ตั้งครรภ์ 22 สัปดาห์: ขนาดและพัฒนาการของทารกในครรภ์
ตั้งครรภ์ 22 สัปดาห์: ขนาดและพัฒนาการของทารกในครรภ์
Anonim

ห้าเดือนครึ่งหรือ 22 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ - ช่วงเวลาที่ผู้หญิงคนหนึ่งรู้เพศของลูกแล้ว รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของเขาและชอบท่าของเธอ แต่ช่วงนี้มีอันตรายและความเสี่ยงมากมาย

รูปคนท้อง 22 สัปดาห์
รูปคนท้อง 22 สัปดาห์

อาหาร

อาหารสำหรับหญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตรยังคงเหมือนเดิมตลอดช่วงตั้งครรภ์และให้นมบุตร อย่างไรก็ตาม หลังจากเริ่มไตรมาสที่ 3 ความต้องการสารอาหารจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก นี่เป็นเพราะการเตรียมร่างกายไม่เพียง แต่สำหรับการคลอดบุตรเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกระบวนการให้นมลูกในอนาคตด้วย (หลังจากคลอดเขาต้องการสารอาหารมากเป็นสองเท่าที่เขาได้รับในครรภ์ของมารดา) รายการอาหารที่ต้องกำจัดให้หมดก่อนคลอดบุตร:

  • หัวหอม;
  • กระเทียม;
  • มะเขือเทศ;
  • น้ำผลไม้ (บรรจุ);
  • ชุดผักแช่แข็ง
  • ปลาแดง;
  • คาเวียร์ (ยกเว้นสควอช);
  • ไข่ไก่;
  • ส้ม;
  • ช็อคโกแลต (โกโก้);
  • กาแฟ

โภชนาการสำหรับไตรมาสที่ 3 และหลังคลอด:

  • นม หางหรือไขมันต่ำส่วนประกอบ 2.5%;
  • ปลาไม่ติดมันขาว (hake, pollock);
  • เนื้อสันใน;
  • ไก่งวง (เนื้อ);
  • ชิคโครี่หรือชาเข้มข้น;
  • น้ำบริสุทธิ์ (ขวด);
  • ผักอบหรือนึ่ง (ไม่รวมผัดเผ็ดรมควัน);
  • คอทเทจชีส;
  • kefir;
  • แอปเปิ้ลเขียว;
  • ลูกแพร์เขียว;
  • กล้วย;
  • ลูกพีช แอปริคอต แตงโม และแตงโม - ในปริมาณเล็กน้อย;
  • ไข่นกกระทา;
  • berries - แบล็กเบอร์รี่, ลูกเกดขาว, มะยม, เชอร์รี่ขาว, บลูเบอร์รี่, ลูกเกดดำ;
  • ผัก

ยังจำเป็นต้องลดการบริโภคมะเขือเทศ แครอท หัวบีต ขึ้นฉ่าย มะเขือยาว

อัลตราซาวนด์

อัลตราซาวนด์รอง (อัลตราซาวนด์) เมื่ออุ้มเด็กถูกกำหนดในสัปดาห์ที่ 22 ของการตั้งครรภ์ การตรวจนี้ทำให้สามารถระบุได้ว่าทารกในอนาคตมีความคลาดเคลื่อนในการพัฒนาหรือไม่ การตรวจยังช่วยให้คุณเห็นว่าอวัยวะภายในของทารกในครรภ์มีการพัฒนาตามปกติหรือไม่

ในสัปดาห์ที่ 22 ของการตั้งครรภ์ พัฒนาการของทารกในครรภ์เป็นดังนี้: ขนาดก้นกบ-ข้างขม่อมของเด็กไม่มีนัยสำคัญต่อการกำหนดอัตราการพัฒนาของทารกในครรภ์อีกต่อไป ในขณะเดียวกัน ต้องขอบคุณการศึกษาที่แพทย์สามารถตรวจสอบสัดส่วนของร่างกายขนาดเล็กได้

ในระยะนี้ของการตั้งครรภ์ แพทย์จะวิเคราะห์ปริมาณน้ำคร่ำ จากนั้นจึงกำหนดระดับของโพลีไฮดรามนิโอ/โอลิโกไฮดรามนิโอได้ นอกจากนี้ในระหว่างการศึกษายังมีการสร้างสภาพของสายสะดือ ในนั้นเวลาภายใต้หลักสูตรปกติน้ำหนักของเด็กควรอยู่ที่ประมาณ 400-550 กรัม

