สัปดาห์ที่สองของการตั้งครรภ์: สัญญาณและความรู้สึก พัฒนาการของทารกในครรภ์ เส้นรอบวงท้อง และการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของผู้หญิง
สัปดาห์ที่สองของการตั้งครรภ์: สัญญาณและความรู้สึก พัฒนาการของทารกในครรภ์ เส้นรอบวงท้อง และการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของผู้หญิง
Anonim

การตั้งครรภ์ตั้งแต่วันแรกจนถึงคลอดบุตรเป็นกระบวนการที่สดใสและมหัศจรรย์ คุณแม่หลายคนเริ่มสนใจในสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของพวกเขา เพราะการปรับโครงสร้างทั่วโลกเริ่มต้นขึ้น สิ่งที่สังเกตได้คือการเปลี่ยนแปลง ความรู้สึก มันคุ้มค่าที่จะมีความคิดที่ชัดเจนว่าสภาวะปกติคืออะไรและสิ่งที่คุณไม่ควรกลัวในตอนแรกเพราะในกรณีที่มีการเบี่ยงเบนใด ๆ คุณควรปรึกษาแพทย์ ในบทความนี้เราจะให้ความสนใจกับสัญญาณและความรู้สึกในสัปดาห์ที่สองของการตั้งครรภ์ อันดับแรก มาดูกันว่าเกิดอะไรขึ้นภายในร่างกาย

ตกไข่

Image
Image

อย่าเริ่มด้วยกระบวนการปฏิสนธิซึ่งอาจมีเหตุผล แต่ด้วยสถานะก่อนหน้านี้ - การตกไข่ ชีวิตการเจริญพันธุ์ทั้งหมดของผู้หญิงประกอบด้วยวัฏจักร จุดเริ่มต้นของแต่ละคนจะถูกทำเครื่องหมายโดยวันแรกของการมีประจำเดือน ในขณะนี้พร้อมกับสารคัดหลั่งชั้นที่ตายแล้วของมดลูกออกมาขนานกับรูขุมขนที่เรียกว่าเกิดขึ้นในมดลูก - สถานที่ของการเจริญเติบโตของไข่ในอนาคต หลังจากผ่านไปประมาณ 14 วันรูขุมขนจะแตกออกภายใต้อิทธิพลของแรงกดดันและการทำงานของฮอร์โมนไข่ก็ออกมา ในผู้หญิงที่แข็งแรง เธอพร้อมสำหรับการปฏิสนธิ ระยะนี้กินเวลาถึง 3 วันและเรียกว่าการตกไข่

ขั้นตอนการปฏิสนธิและฝัง

กระบวนการปฏิสนธิ
กระบวนการปฏิสนธิ

ในอีก 14 วันข้างหน้า (โดยเฉลี่ย) ฮอร์โมนจะถูกปล่อยออกมาและร่างกายก็พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ในอนาคต หากไม่เกิดขึ้น การมีประจำเดือนก็จะเริ่มขึ้น และการปฏิสนธิจะไม่เกิดขึ้น ในกรณีที่มีอสุจิอยู่ในร่างกาย หนึ่งในนั้นจะมีการปฏิสนธิกับไข่และการตั้งครรภ์เกิดขึ้น

นอกจากการปฏิสนธิแล้ว ขั้นตอนที่สองที่สำคัญคือกระบวนการติดไข่ที่ปฏิสนธิกับผนังมดลูก ในขณะนี้ ร่างกายของสตรีมีครรภ์ได้รับการทดสอบความเข้ากันได้กับเซลล์ที่ปฏิสนธิแล้ว กระบวนการนี้มีความสำคัญอย่างยิ่ง เพราะหากมีการละเมิดและความล้มเหลวใดๆ เกิดขึ้น การแท้งจะเกิดขึ้นและการตั้งครรภ์จะสิ้นสุดลงตามธรรมชาติ

