เด็กก่อนวัยเรียน: คุณสมบัติการพัฒนา กิจวัตรประจำวัน เคล็ดลับและลูกเล่น

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:06

ก่อนวัยเรียนมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ปกครองทุกคน ในขั้นตอนนี้คุณสามารถเปิดเผยพยาธิสภาพที่ซ่อนอยู่และเรียนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติของพัฒนาการของทารกในโลกภายนอก ควรพูดถึงความสมบูรณ์ของร่างกายและจิตใจของเศษขนมปัง

ช่วงอายุ

กุมารแพทย์แบ่งช่วงการเจริญเติบโตของเด็กออกเป็นหลายระยะ:

• ทารกแรกเกิด - ตั้งแต่แรกเกิดถึง 1 เดือน;
• เด็กวัยหัดเดินหรือทารก - ตั้งแต่ 1 เดือนถึง 1 ปี;
• Pre-K - 1 ถึง 3 ปี;
• เด็กก่อนวัยเรียน - อายุ 3 ถึง 7 ปี;
• โรงเรียน - ตั้งแต่ 7 ถึง 12 ปี;
• pubertal - อายุ 12 ถึง 17 ปี

เป็นวัยอนุบาลที่น่าสนใจที่สุด ในช่วงเวลานี้ เจ้าตัวน้อยจะได้เรียนรู้โลกรอบตัวและค้นพบสิ่งใหม่ๆ ด้วยตัวเขาเอง

พัฒนาการทางสรีรวิทยา

ลักษณะสำคัญของเด็กก่อนวัยเรียนก่อนวัยเรียนคือพัฒนาการทางสรีรวิทยา หลังจาก 1 ปี ทารกจะแข็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น เริ่มก่อตัวกรอบเกี่ยวพันของกล้ามเนื้อ การเคลื่อนไหวของทารกชัดเจนขึ้นและเร็วขึ้น

ภูมิคุ้มกันก็สมบูรณ์ขึ้นเช่นกัน เด็กป่วยน้อยลง ในวัยนี้ ระบบต่างๆ ของร่างกายที่สำคัญยังคงเติบโตและพัฒนาต่อไป: กระดูก หลอดเลือดหัวใจ ปัสสาวะ เม็ดเลือด ประสาท และต่อมไร้ท่อ

พัฒนาการทางจิต

สำหรับเด็กก่อนวัยเรียน ช่วงเวลานี้เป็นช่วงเวลาแห่งการสำรวจ เมื่ออายุได้หนึ่งขวบ เขาเริ่มเดินและศึกษาโลกรอบตัวเขาถึงหนึ่งปีครึ่ง: เขาพยายามเปิดประตูตู้เพื่อลิ้มรสสิ่งของทั้งหมดในบ้าน ใช้งานมากเกินไปส่งผลให้เกิดรอยฟกช้ำและรอยถลอก

เด็กอายุตั้งแต่ 1 ปีครึ่งถึง 2 ขวบเริ่มมีบุคลิก ทารกสามารถแสดงตำแหน่งของตนได้อย่างมั่นใจ การดูเกมในสนามเด็กเล่น ผู้ปกครองสามารถระบุได้ว่าลูกของเขาเจียมเนื้อเจียมตัวหรือทะเลาะกัน โลภหรือใจกว้าง ไม่ว่าเขาจะมีคุณสมบัติความเป็นผู้นำหรือไม่

ช่วงสุดท้ายของวัยอนุบาลเริ่มต้นที่ 2 และสิ้นสุดที่ 3 ปี ในขณะนี้ เป็นเรื่องง่ายที่จะกำหนดความชอบของทารก เขามีการ์ตูน เกม และของเล่นที่เขาโปรดปราน ผู้ปกครองจะกำหนดความต้องการของเศษขนมปังได้ง่ายขึ้นทุกเดือน

การพัฒนาคำพูด

ตลอดช่วงก่อนวัยเรียนและก่อนวัยเรียน เด็กจะเริ่มพัฒนาคำพูดอย่างแข็งขัน กระบวนการนี้แบ่งออกเป็นหลายขั้นตอนหลัก

