อาการบวมที่ขาระหว่างตั้งครรภ์: สาเหตุ การรักษา และการป้องกัน

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:39

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่วิเศษที่สุดในชีวิตของผู้หญิงทุกคน แต่มันเกี่ยวข้องกับความยากลำบากและความไม่สะดวกมากมาย ในระหว่างตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์อาจรู้สึกไม่สบายในช่องท้อง ปวดที่ขา ความดันโลหิตลดลงอย่างรวดเร็ว และอื่นๆ อีกมากมาย ตามที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ คุณควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองในการแสดงอาการครั้งแรก จำไว้ว่า ในช่วงเวลาของการคลอดบุตร คุณไม่เพียงต้องรับผิดชอบต่อสุขภาพของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทารกด้วย

ขาบวมเป็นอาการที่พบบ่อยมากในสตรีมีครรภ์ จะทำอย่างไรในกรณีนี้เนื่องจากเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กผู้หญิงที่จะย้ายไปมาและปัญหาดังกล่าวทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น คุณต้องพร้อมสำหรับทุกสิ่ง เรามาพยายามทำความเข้าใจปัญหานี้ให้ละเอียดยิ่งขึ้นและค้นหาว่าขาบวมที่เป็นอันตรายระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร เหตุใดจึงเกิดขึ้น และวิธีจัดการกับอาการนี้

ข้อมูลทั่วไป

อาการบวมน้ำที่ขาเป็นอาการทางคลินิกที่แขนขาส่วนล่างขยายใหญ่ขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในเส้นรอบวง ที่อาจมีอาการอื่น ๆ ของสาเหตุต่างๆ สาเหตุของสิ่งนี้คือการสะสมของของเหลวในเนื้อเยื่ออ่อนมากเกินไปซึ่งแทรกซึมเข้าไปในผนังหลอดเลือด ส่งผลให้สตรีมีครรภ์ขยับตัวได้ยาก และขาของพวกเธอเจ็บตลอดเวลา

การจำแนก

อาการบวมน้ำระหว่างตั้งครรภ์สามารถแบ่งออกเป็นประเภทต่อไปนี้:

• hydrostatic - ขัดขวางการไหลเวียนของเลือดจากอวัยวะภายในที่เกิดจากความอ่อนแอของกล้ามเนื้อหัวใจหรือความบกพร่องของหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอย
• hypoproteinemic - ของเหลวสะสมในเนื้อเยื่อเนื่องจากแรงดันออสโมติกที่เพิ่มขึ้นซึ่งเกิดจากปริมาณโปรตีนในเลือดต่ำ
• membranogenic - รอยแตกด้วยกล้องจุลทรรศน์ได้ก่อตัวขึ้นบนผนังหลอดเลือด ซึ่งของเหลวจะแทรกซึมเข้าไปในเนื้อเยื่อและสะสมในนั้น
• ประสาท - ความผิดปกติในการทำงานของระบบประสาททำให้เกิดการรบกวนในการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต;
• กระบวนการอักเสบ - อาการอาจเกี่ยวข้องกับการติดเชื้อหรืออาการแพ้

นอกจากนี้ ข้อเท้าบวมระหว่างตั้งครรภ์อาจสัมพันธ์กับอาการบาดเจ็บครั้งก่อน เช่น การแตกหัก

สาเหตุของอาการบวม

อาการบวมที่ขาระหว่างตั้งครรภ์นั้นหาได้ยาก สาเหตุของอาการนี้อาจมีความหลากหลายมาก แต่เกี่ยวข้องโดยตรงกับการเพิ่มน้ำหนักตัวของผู้หญิง การละเมิดสมดุลของน้ำในร่างกาย ตลอดจนความผิดปกติในกระบวนการเผาผลาญอาหาร ทั้งหมดนี้เกิดจากการที่แม่ที่กำลังจะเป็นต้องการน้ำมากขึ้นทุกวัน ดังนั้นร่างกายจึงไม่มีเวลาที่จะเอาของเหลวทั้งหมดและสะสมในเนื้อเยื่ออ่อน

