การเรอระหว่างตั้งครรภ์: สาเหตุหลักและวิธีการต่อสู้

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:44

การรอคลอดของทารกเป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมและรอคอยมายาวนานในชีวิตของผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์ แม้ว่าจะมาพร้อมกับช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ เช่น พิษ ท้องผูก หายใจลำบาก ปวดหลัง และบวม นอกจากนี้เมื่อเริ่มตั้งครรภ์อาจเกิดการเรอที่เกิดขึ้นเองซึ่งบ่งบอกถึงปัญหาบางอย่างในทางเดินอาหาร อาการไม่สบายนี้คือการปล่อยก๊าซจากกระเพาะอาหารและหลอดอาหารทางปากซึ่งเกิดขึ้นจากการหดตัวของไดอะแฟรม แน่นอนว่าการเรอในระหว่างตั้งครรภ์ทำให้ผู้หญิงรู้สึกไม่สบายและกังวลมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการสำแดงนี้เกิดขึ้นในที่สาธารณะเพราะมันไม่เพียงมาพร้อมกับเสียง แต่บางครั้งก็มีกลิ่นบางอย่าง ความกังวลใจเกี่ยวกับเรื่องนี้อาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนได้ ดังนั้นควรไม่รวมปัจจัยที่ทำให้การเรออย่างรุนแรงในระหว่างตั้งครรภ์

สาเหตุของการเกิดขึ้น

โดยธรรมชาติแล้ว ผู้ยั่วยุให้เกิดปรากฏการณ์อันไม่น่าพึงใจเช่นนี้ เช่น การเรอ คือการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงที่อุ้มทารก แต่ด้วยความประสงค์ที่จะคลอดบุตร คุณสามารถเอาชนะความเจ็บป่วยทั้งหมดได้ สาเหตุหลักของการเรอ:

ก่อนอื่น นี่คือการเปลี่ยนแปลงภูมิหลังของฮอร์โมนของผู้หญิงในตำแหน่งที่น่าสนใจ ฮอร์โมนหลักที่รับผิดชอบต่อการตั้งครรภ์ปกติคือฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจน การเพิ่มขึ้นของระดับในร่างกาย (และปริมาณของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพิ่มขึ้น 10 เท่า) มีผลดีต่อสภาพจิตใจของหญิงตั้งครรภ์ ลดเสียงของมดลูกของเธอ ปรับปรุงเนื้อเยื่อ มีผลดีต่อเส้นผมและผิวหนัง นั่นคือมีประโยชน์จากการผลิตฮอร์โมนเหล่านี้ แต่การเพิ่มขึ้นนั้นทำให้กระบวนการย่อยอาหารช้าลงซึ่งเป็นสาเหตุของการเรอ

• ระหว่างตั้งครรภ์ การบีบตัวของลำไส้มีการชะลอตัวเนื่องจากกล้ามเนื้อเรียบที่ลดลง และสิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะระดับของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่ส่งผลต่ออวัยวะอุ้งเชิงกรานเพิ่มขึ้น
• เนื่องจากการยืดของผนังกระเพาะอาหารเนื่องจากมีเศษอาหารที่ไม่ได้ย่อยอยู่ในนั้น ซึ่งกระตุ้นการเรอหลังจากรับประทานอาหารในระหว่างตั้งครรภ์
• ขนาดมดลูกค่อยๆ เพิ่มขึ้น ซึ่งสร้างแรงกดดันต่ออวัยวะภายในทั้งหมดของผู้หญิง ผลลัพธ์คือความดันในช่องท้องเพิ่มขึ้นและตำแหน่งของกระเพาะอาหารเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย
• ในช่วงตั้งครรภ์มีอาการกำเริบของโรคของระบบทางเดินอาหาร,ซึ่งสามารถกระตุ้นให้เกิดการเรอได้
• ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์มุ่งเน้นอย่างเต็มที่ในการดึงสารอาหารออกจากอาหารที่สตรีมีครรภ์บริโภคให้ได้มากที่สุด เป็นผลให้กระบวนการย่อยอาหารเพิ่มขึ้น ท้องผูกปรากฏขึ้น (เนื่องจากการเคลื่อนไหวของลำไส้ไม่ดี) การก่อตัวของก๊าซและการเรอ (นั่นคือปิดวงกลม)