• ภายในปีแรกของชีวิต เจ้าตัวเล็กเริ่มทำซ้ำคำที่ไม่เกี่ยวข้องกัน ผู้ปกครองยังไม่เข้าใจคำพูดหวานนี้ แต่ด้วยสามารถระบุได้อย่างแม่นยำเมื่อลูกโกรธและอารมณ์ดี
• ประมาณหนึ่งปีถึงหนึ่งปีครึ่ง คำพูดของเขาจะบ่งบอก เขาเริ่มออกเสียงวลี ชี้ไปที่สิ่งของที่คุ้นเคยหรือหมายถึงคนที่คุณรัก
• ตลอดอายุก่อนวัยเรียนและเด็กก่อนวัยเรียน คือตั้งแต่ 1 ถึง 7 ขวบ เขายังคงเรียนรู้ที่จะพูด - คำแรก ตามด้วยวลีและประโยคสั้นๆ

อย่าเสียใจถ้าลูกอายุ 2-3 ขวบแล้วยังไม่พูด พัฒนาการของเด็กแต่ละคนเกิดขึ้นทีละคน แค่ต้องอดทน

เพื่อพัฒนาทักษะการพูดของทารก คุณต้องสื่อสารกับเขาให้มากที่สุด อ่านหนังสือ เล่านิทานและบทกวี กุมารแพทย์เปิดเผยว่าเด็กเงียบส่วนใหญ่เป็นลูกศิษย์ของครอบครัวคนบ้างาน พ่อแม่ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการบรรลุผลกำไรและการเติบโตของอาชีพ มอบความไว้วางใจให้เด็กกับคนแปลกหน้า ปล่อยให้เขาสนุกสนานตามลำพังด้วยอุปกรณ์และของเล่น

เวลาไม่เต็มเต็ง

การพัฒนาเด็กก่อนวัยเรียนเกี่ยวข้องกับการได้มาซึ่งทักษะใหม่ๆ ทันทีที่ลูกน้อยหัดเดิน คุณก็ค่อยๆ เริ่มทำโดยไม่ต้องใช้ผ้าอ้อม

กุมารแพทย์มากประสบการณ์ได้พัฒนาเคล็ดลับหลายประการสำหรับการฝึกกระโถน:

• ควรดูพฤติกรรมของเด็กและรู้ว่าเขาเริ่มมีพฤติกรรมอย่างไรก่อนที่เขาอยากจะลงกระโถน จากนั้นคุณต้องเริ่มปลูกที่ทุกความต้องการ
• ควรใส่ผ้าอ้อมระหว่างนอนและเดินเท่านั้น ถ้าเด็กฉี่รดกางเกงที่บ้าน เขาจะไม่สบายใจที่จะเดิน ดังนั้นเขาเองก็จะพยายามไปลงกระโถน
• เด็กน้อยไม่ขยัน ขอแนะนำให้ซื้อหม้อดนตรีสำหรับพวกเขาที่ดึงดูดความสนใจของพวกเขา
• อย่าลืมชมลูกหลังจากที่เข้ากระโถนอย่างถูกต้อง ดังนั้นเขาจะเริ่มพยายามทำให้พ่อแม่พอใจบ่อยขึ้น

เด็กทุกคนมีพัฒนาการต่างกัน บางคนเริ่มใช้หม้อตามจุดประสงค์อย่างอิสระเมื่ออายุ 9 เดือนและบางคนได้รับทักษะเหล่านี้เพียง 1.5-2 ปี อย่าดุเด็กถ้าเขาแตกต่างจากคนรอบข้าง

นอน

ส่วนสำคัญของกิจวัตรประจำวันในเด็กก่อนวัยเรียนและเด็กก่อนวัยเรียนคือการนอน

ปกติแล้วเด็กอายุ 1 ขวบและ 6 เดือนควรนอน 3 ครั้งต่อวัน:

• คืน - 6-8 ชั่วโมง;
• งีบแรก - 2-2.5 ชั่วโมง;
• งีบครั้งที่สอง - 1-1.5 ชั่วโมง

เด็กสองสามขวบนอนน้อย บรรทัดฐานที่แน่นอนคือการนอนหลับซึ่งมีระยะเวลา 6-8 ชั่วโมงในเวลากลางคืนและ 2-3 ชั่วโมงในระหว่างวัน อนุญาตให้เบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานภายใน 25-30 นาที