ปัญหาเรื่องอาการบวมอาจสัมพันธ์กับโรคเรื้อรังที่เคยอยู่ในรูปแบบแฝงและทำให้ตนเองรู้สึกได้เนื่องจากภูมิคุ้มกันลดลง ซึ่งพบได้บ่อยในสตรีมีครรภ์ ส่วนใหญ่มักประสบปัญหานี้ในผู้ที่มีอายุมากกว่า 35 ปี เป็นโรคเส้นเลือดขอดหรือโรคหัวใจต่างๆ ในเวลาเดียวกัน การรักษาไม่ใช่เฉพาะอาการบวมน้ำ แต่ต้องระบุและขจัดสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการบวม ดังนั้น แพทย์จึงแนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากสถาบันทางการแพทย์ เพราะแม่มีครรภ์ไม่เพียงแต่รับผิดชอบต่อสุขภาพของเธอเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทารกในครรภ์ด้วย

ควรสังเกตว่าอาการบวมที่ขาระหว่างตั้งครรภ์ในระยะหลังของการคลอดบุตรจะค่อยๆ ลุกลามไปยังแขนขาส่วนบน และหากไม่มีการรักษาที่เหมาะสม ทั่วร่างกาย ด้วยเหตุนี้ สตรีมีครรภ์จึงเริ่มมีน้ำหนักขึ้นอย่างรวดเร็ว ในกรณีนี้ นอกจากการรักษาแล้ว ผู้หญิงควรควบคุมอาหารโดยพยายามควบคุมโภชนาการที่เหมาะสม

ปัจจัยทั่วไปที่ทำให้เกิดอาการบวมคือ:

• ความคล่องตัวสูง
• ถ่ายของเหลวมาก;
• เท้าแบน;
• น้ำหนักเกิน;
• นั่งบนของต่ำเป็นเวลานาน;
• รองเท้าอึดอัด

ทั้งหมดนี้นำไปสู่การหยุดชะงักของการไหลเวียนของเลือดตามปกติแขนขาล่างทำให้บวม

รักษาแขนขาบวม

ผู้หญิงทุกคนที่อุ้มเด็กมีความสนใจในคำถามว่าจะบรรเทาอาการบวมที่ขาระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร ไม่มีวิธีแก้ปัญหาแบบครบวงจร เนื่องจากโปรแกรมการรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริงของปัญหา

ก่อนอื่นคุณต้องหาสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการบวม สิ่งที่ต้องทำในระยะแรกค่อนข้างเป็นปัญหา วิธีที่ดีที่สุดในสถานการณ์นี้คือไปพบแพทย์ ซึ่งจะกำหนดการทดสอบที่จำเป็นทั้งหมด และจากผลลัพธ์ที่ได้รับ จะสามารถระบุสาระสำคัญของปัญหาได้ สิ่งนั้นคือการตั้งครรภ์ (อาการบวมที่ขาการรักษาสามารถทำได้ทั้งด้วยยาและการเยียวยาชาวบ้าน) มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงของภูมิหลังของฮอร์โมนและกระบวนการต่างๆในร่างกายจึงไม่แนะนำให้รักษาตัวเอง เพราะอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้

วิธีบรรเทาอาการบวมที่ขา

มีชุดออกกำลังกายที่คุณสามารถลดอาการไม่สบายและปวดได้

นี่คือสิ่งที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด:

• ในท่านั่งหรือยืนสลับกันยกส้นเท้าและนิ้วเท้าหลายครั้งต่อวัน
• ใช้นิ้วเท้าหยิบปากกาหรือสิ่งของชิ้นเล็กๆ ขึ้นจากพื้น
• หมุนเท้าของรยางค์ล่างตามเข็มนาฬิกาและทวนเข็มนาฬิกา
• เดินเพียงปลายนิ้วสัมผัส
• กระโดดเขย่งเท้า

เมื่อมองแวบแรก แบบฝึกหัดเหล่านี้อาจดูเหมือนไม่คุ้นเคย แต่มีประสิทธิภาพมากและสามารถปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของสตรีมีครรภ์ได้

