงและผู้ชาย ปีนบันไดอาชีพและหารายได้ นั่นคือเหตุผลที่การตัดสินใจคำถามที่ว่าใครอยู่ในบ้านจึงกลายเป็นเหตุผลยอดนิยมสำหรับการทะเลาะวิวาทกันในครอบครัว

นักจิตวิทยากล่าวว่าการต่อสู้เพื่อความเป็นผู้นำแม้จะอยู่ในรูปแบบที่ซ่อนเร้นเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของคู่รักทุกคู่อย่างแน่นอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงปีแรกหลังการแต่งงาน เมื่อคู่สมรสเพิ่งสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว ผ่านช่วงเวลาแห่งการบดขยี้ แต่ละคนพยายามที่จะได้รับสิทธิ์ในการออกคำสั่งซื้อที่มีลำดับความสำคัญสูง แน่นอนว่าครอบครัวไม่ได้เข้มแข็งขึ้นเลย ในทางกลับกัน การทะเลาะวิวาทกันในครอบครัวบ่อยครั้งเกิดจากการเผชิญหน้าชั่วนิรันดร์มีแนวโน้มมากที่จะนำไปสู่การหยุดพัก

ข้อขัดแย้งนี้จะแก้ไขอย่างไร? นักจิตวิทยาแนะนำให้จำไว้ว่าผู้นำไม่ใช่คนที่กำหนดตำแหน่งของเขากับคนอื่นและทุบกำปั้นบนโต๊ะ หัวหน้าครอบครัวควรเป็นหนึ่งในสมาชิกที่สามารถรับผิดชอบได้ คนนี้ต้องแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นทั้งหมดเป็นประชาธิปไตยดูแลบ้านและคำนึงถึงความปรารถนาของทุกคนที่อยู่ใกล้เขา จากด้านนี้คู่สมรสควรประเมินซึ่งกันและกันอย่างเป็นกลาง และหลังจากนั้นจะเป็นไปได้ที่จะแต่งตั้ง แต่ไม่ใช่หลัก แต่เป็นผู้รับผิดชอบ อย่างไรก็ตาม ไม่ควรมองข้ามความสำคัญของคู่สมรสคนที่สอง ทุกเรื่องที่สัมพันธ์กับญาติและชีวิตประจำวันต้องแบ่งเป็นวงอิทธิพล

ความหึงหวง

ทะเลาะวิวาทกันในครอบครัวเพราะอะไร? บ่อยครั้งสาเหตุของเรื่องนี้คือความหึงหวง หากความรู้สึกนี้ในพันธมิตรรายใดรายหนึ่งอยู่ในระดับที่อ่อนโยนที่สุดตามที่นักจิตวิทยากล่าวไว้ก็มีส่วนช่วยให้ความสัมพันธ์มีความสว่างมากขึ้น แต่บางครั้งความหึงหวงก็เป็นเรื่องทางพยาธิวิทยา และนี่เป็นโอกาสสำหรับการทะเลาะวิวาทในครอบครัวอย่างรุนแรงแล้ว การแสดงความไม่ไว้วางใจอย่างต่อเนื่องสามารถทำลายแม้กระทั่งความรู้สึกที่เจิดจ้าที่สุด

นักจิตวิทยาอธิบายว่าทัศนคติของคู่ครองนั้นอยู่ในความสงสัยในตนเอง เขาคงกลัวการอยู่คนเดียวมากที่สุด

จะป้องกันความขัดแย้งดังกล่าวได้อย่างไร? ในการทำเช่นนี้ขอแนะนำให้พูดอย่างตรงไปตรงมากับเนื้อคู่ของคุณพยายามค้นหาว่าอะไรทำให้เกิดความหึงหวง? คุณควรบอกคู่ของคุณว่าคุณรักเขาในสิ่งที่เขาเป็น เน้นย้ำว่าคุณไม่ชอบการแสดงความไม่ไว้วางใจ นอกจากนี้ยังแนะนำให้ค้นหาสัญญาณความสนใจที่สามารถแสดงให้คนที่คุณรักเห็นว่าเขาได้รับความรักและชื่นชม

ปัญหาครัวเรือน

บางครั้งครอบครัวก็ทะเลาะกันเรื่องมโนสาเร่ สาเหตุอาจมาจากหลอดยาสีฟันที่ปิดไม่สนิท เตียงที่ไม่ได้ทำขึ้น เป็นต้น มีตัวเลือกการพัฒนามากมายสำหรับความขัดแย้งภายในประเทศ

