หนังสือที่ดีที่สุดสำหรับสตรีมีครรภ์และสตรีมีครรภ์: การให้คะแนน บทวิจารณ์

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:44

เมื่อผู้หญิงคนหนึ่งเห็นรอยเปื้อนสองอันในการทดสอบการตั้งครรภ์ ผู้หญิงคนหนึ่งจะถามคำถามทั้งหมด เลี้ยงลูกอย่างไรให้แข็งแรง? กินอะไร? จะหลีกเลี่ยงโรคได้อย่างไร? วิธีจัดการกับความเจ็บปวด? แน่นอน แพทย์ควรบอกเกี่ยวกับเรื่องนี้ทั้งหมด แต่เนื่องจากทุกสิ่งเล็กน้อยที่ปรากฏในหัว การรบกวนผู้เชี่ยวชาญจึงเป็นเรื่องโง่ แน่นอน คุณสามารถค้นหาข้อมูลบนอินเทอร์เน็ตได้ แต่มีวิธีที่ดีกว่า วันนี้เราจะมาพูดถึงหนังสือที่อ่านตอนตั้งครรภ์กัน! นักจิตวิทยา แพทย์ และมารดาที่มีประสบการณ์จะบอกเล่าเรื่องราวความยากลำบากและเสน่ห์ของอีกเก้าเดือนข้างหน้าอย่างละเอียดและน่าสนใจ! ในหนังสือ 10 อันดับแรกที่เสนอสำหรับสตรีมีครรภ์ คุณจะต้องเลือกฉบับที่ถูกต้องอย่างแน่นอน

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณรอ

หนังสือสำหรับสตรีมีครรภ์นี้โดย Heidi Murkoff ได้รับความนิยมอย่างไม่เคยปรากฏมาก่อน ในปี 2012 มีการถ่ายทำละครตลกโดยอิงจากแรงจูงใจของเธอ ที่นี่มีการอธิบายความรู้สึกทั้งหมดที่มักมีอยู่ในหญิงตั้งครรภ์อย่างละเอียด การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายของสตรีเป็นเวลาเก้าเดือนได้อธิบายไว้ นอกจากนี้ ในหนังสือเล่มนี้ ผู้เขียนได้พูดถึงรายละเอียดเกี่ยวกับขั้นตอนของการพัฒนาของทารกในครรภ์ในแต่ละสัปดาห์ควรสังเกตว่าหนังสือเล่มนี้แบ่งออกเป็นสามส่วน ในตอนแรก Heidi Murkoff เขียนเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ การคลอดบุตร และช่วงหลังคลอด ส่วนที่สองมีไว้สำหรับการดูแลเด็กในปีแรกของชีวิต ส่วนที่สามของหนังสือเล่มนี้สำหรับสตรีมีครรภ์มีข้อมูลที่เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ปกครองที่มีบุตรตั้งแต่หนึ่งถึงสามขวบ: จากที่นี่คุณจะได้รับข้อมูลไม่เพียง แต่เกี่ยวกับระดับการพัฒนาของทารก แต่ยังเกี่ยวกับความยากลำบากที่ อาจเกิดขึ้นในกระบวนการดูแลเด็กและการเลี้ยงดูของเขา

ในการวิจารณ์หนังสือสำหรับสตรีมีครรภ์ ผู้อ่านกล่าวว่า คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามเกือบทุกข้อได้ที่นี่ สารานุกรมเขียนด้วยภาษาง่ายๆ ข้อเสียอย่างเดียวของมันคือน้ำหนักมาก

