บรรทัดฐานของน้ำตาลหลังรับประทานอาหารในหญิงตั้งครรภ์: ตัวชี้วัดหลัก สาเหตุของการเบี่ยงเบน วิธีการแก้ไข

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:00

ระหว่างตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงต่างๆ เกิดขึ้นในร่างกายผู้หญิง ในเวลาเดียวกัน การทดสอบและวิเคราะห์ในห้องปฏิบัติการบางอย่างอาจแสดงตัวเลขที่แตกต่างจากในผู้ป่วยที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ ตัวชี้วัดเหล่านี้ต้องได้รับการตรวจสอบอย่างระมัดระวัง มิฉะนั้น มีความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงไม่เพียงต่อสตรีมีครรภ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงตัวอ่อนด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง จำเป็นต้องตรวจสอบอัตราน้ำตาลหลังอาหารของสตรีมีครรภ์ แต่เธอเป็นอะไร? เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทความ

บรรทัดฐานของน้ำตาลหลังกินในสตรีมีครรภ์

ผู้หญิงสุขภาพดีที่บริจาคเลือดในขณะท้องว่างเพื่อแลกน้ำตาล ปกติแล้วควรมีตัวบ่งชี้ที่ 4-6, 1 มิลลิโมล/ลิตร แต่อัตราน้ำตาลหลังกินจะเป็นอย่างไร? สองสามชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร ระดับสามารถเพิ่มขึ้นเป็น 7.8 mmol / l จากนั้นตัวบ่งชี้ก็เริ่มค่อยๆลดลงอีกครั้ง

เมื่อพูดถึงสิ่งที่จะเป็นบรรทัดฐานของน้ำตาลหลังจากรับประทานอาหารในหญิงตั้งครรภ์ คุณควรรู้ว่าที่นี่ตัวเลขจะแตกต่างกันเล็กน้อย นี้สามารถอธิบายได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในระบบฮอร์โมนของผู้หญิงที่อุ้มเด็ก

อัตราน้ำตาลหลังรับประทานอาหารในสตรีมีครรภ์ก็จะขึ้นอยู่กับวิธีการสุ่มตัวอย่างเลือดด้วย ตามกฎแล้วการวิเคราะห์จะนำมาจากนิ้วหรือเส้นเลือด สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงจำนวนชั่วโมงก่อนการทดสอบที่ผู้หญิงคนนั้นกินอาหารครั้งสุดท้าย นอกจากนี้ยังคำนึงถึงปริมาณแคลอรี่ของอาหารทั้งหมดที่เธอกินด้วย

หากคุณทำการวิเคราะห์ในขณะท้องว่าง ตัวบ่งชี้อาจแตกต่างกันจาก 3.4 mmol / l ถึง 5.6 mmol / l ตัวเลขจะสัมพันธ์กันหากนำเลือดจากหลอดเลือดดำ

ผู้เชี่ยวชาญยังกำหนดบรรทัดฐานของน้ำตาลในสตรีมีครรภ์หลังจากกินในอีกหนึ่งชั่วโมงต่อมา ควรอยู่ที่ประมาณ 6.7 มิลลิโมล/ลิตร

ปริมาณน้ำตาลในหญิงตั้งครรภ์หลังรับประทานอาหารหลังจาก 2 ชั่วโมงจะไม่เกิน 6 มิลลิโมลต่อลิตร ปริมาณกลูโคสสามารถเพิ่มเป็น 11 mmol / l ได้ตลอดเวลาของวัน ในกรณีที่ค่าดัชนีนี้สูงขึ้น อาจมีข้อสงสัยเกี่ยวกับโรคเบาหวาน

หากหญิงตั้งครรภ์เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์หรือมีโรคเบาหวาน ควรตรวจสอบปริมาณน้ำตาลในเลือดอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ใกล้เคียงกับปกติมากที่สุด

หากปริมาณน้ำตาลในหญิงตั้งครรภ์ทันทีหลังจากรับประทานอาหารเกินที่อนุญาตอย่างมีนัยสำคัญ แพทย์แนะนำให้สตรีที่เป็นโรคเบาหวานหรือสตรีมีครรภ์ปฏิบัติตามผลลัพธ์ต่อไปนี้:

1. ตอนตรวจเลือดตอนท้องว่าง ปริมาณน้ำตาลไม่ควรเกิน 53 mmol.
2. หลังรับประทานอาหารหนึ่งชั่วโมง ระดับน้ำตาลในเลือดควรอยู่ที่ประมาณ 7.8 มิลลิโมล
3. หลังรับประทานอาหารสองชั่วโมง ตัวบ่งชี้ควรลดลงเหลือ 6.7 มิลลิโมล