ยารักษา

มียาจำนวนหนึ่งที่ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางสั่งจ่ายให้กับสตรีมีครรภ์ที่มีอาการบวมตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย แต่คุณควรเข้าใจว่าการรับประทานยาและขี้ผึ้งควรทำหลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าอาการบวมน้ำในตัวเองไม่ก่อให้เกิดภัยคุกคามต่อชีวิตและสุขภาพของแม่และลูกของเธออย่างแน่นอนซึ่งไม่สามารถพูดถึงเหตุผลที่อยู่เบื้องหลังได้ นอกจากนี้ หากไม่ทราบสาเหตุของอาการ การรักษาด้วยยาที่มุ่งบรรเทาอาการบวมเท่านั้นจะไม่ได้ผล

ในบรรดายา ยาที่พบบ่อยที่สุดคือ:

• "Essaven" - เจลที่ช่วยในการรักษาและเสริมสร้างหลอดเลือดของแขนขาตอนล่าง
• ครีมเฮปาริน - ทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ บรรเทาอาการอักเสบและส่งเสริมการแข็งตัวของเลือด
• "Venitan" - มีผลเหมือนกับ "Essaven" แต่ถูกกว่ามาก
• "Troxevasin" - บรรเทาอาการปวดและเสริมสร้างหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอย

นอกจากยาตามรายการด้านบนแล้ว คุณยังสามารถใช้ขี้ผึ้งและเจลที่มีสารสกัดจากเกาลัดได้อีกด้วย เนื่องจากโรคนี้มักเกี่ยวข้องกับความยากลำบากในการกำจัดของเหลวออกจากร่างกาย ระหว่างทาง คุณสามารถทานยาขับปัสสาวะเพื่อรักษาอาการบวมที่ขาระหว่างตั้งครรภ์ได้พวกเขาจะปรับสมดุลของน้ำให้เป็นปกติและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิง

ยาพื้นบ้าน

ขาบวมระหว่างตั้งครรภ์ไม่ต้องกินยา การเยียวยาพื้นบ้านสามารถใช้ทดแทนขี้ผึ้ง เจล และยาเม็ดทุกชนิดได้อย่างดีเยี่ยม พวกเขาได้รับการทดสอบด้วยตัวเองโดยบรรพบุรุษของเราซึ่งมีชีวิตอยู่ในช่วงเวลาที่ยายังไม่มีอยู่ดังนั้นจึงไม่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับประสิทธิภาพของยาเหล่านี้

ต่อไปนี้คือสูตรอาหารพื้นบ้านสำหรับอาการบวมที่แขนขาท่อนล่างที่บ้าน:

1. ผสมน้ำมันสนและน้ำมันละหุ่งในอัตราส่วน 1 ต่อ 2 แล้วถูเท้าด้วยวิธีการรักษานี้ก่อนเข้านอน จากนั้นสวมถุงเท้าขนสัตว์แล้วเข้านอน ในตอนเช้าคุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ
2. ถูอีกวิธีหนึ่งต้องใช้ไข่แดง น้ำมันสนหนึ่งช้อนชา และน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล 2 ขวด
3. เอาต้นตาตุ่ม 10 กรัม ชงกับน้ำ 200 มล. เมื่อยาต้มได้รับการผสมอย่างดีแล้ว ให้กรองและดื่มสองช้อนโต๊ะในตอนเช้าและเย็นเป็นเวลา 14 วัน หลังจากนั้นให้พักสักครู่ วิธีการรักษานี้ไม่เพียงแต่บรรเทาอาการบวมได้ดี แต่ยังมีประโยชน์ต่อการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด
4. ถ้าเท้าของคุณบวมระหว่างตั้งครรภ์ แพทย์แนะนำให้ทานยาขับปัสสาวะ อย่างไรก็ตาม ยาต้มสมุนไพรที่ทำจากต้นเบิร์ช นอตวีด และสารสกัดจากหางม้าจะทดแทนยาได้อย่างดีเยี่ยม เอาสองช้อนโต๊ะของสมุนไพรแต่ละชนิดแล้วต้มในน้ำ 200 มล. ในห้องอบไอน้ำ จากนั้นปล่อยให้มันต้มเล็กน้อยแล้วกรอง ยาต้มนำมาวันละสามครั้งหลังอาหารเป็นเวลาสามสัปดาห์