คลอดบุตรไร้ความกลัว

อันดับที่สองในการจัดอันดับหนังสือสำหรับสตรีมีครรภ์ของเราคือ "การคลอดบุตรโดยไม่ต้องกลัว" ผู้เขียน - Grantley Dick-Read จากเรื่องราวของแม่ แฟน และผู้หญิงที่คุ้นเคย ผู้หญิงทุกคนรู้ตั้งแต่อายุยังน้อยว่าการคลอดบุตรนั้นเจ็บปวดอย่างบ้าคลั่งอยู่เสมอ ความกลัวนี้ทำให้สตรีมีครรภ์เป็นอัมพาต ดังนั้นพวกเขาจึงไม่สามารถเพลิดเพลินกับการตั้งครรภ์ได้ จะทำอย่างไร? การคลอดบุตรเป็นไปได้โดยไม่มีความเจ็บปวดและความกลัวหรือไม่? จะได้รับทัศนคติที่ถูกต้องได้อย่างไร? แพทย์ชาวอังกฤษ Grantley Dick-Reid รู้คำตอบของคำถาม หนังสือของเขาสำหรับสตรีมีครรภ์คือการปฏิวัติวงการยาอย่างแท้จริง! ปัจจุบันแพทย์ท่านนี้ถือเป็นบิดาของการคลอดบุตรตามธรรมชาติ สตรีมีครรภ์ที่คุ้นเคยกับสิ่งพิมพ์ดังกล่าวมีมติเป็นเอกฉันท์ย้ำว่าช่วยพวกเขาในกระบวนการคลอดบุตรอย่างไม่น่าเชื่อ กระบวนการนี้เกิดขึ้นกับพวกเขา ไม่เพียงแต่โดยปราศจากความกลัว แต่ยังแทบไม่เจ็บปวดอีกด้วย ทำให้พวกเขามีความสุขที่ได้เกิดที่รัก

น่าสังเกตว่างานที่ไม่เหมือนใครนี้ไม่สามารถเผยแพร่ได้หากไม่ใช่สำหรับเจสสิก้าภรรยาของ Grantley Dick-Read เจสสิก้าเป็นผู้ช่วยชีวิตต้นฉบับของแพทย์จากกองไฟเมื่อเขาตัดสินใจที่จะทำลายทุกอย่างที่เขาเขียน สิ่งนี้เกิดขึ้นหลังจาก Dick-Reid พบกับการต่อต้านอย่างไม่เคยปรากฏมาก่อนในวงการแพทย์ จากนั้นเขาก็ถูกบังคับให้ออกจากอังกฤษและไปแอฟริกาใต้ และทั้งหมดนี้มาพร้อมกับภรรยาของเขา เธอยังได้แนะนำแพทย์ให้กับโรงพยาบาลคลอดบุตร Marymount ซึ่งความสำเร็จของ Dick-Rick ในการคลอดบุตรที่ไม่เจ็บปวดอย่างแท้จริงทำให้ Grantley เป็นแบบอย่างที่ดีทั่วโลก! เมื่อแพทย์ไม่สามารถจัดการกับผู้ป่วยแต่ละรายได้ (มีเยอะมาก!) เจสสิก้าจัดการจัดชั้นเรียนก่อนคลอด ดังนั้นจึงปลอดภัยที่จะบอกว่าทั้งหนังสือสำหรับหญิงตั้งครรภ์และการเตรียมการก่อนคลอดมีอยู่จริง เราเป็นหนี้ผู้หญิงที่น่าทึ่งคนนี้ - เจสสิก้า ดิ๊ก-รีด

เกิดใหม่

ความจริงที่ว่าผู้หญิงทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ไม่เพียงแต่ในด้านจิตใจ แต่ยังรวมถึงร่างกายด้วย เชื่อว่าผู้เขียนหนังสือเล่มนี้สำหรับสตรีมีครรภ์ แพทย์จากฝรั่งเศส Michel Oden นอกจากนี้ เขายังเชื่อมั่นอย่างแรงกล้าว่ายาแผนปัจจุบันซึ่งกำหนดให้สตรีมีครรภ์ต้องคลอดบุตรแบบดั้งเดิม กำลังก่อความเสียหายแก่พวกเขา แพทย์คนนี้บอกว่าผู้หญิงควรคลอดลูกในตำแหน่งที่สะดวกที่สุดสำหรับพวกเขา และสถานที่เกิดของทารกควรอบอุ่น ชวนให้นึกถึงบ้าน และไม่ก่อให้เกิดความสยดสยอง