ควรสังเกตด้วยว่าเพื่อให้ได้ข้อมูลที่น่าเชื่อถือที่สุดเกี่ยวกับปริมาณน้ำตาลในหญิงตั้งครรภ์หลังรับประทานอาหาร ผู้หญิงควรเตรียมตัวสำหรับการทดสอบ ในการทำเช่นนี้ คุณควรหยุดดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลและอย่ากินอาหารคาร์โบไฮเดรตตั้งแต่เย็น โดยปกติจะทำการวิเคราะห์ในตอนเช้าในขณะท้องว่างอย่างเคร่งครัด จำเป็นต้องนอนหลับให้เพียงพอและอย่าให้ร่างกายต้องออกแรง

เบี่ยงเบนจากบรรทัดฐาน

ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ต้องคอยติดตามสุขภาพของตนเองอย่างสม่ำเสมอ โดยแจ้งให้นรีแพทย์ทราบเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยในสุขภาพของเธอ เนื่องจากโอกาสของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์เพิ่มขึ้นอย่างมากในระหว่างตั้งครรภ์ จึงจำเป็นต้องบริจาคเลือดเป็นระยะเพื่อกำหนดปริมาณกลูโคสในนั้น

หากหญิงตั้งครรภ์มีน้ำตาลในขณะท้องว่างมากกว่าหลังรับประทานอาหาร แนะนำให้นัดหมายกับแพทย์ต่อมไร้ท่อ ในกรณีของโรคเบาหวานประเภทขณะตั้งครรภ์ ตัวชี้วัดจะสูงกว่าปกติ แต่ในขณะเดียวกันก็ต่ำกว่าของผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ปรากฏการณ์นี้สามารถอธิบายได้ด้วยความจริงที่ว่าจำนวนกรดอะมิโนในเลือดระหว่างตั้งครรภ์ลดลงอย่างมาก แต่อัตราของร่างกายคีโตนเพิ่มขึ้น

ภาวะแทรกซ้อน

การรู้ว่าควรเป็นน้ำตาลอะไรหลังจากรับประทานไป 1 ชั่วโมงในสตรีมีครรภ์เป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะการเบี่ยงเบนใดๆ อาจก่อให้เกิดผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์ได้ตัวอย่างเช่น เบาหวานขณะตั้งครรภ์สามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนดังต่อไปนี้:

1. ความอ้วน
2. ทารกในครรภ์ตาย
3. ขาดอากาศหายใจหรือขาดออกซิเจน
4. โรคหัวใจและหลอดเลือด
5. ภาวะบิลิรูบินในเลือดสูง
6. อาการหายใจลำบากของทารก
7. การพัฒนาของเบาหวานชนิดที่ 2
8. ทารกในครรภ์เบาหวานในครรภ์
9. โครงกระดูกที่บาดเจ็บและความผิดปกติต่างๆ ของระบบประสาทส่วนกลางของทารกในครรภ์

ตรวจพบเบาหวานขณะตั้งครรภ์

หากหญิงตั้งครรภ์มีน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นหลังรับประทานอาหาร นี่อาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม คุณควรให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าอาการของโรคนี้มักไม่รุนแรง ในกรณีส่วนใหญ่ สตรีมีครรภ์ไม่ใส่ใจแม้แต่กับอาการของโรค ทำให้เกิดปัญหาร้ายแรง คุณสามารถระบุโรคได้อย่างง่ายดายหากคุณบริจาคเลือดเพื่อการวิเคราะห์ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถทดสอบตัวเองที่บ้านได้

ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องซื้อเครื่องวัดน้ำตาลในเลือดซึ่งเป็นอุปกรณ์พิเศษในการกำหนดปริมาณน้ำตาลในเลือด ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าในขณะท้องว่าง ตัวบ่งชี้ควรอยู่ในช่วงตั้งแต่ 5 mmol / l ถึง 7 mmol / l.