บางครั้งสามีภรรยาก็หย่ากันเพราะไม่ยอมดูแลบ้านให้คนใดคนหนึ่ง

ความขัดแย้งดังกล่าวจะแก้ไขได้อย่างไร? นักจิตวิทยาแนะนำให้คู่สมรสแบ่งความรับผิดชอบกันเองล่วงหน้า และบ่อยครั้งมากพอที่จะทำให้เกิดความสามัคคีในครอบครัว ในกรณีที่สมาชิกในครัวเรือนคนใดคนหนึ่งไม่ปฏิบัติตามข้อตกลงที่ยอมรับ ควรมีการจัดวันปฏิบัติหน้าที่ ตัวอย่างเช่น วันนี้ภรรยาจัดการกับปัญหาในบ้าน และพรุ่งนี้สามีจะตัดสินใจเรื่องนั้น หากคู่สมรสคนใดคนหนึ่งไม่ชอบอาชีพบางอย่างก็ควรพูดตรงๆ ในกรณีนี้ แทนที่จะล้างจาน เขาจะได้รับมอบหมายหน้าที่ เช่น รีดผ้า

ความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่กับลูก

ความขัดแย้งในครอบครัวเกิดจากอะไร? สาเหตุอาจเป็นปัญหาความสัมพันธ์ระหว่างพ่อกับลูก ชุดรูปแบบนี้เป็นนิรันดร์และเป็นตำราเรียน บางครั้งครอบครัวก็เผชิญหน้ากันอย่างรุนแรงในช่วงที่เด็กเข้าสู่ช่วงเปลี่ยนผ่าน นี่เป็นเวลาที่เขาเริ่มโต้ตอบกับทุกสิ่งอย่างแท้จริง การแสดงความห่วงใยจากคนที่รักสำหรับเขา นี่คือความพยายามที่จะจำกัดเสรีภาพ และการไม่ยุ่งเกี่ยวกับกิจการของเขาถือเป็นการเฉยเมย ผลที่ได้คือการทะเลาะวิวาทกันในครอบครัวที่มีการประณามและการคุกคามมากมาย

จะแก้ไขข้อขัดแย้งเหล่านี้ได้อย่างไร? นักจิตวิทยาแนะนำให้ผู้ปกครองปล่อยให้ลูกที่ดื้อรั้นรู้ว่าพวกเขารักเขาและต้องการสร้างความสัมพันธ์กับเขาในระดับที่ไว้วางใจและเป็นหุ้นส่วน นั่นคือเด็กสามารถมาหาพ่อหรือแม่ของเขาและบอกความลับและความเจ็บปวดกับพวกเขาได้ ในขณะเดียวกัน เด็กวัยรุ่นควรรู้ว่าพ่อแม่ของเขาจะไม่มีวันประณามเขาและจะไม่บังคับมุมมองของตัวเองต่อเขา

สายสัมพันธ์แม่-ลูกสาว

ความขัดแย้งมักเกิดขึ้นในครอบครัวที่เด็กผู้หญิงโตขึ้น แล้วการทะเลาะวิวาทในครอบครัวระหว่างแม่กับลูกสาวก็กลายเป็นเรื่องแทบทุกวัน อะไรคือสาเหตุของความเข้าใจผิดดังกล่าว?

บ่อยครั้งที่คุณแม่ยังคงมองว่าลูกสาวที่โตแล้วเป็นเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ โดยไม่รู้ตัว พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาไม่เข้าใจอะไรเลยในชีวิตและต้องการการดูแลจริงๆ สาเหตุของพฤติกรรมนี้มาจากความกลัวของแม่ที่ลูกสาวซึ่งรู้สึกเป็นอิสระจะจากไปในไม่ช้า ผู้หญิงคนนั้นจะถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง แม่พยายามแสดงให้ลูกสาวเห็นว่าเธอยังเล็กมากและไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร อย่างไรก็ตาม เด็กสาวที่โตแล้วนั้นพยายามดิ้นรนเพื่ออิสรภาพ บนพื้นฐานนี้ ความขัดแย้งเกิดขึ้น

นอกจากนี้ หลายคนมีความรู้สึกว่ายิ่งลูก พ่อแม่น้องยิ่งอ่อนลงลูกสาวที่โตแล้วทำให้แม่ของเธอแก่โดยไม่ได้ตั้งใจ เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์นี้ ผู้หญิงจำนวนมากยังคงคิดว่าเด็กผู้หญิงของพวกเขาเป็นเด็กเล็ก

ทะเลาะวิวาทกันในครอบครัวของแม่และลูกสาวอาจเกิดจากมุมมองชีวิตที่ต่างกัน ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงคนหนึ่งได้พบกับผู้ชายที่เธอตกหลุมรักและรู้สึกมีความสุขกับมัน อย่างไรก็ตาม แม่ของเธอไม่ชอบสิ่งที่เธอเลือก และเธอก็เริ่มกำหนดมุมมองของตัวเอง

