เด็กกระสับกระส่าย: ทำอย่างไรให้พ่อแม่แนะนำจากนักจิตวิทยา

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:33

กิจกรรมที่มากเกินไปของเด็กกระทบผู้ใหญ่หลายคน แต่ในช่วงเริ่มต้นของพัฒนาการของเด็ก สิ่งนี้อาจส่งผลต่อการปรับตัวและการแสดงของเขาในโรงเรียนอนุบาลและโรงเรียน ตามคำแนะนำของนักจิตวิทยา ความพากเพียรต้องปลูกฝังตั้งแต่ยังเด็ก และวิธีการระบุสมาธิสั้นในเด็กและจะทำอย่างไรถ้าเด็กกระสับกระส่าย - เราจะวิเคราะห์ในบทความนี้

สาเหตุของความกระสับกระส่าย

สาเหตุของสมาธิสั้นของเด็กอาจเป็น:

• การไม่สามารถควบคุมและควบคุมการทำงานของมอเตอร์ได้ ซึ่งนำไปสู่กิจกรรมที่มากเกินไป
• เด็กทุกคนมีความแตกต่างกันอย่างไม่ต้องสงสัย ดังนั้นทารกจึงสามารถเคลื่อนที่ได้เนื่องจากไม่มีที่ให้พลังงานในปริมาณที่เขามี

กระสับกระส่ายเป็นสัญลักษณ์ของสมาธิสั้น

Hyperactivity สามารถเป็นได้ทั้งโดยกำเนิดและได้มา คำนี้พูดถึงการละเมิดระบบประสาทของเด็กซึ่งต้องได้รับการรักษาตั้งแต่ตรวจพบ สาเหตุของสมาธิสั้นในเด็กอาจแตกต่างกันได้: ลักษณะทางพันธุกรรม การบาดเจ็บจากการคลอด แม้แต่นิเวศวิทยาและรูปแบบการใช้ชีวิตก็มีบทบาท และในบางกรณี เด็กก็ไม่ได้รับการดูแลเพียงพอจากผู้ปกครอง ด้วยเหตุผลนี้ เด็กๆ จะกระสับกระส่ายและหุนหันพลันแล่นโดยไม่นึกถึงการกระทำของตนเอง

สมาธิสั้นคืออะไร

นักจิตวิทยาอ้างว่าอาการกระสับกระส่ายของเด็กไม่ได้เกี่ยวข้องกับกลุ่มอาการสมาธิสั้นเสมอไป ยิ่งกว่านั้นเด็กก่อนวัยเรียนเกือบทั้งหมดมีพฤติกรรมกระฉับกระเฉง อย่างไรก็ตาม หากคุณสังเกตเห็นว่ากิจกรรมที่มากเกินไปของทารกขัดขวางการเรียนรู้และปฏิสัมพันธ์กับเพื่อน ในกรณีนี้ คุณควรติดต่อนักประสาทวิทยา

การเกิดกลุ่มอาการสมาธิสั้นในเด็กนั้นสัมพันธ์กับหลายปัจจัย:

• คลอดก่อนกำหนด;
• วิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรงระหว่างตั้งครรภ์ ความเครียดบ่อยครั้งและความกังวลที่มากเกินไป
• ความบกพร่องทางพันธุกรรม
• น้ำตาลในเลือดสูง;
• ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม ได้แก่ สารพิษต่างๆ

กระสับกระส่าย ไม่ใส่ใจ หุนหันพลันแล่น เป็นอาการที่เกี่ยวข้องกันอย่างใกล้ชิดซึ่งเกิดขึ้นในเด็กประมาณสิบเปอร์เซ็นต์

แต่สัญญาณดังกล่าวมีอยู่ในเด็กที่แข็งแรง ในการวินิจฉัย ทารกต้องแสดงอาการสมาธิสั้นอย่างชัดเจนเป็นเวลาหกเดือน

ตรวจจับอย่างไร

ตามกฎแล้ว เป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่กระสับกระส่ายจดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งและรับรู้ข้อมูลการได้ยิน พวกเขามีลักษณะเฉพาะด้วยอารมณ์ร้อนซึ่งเป็นการแสดงอารมณ์ที่ชัดเจน

แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะระบุอาการสมาธิสั้นในทารก เนื่องจากมีอาการไม่รุนแรง เฉพาะผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์เท่านั้นที่สามารถสังเกตเห็นการเบี่ยงเบนใด ๆ ในทารกที่อายุไม่เกินหนึ่งปี กลุ่มอาการสมาธิสั้นแสดงออกด้วยความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น เด็กเหล่านี้นอนหลับอย่างกระสับกระส่ายและผล็อยหลับไป ทารกที่กระทำมากกว่าปกมักจะดื้อรั้นและเจ้าอารมณ์ ชอบเร่งรีบ และกระตือรือร้นที่จะเรียนรู้วิธีคลาน นั่ง เดิน และอื่นๆ

วิธีรักษาสมาธิสั้นในเด็ก

โดยปกติ สมาธิสั้นจะรักษาด้วยยาและหัตถการที่หลากหลายซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อลดอาการของโรคนี้ แพทย์ควรเลือกยาที่เหมาะสมและกำหนดแนวทางการรักษา จึงไม่แนะนำให้รักษาด้วยตนเอง

ยาต่อไปนี้ใช้เป็นหลักในการรักษา:

• "Glycine" - ปรับปรุงการทำงานของสมอง
• "Metilin", "Vyvans" - ช่วยให้มีสมาธิ;
• "Phenibut", "Kortksin", "Pantogam" - ยา nootropic;
• "Amitriptyline", "Methylphenidate" - ยากล่อมประสาท

เป็นที่น่าสังเกตว่าการรักษาประเภทนี้ไม่ได้จัดการกับอาการสมาธิสั้น แต่ช่วยควบคุมอาการได้ อย่างไรก็ตาม การรับเงินทุนดังกล่าวสามารถสังเกตแนวโน้มในเชิงบวกของพฤติกรรมและชีวิตได้ที่รัก

โภชนาการที่เหมาะสม

สิ่งสำคัญคือโภชนาการที่เหมาะสมของทารก การขาดอาหารที่สมดุล น้ำตาลกลูโคสที่มากเกินไป อาจนำไปสู่กระบวนการเผาผลาญที่ผิดปกติได้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้วิเคราะห์อาหารทุกมื้อที่ลูกของคุณมี ควรทำสิ่งนี้เพื่อค้นหาว่าอาหารชนิดใดที่สามารถกระตุ้นการพัฒนาของโรคนี้ ทำให้ทารกหงุดหงิด ไม่แน่นอน และกระสับกระส่าย

ก่อนอื่น คุณควรรวมโอเมก้า 3 ไว้ในอาหารของลูก กรดไขมันเหล่านี้ประกอบด้วยธาตุที่มีประโยชน์มากมายซึ่งจำเป็นต่อพัฒนาการที่เหมาะสมของเด็ก

ควรใส่ใจเรื่องโภชนาการของเด็กอย่างระมัดระวัง เพราะอาหารที่สมดุลส่งผลต่อความสนใจ ความจำ สมาธิ และการพัฒนากระบวนการสมองอื่นๆ เด็กควรได้รับวิตามินที่ดีต่อสุขภาพทุกวัน ซึ่งจะมีอยู่ในผัก ผลไม้ ผลิตภัณฑ์จากนมและซีเรียล

การจำกัดการใช้น้ำตาลและขนมหวานจะเป็นประโยชน์ต่อเด็กเท่านั้น เนื่องจากความหวานจำนวนมากจะเพิ่ม norepinephrine และ adrenaline ในเลือด ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการประหม่า หงุดหงิด และกระสับกระส่ายในเด็ก

คุณลักษณะของการศึกษา

แม้จะฟังดูซ้ำซากจำเจ แต่เด็กคนใดก็ตามต้องการการอนุมัติและได้รับความสนใจจากพ่อแม่และครูมากขึ้น ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อสภาวะทางอารมณ์และจิตใจของทารกแต่ละคน

เมื่อเลี้ยงดูเด็กที่กระตือรือร้นควรใช้คำแนะนำต่อไปนี้จากนักจิตวิทยา:

• เด็กกระสับกระส่ายต้องได้ยินว่าเขารักและชื่นชม อย่าลืมพูดคำที่อบอุ่นกับลูกของคุณให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้
• เวลาคุยกับลูก ควรติดต่อและมองตาเขา ในกรณีที่เด็กไม่ได้ยินคุณ คุณสามารถสัมผัสและหันเข้าหาคุณ
• ตั้งกฎเกณฑ์การปฏิบัติกับลูกน้อยของคุณให้ชัดเจน เข้าใจได้ และปฏิบัติได้สำหรับลูก
• สรรเสริญลูกน้อยของคุณแม้มีความคืบหน้าเล็กน้อย
• สำหรับเด็กที่ไม่อยู่นิ่ง กิจวัตรประจำวันเป็นสิ่งสำคัญมาก ยิ่งทารกทำสิ่งเดิมซ้ำๆ ทุกวันตามกิจวัตรของเขามากเท่าไหร่ มันก็จะส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีและการปรับตัวของเขาในสังคมมากขึ้นเท่านั้น
• ค้นหาความสามารถในตัวลูกของคุณที่เขาสามารถแสดงออกมาได้อย่างดีที่สุดแล้วพัฒนาพวกเขาในภายหลัง มันสามารถเป็นอะไรก็ได้: ฟุตบอล, การสร้างแบบจำลอง, การเต้นและอื่น ๆ อีกมากมาย สิ่งสำคัญที่สุดคือพลังของทารกจะต้องถูกนำทางไปในทิศทางที่ถูกต้อง

คุณลักษณะของการพัฒนาความเพียรในเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี

คุณสามารถเริ่มพัฒนาความพากเพียรในทารกได้ตั้งแต่แรกเกิด ในช่วงเดือนที่สามหรือสี่ของชีวิต ทารกสามารถจดจ่อกับเรื่องที่เขาสนใจได้เป็นเวลาสามนาที จากวัยนี้จำเป็นต้องเริ่มพัฒนาสติในเด็ก ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถซื้อพรมที่กำลังพัฒนา มือถือสำหรับเปล และอย่าลืมเรื่องเขย่าแล้วมีเสียงของรูปทรง สี และพื้นผิวต่างๆแต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือเด็กต้องการความเอาใจใส่และติดต่อกับพ่อแม่เป็นสำคัญ เนื่องจากในวัยนี้เด็ก ๆ สามารถมองและศึกษาโลกรอบตัวได้ 20 นาที

คุณลักษณะของการพัฒนาความเพียรในเด็กอายุตั้งแต่หนึ่งถึงสามขวบ

พ่อแม่หลายคนไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับลูกที่กระสับกระส่ายและไม่ใส่ใจเมื่ออายุได้ 1 ขวบ เนื่องจากเป็นช่วงที่เด็กมักตื่นตัวมากที่สุด ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะสามารถดึงดูดใจและสนใจเขาได้ อย่าเกียจคร้านและพูดคุยกับลูกของคุณให้บ่อยที่สุด อธิบายเรื่องง่ายๆ เด็กที่กระสับกระส่ายเมื่ออายุได้หนึ่งขวบเริ่มเข้าใจคำพูดของพ่อแม่แล้วดังนั้นเพื่อให้ความรู้ความพากเพียรของเขาเล่าเรื่องราวต่าง ๆ ให้มากที่สุด ระหว่างการสนทนากับทารก พยายามทำให้เขาสนใจเพื่อที่เขาจะได้ไม่ถูกรบกวนจากสิ่งแปลกปลอม

เมื่อให้ของเล่นกับเด็ก ให้พูดถึงหน้าที่ของมัน ในกรณีที่ทารกเล่นด้วยตัวเอง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขามีของเล่นไม่เกินสามชิ้นในการกำจัด มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ทำให้ทารกสับสนและกระจายความสนใจ

ทารกอายุหนึ่งขวบครึ่งต้องซื้อของเล่นเพื่อการศึกษา ปริศนาตัวต่อนั้นสมบูรณ์แบบ - มีส่วนช่วยในการพัฒนาและสมาธิของเด็ก ในตอนแรกจำเป็นต้องช่วยทารกในการเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ แล้วปล่อยให้เขาแสดงความเป็นอิสระ