ในการแพทย์พื้นบ้าน มีสูตรอื่นๆ ที่มีประสิทธิภาพมากมายที่ช่วยรับมือกับอาการบวม ดังนั้นหากคุณรู้จักวิธีอื่นๆ ที่ไม่ได้กล่าวถึงในบทความนี้ คุณก็สามารถใช้มันได้อย่างปลอดภัย

นวดและอาบน้ำ

ถ้าขาของคุณบวม จะเป็นอย่างไรถ้ายาไม่มีประโยชน์และคุณไม่เชื่อยาแผนโบราณ? ในกรณีนี้การนวดผ่อนคลายและการอาบน้ำเพื่อการบำบัดสามารถช่วยได้

ถ้าคุณเหนื่อยมากในระหว่างวันเนื่องจากงานบ้านจำนวนมาก การนวดด้วยน้ำแข็งจะช่วยให้คุณผ่อนคลายในตอนเย็น อย่างไรก็ตามไม่ควรเตรียมจากน้ำธรรมดา ทางที่ดีควรใช้ยาสมุนไพรสำหรับพวกเขา เช่น เสจ ยูคาลิปตัส หรือเปปเปอร์มินต์ นอกจากนี้ หลังการทำหัตถการด้วยน้ำ คุณสามารถนวดส่วนที่บวมของแขนขาในทิศทางจากเท้าและจนถึงต้นขาได้

อาบน้ำต่างๆ ได้ดี. เติมชามด้วยน้ำเย็นและเติมเกลือทะเล จับขาของคุณไว้สักครู่แล้วนวดบริเวณที่บวมเป็นเวลาหลายนาที อีกทางเลือกหนึ่งคือการอาบน้ำที่ตัดกัน แช่เท้าในน้ำร้อนประมาณ 10 นาที แล้วจุ่มลงในน้ำเย็นเป็นเวลา 5 วินาที คุณสามารถเพิ่มสมุนไพรและเกลือเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพได้ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าถ้าอาการที่เกิดจากเส้นเลือดขอดจึงห้ามทำหัตถการโดยเด็ดขาด ในกรณีนี้ การนวดผ่อนคลายเท่านั้นที่จะช่วยให้คุณมีอาการบวมที่ขาระหว่างตั้งครรภ์

คำแนะนำทั่วไป

แต่น่าเสียดายที่ผู้หญิงทุกคนต้องเผชิญกับอาการบวมที่แขนขาตอนตั้งครรภ์ ดังนั้น สตรีมีครรภ์ควรมีแนวคิดว่าจะลดอาการไม่สบายจากโรคนี้ได้อย่างไร

เมื่อปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ คุณจะมีสุขภาพที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด:

• พยายามดื่มน้ำให้น้อยที่สุดก่อนนอน
• ทานยาขับปัสสาวะและชาสมุนไพรเพื่อปรับสมดุลน้ำในร่างกายให้เป็นปกติ
• สำหรับเส้นเลือดขอด ใช้ใบเอลเดอร์เบอร์รี่นึ่งที่นอต
• พยายามอย่าทำงานหนักเกินไปในระหว่างวันและพักผ่อนให้มากที่สุดเพื่อลดภาระที่ขาของคุณ
• อย่ากินอาหารที่ทำให้กระหายน้ำ เหล่านี้รวมถึงอาหารหวาน เผ็ด ของทอดและไขมัน kefir เครื่องดื่มอัดลมและอื่น ๆ อีกมากมาย ให้เพิ่มผักและผลไม้ในอาหารของคุณแทน
• ลองนึ่งอาหารของคุณ
• อย่านั่งนานเกินไป พยายามขยับขาไปรอบๆ บ้าน
• ป้องกันการชะงักงันของเลือดที่ขา ก่อนลุกจากเตียงในตอนเช้า ให้สวมกางเกงรัดรูปหรือเลกกิ้งเอวสูง
• อย่าอยู่ในห้องร้อนนานเกินไป
• สวมรองเท้าที่ใส่สบายเท่านั้นไม่ทำให้ลำบากการไหลเวียนของรยางค์ล่าง
• วางหมอนไว้ใต้ฝ่าเท้าขณะนอนหลับเพื่อระบายเลือดจากพวกมัน
• หลังเลิกงาน ให้นอนหงายแล้วเอาเท้าพิงกำแพง นอนท่านี้ประมาณ 10 นาที แล้วจะรู้ว่าคุณรู้สึกสบายขึ้นขนาดไหน