ทำไมคุณแม่ถึงควรอ่านหนังสือของผู้เขียนคนนี้? พูดสองสามคำเกี่ยวกับมิเชล อักษรย่อความพิเศษของเขาคือการผ่าตัดทั่วไป ความสามารถของแพทย์รวมถึงการผ่าตัดเช่นการผ่าตัดคลอด เธอเป็นผู้ปลุกให้ Michel Auden สนใจในสรีรวิทยาของการคลอดบุตร สิ่งนี้ทำให้แพทย์กลายเป็นผู้ก่อตั้งประเพณีการกำเนิดน้ำซึ่งปัจจุบันเป็นบรรทัดฐานในสูติศาสตร์ตะวันตก หนังสือ "การคลอดบุตรที่ฟื้นคืน" ตีพิมพ์ในปี 2527 ได้รับการแปลเป็น 13 ภาษาและเผยแพร่มาจนถึงทุกวันนี้ ในหน้าของสิ่งพิมพ์ ผู้เขียนบรรยายถึงการปฏิบัติทางการแพทย์ของเขาในฐานะศัลยแพทย์สูติกรรมในโรงพยาบาลในเมืองพิธิวิเยร์ ประเทศฝรั่งเศส มีพยาบาลผดุงครรภ์หกคนในทีมของเขา มิเชลร่วมกับพวกเขาในแต่ละปี เกิดประมาณ 1,000 ครั้ง โดยสามารถบรรลุสถิติที่ยอดเยี่ยมด้วยการแทรกแซงของแพทย์ในเปอร์เซ็นต์ที่ต่ำตลอดเวลา วิธีการของ Dr. Auden จำนวนมากได้รับการรวบรวมในโรงพยาบาลคลอดบุตรในรัสเซีย แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณแม่ยุคใหม่จะไม่พบสิ่งที่น่าสนใจและมีประโยชน์ในเอกสารนี้

การผ่าตัดคลอด: ทางออกที่ปลอดภัยหรือภัยคุกคามต่ออนาคต?

หนังสืออีกเล่มสำหรับสตรีมีครรภ์และสตรีมีครรภ์โดย Michel Auden สำหรับสตรีที่กำลังจะเข้ารับการผ่าตัดประเภทนี้ ในฉบับนี้ ผู้เขียนจะตรวจสอบประวัติความเป็นมาของการผ่าตัดคลอดอย่างละเอียด และวิเคราะห์การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในช่วง 50 ปีที่ผ่านมา (ทำให้เราได้ปฏิบัติทางการแพทย์ครั้งใหญ่) Auden กล่าวว่าในสมัยของเรา สังคมคุ้นเคยกับแนวคิดที่ว่าการคลอดบุตรโดยการผ่าตัดเป็นกระบวนการที่ปลอดภัยและง่ายที่สุด จากสถิติพบว่าทุกวันนี้ ทารกคนที่สี่ในโลกเกิดมาในลักษณะนี้ ดร.มิเชลAuden โต้แย้งว่าการแทรกแซงดังกล่าวอาจส่งผลต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของเด็ก

รอลูกอยู่

หนังสือการตั้งครรภ์ที่ดีที่สุดคือผลงานของมาร์ธาและวิลเลียม เซียร์ ผู้เขียนเป็นคู่สมรส พ่อแม่ของลูกแปดคน สมัครพรรคพวกของการคลอดบุตรตามธรรมชาติ พวกเขาพูดถึงวิธีรับมือกับความเจ็บป่วยและความเป็นพิษ การออกกำลังกายที่คุณแม่ในอนาคตสามารถทำได้ กิจวัตรประจำวันที่ควรเลือก นอกจากนี้ หนังสือเล่มนี้ยังกล่าวถึงโภชนาการของหญิงตั้งครรภ์ อารมณ์ที่เป็นไปได้ ความเหนื่อยล้า และความวิตกกังวล มาร์ธาและวิลเลียมให้ความสำคัญกับนิสัยที่ไม่ดีและอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมเป็นอย่างมาก ผู้หญิงที่คุ้นเคยกับหนังสือเล่มนี้ยอมรับว่าสิ่งพิมพ์ช่วยรักษาความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกันในครอบครัว ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับการดูแลผิวพรรณและเส้นผมเป็นเวลาเก้าเดือนนั้นไม่ฟุ่มเฟือย

รีวิวหนังสือ

หนังสือเล่มนี้ครอบคลุมทุกแง่มุมของชีวิตแม่ในอนาคต ผู้เขียนให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการใช้เวลาวันสุดท้ายในที่ทำงาน ไม่ว่าจะเป็นการขับรถให้คุ้มค่า สัมพันธ์กับคำแนะนำและเรื่องราวของผู้อื่นอย่างไร นอกจากนี้ผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งที่น่าสนใจกำลังรอการเลือกแบบฝึกหัดการหายใจการยืดกล้ามเนื้อ ในบทวิจารณ์ผู้อ่านจากรัสเซียกล่าวว่าหนังสือเล่มนี้สอนการผ่อนคลายช่วยให้คุณปรับสภาพจิตใจได้ ในบรรดาข้อบกพร่อง มีข้อสังเกตว่าคำแนะนำทั้งหมดของมาร์ธาและวิลเลียม เซียร์ไม่สามารถนำไปปฏิบัติได้ในความเป็นจริงหลังโซเวียต