จะพัฒนาความสัมพันธ์ระหว่างคนที่รักได้อย่างไร? นักจิตวิทยาเตือนว่าสิ่งนี้ไม่ง่ายที่จะทำ ทั้งแม่และลูกสาวจะต้องทำงานได้ดี ผู้หญิงต้องเข้าใจว่าลูกของเธอโตแล้ว และเธอต้องรับผิดชอบต่อชีวิตของเธอเอง ลูกสาวควรตระหนักว่าการที่เธอเป็นผู้ใหญ่และเป็นอิสระไม่จำเป็นต้องพิสูจน์ด้วยการแสดงออกถึงความก้าวร้าว

ความสัมพันธ์กับญาติครึ่งหลัง

การทะเลาะวิวาทในความสัมพันธ์ในครอบครัวมักเกิดขึ้นเนื่องจากขาดความสามัคคีกับพ่อแม่ของสามีหรือภรรยา การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีอาจเป็นเรื่องยากมาก การทำเช่นนี้เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยฟังศีลธรรมของแม่ยายหรือแม่ยายอยู่ตลอดเวลา มีเพียงไม่กี่คนที่กล้าแสดงความไม่พอใจต่อพ่อแม่ของสามีหรือภรรยา แต่การทะเลาะกับเนื้อคู่ของคุณทำให้คุณคลายความตึงเครียดที่สะสมอยู่ในจิตวิญญาณได้

ความขัดแย้งดังกล่าวจะแก้ไขได้อย่างไร? นักจิตวิทยาแนะนำให้คุณค้นหาจุดแข็งในตัวเองและบอกญาติที่ไม่แยแสกับชีวิตครอบครัวของคุณว่าคุณไม่ชอบการแทรกแซงดังกล่าว แต่ต้องทำอย่างใจเย็นและไม่ได้รับส่วนบุคคล ควรอธิบายด้วยว่าคุณเป็นผู้ใหญ่แล้ว และคุณต้องตัดสินใจว่าจะมีชีวิตอยู่ต่อไปอย่างไร นอกจากนี้ คุณควรปรึกษาปัญหานี้กับเนื้อคู่ของคุณ แต่ไม่ควรใช้คู่ของคุณเป็นสายล่อฟ้า อย่างไรก็ตาม คุณต้องระวังให้มาก ท้ายที่สุดแล้ว การสนทนาดังกล่าวอาจทำให้เกิดความขัดแย้งมากยิ่งขึ้น มากจะขึ้นอยู่กับบุคคลที่คุณต้องการเข้าถึง

เรื่องการเงิน

บ่อยครั้งด้านวัตถุของชีวิตกลายเป็นสาเหตุของการทะเลาะวิวาทกันในครอบครัว ในสมัยก่อนเธอไม่ค่อยทำตัวเป็นเหตุให้เกิดความขัดแย้งเพราะมีเพียงผู้ชายเท่านั้นที่มีรายได้และผู้หญิงถูกกำหนดให้ดูแลบ้าน วันนี้เปลี่ยนไปมาก ภรรยาสามารถหาเงินได้มากกว่าสามี ฝ่ายหลังมักพยายามสวมบทบาทเป็นเจ้าบ้าน การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวเป็นสาเหตุของการพัฒนาความขัดแย้ง ท้ายที่สุด คนที่หาเงินได้บ่อยขึ้นเริ่มกล่าวหาว่าเนื้อคู่ของเขาเสียเงินโดยการซื้อของฟุ่มเฟือย สมาชิกในครอบครัวคนที่สองเชื่อว่าเขาใช้จ่ายเงินอย่างมีเหตุผล

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คู่รักจะประมาทรายได้ที่แท้จริงของพวกเขา หลังจากที่พันธมิตรรับรู้ถึงการมีอยู่ของ "ที่ซ่อน" เขาก็เริ่มรู้สึกว่าถูกหักหลังและถูกหลอก

ความขัดแย้งดังกล่าวจะแก้ไขได้อย่างไร? เพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้งในหัวข้อเรื่องเงินและรายได้นักจิตวิทยาแนะนำให้ใช้เทคนิคบางอย่าง รายได้ของครอบครัวทั้งหมดควรแบ่งออกเป็นสามส่วน คนแรกจะไปที่ค่าใช้จ่ายปัจจุบัน (ผลิตภัณฑ์,สาธารณูปโภค สินเชื่อ) ประการที่สองควรใช้เพื่อสะสมเงินออมของครอบครัว ขอแนะนำให้แจกจ่ายส่วนที่สามระหว่างคู่สมรสเพื่อซื้อสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่พวกเขาชื่นชอบ อาจเป็นลิปสติกสำหรับภรรยาหรือตั๋วฟุตบอลสำหรับสามี ขนาดของแต่ละส่วนควรขึ้นอยู่กับระดับการใช้จ่าย