สตรีมีครรภ์ควรทานน้ำตาลชนิดใดหลังรับประทานอาหารในหนึ่งชั่วโมงต่อมา? ตามกฎแล้วในกรณีนี้คือประมาณ 10 มิลลิโมล หลังจากผ่านไป 2 ชั่วโมง ระดับน้ำตาลจะลดลงเหลือ 8.5 มิลลิโมล ตัวชี้วัดจะมีความเกี่ยวข้องสำหรับผู้หญิงที่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ก่อนวัดระดับน้ำตาลหลังรับประทานอาหารในหญิงตั้งครรภ์ คุณควรใส่ใจกับความจริงที่ว่าข้อผิดพลาดของเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดถูกนำมาพิจารณาโดยไม่ล้มเหลว

สถิติระบุว่าผู้หญิงในสิบทุกคนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ระหว่างตั้งครรภ์ ตามกฎแล้วเขาปรากฏตัวในไตรมาสที่สามหรือตอนท้ายของวินาที อย่างไรก็ตาม ในกรณีส่วนใหญ่ พยาธิวิทยาจะหายไปเองโดยไม่ต้องรักษาหลังคลอด จริงอยู่ ผู้หญิงมีความเสี่ยงที่จะเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ในอนาคต

แสดงเบาหวาน

ผู้เชี่ยวชาญยังแยกแยะสิ่งที่เรียกว่าเบาหวานอย่างชัดแจ้ง โรคนี้มีลักษณะอาการดังต่อไปนี้:

1. ระดับน้ำตาลในเลือดจะอยู่ที่ประมาณ 7 มิลลิโมลขึ้นไป
2. Glycated hemoglobin อยู่ที่ประมาณ 6.5%
3. 2 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหารคาร์โบไฮเดรต ปริมาณน้ำตาลประมาณ 11 มิลลิโมล/ลิตร

เนื่องจากในช่วงไตรมาสที่ 3 ของไตรมาสที่ 2 อาจมีการหลั่งอินซูลินเพิ่มขึ้น สูตินรีแพทย์มักจะสั่งการทดสอบน้ำตาลกลูโคสในช่องปากทุกชั่วโมงในสัปดาห์ที่ 28 ของการตั้งครรภ์ โดยปกติตัวบ่งชี้ควรสูงถึง 7.8 mmol / l ในกรณีที่หลังจากรับประทานกลูโคส 50 กรัม การวิเคราะห์ของผู้หญิงแสดงให้เห็นผลลัพธ์สูงสุด จากนั้นแพทย์จะสั่งการทดสอบทางปากเป็นเวลาสามชั่วโมงโดยใช้กลูโคส 100 กรัม

เบาหวาน

หญิงตั้งครรภ์จะถูกวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวานหากผลการทดสอบแสดงค่าต่อไปนี้:

1. หนึ่งชั่วโมงหลังจากทานอาหารครบระดับน้ำตาลในเลือดจะมากกว่า 10.5 mmol/L.
2. 2 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร ตัวบ่งชี้จะมากกว่า 9.2 mmol/L.
3. หลังจาก 3 ชั่วโมง ระดับกลูโคสจะไม่ลดลงต่ำกว่า 8 มิลลิโมล/ลิตร

ผู้หญิงต้องตรวจสอบปริมาณกลูโคสและต้องทราบอัตราหลังรับประทานอาหารด้วย แพทย์ยังสังเกตเห็นว่าผู้ป่วยบางรายมีความเสี่ยงที่จะเกิดความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ ก่อนอื่นควรรวมถึงตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมซึ่งมีความโน้มเอียงทางพันธุกรรมต่อโรคดังกล่าว นอกจากนี้ยังพบความน่าจะเป็นสูงในผู้หญิงเหล่านั้นที่กลายเป็นแม่ครั้งแรกเมื่ออายุ 30 ปีขึ้นไป

อาการ

ผู้หญิงที่อุ้มลูกควรบริจาคเลือดเป็นระยะเพื่อตรวจวัดปริมาณกลูโคส หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับโรคเบาหวาน การตรวจจะดำเนินการเร็วกว่าเวลาที่แพทย์กำหนด พิจารณาอาการที่บ่งบอกระดับน้ำตาลในเลือดสูง:

1. กระหายน้ำมากแม้จะดื่มหนักแล้ว
2. เพิ่มปริมาณปัสสาวะในแต่ละวัน ในกรณีนี้ ปัสสาวะไม่มีสีเลย
3. รู้สึกหิวอย่างถาวร
4. ความดันโลหิตสูง.
5. อ่อนแรงและอ่อนล้า