ปัจจัยสนับสนุน

ผู้หญิงบางครั้งอาจสร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยต่อการเรอได้โดยไม่รู้ตัว นี่คือประเด็น:

ค่อนข้างนั่งนิ่ง;

• กินมากเกินไปอย่างมีนัยสำคัญ;
• กินอาหารรสเผ็ด ไขมัน หวาน เค็มและเผ็ด
• ออกกำลังกายในปริมาณมาก;
• ลำตัวแหลมไปข้างหน้า
• ใส่เสื้อผ้าคับ;
• ของว่างระหว่างเดินทาง;
• การใช้อาหารที่ผลิตก๊าซ;
• ประสาท

หมายเหตุ: หากผู้หญิงถูกเรออย่างต่อเนื่องในระหว่างตั้งครรภ์ นี่คือเหตุผลที่ควรปรึกษาแพทย์ และอย่ารอช้าที่จะเดินทางไปสถานพยาบาล จำไว้ว่า: คุณไม่เพียงต้องรับผิดชอบต่อตัวเองเท่านั้น แต่ยังรับผิดชอบต่อทารกที่คุณอุ้มอยู่ด้วย

ท้องคลอดก่อนกำหนด

การจากไปของอากาศโดยไม่ได้ตั้งใจในระหว่างตั้งครรภ์ในระยะแรกบ่งชี้ว่าการปฏิสนธิของไข่ได้เกิดขึ้นแล้วและการปรับโครงสร้างของร่างกายที่เกี่ยวข้องกับการแบกของทารกในครรภ์ได้เริ่มขึ้นแล้ว แล้วก็มีเวลาเตรียมตัวคลอดนานที่รัก. ตามกฎแล้วการเรอจะเริ่มขึ้นในช่วงสัปดาห์ที่ 21-25 เมื่อมดลูกมีขนาดที่เหมาะสมและกดทับอวัยวะในช่องท้อง ซึ่งค่อนข้างเป็นธรรมชาติในระยะนี้ของการคลอดบุตร หากรู้สึกว่าการเรอในระหว่างตั้งครรภ์ในระยะแรกทำให้รู้สึกได้ คุณจำเป็นต้องส่งเสียงเตือนและขอคำแนะนำจากแพทย์ เนื่องจากอาจเป็นพยาธิสภาพของทางเดินอาหาร

ตั้งครรภ์ตอนปลาย

หากพบเห็นปรากฏการณ์ที่ไม่สบายใจในระยะหลังๆ ก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวลเป็นพิเศษ เนื่องจากเป็นเรื่องปกติ หากการเรอรวมกับอาการอื่น ๆ นี่เป็น "ระฆัง" เกี่ยวกับพยาธิสภาพที่เป็นไปได้ของทางเดินอาหาร มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถเข้าใจสถานการณ์และแยกแยะเงื่อนไขหนึ่งจากอีกเงื่อนไขหนึ่งโดยทำการตรวจอย่างละเอียด

หมายเหตุ: หลังจาก 32-36 สัปดาห์ การเรอจะน้อยลงเรื่อยๆ และหลังคลอดเธอมักจะหายตัวไป หากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้น คุณควรขอคำแนะนำจากสถาบันทางการแพทย์ โดยเฉพาะแพทย์ทางเดินอาหาร ซึ่งควรหาสาเหตุของการเรอในระหว่างและหลังการตั้งครรภ์

ทางเลือกของวิธีการรักษาขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ: ระยะเวลาของการตั้งครรภ์ ความรุนแรงของสภาพของสตรีมีครรภ์ และลักษณะเฉพาะของพยาธิวิทยา ตามกฎแล้วการบำบัดจะดำเนินการแบบผู้ป่วยนอก การรักษาในโรงพยาบาลจะดำเนินการเฉพาะในกรณีที่รุนแรงของอาการกำเริบของแผลในกระเพาะอาหาร, โรคกระเพาะหรือเนื้องอกในทางเดินอาหาร

เรอระหว่างตั้งครรภ์ควรทำอย่างไร

รู้ไว้ไม่ช้าก็เร็วเหตุการณ์อันไม่พึงประสงค์จะผ่านไป สิ่งที่สามารถทำได้เพื่อลดความถี่ของการปล่อยอากาศในลักษณะที่ไม่สมัครใจ? นี่คือสิ่งที่คุณต้องทำ:

• อย่ากินมากเกินไป (คุณต้องกินเป็นชิ้นเล็ก ๆ และบ่อย ๆ) แต่คุณก็ไม่สามารถหิวกระหายได้เช่นกัน
• อาหารควรเคี้ยวให้ละเอียด และในขณะที่กินไม่ควรพูดคุยอย่างกระตือรือร้น (เพื่อหลีกเลี่ยงการดักอากาศมากเกินไป)
• อาหารรสเผ็ด ของทอด เค็ม หวาน และเผ็ดมีข้อห้าม
• ปรับอาหารการกินและกินแต่อาหารที่ไม่เรอก็คุ้ม
• ชอบอาหารที่ทำจากพืชและนึ่ง เช่นเดียวกับเนื้อไม่ติดมัน ซาวร์ครีม คอทเทจชีส เนยหรือน้ำมันพืช

• ไม่แนะนำให้กินผักและผลไม้ดิบ อบดีกว่า
• อาหารเช่นบร็อคโคลี่ หน่อไม้ฝรั่ง ดอกกะหล่ำ กะหล่ำดาว อาร์ติโชก ลูกแพร์ หัวหอม พาสต้า พืชตระกูลถั่ว มันฝรั่ง และซีเรียลต่างๆ ไม่ควรรวมอยู่ในอาหารของคุณ
• ลืมการมีอยู่ของเครื่องดื่มอัดลม
• หากมีการแพ้แลคโตสส่วนบุคคล คุณไม่ควรรวมผลิตภัณฑ์นมในอาหาร
• ต้องไม่กินนอน
• ถ้าไม่มีปัญหากับไต แนะนำให้ดื่มน้ำประมาณ 1.5-2 ลิตร (สะอาดกรองแล้ว) ในระหว่างวัน
• กินเสร็จก็เดินไปไม่ไกล
• ใส่หลวมๆ(ไม่บีบท้อง)สบายๆเสื้อผ้า
• พยายามหลีกเลี่ยงหรือคลายเครียดจากสถานการณ์ตึงเครียดทุกเมื่อที่ทำได้
• ห้ามออกกำลัง เช่น ว่ายน้ำ โยคะ เดินกลางแจ้งเป็นประจำ หรือยิมนาสติกก่อนคลอด

คุณสามารถใช้สูตรยาแผนโบราณได้ (โดยธรรมชาติ หลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น): ดื่มชาขิง (หลังอาหาร) หรือเครื่องดื่มมินต์

การจำแนกเรอ

ตามกลิ่นที่ออกมาจากปาก การปล่อยอากาศโดยไม่ได้ตั้งใจสามารถ:

• เปรี้ยว;
• ขม
• เน่าเสีย;
• ไม่มีกลิ่น

บนพื้นฐานของความหลากหลาย สมมติฐานบางอย่างสามารถเกิดขึ้นได้เกี่ยวกับสาเหตุของการเรอและวิธีการรักษา (ขึ้นอยู่กับระยะเวลา)

เรอด้วยกลิ่นเปรี้ยว

กระบวนการย่อยอาหารในร่างกายมนุษย์เป็นอย่างไร? อาหารจากหลอดลมผ่านหลอดอาหารเข้าสู่กระเพาะอาหารถูกย่อยและแทรกซึมเข้าไปในส่วนเริ่มต้นของลำไส้เล็ก (หรือเรียกอีกอย่างว่าลำไส้เล็กส่วนต้น) ในการเปลี่ยนจากอวัยวะหนึ่งไปอีกอวัยวะหนึ่ง ต้องเปิดอุปกรณ์วาล์วพิเศษ (กล้ามเนื้อหูรูด) หากไม่ได้ผลเนื้อหาทั้งหมดของกระเพาะอาหารจะถูกโยนกลับเข้าไปในหลอดอาหาร ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นในสตรีมีครรภ์บางคน กลิ่นเปรี้ยวจากปากระหว่างสัญญาณเรอคืออะไร

อะไรทำให้แย่ลงได้:

• กินมากกว่าที่ร่างกายต้องการในมื้อเดียว
• ผลไม้ที่เสริมประสิทธิภาพอย่างมากการผลิตน้ำย่อย;
• ช็อคโกแลต กาแฟ ชา น้ำผลไม้ ผลไม้สดและเบอร์รี่เปรี้ยว
• กินในแนวนอน (นั่นคือนอนราบ);
• ออกกำลังกายนิดหน่อย;
• แอลกอฮอล์และบุหรี่;
• กินยา