ตัวบ่งชี้การเจริญเติบโตควรอยู่ที่ประมาณ 28 ซม. เป็นที่น่าสังเกตว่าในเวลานี้เด็กอาจคลอดก่อนกำหนด อย่างไรก็ตาม มันก็สามารถดำรงอยู่และพัฒนาได้ตามปกติด้วยการดูแลที่เหมาะสม การตรวจนี้มีความจำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ หากคุณถ่ายภาพในสัปดาห์ที่ 22 ของการตั้งครรภ์ด้วยอัลตราซาวนด์ คุณจะเห็นทารกในครรภ์ได้ชัดเจน

ทารกในครรภ์อายุครรภ์ 22 สัปดาห์
ทารกในครรภ์อายุครรภ์ 22 สัปดาห์

ความรู้สึก

หลายคนสนใจคำถามว่าจะเกิดอะไรขึ้นในสัปดาห์ที่ 22 ของการตั้งครรภ์กับแม่ ผู้หญิงอ้วนจะรู้สึกงุ่มง่าม และเป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงที่มีรูปร่างผอมเพรียวที่จะทำกิจกรรมที่เคยทำได้อย่างง่ายดาย สตรีมีครรภ์บางคนอาจเริ่มเป็นพิษถ้าไม่เคยมีมาก่อน อาการบวมน้ำก็ปรากฏขึ้นในช่วงเวลานี้ ดังนั้นจึงแนะนำให้ถอดแหวนออก หากมี เพื่อไม่ให้นิ้วบาดขณะบวม

เนื่องจากการที่ท้องกำลังเติบโต ผู้หญิงมีครรภ์อาจรู้สึกเปลี่ยนไปที่จุดศูนย์ถ่วง อิจฉาริษยาอาจรบกวนเธอ สิวอาจปรากฏบนใบหน้าของเธอในบางครั้ง หลังคลอดบุตรจะหายไปเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย ผู้หญิงบางคนรู้สึกปวดหลังอย่างรุนแรง ในกรณีนี้ควรเริ่มใส่เหล็กดัด

ในสัปดาห์ที่ 21-22 ของการตั้งครรภ์ ความอยากอาหารปรากฏขึ้นอย่างมาก ในช่วงเวลานี้ผู้หญิงควรได้รับน้ำหนักไม่เกิน 8 กก. คุณต้องอดอาหารเล็กน้อยเพราะเสียค่าอาหาร เสี่ยงที่จะน้ำหนักเกิน ตกขาวควรมีสีเหลืองเป็นเนื้อเดียวกัน แต่ถ้าการปลดปล่อยมากเกินไปเปลี่ยนสีและความสม่ำเสมอคุณต้องติดต่อแพทย์หญิงโดยด่วน ถึงตอนนี้ภัยคุกคามของการคลอดก่อนกำหนดยังไม่หมดไป ผู้หญิงควรฟังร่างกายของเธอ

การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา

ในสัปดาห์ที่ 22 ของการตั้งครรภ์ ร่างกายของผู้หญิงจะปรับตัวให้เข้ากับรูปร่างหน้าตาของทารก ดังนั้นสตรีมีครรภ์สามารถสัมผัสได้ถึงการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับเธอในช่วงเวลานี้ ซึ่งรวมถึง:

  1. ตัวสั่นและเคลื่อนไหวอย่างเข้มข้นของทารกในครรภ์. คุณจะเห็นได้ว่าทารกพลิกตัวอย่างไร อยู่ในท่าที่สบายขึ้น หรือรู้สึกว่าเขากำลังพยายามยืดตัวในครรภ์ด้วยสายตา นี่คือสิ่งสำคัญที่เกิดขึ้นกับทารกในสัปดาห์ที่ 22 ของการตั้งครรภ์
  2. มีอาการคันหรือแสบร้อนบริเวณหน้าอก หัวนมแข็งและปวดเมื่อสัมผัสกับชุดชั้นใน นี่เป็นเพราะการสร้างน้ำนมเหลืองอย่างเข้มข้นและการเตรียมต่อมน้ำนมสำหรับให้อาหาร
  3. อาการกระตุกที่เพิ่มขึ้นในบริเวณเอว หน้าท้องส่วนล่าง. สัญญาณเหล่านี้บ่งบอกถึงการเริ่มหดตัว ดังนั้น เมื่อความรู้สึกดึงที่ไม่พึงประสงค์ครั้งแรกปรากฏขึ้นที่บริเวณด้านบน คุณควรขอให้แพทย์ของคุณส่งต่อไปยังโรงพยาบาลทันที
  4. หยุดอ้วน. ปัจจัยนี้ทำให้ผู้หญิงกลัวในสัปดาห์ที่ 22 ของการตั้งครรภ์ เกิดอะไรขึ้นในความเป็นจริง? เด็กได้ทำทุกอย่างที่จำเป็นสำหรับการเติบโตแล้ว ดังนั้นผู้หญิงจำนวนมากที่ตกงานสังเกตเห็นว่าน้ำหนักขึ้นหยุดลง
  5. อาการบวมน้ำ. อาการบวมโดยเฉพาะในการตั้งครรภ์ตอนปลายอาจเป็นสัญญาณของภาวะโพลีไฮเดรมนิโอหรือสัญญาณเกี่ยวกับการออกจากน่านน้ำที่ใกล้เข้ามา (ความแม่นยำบวกหรือลบ 3 วัน)
เดือนที่ตั้งครรภ์ 22 สัปดาห์
เดือนที่ตั้งครรภ์ 22 สัปดาห์

การทดสอบและการสอบ

ในสัปดาห์ที่ 22 ผู้หญิงต้องผ่านการทดสอบหลายครั้งอย่างแน่นอน กล่าวคือ:

  • ตรวจเลือดทั่วไปเพื่อทราบระดับของเม็ดเลือดขาว เม็ดเลือดแดง (กำหนดทุกสองสัปดาห์หรือเดือนละครั้ง แพทย์จะตรวจดูการเปลี่ยนแปลงของฮีโมโกลบิน)
  • ตรวจปัสสาวะทั่วไป. ส่วนใหญ่ทำเพื่อดูว่าไตทำงานอย่างไร
  • เลือดจากเส้นเลือดเพื่อกำหนดความขัดแย้งระหว่างร่างกายของแม่กับร่างกายของทารก
  • ตรวจเลือดหาเชื้อ TORCH. การตรวจนี้จะช่วยในการระบุว่าผู้หญิงมีโรคต่างๆ เช่น เอดส์ ซิฟิลิส หัดเยอรมัน ตับอักเสบบีและซี และการติดเชื้อไวรัสอื่นๆ หรือไม่ ความจริงก็คือพวกมันอาจไม่ปรากฏตัว แต่หลังจากนั้นไม่นาน ทารกในครรภ์อาจตายด้วยเหตุผลบางอย่างโดยไม่ทราบสาเหตุ
  • การตรวจคัดกรองแสดงว่าทารกในครรภ์มีโรคหรือรูปร่างผิดปกติหรือไม่ หากมีการคุกคามของการแท้ง
  • ชีวเคมีในเลือดแสดงสถานะของอวัยวะภายใน การเผาผลาญดำเนินไปได้ดีเพียงใด
  • เพาะเชื้อออกจากช่องคลอดตามคำแนะนำของแพทย์ จะช่วยระบุเซลล์คุณภาพต่ำบนปากมดลูก โดยปกติ การทดสอบดังกล่าวจะทำในระหว่างการเยี่ยมชมคลินิกฝากครรภ์ครั้งแรก เมื่อมารดาลงทะเบียน และก่อนการคลอดบุตร

หญิงตั้งครรภ์ควรชั่งน้ำหนัก วัดปริมาตรของช่องท้อง ชีพจร ความดัน และอุณหภูมิร่างกาย

ตัวเลือก

ปกติตกขาวในเดือนที่หกของการตั้งครรภ์ไม่แตกต่างกันในสี เนื้อสัมผัส หรือกลิ่นของการตกขาวตามปกติของผู้หญิงที่มีสุขภาพดี