เพื่อให้แพทย์วินิจฉัยได้แม่นยำยิ่งขึ้นและขจัดโรคเบาหวานแฝง เขาต้องส่งตัวผู้ป่วยไปตรวจเลือดและปัสสาวะ ประสิทธิภาพที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยนั้นไม่น่ากลัว มันเป็นไปได้อธิบายโดยข้อเท็จจริงที่ว่าเมื่ออุ้มเด็กตับอ่อนของผู้หญิงต้องรับภาระหนักและไม่สามารถทำงานได้เต็มที่ สิ่งนี้กระตุ้นให้น้ำตาลเพิ่มขึ้นเล็กน้อย การเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานที่มากขึ้นบ่งชี้ถึงพยาธิสภาพของระบบต่อมไร้ท่อ

จะทำให้ระดับปกติได้อย่างไร

ปริมาณน้ำตาลในเลือดของหญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่จะถูกกำหนดโดยอาหารของเธอ ในการทำให้ตัวบ่งชี้นี้เป็นมาตรฐาน จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์เฉพาะ นอกจากนี้ คุณจะต้องหยุดใช้บางส่วน

ห้ามกินอะไร

จากอาหารประจำวันของคุณจะต้องยกเว้นคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว โดดเด่นด้วยการดูดซึมอย่างรวดเร็ว สินค้าที่คล้ายกัน ได้แก่:

1. ช็อคโกแลต
2. ชีส
3. ไส้กรอก
4. หมูทอด
5. ซอสมะเขือเทศ ซอสร้อน มายองเนส
6. นมข้นหรือนมทั้งตัว
7. ครีมเปรี้ยว
8. มันบด
9. ผลไม้หวาน
10. น้ำอัดลมหวาน น้ำผลไม้ที่ซื้อจากร้าน
11. ไอศกรีม.
12. เนื้อเป็ดและห่าน
13. น้ำมันหมูทำเอง

ฉันควรใส่อะไรในอาหารของฉันบ้าง

ผู้เชี่ยวชาญในการปรับระดับกลูโคสให้เป็นปกติแนะนำให้รับประทานคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่เรียกว่าคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ในการทำเช่นนี้ การควบคุมอาหารของคุณจะต้องได้รับการเสริมด้วยอาหารต่อไปนี้:

1. บัควีท
2. ผักสดหรือตุ๋น
3. รูป
4. บริษัทพาสต้าพันธุ์.
5. มันฝรั่งอบในเตาอบ
6. ถั่ว ถั่วเลนทิล พืชตระกูลถั่วอื่นๆ
7. เนื้อลูกวัวไม่ติดมัน
8. ไก่.
9. เนื้อกระต่าย

อาหารที่มีคุณสมบัติต้านเบาหวาน

ผู้เชี่ยวชาญยังระบุผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติต้านโรคเบาหวานที่เรียกว่า อาหารเหล่านี้ได้แก่ กระเทียม ผักโขม ข้าวบาร์เลย์มุก ข้าวโอ๊ต แครอท มะเขือเทศ หัวไชเท้า กะหล่ำปลี นมถั่วเหลือง นอกจากนี้ นักโภชนาการแนะนำให้ใช้ lingonberries, quince, gooseberries, คอทเทจชีสไขมันต่ำ, kefir และโยเกิร์ตเพื่อทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเป็นปกติ อนุญาตให้ใช้มะนาวในปริมาณจำกัด

ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงที่รับประทานอาหารดังกล่าวควรรับประทานอาหารที่ควบคุมระดับน้ำตาลให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ อย่างไรก็ตาม ในขณะเดียวกัน คุณไม่ควรปฏิเสธวิตามินและธาตุขนาดเล็กของทารกที่มีความสำคัญต่อพัฒนาการ ชีวิตและการเจริญเติบโตของทารก นักต่อมไร้ท่อแนะนำให้ซื้อเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดซึ่งคุณสามารถตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างอิสระ ดังนั้น มันจะง่ายกว่ามากสำหรับผู้หญิงที่จะเลือกอาหารที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพสำหรับตัวเอง

สรุป

จำไว้ว่าเมื่ออุ้มเด็ก คุณจะต้องรับผิดชอบต่อสภาพร่างกายของตนเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพของทารกด้วย นั่นคือเหตุผลที่คุณควรระมัดระวังความเป็นอยู่ที่ดี หมั่นตรวจระดับน้ำตาลในเลือดในขณะท้องว่าง รวมทั้งหลังรับประทานอาหารหลังจากผ่านไป 1 ชั่วโมง หลัง 2 และ 3 หากมีการเบี่ยงเบนโปรดติดต่อแพทย์ของคุณด้วยคำถามนี้