ในช่วงเวลาของการปฏิสนธิและการปลูกถ่าย การตั้งครรภ์เกิดขึ้น ซึ่งหมายความว่ามีการเปิดตัวกลไกที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงบางอย่าง นั่นคือเหตุผลที่คุณอาจเริ่มมีอาการและความรู้สึกบางอย่างในสัปดาห์ที่สองของการตั้งครรภ์

อายุครรภ์คำนวณอย่างไร

เพื่อให้เข้าใจว่าเรากำลังพูดถึงช่วงเวลาใด เรามาอธิบายว่าสัปดาห์ที่สองมีความหมายว่าอะไร นรีแพทย์มักจะคำนวณระยะเวลาของการตั้งครรภ์ตั้งแต่เริ่มมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย โดยวิเคราะห์วัฏจักรโดยประมาณของผู้หญิง ด้วยกำหนดการดังกล่าวปรากฎว่าในสัปดาห์ที่สอง ร่างกายกำลังเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์และ "จัด" สภาพแวดล้อมสำหรับหลักสูตรที่ประสบความสำเร็จ วิธีการคำนวณนี้เรียกว่าสูติศาสตร์

เมื่อพิจารณาจากข้างต้นแล้ว เราสรุปได้ว่าไม่ควรพูดถึงสัญญาณสำคัญของการตั้งครรภ์ในช่วงแรกเป็นเวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์

ยังมีวิธีการเลี้ยงลูกด้วย ในการทำเช่นนี้คำนวณวันตกไข่โดยประมาณคุณสามารถคำนวณได้อย่างแม่นยำโดยใช้การทดสอบพิเศษ หลังจากได้รับผลเราพิจารณาว่าวันตกไข่เป็นวันตั้งครรภ์เรานับสองสัปดาห์เท่านั้น หากเราเปรียบเทียบวิธีการทั้งสองนี้ในเวลาที่เหมาะสม ความแตกต่างระหว่างทั้งสองวิธีจะอยู่ที่ประมาณ 12 วัน ในกรณีแรก การตั้งครรภ์จะเริ่มเร็วกว่าในครั้งที่สอง แม้ว่าความรู้สึกในสัปดาห์ที่สองของการตั้งครรภ์จะสดใสกว่าเมื่อใช้วิธีที่สอง แต่ก็ติดตามและวิเคราะห์ได้ง่ายขึ้น

การเปลี่ยนแปลงเบื้องต้น: คืออะไร

พิษในระยะแรก
พิษในระยะแรก

ดังที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ สองสัปดาห์สำหรับการตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาสั้น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาจากกฎการคำนวณซึ่งให้ผลลัพธ์ที่ไม่ถูกต้องและใกล้เคียงกัน แต่ในขณะเดียวกัน การมีไข่ที่ปฏิสนธิอยู่ในร่างกายและความผูกพันกับไข่ในมดลูกก็ไม่อาจดำเนินไปอย่างไร้ร่องรอยได้:

  • ในช่วงที่ฝังรากฟันเทียม อาจรู้สึกเจ็บที่ช่องท้องส่วนล่าง ซึ่งบ่งชี้ถึงความผูกพันเท่านั้น ตามกฎแล้วพวกเขามีลักษณะที่ดึงและน่าปวดหัว แม้ว่าความเจ็บปวดในสัปดาห์ที่สองของการตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติ แต่ให้สังเกตความถี่และความแข็งแกร่ง ไม่สบายเล็กน้อยไม่ควรรบกวนคุณไม่มีอะไรน่าตื่นเต้น อาการปวดเฉียบพลันและรุนแรงเป็นสาเหตุที่ควรไปพบแพทย์ หากท้องของคุณดึงขึ้นในสัปดาห์ที่สองของการตั้งครรภ์ นี่เป็นเสียงระฆังที่น่าตกใจ ความเจ็บปวดดังกล่าวเป็นอันตรายเพราะอาจสับสนกับอาการปวดก่อนมีประจำเดือนได้หากผู้หญิงไม่รู้ว่าเธอกำลังตั้งครรภ์ ในกรณีของการตั้งครรภ์ ความรู้สึกดังกล่าวบ่งบอกถึงการปฏิเสธโดยผนังมดลูกของทารกในครรภ์ ดังนั้นควรไปพบแพทย์ทันที
  • จุดเล็กอาจเกิดขึ้น มักเป็นสีน้ำตาล จำเป็นต้องควบคุมความอุดมสมบูรณ์ สี เนื้อสัมผัสและกลิ่น เมื่อติดต่อแพทย์ ขอแนะนำให้อธิบายขั้นตอนนี้เพื่อไม่ให้เกิดการเบี่ยงเบนที่อาจเกิดขึ้น
  • การบวมของต่อมน้ำนมเป็นสัญญาณหนึ่งของการตั้งครรภ์ที่ได้รับความนิยม ซึ่งสามารถสังเกตได้ในกรณีที่ไม่มีการตั้งครรภ์ ก่อนเริ่มมีประจำเดือน ลักษณะเด่นระหว่างตั้งครรภ์คือลักษณะของเส้นเลือดที่หน้าอก
  • วงจรอารมณ์เช่นเดียวกับอาการก่อนหน้านี้ ไม่สามารถเป็นสัญญาณโดยตรงของการตั้งครรภ์ได้ แม้ว่าเขามักจะเห็นเขาอย่างแข็งขัน - อารมณ์เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา มีความปรารถนาที่จะร้องไห้ การโจมตีของความเศร้าและความตั้งใจที่จะรู้สึกเสียใจกับตัวเองถูกแทนที่ด้วยความโกรธและความหงุดหงิด เหตุการณ์และสถานการณ์ในชีวิตทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์
  • คลื่นไส้เล็กน้อยในตอนเช้าซึ่งอาจไม่ปรากฏเลยเพราะ 2 สัปดาห์คือการตั้งครรภ์เร็ว นอกจากอาการคลื่นไส้แล้ว อุณหภูมิร่างกายและความอ่อนแออาจเพิ่มขึ้นเล็กน้อย อาการวิงเวียนศีรษะ ควรจะได้พักผ่อนและอยู่กลางแจ้งให้มากขึ้น
  • ประจำเดือนมาช้า. การพูดถึงความเป็นอันดับหนึ่งของคุณลักษณะนี้เป็นประเด็นที่ถกเถียงกัน จะชี้ขาดได้ก็ต่อเมื่อวัฏจักรของผู้หญิงไม่หลงทาง ระยะเวลาของมันคงที่ ซึ่งหมายความว่าการตกไข่จะเกิดขึ้นพร้อมกัน บ่อยครั้ง เด็กผู้หญิงประสบกับความล้มเหลว และการมีประจำเดือนล่าช้าเล็กน้อยไม่ได้บ่งบอกถึงการตั้งครรภ์ นี่อาจเป็นอีกการเปลี่ยนแปลงของวัฏจักร

หากผ่านไปแล้ว 2 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ ควรพิจารณาสัญญาณเริ่มต้นร่วมกัน คุณไม่จำเป็นต้องลองใช้อาการที่ซับซ้อนทั้งหมด แต่อย่างน้อยสองหรือสามอาการควรบ่งบอกถึงสภาพของเด็กผู้หญิง ในกรณีนี้คุณต้องคิดเกี่ยวกับปัญหาการตั้งครรภ์และทำการทดสอบ

อาการเพิ่มเติม

การวัดความดัน
การวัดความดัน

นอกจากสัญญาณภายนอกข้างต้นแล้ว การเปลี่ยนแปลงบางอย่างยังเกิดขึ้นภายในที่บ่งบอกถึงอายุครรภ์อีกด้วย:

  • ปัสสาวะบ่อย - หากดื่มน้ำเท่าเดิม คุณอยากเข้าห้องน้ำมากขึ้นเรื่อยๆ นี่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์และไม่ควรกลัว อาการนี้จะคงอยู่ตลอดการตั้งครรภ์ ความปรารถนาที่จะล้างกระเพาะปัสสาวะจะเกิดขึ้นอย่างกระทันหันและรุนแรงขึ้นอย่างรวดเร็ว
  • ความดันโลหิตต่ำ. การตรวจสอบตัวบ่งชี้ความดันเป็นสิ่งที่คุ้มค่าทุกสัปดาห์ การเปลี่ยนแปลงที่ลดลงแบบไดนามิกร่วมกับอาการอื่นๆ จะบ่งบอกถึงการเริ่มตั้งครรภ์
  • เปลี่ยนความรู้สึกทั้งดมกลิ่นและกลิ่นรส การเปลี่ยนแปลงในความชอบของอาหารจะสังเกตได้เมื่อสิ่งที่ชอบมาตลอดตอนนี้เป็นไปไม่ได้ที่จะกินและในทางกลับกัน กลิ่นน้ำหอมที่ชอบทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ ทั้งหมดนี้เป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ก่อนกำหนดตั้งแต่สองสัปดาห์ นี่หมายความว่าพิษกำลังก่อตัว

ความรู้สึกทั้งหมดนี้ในสัปดาห์ที่สองของการตั้งครรภ์เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและความล้มเหลวที่เตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับกระบวนการอุ้มครรภ์ที่ยาวนาน มีการปรับเปลี่ยนชีวิตปกติของผู้หญิงที่จะช่วยให้เธอมีทารกที่แข็งแรงและมีความสุข

ผลการทดสอบจะแสดงผลที่ถูกต้องหรือไม่

การตรวจการตั้งครรภ์โดยการทดสอบ
การตรวจการตั้งครรภ์โดยการทดสอบ

หลายคนสนใจคำถามที่ว่าผลตรวจจะแสดงผลที่ถูกต้องในสัปดาห์ที่ 2 ของการตั้งครรภ์หรือไม่? ในเรื่องนี้ความไวของอุปกรณ์มีความสำคัญมาก มีมากมายในโลกสมัยใหม่ ส่วนใหญ่มีความไว 25 mIU ต่อมิลลิลิตร การทดสอบดังกล่าวมักจะแสดงผลเชิงลบที่เป็นเท็จ เพื่อให้เห็นผลที่ถูกต้อง ควรซื้อการทดสอบที่มีความไว 10 mIU ต่อมล. มีราคาแพงกว่า แต่ในขณะเดียวกันก็แม่นยำและเป็นจริงมากขึ้น การศึกษาโดยใช้อุปกรณ์เหล่านี้แสดงให้เห็นความจริงของการตั้งครรภ์ใน 7-9 วันนับจากช่วงเวลาที่ตั้งครรภ์

โปรดทราบว่าควรทำแบบทดสอบในตอนเช้า โดยใช้ปัสสาวะครั้งแรกหลังจากตื่นนอน ในนั้นความเข้มข้นของเอชซีจีจะสูงกว่าตอนกลางวัน ฮอร์โมนส่วนใหญ่ถูกสร้างขึ้นในเลือดและหลังจากนั้นจะถูกถ่ายโอนไปยังปัสสาวะเท่านั้น ดังนั้นความเข้มข้นในกรณีแรกจะสูงขึ้นและแสดงออกเร็วกว่าในครั้งที่สองมาก ดังนั้นแม้จะมีความคล่องตัวและการปฏิบัติจริงของการทดสอบ หากคุณกำลังวางแผนมีลูก จะดีกว่าที่จะบริจาคโลหิตในห้องปฏิบัติการ