ถ้าลูกตื่นนอนพร้อมกันก็จะอารมณ์ดีตลอด มีเคล็ดลับหลายอย่างที่จะช่วยให้ลูกน้อยของคุณหลับไป:

1. คุณต้องปิดทีวีในห้องนอนและเก็บของเล่นทั้งหมด ไม่มีอะไรควรกวนใจลูกน้อย
2. แนะนำให้เดินเล่น 1.5-2 ชั่วโมงก่อนนอนตอนกลางวัน ถ้าข้างนอกอากาศไม่ดี คุณสามารถเปลี่ยนการเดินด้วยเกมที่กำลังเล่นอยู่ที่บ้าน
3. ควรปิดม่านหน้าต่างในห้องและปิดไฟ แสงจ้ามีผลระคายเคืองต่อระบบประสาท
4. วิธีทำให้ลูกน้อยนอนหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการกอดเขาและเล่าเรื่องให้เขาฟัง หากเด็กผล็อยหลับไปเพียงลำพัง คุณสามารถเปิดเพลงคลาสสิกให้เขาได้ ซึ่งไม่เพียงแต่ทำให้ผ่อนคลาย แต่ยังสร้างรสนิยมที่ดีอีกด้วย

ในตอนแรก ทารกจะหลับยากเมื่อพ่อแม่ต้องการ จากนั้นร่างกายของเขาก็พร้อมที่จะนอนในเวลาที่เหมาะสมอย่างเป็นธรรมชาติ

ให้อาหาร

เด็กก่อนวัยเรียนและเด็กก่อนวัยเรียนเป็นช่วงเวลาที่ผู้ชายตัวเล็ก ๆ ได้เรียนรู้ทักษะที่จะใช้ตลอดชีวิต ทารกควรกินวันละ 4-5 ครั้ง ห่างกัน 3-4 ชั่วโมง

อาหารของทารกอายุ 1 ขวบขึ้นอยู่กับอาหารทารกสำเร็จรูป ค่อยๆ สามารถถ่ายโอนไปยังอาหารแข็ง "สำหรับผู้ใหญ่" ได้มากขึ้น ทุกวัน เด็กอายุ 1 ถึง 3 ปีควรบริโภค:

• โจ๊ก;
• ผัก (ซุป, น้ำซุปข้น, น้ำซุปข้น);
• น้ำซุปข้นผลไม้;
• น้ำซุปข้นเนื้อและปลา;
• ผลิตภัณฑ์นมหมัก (คอทเทจชีส โยเกิร์ต คีเฟอร์ไขมันต่ำ)

เด็กก่อนวัยเรียนอายุ 1 ถึง 2 ขวบเสริมด้วยนมผงหรือนมแม่

คุณไม่สามารถให้ลูกกินของทอดและอาหารที่มีไขมัน คุณควรจำกัดการบริโภคหวานและเค็ม

อย่างไรสอนกินด้วยช้อนเองหรอ

ทันทีที่ทารกอายุได้ 1.5 ปี คุณสามารถเริ่มคุ้นเคยกับการกินอย่างอิสระได้ เป็นที่น่าสังเกตว่านี่เป็นกระบวนการที่ยาวนานมาก ผู้ปกครองเกือบทั้งหมดมีปัญหาในการเรียนรู้ กุมารแพทย์ให้คำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งนี้:

• เด็กก่อนวัยเรียนและวัยเรียนรับเอานิสัยผู้ใหญ่ ขอแนะนำให้พาทารกไปที่โต๊ะอาหารเย็น เขาจะได้เห็นวิธีที่พ่อแม่ของเขากินและเริ่มพยายามเลียนแบบพวกเขา
• คุณควรให้ทารกช้อนเพื่อศึกษาวิชานี้
• ทันทีที่ทารกคุ้นเคยกับช้อนคุณสามารถไปยังเวทีหลัก - เรียนรู้ที่จะเลี้ยงตัวเอง คุณควรใส่อาหารที่มีความหนาเล็กน้อยลงในภาชนะ ตักขึ้นด้วยช้อนแล้วยื่นให้ทารก ทันทีที่เขาเริ่มหยิบมันเข้าปาก คุณควรพยุงที่จับของเขาไว้ที่ข้อศอก แรกๆ ลูกน้อยจะเคลื่อนไหวอย่างเชื่องช้า แต่จะค่อยๆ เรียนรู้ที่จะกินเอง