ในการวินิจฉัยพยาธิสภาพดังกล่าว จำเป็นต้องทำอัลตราซาวนด์และ FGDS นอกจากนี้ แพทย์จะสั่งการรักษาตามเงื่อนไขของมารดาและระยะการคลอดบุตร

เรอกลิ่นขม

อาการไม่สบายซึ่งมีลักษณะดังกล่าว ส่งสัญญาณว่ามีน้ำดีอยู่ในกระเพาะอาหารจำนวนหนึ่ง อาการเรอที่มีกลิ่นขมที่เกิดจากการกินมากเกินไปหรือการรับประทานอาหารที่ไม่ได้ปรับให้เหมาะสมนั้นไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของสตรีมีครรภ์โดยเฉพาะ

สำคัญ: จำเป็นต้องตรวจโดยแพทย์ระบบทางเดินอาหารหากการเรอบ่อยขึ้น ปวดท้องหรือมีอาการเตือนอื่นๆ

เรอไข่เน่า

นี่เป็นเพียงการปลดปล่อยจากระบบย่อยอาหารเข้าไปในช่องปากของก๊าซที่มีกลิ่นคล้ายไฮโดรเจนซัลไฟด์ สภาพที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่งซึ่งส่งสัญญาณถึงความเป็นกรดในกระเพาะอาหารลดลงอย่างมีนัยสำคัญและการละเมิดกระบวนการย่อยอาหารซึ่งอาจทำให้เกิดโรคต่าง ๆ เช่นกระเพาะและลำไส้อักเสบ, โรคกระเพาะ, มะเร็งกระเพาะอาหาร, แผลในลำไส้เล็กส่วนต้นและอื่น ๆ อีกมากมาย ดังนั้นในกรณีแรกของการเรอด้วยไข่เน่าในระหว่างตั้งครรภ์ จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์

สำคัญ: การเรอด้วยกลิ่นของไฮโดรเจนซัลไฟด์เป็นอาการร้ายแรงที่ไม่ควรละเลย การปฏิเสธความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญอาจถึงกับขู่ว่าจะยุติการตั้งครรภ์

ไม่มีกลิ่น

การปล่อยอากาศโดยไม่ตั้งใจโดยไม่มีกลิ่นสามารถสังเกตได้ไม่เฉพาะในสตรีมีครรภ์เท่านั้น แต่ในบุคคลใดๆ ยิ่งกว่านั้นปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นอย่างไม่เจ็บปวดอย่างสมบูรณ์และโดยหลักการแล้วไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายมากนัก ปกติจะมีอาการหอบของอากาศในระหว่างตั้งครรภ์ในช่วงกลางของการตั้งครรภ์

เรออันตรายสำหรับแม่มีครรภ์และลูก

นี่คือคำถามที่หญิงมีครรภ์หลายคนถามบ่อยที่สุด คำตอบคือชัดเจน - การเรอในระหว่างตั้งครรภ์ไม่เป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์และลูกน้อยของเธออย่างแน่นอน ไม่จำเป็นต้องรักษาเธอด้วยยา การเรอจะหยุดทันทีหลังคลอดหรือหลังจาก 2-3 สัปดาห์ ยิ่งไปกว่านั้น มีเพียงแม่เท่านั้นที่ทนทุกข์ทรมานจากปรากฏการณ์อันไม่พึงประสงค์นี้ (ในแง่ของความรู้สึกไม่สบาย) และไม่ส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์แต่อย่างใด หากสตรีมีครรภ์ปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ง่ายๆ เธอก็อาจไม่ต้องเผชิญกับปัญหานี้

อีกอย่างคือการเรอซึ่งเกี่ยวข้องโดยตรงกับพยาธิสภาพของทางเดินอาหาร ในกรณีนี้ คุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ทางเดินอาหาร

กำลังปิด

การเรอบ่อยระหว่างตั้งครรภ์เป็นเหตุผลที่ควรคิดและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ระมัดระวังและอย่าทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้น ยิ่งกว่านั้นการเรอไม่ได้อยู่ตลอดไป แค่ได้อยู่ด้วยกันกับเข้มแข็งและอดทน