เมื่อเด็กอายุ 2 ขวบ ควรเปลี่ยนความสนใจจากโหมด passive ไปที่ Arbitrary สำหรับสิ่งนี้เขาควรอ่านนิทานแล้วขอเล่าใหม่ พูดคุยเรื่องรูปภาพ เกม และการ์ตูนกับลูกน้อยของคุณให้บ่อยที่สุด

เมื่อลูกกระสับกระส่ายเมื่ออายุ 3 ขวบ คุณควรพูดด้วยน้ำเสียงที่จริงจัง เนื่องจากทารกจะไม่สามารถรับรู้คำพูดได้อย่างเพียงพอหากคุณมีน้ำเสียงที่ขี้เล่น เมื่อพยายามเริ่มเล่นเกมใหม่หรืออ่านหนังสือที่ไม่คุ้นเคย คุณควรพูดคุยถึงจุดประสงค์ของบทเรียนก่อน ว่าเขาจะได้รับทักษะและความรู้อะไรบ้างจากเรื่องนี้

ถ้าคุณเห็นว่าเด็กมีสมาธิกับสิ่งแปลกปลอม ในกรณีนี้ เขาต้องได้รับการพักผ่อน คุณสามารถใช้เวลานี้ร่วมกัน ดื่มชา หรือเดินเล่น ดังนั้นลูกน้อยจะได้พักผ่อนและสามารถเรียนต่อได้อย่างกระฉับกระเฉง

พัฒนาความพากเพียรในนักเรียน

เยน แต่บางครั้ง นักเรียนก็ไม่มีแรงจูงใจและแรงจูงใจภายในเพียงพอ ในกรณีนี้ ผู้ปกครองและครูต้องหาแนวทางที่เหมาะสม เคล็ดลับต่อไปนี้จะช่วยพัฒนาความเพียร:

• เด็กที่กระสับกระส่ายสามารถสนใจวิธีการเรียนรู้ที่ไม่ได้มาตรฐาน
• เรียนรู้เพลงและบทกวีกับนักเรียนของคุณให้มากที่สุด คำบางคำสามารถจดจำได้ด้วยความช่วยเหลือของภาพวาดที่สดใส
• นักจิตวิทยาบอกว่ามันง่ายกว่าสำหรับเด็กที่จะจำเหตุการณ์ที่สนับสนุนโดยอารมณ์ ดังนั้นให้สร้างความสัมพันธ์สำหรับการกระทำใด ๆ เพื่อบันทึกลงในหน่วยความจำเป็นเวลานาน นอกจากนี้วิธีนี้ยังช่วยฝึกความจำและพัฒนาจินตนาการ
• หากต้องการเรียนรู้สูตรคณิตศาสตร์และคำศัพท์ให้เร็วขึ้น ให้เขียนลงในกระดาษโน้ตแล้วติดไว้ในที่ที่มองเห็นได้
• พฤติกรรมที่ไม่ได้มาตรฐานช่วยสร้างการเชื่อมต่อของระบบประสาทใหม่ ซึ่งส่งผลดีต่อสมอง ดังนั้นให้เริ่มต้นกับลูกน้อยของคุณเพื่อทำสิ่งที่คุ้นเคยกับเขาในรูปแบบใหม่
• ทำซ้ำกับลูกของคุณก่อนนอน

กำลังปิด

โดยสรุปข้างต้น เราสามารถสรุปได้ว่าปัจจัยสำคัญประการหนึ่งในการเลี้ยงดูลูกกระสับกระส่ายคือทัศนคติของพ่อแม่ที่มีต่อลูก การปรับตัวของเด็กในสังคมและพัฒนาการของเขาโดยตรงนั้นขึ้นอยู่กับว่าพ่อและแม่เอาใจใส่ต่อความสนใจและปัญหาของเขามากเพียงใด และยังเปิดรับการสื่อสารอีกด้วย เพื่อพัฒนาการที่สมบูรณ์ของเด็ก ผู้ปกครองต้องมีส่วนร่วมในกระบวนการเรียนรู้ลูกน้อยของโลกอันกว้างใหญ่