ความไม่ลงรอยกันในบรรยากาศที่ใกล้ชิด

การทะเลาะวิวาทในครอบครัวและความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสมีความเกี่ยวข้องกันอย่างใกล้ชิด หนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของชีวิตที่มีความสุขสำหรับทั้งคู่คือความสามัคคีในเพศ ในกรณีที่คู่สมรสไม่สามารถบรรลุได้ ครอบครัวไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องทะเลาะกัน

มักเกิดความขัดแย้งขึ้นเพราะความคาดหวังที่ไม่ยุติธรรมหรือเพราะอารมณ์ที่แตกต่าง ตัวอย่างเช่น คู่รักคนหนึ่งมีความต้องการทางเพศที่ร้อนแรง และอีกครึ่งหนึ่งของเขาไม่มีอารมณ์ที่จะมีความสัมพันธ์ ผลของสิ่งนี้คือความขุ่นเคือง คู่หูรู้สึกว่าเขาถูกปฏิเสธและเริ่มรู้สึกว่าตัวเองไร้ประโยชน์

ข้อขัดแย้งนี้จะแก้ไขอย่างไร? นักจิตวิทยาแนะนำว่าอย่าปิดบังความคับข้องใจของคุณ คุณควรบอกความคาดหวังของคุณกับคู่สมรสและแสดงข้อร้องเรียนของคุณอย่างเปิดเผย แต่ไม่ควรสนทนาเรื่องนี้ในห้องนอน แต่ควรอยู่ในอาณาเขตที่เป็นกลาง มิเช่นนั้นคู่ครองอาจสงสัยว่าถูกกล่าวหาว่าล้มละลาย

แอลกอฮอล์

การทะเลาะวิวาทในครอบครัวมักเกิดจากการเมาของสามี และแม้ว่าการดื่มจะค่อนข้างปานกลาง เช่น เบียร์หนึ่งขวดในตอนเย็นหรือวอดก้าหนึ่งแก้วในวันหยุดสุดสัปดาห์ สิ่งนี้จะนำไปสู่เรื่องอื้อฉาวอย่างแน่นอน มักจะดื่มเช่นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เกิดจากการทำงานหนักของผู้ชายและความปรารถนาที่จะผ่อนคลาย

ด้วยการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะ ควรพูดคุยกับเนื้อคู่ของคุณ ท้ายที่สุดแล้วเพื่อการผ่อนคลายก็ไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้เลย หากปัญหาแย่ลง คุณต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

นอกสถานการณ์ความขัดแย้ง

การทะเลาะวิวาทในครอบครัวด้านบนนี้ยังไม่สมบูรณ์ ความขัดแย้งสามารถก่อให้เกิดสถานการณ์ชีวิตที่หลากหลาย งานหลักของคู่สมรสในกรณีนี้คือการป้องกันการทะเลาะวิวาทหรือลดความตึงเครียดที่เกิดขึ้นให้น้อยที่สุด

และสำหรับสิ่งนี้ นักจิตวิทยาแนะนำให้ทำตามกฎบางอย่าง:

1. ประณามคู่สมรสของคุณเป็นการส่วนตัว วิธีนี้จะช่วยให้คุณทราบสาเหตุที่แน่ชัดสำหรับพฤติกรรมของเขาและป้องกันความเข้าใจผิด ตัวอย่างเช่น หากคุณทำสิ่งนี้ต่อหน้าลูก พวกเขาจะไม่เคารพพ่อแม่อีกต่อไปและจะเรียนรู้ที่จะยอมจำนน
2. พยายามเข้าใจจุดยืนของคู่ของคุณ ความสามารถในการฟังคนที่คุณรักกำหนดวัฒนธรรมการสื่อสารของครอบครัว ถ้าคู่สมรสเมา ทิ้งการประลองทั้งหมดไว้ทีหลังดีกว่า
3. ยอมรับความผิดพลาดของตัวเองได้ วิธีนี้จะช่วยขจัดความเป็นไปได้ในการฟังสำนวนและคำวิจารณ์ที่ไม่น่าพอใจ
4. ควบคุมอารมณ์และเก็บอารมณ์เอาไว้ อย่าดูถูกคู่สมรสหรือตวาดใส่เขา

อย่างที่คุณเห็น กฎเหล่านี้ไม่ซับซ้อนเลย แต่มีกฎของการตอบแทนซึ่งกันและกันและการตอบสนองซึ่งกันและกัน

คนๆ นั้นจะมีพฤติกรรมอย่างไรต่อคนที่เขารัก ดังนั้น เป็นไปได้มากที่พวกเขาจะสื่อสารกับเขา