จะระบุอายุครรภ์ให้เจาะจงได้อย่างไร

สูตินรีแพทย์ให้คำปรึกษา
สูตินรีแพทย์ให้คำปรึกษา

ในสัปดาห์ที่สองของการตั้งครรภ์ ความรู้สึกมีบทบาทสำคัญ เมื่อติดต่อแพทย์และลงทะเบียน จำเป็นต้องตอบคำถามของนรีแพทย์อย่างละเอียดและอธิบายกระบวนการที่ดำเนินอยู่ เมื่อพูดถึงช่วงเวลาสั้นๆ เช่นนี้ สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องกำหนดเวลาให้แม่นยำยิ่งขึ้นตั้งแต่ช่วงตั้งครรภ์ ในขั้นตอนนี้ ผลกระทบด้านลบใดๆ ต่อร่างกายของมารดาสามารถนำไปสู่พยาธิสภาพของทารกหรือการแท้งบุตรได้ มากำหนดวิธีการหลักในการคำนวณอายุครรภ์ที่แน่นอน:

  1. ทดสอบการตั้งครรภ์. ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ การซื้อการทดสอบที่มีความละเอียดอ่อนคุณภาพสูงนั้นเป็นสิ่งที่คุ้มค่า บางส่วนของพวกเขานอกเหนือจากผลลัพธ์ยังระบุระยะเวลาโดยประมาณจากช่วงเวลาแห่งการปฏิสนธิ นอกจากนี้คุณยังสามารถคำนวณด้วยตนเองได้เพียงพอที่จะทำการวิจัยเป็นระยะ ๆ จากนั้นจะสามารถคำนวณระยะเวลาโดยประมาณได้ ท้ายที่สุด การทดสอบส่วนใหญ่จะตอบสนองต่อระดับ hCG เฉพาะในสัปดาห์ที่สองของการตั้งครรภ์
  2. สร้างแผนการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิพื้นฐาน วิธีนี้เป็นวิธีที่แม่นยำและมีประสิทธิภาพมากที่สุด ในการสร้างกราฟดังกล่าว จะใช้เวลาประมาณ 3 เดือนในการสังเกตอุณหภูมิของผู้หญิงก่อนตั้งครรภ์ วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีแนวทางครอบคลุมในเรื่องการตั้งครรภ์ การเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์ และทำการทดสอบล่วงหน้า ทำวิจัย
  3. ยื่นอุทธรณ์ต่อสูตินรีแพทย์ในคลินิกฝากครรภ์ สตรีมีครรภ์ไม่ค่อยไปพบแพทย์ในระยะแรก โดยเฉพาะหากเป็นการตั้งครรภ์ครั้งที่สอง อาจดูเหมือน 2 สัปดาห์คุณสามารถรอช่วงเวลาที่ไม่มีนัยสำคัญได้เพราะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นในครั้งแรก น่าเสียดาย นี่เป็นความผิดพลาดอย่างร้ายแรง เพราะมีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถระบุการมีอยู่และลักษณะของภัยคุกคามต่อเด็ก ตลอดจนระบุอายุและสภาพของเขาโดยใช้อัลตราซาวนด์

อัลตราซาวนด์ในการตั้งครรภ์ระยะแรก

ไข่ที่ปฏิสนธิด้วยอัลตราซาวนด์
ไข่ที่ปฏิสนธิด้วยอัลตราซาวนด์

การวิจัยในช่วงเวลาเหล่านี้มีความสำคัญว่าผู้หญิงมีหน้าที่ให้กำเนิดบุตรหรือเธอมีปัญหาและไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ อัลตราซาวนด์ในสัปดาห์ที่สองของการตั้งครรภ์จะไม่แสดงให้เด็กเห็น เมื่อพิจารณาด้านสรีรวิทยาของปัญหาก่อนหน้านี้ เรารู้ว่าในเวลานี้ในร่างกายของหญิงสาวมีเพียงเซลล์ที่ปฏิสนธิ การศึกษาดังกล่าวจะไม่ให้ข้อมูล แต่จะแสดงน้ำเสียงของมดลูกและความพร้อมที่จะยอมรับและให้กำเนิดบุตร โปรดทราบว่าเวลาจะแตกต่างกันไป เรากำลังพูดถึงสองสัปดาห์นับตั้งแต่เริ่มมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย ในกรณีนี้ เราจะเห็นจุดสีดำเล็กๆ บนหน้าจอ - เซลล์ที่ปฏิสนธิแล้ว