นอกเหนือจากที่กล่าวมาทั้งหมด ห้ามทำงานบ้านทั้งหมดในคราวเดียว แจกจ่ายความรับผิดชอบและค่อยๆ ทำเพื่อให้มีเวลาพักผ่อน เพราะการมีลูกในครรภ์นั้นเหนื่อยมาก และหากคุณมีหน้าที่รับผิดชอบมาก ก็ไม่น่าแปลกใจที่ขาจะบวมระหว่างตั้งครรภ์

ทำไมเราต้องกลัวโรคนี้ด้วย

ผู้เชี่ยวชาญจากต่างประเทศพิจารณาว่าการบวมที่ขาระหว่างตั้งครรภ์นั้นเป็นการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่พบได้บ่อยซึ่งไม่ต้องการการรักษาใดๆ หากไม่มีปริมาณโปรตีนสูงในปัสสาวะ รวมถึงความดันโลหิตสูง

แพทย์ในประเทศมีมุมมองที่ตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิง โดยเชื่อว่าปัญหานี้จำเป็นต้องได้รับการรักษา จากการปฏิบัติทางการแพทย์พบว่า ใน 90 เปอร์เซ็นต์ของกรณี การบวมที่เพิ่มขึ้นของแขนขาตอนล่างเป็นลางสังหรณ์ของภาวะครรภ์เป็นพิษ ซึ่งทำให้การตั้งครรภ์ยุ่งยากและอาจส่งผลเสียมากมาย

ฉะนั้นเราไม่ควรถือเอาอาการที่ดูเหมือนไม่เป็นอันตรายเล็กน้อย หากคุณประสบปัญหาที่คล้ายกัน ขอแนะนำให้ไปโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุดเพื่อรับการตรวจและกำหนดหลักสูตรการรักษา

สรุป

อาการบวมที่ขาในการตั้งครรภ์ระยะแรกพบได้บ่อยมาก แต่ถ้าอาการไม่หายไป แต่แย่ลงเท่านั้น นี่อาจเป็นสัญญาณของการมีโรคและความผิดปกติต่างๆ ในร่างกาย ในกรณีนี้ ทางแก้ที่ดีที่สุดคือไปโรงพยาบาล ท้ายที่สุด หากคุณต่อสู้ด้วยอาการบวมเพียงอย่างเดียว โดยไม่รักษาสาเหตุเบื้องหลัง คุณก็จะไม่ได้รับผลกระทบใดๆ

ตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ อาการบวมน้ำคือระยะแรกของภาวะครรภ์เป็นพิษ ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ได้ ดังนั้นการรักษาจึงควรครอบคลุม ในขณะเดียวกัน ยาขี้ผึ้ง เจล และการเยียวยาพื้นบ้านก็ไม่สามารถช่วยได้ เนื่องจากมีผลในระยะสั้นและช่วยบรรเทาอาการเพียงเล็กน้อยเท่านั้น

อย่าละเลยสุขภาพของคุณ เพราะคุณไม่เพียงแต่รับผิดชอบต่อตัวเอง แต่ยังรวมถึงลูกในอนาคตของคุณด้วยที่กำลังรอเวลาของเขาที่จะเกิด โปรดจำไว้ว่า โรคใดๆ ก็ตามรักษาได้ง่ายกว่าในระยะแรก ดังนั้นหลายๆ โรคจึงขึ้นอยู่กับการมาโรงพยาบาลในเวลาที่เหมาะสม