เกิดแล้วเกิดใหม่

หนังสือที่ดีที่สุดเล่มหนึ่งสำหรับสตรีมีครรภ์และสตรีมีครรภ์เรียกได้ว่าเป็นสิ่งพิมพ์ได้อย่างปลอดภัยมากกว่าที่ทำงานนักเขียนชาวดัตช์เจ็ดคน! ตีพิมพ์เป็นภาษารัสเซียในปี 2543 และยังไม่สูญเสียความเกี่ยวข้อง ผู้อ่านกล่าวว่าข้อได้เปรียบหลักที่ทำให้หนังสือเล่มนี้แตกต่างจากที่อื่นคือเขียนในรูปแบบของการสนทนาที่ตรงไปตรงมากับเพื่อน หนังสือเล่มนี้ประกอบด้วยสามส่วน ครั้งแรกบอกเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกาย ผู้เขียนเขียนเกี่ยวกับ "ผลข้างเคียง" ต่างๆ ของการตั้งครรภ์ เช่น อาการคลื่นไส้ เส้นเลือดขอด ฯลฯ ที่นี่คุณยังสามารถค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการดูแลตัวเอง: คำแนะนำเกี่ยวกับโภชนาการ การเลือกวิตามิน และหัวข้อของ นิสัยไม่ดีก็สัมผัสได้

ส่วนที่สองเกี่ยวกับกระบวนการคลอดบุตรในชั่วโมงแรกหลังจากที่ทารกเกิด ผู้เขียนยังพูดถึงว่าจะทำอย่างไรถ้าทุกอย่างไม่เกิดขึ้นตามที่ผู้หญิงคาดหวัง ส่วนที่สามของสิ่งพิมพ์กล่าวถึงความเป็นแม่ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในการดูแลทารกแรกเกิด ปิดเล่มด้วยเรื่องจริงของผู้หญิง

การคลอดบุตรที่ไม่ได้รับบาดเจ็บ

เมื่อพูดถึงหนังสือที่ดีที่สุดสำหรับสตรีมีครรภ์และสตรีมีครรภ์ เราไม่ควรพลาดหนังสือของสูติแพทย์-นรีแพทย์ สมาชิกของรัฐสภาของสมาคมจิตวิทยาปริกำเนิด Marina Svechnikova ที่เรียกว่า "การคลอดบุตรโดยไม่มีบาดแผล" ผู้เขียนบอกว่าเธอรู้สึกทึ่งกับจำนวนการบาดเจ็บที่เด็กได้รับระหว่างการคลอดบุตร สิ่งนี้ทำลายชีวิตไม่เพียง แต่เด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงพ่อแม่ของพวกเขาด้วย Marina Svechnikova รับรองว่าร่างใหญ่นี้สามารถลดลงได้! ในหนังสือของเธอ เธอพูดถึงสิ่งที่ต้องทำเพื่อให้เด็กเกิดมามีสุขภาพแข็งแรง!

อยู่ในรีวิวผู้อ่านทราบว่าหนังสือเล่มนี้มีคำแนะนำที่สมเหตุสมผลมากมาย แถมยังเต็มไปด้วยความรักและบทกวี!

คลอดบุตรไร้ความเจ็บปวดและหวาดกลัว

ผู้หญิงจะชอบหนังสือสำหรับสตรีมีครรภ์และคุณแม่ที่มีลูกเกิดแล้วอย่างแน่นอน เรียกว่า "การคลอดบุตรไร้ความเจ็บปวดและความกลัว" ผู้เขียนคือเฟรเดอริก เลอบัวร์ ชาวฝรั่งเศส สูตินรีแพทย์ ผู้เขียน "ยาคลอดบุตรอย่างอ่อนโยน" หมอพูดว่า: เด็กควรมาในโลกของเราด้วยความรักและปราศจากความรุนแรง เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ Leboire แนะนำให้หรี่ไฟในห้องคลอด และดูแลทารกแรกเกิดอย่างอ่อนโยนที่สุดเท่าที่จะทำได้ ถ้าเขาไม่ต้องการมาตรการทางการแพทย์พิเศษใดๆ