ควรพิจารณาว่าในระหว่างการฝึก เด็กอาจเปื้อนเสื้อผ้า ผม และวัตถุรอบข้าง ก่อนอื่น คุณควรใส่หมวก ผ้ากันเปื้อน และวางผ้าเช็ดปากแบบใช้แล้วทิ้งบนโต๊ะ

กิจวัตรประจำวันที่ถูกต้องสำหรับเด็ก

กุมารแพทย์ได้พัฒนากิจวัตรประจำวันที่ถูกต้องสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน โดยยึดมั่นในสิ่งนั้น ทารกจะรู้สึกดีเสมอ

กิจวัตรประจำวันสำหรับเด็กอายุ 1 - 2 ปี		โหมดวันสำหรับเด็กอายุ 2 -3 ปี
21:30 - 7:30	นอน	21:30 - 7:30	นอน
8:00	สูตรหรือนมแม่	8:00	อาหารเช้า
8:30 - 10:30	เดิน	8:30 -12:30	เดิน
11: 00	อาหารเช้า	12:30	อาหารกลางวัน
11:30 - 13:00	งีบกลางวัน	13:00 - 16:00	งีบกลางวัน
13:30	อาหารกลางวัน	16:30	ขนม
14:00 - 16:00	เดิน	17:00 - 19:00	เดิน
16:30	ขนม	19:30	อาหารค่ำ
17:00 - 18:00	งีบกลางวัน	20:00 - 21:00	เกมการศึกษากับเด็ก
18:30	อาหารค่ำ	21:00 - 21:30	บำบัดน้ำ
19:00 - 20:00	เล่นเกมกับลูก
20:00 - 21:00	ขั้นตอนสุขอนามัย
21:30	สูตรหรือนมแม่

กุมารแพทย์รับรองว่าการเบี่ยงเบนจากกิจวัตรประจำวันตามปกติเป็นเวลา 20-30 นาทีไม่สำคัญสำหรับทารก ถ้าข้างนอกอากาศหนาวหรือฝนตก การเดินดูการ์ตูนหรือเล่นกับพ่อแม่ก็ทดแทนการเดินเล่นได้ แต่อย่าลืมว่าต้องเปิดห้องทุกวัน อากาศบริสุทธิ์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสิ่งมีชีวิตใดๆ

ทักษะชีวิต

เด็กก่อนวัยเรียนและเด็กก่อนวัยเรียนจะไม่ทำอะไรไม่ถูกอีกต่อไป ณ จุดนี้พวกเขาเริ่มต้น:

• แปรงฟัน;
• ล้างหน้าและมือ;
• ใส่และถอดเสื้อผ้า;
• เก็บจานหลังรับประทานอาหาร;
• ใส่รองเท้า

คุณแม่หลายคนห้ามลูกไม่ให้ฝึกทักษะในครัวเรือน เพราะกลัวว่าที่บ้านจะรก ใช่ และการทำสิ่งปกติเพื่อตัวทารกเองจะกลับกลายเป็นเร็วขึ้น นักการศึกษาและนักจิตวิทยาถือว่าพฤติกรรมดังกล่าวผิดพลาด อีกไม่นานลูกจะไปโรงเรียนอนุบาลซึ่งความสามารถในการดูแลตัวเองจะเป็นประโยชน์กับเขามาก

อาบน้ำและแบ่งเบาบรรเทา

การอาบน้ำให้ลูกเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวัน ขั้นตอนนี้ควรทำก่อนเข้านอน หากทารกนอนหลับไม่สนิท คุณสามารถเพิ่มเชือกหรือดอกคาโมไมล์ลงในอ่างได้ สมุนไพรนี้มีผลทำให้สงบ

เมื่ออาบน้ำให้ทารก คุณควรปฏิบัติตามกฎพื้นฐานบางประการ:

• อุณหภูมิของน้ำควรอยู่ระหว่าง 36 ถึง 37.5 องศา คุณต้องซื้อเทอร์โมมิเตอร์แบบน้ำพิเศษเพื่อวัด
• ระยะเวลาทั้งหมดของขั้นตอนไม่ควรเกิน 20 นาที
• คุณไม่สามารถล้างเด็กที่อุณหภูมิร่างกายสูง นอกจากนี้ยังควรงดการอาบน้ำในวันที่ฉีดวัคซีน
• หลังจากทำหัตถการแล้ว แนะนำให้ปรนนิบัติผิวด้วยน้ำมันหรือครีมที่ทำให้ผิวนวลขึ้น

กุมารแพทย์แนะนำที่อายุ 1, 5 ถึง 3 ปีเพื่อแนะนำขั้นตอนการชุบแข็งในระบบการปกครองประจำวัน มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ระบบประสาท และระบบทางเดินหายใจของทารก และเพื่อพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีของทารก ขั้นตอนแบ่งออกเป็นหลายขั้นตอนหลัก:

• ต้องเทน้ำลงในภาชนะที่อุณหภูมิ 35 องศา
• จำเป็นต้องชุบผ้าอ้อมหรือผ้าเช็ดตัวให้ทั่ว
• ตอนนี้คุณควรค่อยๆ เช็ดแขน ขา หน้าอก และหลังของเด็ก

ห้าวันจะต้องเป็นไปตามระบอบอุณหภูมิเดียว คุณสามารถลดอุณหภูมิทีละน้อยได้ 1 องศา - จนกว่าเครื่องหมายบนเทอร์โมมิเตอร์จะถึง 24 องศา

ป้ายเตือน

คุณสมบัติของเด็กก่อนวัยเรียนเป็นรายบุคคลสำหรับทารกแต่ละคน เด็กคนหนึ่งสามารถเริ่มพูดได้เมื่ออายุ 1.5 ปี ในขณะที่อีกคนเรียนรู้ทักษะเหล่านี้ได้ภายใน 2.5 ปีเท่านั้น ทารกคนหนึ่งกินอาหารด้วยตัวเองอย่างแข็งขัน ในขณะที่อีกคนหนึ่งกำลังรอให้ผู้ปกครองยื่นช้อนเข้าปาก อย่ารีบเร่งทารกไม่ช้าก็เร็วเขาจะเชี่ยวชาญทักษะที่จำเป็น แต่มีพฤติกรรมบางอย่างที่ผู้ปกครองควรระวัง:

• เด็กใช้แขนหรือขาเคลื่อนไหวแบบเดียวกันเป็นเวลานานโดยที่ไม่ตอบสนองต่อความคิดเห็นของผู้ปกครอง
• ทันใดนั้นเขาก็เริ่มฟาดใส่ผู้คน ต่อยกันหรือกัด
• จู่ๆลูกก็สะดุ้งตื่นขึ้นขณะหลับและกรีดร้อง ในขณะที่เขาไม่หิวและมีผ้าอ้อมที่สะอาด
• เขาไม่ตอบสนองต่อคำขอของพ่อแม่และไม่เข้าใจคำขอ

หากตรวจพบสัญญาณผิดปกติ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยการสอบ กุมารแพทย์ นักประสาทวิทยา นักจิตวิทยา จะช่วยแก้ปัญหาดังกล่าว

สรุป

เด็กและผู้ปกครองเป็นสองลิงค์ที่แยกกันไม่ออก ยิ่งความสัมพันธ์ระหว่างพวกเขาแน่นแฟ้นมากเท่าไหร่ ทารกก็จะยิ่งมีความสุขและฉลาดมากขึ้นเท่านั้น ปัญหาหลักของเด็กก่อนวัยเรียน ก่อนวัยเรียน และวัยเรียน อาจเกิดจากการขาดความรัก - จำเป็นต้องดูแลเด็กด้วยความเอาใจใส่และเอาใจใส่ ความรักของพ่อแม่เท่านั้นที่จะช่วยให้เขาเติบโตเป็นคนที่สมบูรณ์ คุณไม่ควรย้ายการเลี้ยงดูของเขาไปสู่ผู้อื่นโดยหมายถึงการจ้างงานอย่างต่อเนื่อง รักลูกน้อยของคุณ สื่อสารกับเขาและฝึกฝน