วิธีสอนลูกนอนในเปลของเขา: เคล็ดลับ

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:00

อะไรจะหวานไปกว่าการนอนของทารก? แต่การนอนหลับของเด็กนั้นเต็มไปด้วยคำถามและปัญหาในตัวมันเอง ตัวอย่างเช่น สถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับทารกแรกเกิดคือที่ใด พ่อแม่หลายคนวางลูกแรกเกิดไว้บนเตียงข้างๆ แต่มันไม่สามารถคงอยู่ตลอดไป ไม่ช้าก็เร็วคุณต้องคิดวิธีสอนลูกให้นอนในเปลของเขาเอง

ฉันต้องนอนด้วยกันไหม

แม่ที่มีลูกมักเลือกนอนด้วยกัน เด็กมักตื่นนอนเวลานี้ แม่ต้องให้อาหารเขาคืนละหลายครั้ง ในกรณีของการนอนหลับร่วมกันจะสะดวกกว่ามากในการเลี้ยงลูก - คุณไม่จำเป็นต้องลุกจากเตียงพาเด็กออกจากเปล จริงอยู่ บางครั้งทารกต้องการพื้นที่เพียงพอสำหรับการนอนหลับสบาย

ถึงจะตัวเล็กแต่ก็ค่อยๆผลักพ่อออกจากเตียง มันกลายเป็นเรื่องไม่สบายใจสำหรับเขาที่จะนอนหลับ แต่เขาไม่ได้ลาคลอดและเขายังต้องไปทำงาน ดังนั้นพ่อจึงย้ายไปอีกห้องหนึ่งโดยทิ้งแม่ไว้กับลูก ผู้ชายสามารถรู้สึกถูกทอดทิ้ง - ไม่เพียงแต่ในช่วงในระหว่างวัน ความสนใจทั้งหมดไปที่ทารก ดังนั้นในเวลากลางคืนคุณต้องนอนคนเดียว

ข้อเสียอีกอย่างของการนอนร่วมแบบนี้คือเสี่ยงที่แม่จะขยี้ลูกด้วยร่างกาย ความน่าจะเป็นนี้น้อยมากเพราะผู้หญิงที่เพิ่งคลอดลูกได้นอนหลับไว แต่ความกลัวอย่างต่อเนื่องต่อความปลอดภัยของเด็กและท่าทางของเธออาจทำให้แม่นอนไม่หลับได้ ในที่สุดคำถามว่าจะสอนเด็กให้นอนในเปลของตัวเองได้อย่างไร

เวลา "ย้าย" ดีกว่า

อย่างไรก็ตาม การนอนร่วมกับผู้ปกครองเป็นเรื่องธรรมดา ดังนั้นไม่ช้าก็เร็วคำถามก็เกิดขึ้นเมื่อถึงเวลาที่ทารกจะต้องนอนแยกกันในเปล จะสอนเด็กให้เปลี่ยนแปลงชีวิตได้อย่างไร? ทางที่ดีควรทำก่อนหกเดือน เมื่ออายุ 6-7 เดือน ในทางทฤษฎีควรย้ายเด็กไปแล้ว

ความจำในวัยนี้ยังไม่พัฒนา และทารกจะคุ้นเคยกับสถานที่ใหม่อย่างง่ายดาย หากเด็กอายุ 1 ขวบ วิธีการสอนให้เขานอนในเปลยังไม่เป็นคำถามที่ยาก แม้ว่ามันอาจจะยากกว่าเด็กมากก็ตาม แพทย์บางคนแนะนำว่าอย่าทำเร็วเกินไป - ก่อน 6-8 เดือน ในเวลานี้มีการเปลี่ยนแปลงไปเป็นอาหารเสริมและระบบการปกครองปรากฏในอาหารของเด็ก ดังนั้นเขาจึงตื่นนอนน้อยลงและต้องให้อาหารตอนกลางคืน

เมื่อหย่านมจากการนอนร่วม เราต้องไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำทั่วไปเท่านั้น แต่ยังต้องสำรวจสถานการณ์จริงด้วย มีหลายครั้งที่ไม่ควรมีนวัตกรรมใดๆ เกิดขึ้นในชีวิตของเด็ก ตัวอย่างเช่น ทารกป่วยหรือกำลังหย่านม มันเครียดมากสำหรับเด็กอย่าทำให้รุนแรงขึ้น รอให้ถึงเวลาที่ดีกว่าดีกว่า