ปริมาณการปล่อยสารใสสีเทาอ่อนหรือเทาอ่อนในปริมาณปานกลางและมีกลิ่นเปรี้ยวเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติในช่วงเวลานี้ ในกรณีที่มีกลิ่น สี หรือความสม่ำเสมอที่น่าสงสัย จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์และทำการทดสอบจุลินทรีย์และเชื้อรา ควรทำสิ่งนี้หากการปลดปล่อยกลายเป็นสีเขียวหรือสีเหลืองมีลิ่มเลือดอุดตันหรือเมือกปรากฏอยู่ในนั้น การเปลี่ยนถ่ายอาจส่งสัญญาณว่าเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ซึ่งจำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วน

หากพบเห็นในสัปดาห์ที่ 22 ของการตั้งครรภ์ ต้องรีบเรียกรถพยาบาลและเตือนแพทย์ที่เข้าร่วม: นี่อาจเป็นจุดเริ่มต้นของการคลอดก่อนกำหนด ภาวะเลือดออกสามารถสังเกตได้ด้วยการหยุดชะงักของรกหากอยู่ใกล้กับคลองปากมดลูกหรือบ่งชี้ว่ามีรกเกาะต่ำ สิ่งนี้ได้รับการยืนยันด้วยอัลตราซาวนด์ ด้วยการปลดจะไม่มีเลือดในบริเวณอื่น แต่รู้สึกปวดท้อง หากมีน้ำคร่ำมากซึ่งมีสีโปร่งแสงและมีกลิ่นปกติ คุณควรปรึกษาแพทย์โดยด่วน: น้ำคร่ำอาจรั่วไหล ในกรณีส่วนใหญ่ การรั่วไหลเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติ

ภาวะแทรกซ้อน

ในสัปดาห์ที่ 22 ของการตั้งครรภ์ ภาวะแทรกซ้อนบางอย่างอาจปรากฏในความเป็นอยู่ที่ดีของสตรีมีครรภ์ ซึ่งรวมถึงการเพิ่มน้ำหนักของหญิงตั้งครรภ์ค่อนข้างมาก ส่งผลให้ความเกียจคร้านเพิ่มขึ้นด้วย ท้องยังคงเติบโตซึ่งเพิ่มความไม่สะดวกโดยเฉพาะอย่างยิ่ง -รบกวนการนอนหลับ

ท้อง 22 สัปดาห์ เจ็บ
ท้อง 22 สัปดาห์ เจ็บ

สิวอาจปรากฏขึ้น นี่เป็นเพราะการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย การปรากฏตัวของความรู้สึกเจ็บปวดและเลือดออกตามไรฟันก็ไม่ใช่เรื่องแปลก ความผิดปกติเหล่านี้มักจะหายไปเองภายในระยะเวลาอันสั้นหลังคลอดและไม่เป็นอันตราย

ช่วงนี้ผู้หญิงอาจรู้สึกบวมที่แขนขา กระบวนการนี้อาจเป็นอาการของโรคโลหิตจาง ในกรณีของอาการดังกล่าว ควรตรวจสอบความดันโลหิตและโปรตีนในปัสสาวะ

โรคโลหิตจางเกิดจากธาตุเหล็กในร่างกายของแม่ไม่เพียงพอ อาการของโรคแทรกซ้อนนี้รวมถึงอาการวิงเวียนศีรษะบ่อยครั้งและความอ่อนแอทั่วไป เกิดขึ้นในช่วงเวลานี้และเสี่ยงต่อการเกิดการละเมิดในการทำงานของหัวใจ สิ่งนี้อธิบายได้ด้วยการเพิ่มภาระในกล้ามเนื้อหัวใจ ในช่วงสัปดาห์ที่ 22 ของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงมักประสบปัญหาในกระบวนการย่อยอาหาร อาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องและปัญหาอื่นๆ ที่มีลักษณะคล้ายคลึงกัน

ถ้าท้อง 22 สัปดาห์เจ็บท้องให้ไปพบแพทย์ทันที!