ผู้อ่านทราบ - แน่นอน หนังสือเล่มนี้บอกวิธีที่จะสามารถทนต่อทารกที่แข็งแรง แต่ยังคงเป็นประเด็นหลักของสิ่งพิมพ์เพื่อให้แน่ใจว่านาทีแรกของชีวิตที่มีความสุขของเด็ก ความจริงก็คือผู้เขียนเขียนว่ามันเป็นเงื่อนไขที่ทารกเกิดมาซึ่งมีผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตในอนาคตของเขาทั้งหมด! ผู้ใหญ่มักคิดว่าเด็กพูดไม่ได้ Frederic Leboire เชื่อมั่นในสิ่งที่ตรงกันข้าม พิสูจน์ให้ผู้ใหญ่ไม่ได้ยิน! ทำไมเด็กถึงกรีดร้อง? เกล็ดเย็นสัมผัสมือในถุงมือยางไม่เป็นที่พอใจสำหรับเขา แต่สิ่งต่าง ๆ อาจแตกต่างออกไป!

ฟิตเนสเพื่อคนมีครรภ์

ผู้หญิงทุกคนที่ตั้งครรภ์อาจเคยได้ยินคำแนะนำจากแพทย์ในระหว่างการปรึกษาหารือว่าอย่าลืมการออกกำลังกายเบาๆ แต่แบบฝึกหัดใดที่ควรทำเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อทารก? อะไรจะทำให้เกิดประโยชน์สูงสุดแก่ทารกในครรภ์และสตรีมีครรภ์? จะทำอย่างไรหากไม่มีโอกาสที่จะมีส่วนร่วมในศูนย์กีฬาและฟิตเนสคลับ? Irina Smirnova ผู้ฝึกสอนฟิตเนสที่มีประสบการณ์จะเล่าถึงเรื่องราวทั้งหมดนี้ อย่างไรก็ตาม "ฟิตเนสสำหรับสตรีมีครรภ์" เป็นหนังสือที่ดีที่สุดสำหรับทั้งสตรีมีครรภ์และมารดาของทารกแรกเกิด เทคนิคของผู้แต่ง ซึ่งรวมถึงองค์ประกอบของยิมนาสติกปริกำเนิดแบบดั้งเดิมและฟิตบอล ไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณมีสุขภาพแข็งแรงตลอดเก้าเดือนและคลอดบุตรได้ง่ายเท่านั้น แต่ยังฟื้นฟูสมรรถภาพทางกายได้อย่างรวดเร็วอีกด้วย

ผู้อ่านหมายเหตุ: โปรแกรมของ Irina Smirnova ช่วยให้กล้ามเนื้อมีรูปร่างที่ดี กำจัดความเจ็บปวดในบริเวณเอว ให้ความมั่นใจในตนเองและความสามัคคี

ยิมนาสติกสำหรับผู้หญิงรอปาฏิหาริย์

จากผลตอบรับจากผู้อ่าน ฉบับนี้เรียกได้ว่าเป็นหนึ่งในหนังสือที่ดีและสดใสที่สุดเล่มหนึ่ง ผู้เขียน Svetlana Akimova กล่าวว่าไม่เพียง แต่จิตใจเท่านั้น แต่สภาพร่างกายยังมีบทบาทอย่างมากสำหรับสตรีมีครรภ์ การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อมีประโยชน์อย่างยิ่ง! หนังสือเล่มนี้อธิบายรายละเอียด (และแสดงในรูปภาพ!) แบบฝึกหัดต่าง ๆ ที่จำเป็นในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องและกระดูกสันหลัง นอกจากนี้ยังมีแบบฝึกหัดอีกหลายอย่างที่ควรทำเมื่อทารกอยู่ในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องในมดลูก

สรุป

แน่นอนว่าหนังสือสิบเล่มนี้ไม่ใช่รายการสิ่งพิมพ์ที่มีประโยชน์สำหรับสตรีมีครรภ์ อย่างไรก็ตามพวกเขาเป็นผู้หญิงที่ได้รับการแนะนำให้อ่านซึ่งเป็นประโยชน์ หนังสือเหล่านี้กลายเป็นหนังสือขายดีและมีบทวิจารณ์ในเชิงบวกมากมาย เราหวังว่าคุณจะพบมากในพวกเขาข้อมูลที่เป็นประโยชน์ และการตั้งครรภ์ของคุณจะกลายเป็นช่วงเวลาที่น่าจดจำในชีวิตของคุณ!