สำหรับเด็กโต ช่วงเวลาที่เครียดเช่นนี้อาจเป็นการกำเนิดพี่ชายหรือน้องสาว การฝึกไม่เต็มเต็ง หรือแม้แต่การเข้าโรงเรียนอนุบาล แต่ถึงอย่างนั้นก็ยังดีที่ยังคงแก้ปัญหาอยู่

ความยากลำบากในเด็กโต

หากทารกอายุหนึ่งขวบครึ่งหรือสองปี การฝึกขึ้นใหม่เช่นนี้อาจกลายเป็นสงครามที่แท้จริงได้ เมื่ออายุ 2-3 ขวบ เด็กจะมีความกลัว เช่น กลัวความมืด อย่างหลังเป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ กาลครั้งหนึ่ง คนโบราณต้องผลัดกันปฏิบัติหน้าที่ในเวลากลางคืน เพื่อไม่ให้สัตว์กินสัตว์หรืองูมาทำร้ายผู้ที่หลับใหล จินตนาการที่พัฒนาอย่างรวดเร็วของเด็ก ๆ สามารถวาดสิ่งมีชีวิตที่น่ากลัวมากมายที่รอพวกเขาอยู่ในตอนกลางคืน ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรทำให้เด็กกลัวและเล่าเรื่องสยองขวัญตอนกลางคืนให้เขาฟัง

หากต้องแยกกันแยกเตียงตั้งแต่อายุ 3-4 ขวบ นี่จะเป็นช่วงเวลาที่อารมณ์ดียิ่งขึ้นไปอีก เด็กอาจรู้สึกอิจฉา พ่อแม่ตัดสินใจอยู่ด้วยกันและเขาถูกส่งตัวไปนอนต่างหาก โดยเฉพาะถ้าเตียงอยู่อีกห้องหนึ่ง เด็กอาจคิดว่าเขากำลังถูกปฏิเสธ

ข้างเตียง

วิธีแก้ไขที่ทันสมัยวิธีหนึ่งในการสร้างการเปลี่ยนแปลงที่ราบรื่นจากการนอนร่วมเป็นการนอนในเปลและปกป้องเด็กจากการถูกแม่ที่นอนหลับทับอยู่สามารถเป็นเปลข้างได้

ด้านหนึ่งไม่มีข้าง มีความสูงเล็กน้อย และติดแน่นกับเตียงของผู้ใหญ่ ดังนั้นปรากฎว่าทารกดูเหมือนจะนอนอยู่ข้างแม่เขาสัมผัสได้ถึงสัมผัสที่ผ่อนคลายของเธอ แต่เขามีที่ของเขาแล้ว

คำถามว่าจะสอนลูกให้นอนในเปลของตัวเองได้อย่างไร เขานอนอยู่ในนั้นแล้ว! เมื่อถึงจุดหนึ่ง คุณสามารถปลดเปลแล้ววางด้านข้างเข้าที่ ลูกก็จะนอนแยกกันแล้ว

วิธีหย่านมลูกจากการนอนร่วม

จะสอนลูกนอนในเปลได้อย่างไร? จำเป็นต้องพัฒนารีเฟล็กซ์แบบมีเงื่อนไขเพื่อผล็อยหลับไปในเปลโดยไม่มีแม่ ในการทำเช่นนี้ สิ่งสำคัญคือต้องส่งเด็กเข้านอนเฉพาะเมื่อเขาเหนื่อยจริง ๆ และต้องการนอนเท่านั้น แม้ว่าบางครั้งสิ่งนี้จะทำให้กิจวัตรประจำวันเสียไป พอเด็กไม่อยากนอนก็พลิกตัวร้องไห้ขอจับ

เพื่อทำให้นิสัยนี้แข็งแกร่งขึ้น คุณต้องสร้างความคาดหวังในการนอนหลับของทารก มีพิธีกรรมการนอนหลับสำหรับสิ่งนี้ การกระทำเหล่านี้ควรผ่อนคลายและผ่อนคลาย เช่น อาบน้ำและนวดเบาๆ คุณสามารถร้องเพลงกล่อมให้ลูกน้อยของคุณ เพลงที่เงียบและผ่อนคลายก็เหมาะสำหรับเด็กบางคนเช่นกัน

ห้องควรจะเป็นพลบค่ำ ทางที่ดีควรเปิดไฟกลางคืน - จะไม่สว่างเกินไป แต่จะไม่มีความมืดสนิทซึ่งจะทำให้วางทารกในเปลอย่างระมัดระวังได้ยาก การให้อาหารและการเล่นเกมทำได้ดีที่สุดในที่อื่น - จากนั้นเด็กจะชินกับความจริงที่ว่าเปลเป็นสถานที่สำหรับนอน จะสอนเด็กอายุ 1 ขวบนอนในเปลได้อย่างไร? ประมาณเดียวกัน