เกิดอะไรขึ้นกับลูก

ระยะนี้ตรงกับ 5, 5 เดือนสูติกรรม การเจริญเติบโตของทารกในครรภ์คือ 20-25 ซม. และน้ำหนัก 400-500 กรัมในแต่ละวันต่อมาน้ำหนักของเด็กจะเพิ่มขึ้น ในขั้นตอนนี้ไขมันในร่างกายจะเริ่มสะสมอย่างรวดเร็ว

ทารกในครรภ์ที่อายุครรภ์ 22 สัปดาห์เริ่มดูเหมือนเด็กแรกเกิดจิ๋ว ริมฝีปาก เปลือกตาของเขาชัดเจนขึ้นเรื่อยๆ ตาก่อตัวขึ้น แต่ม่านตาของเขา (ส่วนที่เป็นสีของดวงตา) ยังขาดเม็ดสี ขนตาและคิ้วปรากฏขึ้น ขนบนศีรษะ แต่เนื่องจากปริมาณเมลานินต่ำจึงยังไม่มีสี ร่างกายมีขนละเอียดปกคลุม (lanugo)

ทารกที่ตั้งครรภ์ได้ 22 สัปดาห์
ทารกที่ตั้งครรภ์ได้ 22 สัปดาห์

สัปดาห์นี้ลูกดูเหมือนทารกแรกเกิดมากกว่าที่เคย เขารู้วิธีเปิดและปิดตาของเขา การแสดงออกทางสีหน้าได้รับการพัฒนามาอย่างดีด้วยอัลตราซาวนด์คุณสามารถเห็นได้ว่าทารกดูดนิ้วอย่างไรเล่นกับสายสะดือ เขาเคลื่อนไหวมากกว่า 200 ครั้งต่อวัน พวกเขาแข็งแกร่งขึ้น คุณสามารถสัมผัสได้ว่าทารกกำลังผลักโดยวางมือบนท้องของคุณและรอสองสามนาที

สมองได้ก่อตัวเต็มที่แล้วและหนักประมาณ 100 กรัม เด็กในสัปดาห์ที่ 22 ของการตั้งครรภ์เรียนรู้ที่จะดูดนิ้วโป้ง ประสานการเคลื่อนไหว พลิกตัว ตอบสนองต่อการสัมผัสท้องของเขา ในสัปดาห์ที่ 22 อวัยวะของการได้ยินจะเสร็จสมบูรณ์ ลูกจำเสียงพ่อกับแม่ได้แล้ว อาจไม่พอใจกับเสียงที่ดังหรือรุนแรงเกินไป

เซ็กส์

หากไม่มีข้อห้ามก็อนุญาตให้มีเซ็กส์ระหว่างตั้งครรภ์และแม้กระทั่งการสนับสนุน ทารกได้รับการปกป้องอย่างน่าเชื่อถือด้วยน้ำคร่ำ ในช่วงเวลานี้เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้น ผู้หญิงคนหนึ่งจึงมีความปรารถนาอย่างมากที่จะใกล้ชิดกับสามีของเธอ ความไวที่เพิ่มขึ้นนั้นเกิดจากการที่เซลล์ของอวัยวะสืบพันธุ์ได้รับออกซิเจนมากขึ้น หากผู้หญิงไม่เคยถึงจุดสุดยอดมาก่อน ในช่วงเวลานี้ เธอจะประสบกับมัน และจากการฝึกฝน เธอก็จะได้รับประสบการณ์นั้นหลังจากนั้นการคลอดบุตร

มีเพศสัมพันธ์เมื่อตั้งครรภ์ได้ 22 สัปดาห์
มีเพศสัมพันธ์เมื่อตั้งครรภ์ได้ 22 สัปดาห์

ไม่อนุญาตให้มีเพศสัมพันธ์ในบางกรณี:

  • ภาวะมดลูกเกินเป็นข้อห้ามหลักอย่างหนึ่ง เพราะเด็กป่วยเป็นโรคขาดออกซิเจนอยู่แล้ว ในเรื่องนี้ทารกในครรภ์สามารถตายได้ตลอดเวลาเนื่องจากขาดออกซิเจนและสารอาหาร นอกจากนี้ในผู้หญิงที่มีแนวโน้มที่จะทำแท้งก็อาจจะหลุดออกก่อนวัยอันควรของรก
  • คุกคามการแท้งเมื่อมีเสียงมดลูกเพิ่มขึ้นหรือหดตัว
  • การแท้งครั้งก่อนจบลงด้วยการแท้ง
  • รกเกาะบางส่วนหรือทั้งหมด ระหว่างมีเซ็กส์อาจเกิดการคลายตัว เป็นผลให้เลือดออกจะเปิดขึ้นซึ่งเป็นอันตรายต่อแม่และลูก
  • หนึ่งในหุ้นส่วนติดเชื้อไวรัส ทารกในครรภ์มีโอกาสแพร่เชื้อผ่านทางรกได้ เนื่องจากเชื้อโรคจะเข้าสู่น้ำคร่ำและทารกติดเชื้อได้ง่าย