หากเราพิจารณาวิธีอื่นๆ ในบัญชี: จากช่วงเวลาของวันแรกของการล่าช้าหรือจากเวลาโดยประมาณของการตกไข่ อัลตร้าซาวด์จะสมบูรณ์มากขึ้น ในกรณีนี้อัลตราซาวนด์ในสัปดาห์ที่สองของการตั้งครรภ์จะแสดงเซลล์ที่ใหญ่ขึ้นและแม้กระทั่งแก้ไขความถี่ของหัวใจตั้งไข่ แต่แม้ในช่วงเวลานี้ คุณไม่ควรคาดหวังภาพเงาของทารกบนหน้าจอ

จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างผู้หญิงในเวลานี้? ลองคิดออก โดยไม่คำนึงถึงวิธีการคำนวณเทอมเกี่ยวกับทารกในสัปดาห์ที่สองการตั้งครรภ์ยังเร็วเกินไปที่จะพูด ไม่เพียงแต่ไม่มี แต่ยังมีตัวอ่อนอีกด้วย ในช่วงเวลานี้การแบ่งตัวของเซลล์ที่ติดอยู่กับผนังมดลูกจะเกิดขึ้นในร่างกาย เซลล์หนึ่งที่ปฏิสนธิโดยเซลล์อสุจิกลายเป็นสิ่งมีชีวิตหลายเซลล์ขนาดเล็กที่เรียกว่าโมรูลา คอลัมน์ประสาทเริ่มก่อตัวซึ่งต่อมาจะเปลี่ยนเป็นระบบประสาท ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับปั้นจั่นที่จะต้องปฏิบัติตามกฎและคำแนะนำทั้งหมดของแพทย์ในระยะแรกเพราะตอนนี้กำลังวางรากฐาน สิ่งมีชีวิตที่กำลังพัฒนานั้นอ่อนไหวต่อการเปลี่ยนแปลงภายนอกใด ๆ จำเป็นต้องดำเนินชีวิตที่ถูกต้องและไม่ต้องกังวล ในวันต่อมา หัวใจและอวัยวะและเนื้อเยื่อสำคัญอื่นๆ จะปรากฏขึ้น - เด็กที่เต็มเปี่ยมจะปรากฏขึ้น

ปริมาตรของช่องท้องมีการเปลี่ยนแปลงหรือไม่

ท้องได้ 2 สัปดาห์
ท้องได้ 2 สัปดาห์

ตัวชี้วัดที่สำคัญอย่างหนึ่งในระหว่างตั้งครรภ์คือปริมาตรของช่องท้อง โดยวัดทั้งตอนลงทะเบียนที่คลินิกฝากครรภ์และระหว่างการไปพบแพทย์ครั้งต่อไป ตัวบ่งชี้นี้ช่วยให้คุณติดตามไดนามิกการเจริญเติบโตของทารก ปริมาณที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วจะปรากฏขึ้นในสัปดาห์ที่ 16 และจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ถึงจุดนี้ไม่จำเป็นต้องวัดเส้นรอบวงอย่างต่อเนื่องเนื่องจากตัวอ่อนยังไม่ใหญ่ซึ่งหมายความว่าผนังด้านหน้าของช่องท้องไม่ล่าช้า หากคุณมองไปที่หญิงสาวในสัปดาห์ที่สองของการตั้งครรภ์ (ภาพแสดงด้านบน) คุณจะเข้าใจได้ว่าสถานที่นี้ไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่มองเห็นได้จากภายนอก

คำแนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์

รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

ความรู้สึกแรกในวินาทีนั้นสัปดาห์ของการตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์ควรพิจารณาวิถีชีวิต อาหาร และระบบการปกครองของเธอใหม่ เราทราบคำแนะนำทั่วไปที่จะเป็นประโยชน์กับผู้หญิง:

  1. อาหารที่สมดุลที่อุดมไปด้วยวิตามินและธาตุ หากช่วงสองสัปดาห์ลดลงในช่วงฤดูร้อนเมื่อมีผลเบอร์รี่ผักและผลไม้เป็นจำนวนมากนั่นก็เยี่ยมมาก ความหลากหลายดังกล่าวจะเสริมสร้างอาหารและเติมวิตามินสด การกินผัก ผลไม้ ถั่ว และเนื้อสัตว์เป็นสิ่งสำคัญ คุณไม่ควรกินเนื้อสัตว์ที่มีไขมันมากควรเลือกไก่หรืออกเป็ดกระต่าย สำหรับปลา ให้เลือกพันธุ์ที่มีไขมัน
  2. ห้ามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ มอระกู่ และยาสูบผสมอื่น ๆ ไม่ว่าเนื้อหานิโคตินจะอยู่ในระดับใด การสูบบุหรี่ทุกประเภทก็เป็นอันตราย นอกจากนี้ยังรวมถึงการสูบบุหรี่แบบพาสซีฟด้วย หากมีคนสูบบุหรี่ในครอบครัว เป็นการดีกว่าสำหรับเขาที่จะเลิกการเสพติด
  3. คุณควรหลีกเลี่ยงอารมณ์และเหตุการณ์เชิงลบ อย่าเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับความขัดแย้ง พยายามดูแต่รายการที่ดีและตลก คุณไม่ควรสะสมความรู้สึกแย่ๆ ไว้ในตัวเอง เพราะเด็กที่แข็งแรงและมีความสุขควรได้รับการสร้างและเติบโตอย่างมีความสุข จากบทวิจารณ์แสดงให้เห็นว่า ในสัปดาห์ที่สองของการตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์รู้สึกประหม่ามาก ในช่วงเวลานี้อารมณ์กำลังพุ่งสูง เหตุการณ์ใด ๆ ที่ก่อให้เกิดพายุแห่งปฏิกิริยา ขอให้พายุนี้เป็นบวกอย่างยิ่ง
  4. อย่ายกของหนัก ให้สามีหรือใครซักคนช่วยคุณ เพราะการถือกระเป๋าหนักๆ เป็นประจำอาจทำให้แท้งได้
  5. เดินให้มากขึ้น นอกจากจะทำให้คุณมีกำลังใจแล้ว ยังทำให้สุขภาพคุณดีขึ้นด้วย นอกจากสิ่งที่คุณคุณจะได้สูดอากาศบริสุทธิ์ ดังนั้นจึงควรเพิ่มกิจกรรมทางกายเล็กน้อย ส่งผลให้ความอยากอาหารดีขึ้น สีและสภาพผิวจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
  6. ควรดื่มวิตามินเชิงซ้อนสำหรับสตรีมีครรภ์ แม้ว่าการรับประทานอาหารที่ถูกต้องและสมดุล วิตามินเพิ่มเติมจะไม่ทำร้ายใคร

จำได้ว่าสัญญาณของการตั้งครรภ์และความรู้สึกในสัปดาห์ที่สองเป็นเพียงลางสังหรณ์แรกของกระบวนการที่จะมาถึงซึ่งจะเกิดขึ้นในอีก 9 เดือนข้างหน้า นั่นคือเหตุผลที่ต้องปฏิบัติตามคำแนะนำข้างต้นตลอดกระบวนการตั้งครรภ์และให้นมบุตร

การตั้งครรภ์และชีวิตส่วนตัว

ความสนิทสนมเป็นองค์ประกอบหลักของคู่สมรส เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับกฎง่ายๆ ที่จะช่วยให้คู่รักของคุณมีบุตร:

  • หากคู่รักกำลังวางแผนจะมีลูก แน่นอนว่าผู้หญิงคนนั้นจะทำการทดสอบการตกไข่ และถ้าไม่ใช่อย่างแน่ชัด คุณก็จะทราบเมื่อถึงเวลานั้นโดยประมาณ ดังนั้นก่อนเริ่มมีอาการ 2-3 วัน แนะนำให้เริ่มตั้งครรภ์
  • หากคุณไม่ทราบวันตกไข่ อย่าใช้การคุมกำเนิดรูปแบบใดๆ ไข่ไม่ทำงานตามนาฬิกา มันอาจจะสุกก่อนหรือหลังวันที่ครบกำหนด ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ ดังนั้นความคิดสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา
  • หลังจากมีเพศสัมพันธ์แต่ละครั้ง อย่ารีบอาบน้ำ นอนลงประมาณ 20 นาที เพื่อให้อสุจิมีโอกาสมีชีวิตและการปฏิสนธิ โดยเคลื่อนเข้าไปในร่างกายของผู้หญิงให้มากที่สุด

คำแนะนำเหล่านี้มีความเกี่ยวข้องในขั้นตอนการวางแผนเมื่อคำนวณระยะเวลา 2 สัปดาห์จากจุดเริ่มต้นของครั้งสุดท้ายรายเดือน หากผู้หญิงคนหนึ่งมีความรู้สึกและสัญญาณของการตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่สองแล้วและข้อเท็จจริงของเธอได้รับการยืนยันแล้ว ทั้งคู่จะตัดสินใจเกี่ยวกับปัญหาชีวิตทางเพศสำหรับตัวเองเป็นรายบุคคล สิ่งสำคัญ - ไม่มีการโหลดและการกระทำที่รุนแรง ในขณะที่ถึงจุดสุดยอด ร่างกายของผู้หญิงจะหลั่งฮอร์โมนที่ช่วยให้มดลูกหดตัว หากแข็งแรงและบ่อย การฝังเซลล์อาจหยุดชะงักและจะทำอันตรายต่อตัวอ่อนอย่างร้ายแรง

แนะนำ:

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

"ฝ่ายซ้าย" คือความรอดของการแต่งงานหรือความล้มเหลวของการแต่งงานหรือไม่?

เมียไม่อยากทำงานทำไงดี? วิธีเกลี้ยกล่อมภรรยาให้ทำงาน: คำแนะนำจากนักจิตวิทยา

เมียเลวกับเมียดีต่างกันอย่างไร? ทำไมภรรยาไม่ดี?

วิกฤตชีวิตครอบครัว : แต่งงาน 5 ปี. วิธีเอาชนะ

ทะเลาะวิวาทกันในครอบครัว: คำแนะนำของนักจิตวิทยาและแนวทางแก้ไขข้อขัดแย้ง

ชีวิตหลังแต่งงาน : ความสัมพันธ์ของคู่บ่าวสาวที่เปลี่ยนไป คำแนะนำจากนักจิตวิทยา

ผู้ชายไม่ขอเสนอ เหตุผล คำแนะนำ และข้อแนะนำจากนักจิตวิทยา

สามีไม่ให้ลูกคนที่สอง: จะทำอย่างไร?

ความสามัคคีในครอบครัว: วิธีสร้างและบำรุงรักษา

เมียหมดรัก ทำไงดี? เคล็ดลับคำแนะนำของนักจิตวิทยา

แม่ผัวเกลียดฉัน สาเหตุของความสัมพันธ์ที่ไม่ดี อาการ พฤติกรรมภายในครอบครัว ความช่วยเหลือและคำแนะนำจากนักจิตวิทยา

วิกฤติในครอบครัว: ระยะหลายปีและวิธีจัดการกับมัน นักจิตวิทยาครอบครัว

ทำอย่างไรให้สามีทำความสะอาดอพาร์ตเมนต์?

สามีเอาแต่พูดเรื่องไร้สาระ: จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้

วิธีพบสามีจากที่ทำงาน: เคล็ดลับและคำแนะนำจากนักจิตวิทยา