หมอนวิเศษ

มีวิธีหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการใช้หมอน หมอนนี้จะสร้างการเปลี่ยนแปลงระหว่างการปรากฏตัวของแม่และการพลัดพรากจากเธอ คุณต้องให้อาหารทารกบนหมอนรอจนกว่าเขาจะหลับ ปล่อยให้เขานอนหลับประมาณ 15-20 นาที - ในช่วงเวลานี้เขาจะสามารถหลับลึกได้ จากนั้นคุณสามารถดำเนินการกลอุบายที่ฉลาดแกมโกง: คุณต้องย้ายทารกไปที่เปลอย่างระมัดระวังพร้อมกับหมอนที่รักษาความอบอุ่นของร่างกายของแม่กลิ่นของผิวหนังและนมของเธอ ความอบอุ่นของแม่สามารถถ่ายโอนได้ด้วยความช่วยเหลือของผ้าห่มอุ่นหรือผ้าอ้อม

รังไหมอุ่นๆ

จะสอนให้เด็กอายุ 1 เดือนนอนในเปลได้อย่างไร? มารดาบางคนรายงานว่าเด็กๆ หลับสนิทเมื่อพบว่าตนเองอยู่ในที่อับอากาศ นี้ไม่น่าแปลกใจ ตลอด 9 เดือนที่ตัวอ่อนอยู่ในครรภ์ ซึ่งสุดท้ายก็บีบรัดมาก

พื้นที่สามารถข่มขู่และข่มขู่สำหรับเด็กได้ คุณผล็อยหลับไปด้วยความรู้สึกเช่นนี้หรือไม่? ถ้าคิดดูแล้ว ผู้ใหญ่อย่างเราก็ต้องการความสบายเช่นกัน เราชอบธรรมชาติอันกว้างใหญ่หรือห้องโถงโอ่อ่าที่มีเพดานสูง แต่เวลาเข้านอน เรารักห้องเล็กๆ แสนสบาย และผ้าห่มอุ่นๆ

หลายคนชอบนอนขดตัวมาทั้งชีวิต ดังนั้นสำหรับเด็กทารก จึงมีเตียงและเปลพิเศษที่ตรงตามความต้องการนี้ ตัวอย่างเช่น เปล Cocoonababy จะพอดีกับเปลปกติ

มีลักษณะโค้งมนจึงดูเหมือนอ่างผ้าสีขาวขนาดเล็ก ในขณะเดียวกันโครงสร้างก็สอดคล้องกับส่วนโค้งของร่างกายเด็ก ตัวอย่างเช่น ขาใต้เข่ายกขึ้นเล็กน้อย และสะดวกมากที่จะให้อยู่ในท่ากึ่งงอ ซึ่งเป็นสรีรวิทยาสำหรับเด็กแรกเกิด

สอนเด็กอายุมากกว่า 2 ปี

จะสอนลูกให้นอนในเปลได้อย่างไร ถ้าเขาอยู่ในวัยทารกแล้ว? เด็กโตต้องการคำแนะนำที่แตกต่างกัน เด็กกำลังเข้าใกล้สิ่งที่เกิดขึ้นอย่างมีสติมากขึ้น ดังนั้นเขาจึงไม่สามารถเพิกเฉยต่อการตั้งถิ่นฐานใหม่ได้ แต่เพื่อให้เข้าใจว่าทำไมสิ่งนี้ถึงทำเสร็จเขาทำไม่ได้ ดังนั้นเด็กอาจถูกผู้ปกครองขุ่นเคืองโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการตั้งถิ่นฐานใหม่ของเขาก้าวร้าว

ในขณะเดียวกันก็ไม่ควรตามใจเด็กมากเกินไป พ่อแม่จะเป็นอย่างไรถ้าลูกเอาความนุ่มมานอนกับลูกจนไปโรงเรียน? ไม่น่าจะส่งผลดีต่อบรรยากาศในครอบครัว!