คำแนะนำ

แนะนำให้ฟังคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับเกณฑ์พฤติกรรมในสัปดาห์ที่ 22 ของการตั้งครรภ์ ข้อมูลนี้มีไว้เพื่อเป็นแนวทางเท่านั้น ดังนั้นคุณสามารถปรึกษากับแพทย์ประจำครอบครัวเพิ่มเติมสำหรับคำแนะนำบางอย่างได้

  1. ถ้าผู้หญิงตัดสินใจทำสวน ก็ควรปกป้องมือของเธอด้วยถุงมือ
  2. กินแต่ผักและผลไม้สด แล้วล้างให้สะอาด
  3. ห้ามดื่มนมดิบ
  4. อย่ากินเนื้อดิบๆ ที่ปรุงไม่สุกหรือไม่สุก
  5. หากสตรีมีครรภ์เป็นหวัด จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ การใช้ยาโดยไม่ได้รับความรู้จากแพทย์นั้นอันตรายมาก
  6. เพื่อสิ่งนี้เวลาควรดูแลให้อยู่ในท่าที่สบายที่สุดของลูกในท้อง ห้ามหมุนเวียน
  7. ถ้ามีแมวอยู่ในบ้าน จำเป็นต้องตรวจหา toxoplasmosis ของสัตว์ในห้องปฏิบัติการพิเศษ
  8. พยายามอย่าทำความสะอาดกระบะทรายด้วยตัวเอง โดยเฉพาะมือเปล่า
ท้อง 22 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้น
ท้อง 22 สัปดาห์ เกิดอะไรขึ้น

ขนาดท้องไม่เท่ากันเมื่อตั้งครรภ์ 22 สัปดาห์ ภาพถ่ายในบทความของเรายืนยันสิ่งนี้ หากคุณสงสัยว่าคุณรู้สึกไม่สบาย คุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญทันที ในกรณีพิเศษ เพื่อลดความเสี่ยง สตรีมีครรภ์สามารถไปโรงพยาบาลเพื่อรับการสนับสนุนได้ ภายใต้การแนะนำของสูตินรีแพทย์และเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ที่มีประสบการณ์ การรอจะปลอดภัยและง่ายดาย

แนะนำ:

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

ตะแกรงบาร์บีคิว - คุณสมบัติที่เลือก

กระทะไม่ติดกระทะ มีข้อดีอย่างไร ?

ประโยชน์ของผ้าขนหนูลินิน

พาสเจอร์ไรซ์ของขวดโหล (นึ่ง, ไมโครเวฟ, เตาอบ, การพาความร้อน, โดยการต้ม)

คั้นน้ำมะเขือเทศ: เลือกอย่างไรและอย่างไร

กฎและวิธีการทำความสะอาดเครื่องเงิน

เรียนผูกผ้าพันคอสวยๆ กันมั้ย? ไม่มีอะไรง่ายไปกว่านี้แล้ว

จานอาหารค่ำ: รีวิว คำอธิบาย ภาพถ่าย

สีผมอำพัน. สีตาสีเหลืองอำพัน

เครื่องบดกาแฟไฟฟ้าที่ดีที่สุดสำหรับบ้าน: เรตติ้ง

สิ่งที่แนบมาของตัวอ่อนกับมดลูก: สัญญาณ. การปฏิสนธิและการปฏิสนธิเป็นอย่างไร

ถ้าแมวไม่กินจะทำอย่างไร?

แก้วสำหรับมาร์ตินี่และค็อกเทลตามนั้น

รีวิวเตารีด "Redmond RI-C262". คำอธิบายสั้น ๆ ของแบบจำลอง

ปฏิบัติตนอย่างไรกับสามี: คำแนะนำและข้อแนะนำจากนักจิตวิทยา