เด็ก 2 ขวบขึ้นไปก็สนใจได้ ตัวอย่างเช่น สำหรับแม่คนหนึ่ง สิ่งนี้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ เธอสั่งเปลนอนแล้วพวกเขาก็พามาแต่พวกเขายังมิได้นำที่นอนมาด้วย เตียงว่างเปล่า แม่บอกลูกสาวของเธอว่าเธอมีเตียงที่วิเศษซึ่งเธอจะนอนเหมือนเตียงใหญ่ มีเพียงเธอเท่านั้นที่ต้องรอ ความคาดหวังกระตุ้นความสนใจของหญิงสาว และเธอก็ยินดีจะเข้านอนในที่ใหม่ แต่สถานการณ์นี้ไม่ได้วางแผนไว้

และหากผู้ปกครองใช้ความคิดริเริ่มด้วยตนเอง พวกเขาสามารถลองใช้วิธีการเหล่านี้ได้ เพื่อให้เด็กได้สัมผัสกับอารมณ์เชิงบวกสำหรับเปลใหม่คุณสามารถไปที่ร้านกับเขาและเสนอให้ตัวเองเลือก มีหลายเตียงที่มีดีไซน์ดั้งเดิม - ในรูปแบบของรถยนต์, เรือ, รถไฟ, บ้านสุดอลังการ

คุณสามารถทำเช่นเดียวกัน - ซื้อเปลและบรรจุในกระดาษ ตกแต่งด้วยโบว์ด้านบนเด็กจะอ่อนระโหยโรยแรงด้วยความอยากรู้อยากเห็นว่าของกำนัลชนิดใดอยู่ข้างใน คุณสามารถเพิ่มผ้าปูที่นอน ชุดนอน ไฟกลางคืน และแม้แต่ของเล่นนุ่มๆ ให้กับเปลได้ เพื่อนตุ๊กตาตัวนี้สามารถเป็นผู้ช่วยก่อนนอนของลูกน้อยได้ ทารกต้องการความรักก่อนเข้านอนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเขาที่จะกอดใครสักคน เขาจะกอดของเล่นที่เขาโปรดปรานและคุ้นเคย

เพื่อนมีเปลไปแวะชมได้นะคะ บางทีเพื่อนอาจจะอวดเปลเดิมของพวกเขา

ทั้งกลางวันและกลางคืน

การนอนเปลใหม่ควรเริ่มด้วยการนอนกลางวัน วิธีการสอนลูกให้นอนในเปลในระหว่างวัน? ปิดม่านเล่าเรื่องได้ โดยการเริ่มให้ลูกน้อยของคุณเข้านอนในระหว่างวัน คุณสามารถหลีกเลี่ยงความกลัวของเด็กที่เกี่ยวข้องกับความมืด

เมื่อคุณตัดสินใจว่าจะถึงเวลาพาลูกน้อยของคุณไปที่นั่นและในเวลากลางคืน เปลจะเป็นสถานที่ที่คุ้นเคยและอบอุ่นสำหรับเขา วิธีการสอนเด็กให้นอนในเปลในเวลากลางคืน? เปลี่ยนไปนอนกลางวันควรเปิดไฟกลางคืน อ่านนิทานดีๆ ไม่น่ากลัวตอนกลางคืน

สิ่งที่ไม่ควรทำ

การกระทำที่ไร้ความคิดของผู้ปกครองอาจทำให้กระบวนการหย่านมช้าลง และบางอย่างอาจทำให้เด็กกลัวและไม่พอใจ แม้กระทั่งนำไปสู่โรคประสาท สิ่งที่คุณไม่ควรทำคือทำให้เด็กกลัว คุณไม่จำเป็นต้องพูดถึง Babayka หรือสัตว์ประหลาดใต้เตียงด้วยซ้ำ จินตนาการอันสดใสของเด็กไม่สามารถแยกแยะนิยายจากความเป็นจริงได้ และเขาอาจเข้าใจผิดว่าเงาที่ตกลงมาจากหน้าต่างหรือเสียงที่พุ่งออกมาจากอพาร์ตเมนต์ของเพื่อนบ้านเพื่อหาสัญญาณของสิ่งมีชีวิตที่อันตราย

แกล้งเด็ก ประณามเขาเพราะความขี้ขลาด และยิ่งทำให้อับอายต่อหน้าเพื่อนและญาติก็ไม่คุ้มค่า เด็กไม่สามารถเอาและ "ปิด" ความกลัวของเขาได้ เขาจะขับเขาเข้าไปข้างในโดยทำให้แน่ใจว่าผู้ใหญ่ไม่สามารถไว้ใจความรู้สึกของพวกเขาได้ และเขาจะคิดว่าตัวเองตัวเล็ก อ่อนแอ และขี้ขลาดจริงๆ เราต้องทำตัวให้ละเอียดกว่านี้

แต่ความนุ่มนวลมากเกินไปอาจทำให้เด็กจะอยู่กับพ่อแม่เพื่อฟังนิทานและผล็อยหลับไปบนเตียงหรือขอนอนกับพวกเขาหนึ่งคืน เป็นผลให้ "การตั้งถิ่นฐานใหม่" จะถูกเลื่อนออกไปอย่างไม่มีกำหนด