โลหิตจางระหว่างตั้งครรภ์: สาเหตุ อาการ และการรักษา

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:44

โรคโลหิตจางเป็นโรคของระบบเลือดที่เกี่ยวข้องกับการลดลงของฮีโมโกลบินและจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดงลดลงพร้อมกัน เป็นผลให้การถ่ายโอนออกซิเจนไปยังเซลล์ช้าลงและสภาพของมนุษย์แย่ลง ส่วนใหญ่แล้ว แนวคิดนี้จะกล่าวถึงการขาดธาตุเหล็กในร่างกาย จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก (หรือโรคโลหิตจาง) ส่งผลกระทบต่อ 29% ของสตรีวัยเจริญพันธุ์ทั้งหมดและ 28% ของสตรีมีครรภ์ และตัวเลขเหล่านี้ก็ไม่เปลี่ยนแปลงตลอดหลายปีที่ผ่านมา

เกี่ยวกับสาเหตุที่เกิดภาวะโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์ อาการของภาวะนี้คืออะไร และอันตรายของการขาดธาตุเหล็กในร่างกายสำหรับแม่และทารกในครรภ์คืออะไร เราจะบอกในบทความของเรา ให้เราได้ทราบรายละเอียดเกี่ยวกับการป้องกันโรคโลหิตจางและหลักโภชนาการในช่วงคลอดบุตร

สาเหตุของโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก

ระหว่างตั้งครรภ์ ไม่เพียงแต่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังทำให้ความเข้มข้นของฮีโมโกลบินในเลือดลดลงด้วย เหตุผลหลักโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กแพทย์เรียกความต้องการธาตุนี้เพิ่มขึ้นเกือบ 6 เท่า (จาก 0.6 ถึง 3.5 มก. ต่อวัน) ตัวบ่งชี้นี้เกินความสามารถของร่างกายในการดูดซึมธาตุเหล็กจากอาหาร แต่องค์ประกอบนี้จำเป็นสำหรับการก่อตัวของรกและการพัฒนาของทารกในครรภ์ ผลที่ตามมาของโรคโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์อาจค่อนข้างร้ายแรง

โดยทั่วไป สาเหตุของโรคโลหิตจางทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็นสามกลุ่ม:

1. ร่างกายได้รับธาตุเหล็กไม่เพียงพอ โภชนาการที่มีคุณภาพต่ำและไม่สมดุล, การกินเจ, อาหาร - ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าความเข้มข้นขององค์ประกอบที่เป็นปัญหาในร่างกายลดลงอย่างรวดเร็ว โภชนาการระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรควรครบถ้วน อาหารประจำวันของผู้หญิงต้องมีอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง
2. โรคเรื้อรังของอวัยวะภายในโดยเฉพาะกระเพาะอาหารและลำไส้ หากสตรีมีครรภ์มีโรคต่างๆ เช่น แผลในกระเพาะอาหาร โรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดต่ำ โรค dysbacteriosis แม้จะรับประทานอาหารที่สมดุลและมีคุณภาพสูง ปริมาณธาตุเหล็กที่เพียงพอก็ไม่เข้าสู่กระแสเลือด
3. เลือดกำเดาไหลบ่อยและเลือดออกอื่นๆ

โรคโลหิตจางมักเกิดขึ้นในการตั้งครรภ์หลายครั้ง ความต้องการธาตุเหล็กในกรณีนี้เพิ่มขึ้น 2 เท่าเมื่อเทียบกับการถือไข่ของทารกในครรภ์หนึ่งฟอง

ระหว่างตั้งครรภ์ เป็นการยากที่จะระบุสาเหตุที่แท้จริงของโรคโลหิตจาง เนื่องจากช่วงนี้ห้ามทำการตรวจหลายครั้ง ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีส่วนร่วมในการป้องกันและรักษาโรคโลหิตจางในขั้นตอนการวางแผนเด็ก

อันตรายของโรคโลหิตจางในช่วงนี้คืออะไรตั้งครรภ์?

การวินิจฉัยและรักษาโรคโลหิตจางเป็นสิ่งสำคัญแม้กระทั่งก่อนการปฏิสนธิ จากนั้นระยะของการตั้งครรภ์จะเกิดขึ้นโดยมีผลกระทบน้อยที่สุดต่อเด็กและแม่ ภาวะโลหิตจางเป็นเวลานานอาจนำไปสู่ภาวะขาดออกซิเจนและทารกในครรภ์ขาดเลือดได้ และสำหรับผู้หญิงที่มีฮีโมโกลบินต่ำ ความเสี่ยงของการสูญเสียเลือดในระหว่างการคลอดบุตรจะเพิ่มขึ้น แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมดที่ทำให้โรคโลหิตจางเป็นอันตรายในระหว่างตั้งครรภ์

บ่อยครั้งในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ อาการของโรคโลหิตจางจะไม่ปรากฏเลย แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าสถานะดังกล่าวจะปลอดภัย แม้จะเป็นโรคโลหิตจางเล็กน้อยในครรภ์ แต่ทารกในครรภ์ก็ยังรู้สึกว่าขาดออกซิเจน และในทางกลับกันก็เต็มไปด้วยการชะลอการเจริญเติบโตของมดลูกและการจัดหาสารอาหารไปยังรกไม่เพียงพอ

ภาวะโลหิตจางมักเกิดขึ้นในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ ประมาณ 29 ถึง 36 สัปดาห์ ในเวลานี้ความต้องการธาตุเหล็กซึ่งจำเป็นสำหรับการผลิตฮีโมโกลบินเพิ่มขึ้นหลายเท่า นอกจากนี้ ปริมาณเลือดหมุนเวียนในร่างกายของผู้หญิงเพิ่มขึ้น ทำให้เป็นของเหลว ซึ่งส่งผลให้จำนวนเม็ดเลือดแดงลดลง

แล้วทำไมโรคโลหิตจางอันตรายสำหรับแม่:

• การเกิดพิษในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์
• ความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนด;
• เลือดออกมากระหว่างการคลอดบุตรเนื่องจากการแข็งตัวของเลือด
• การผลิตน้ำนมลดลงในระหว่างการให้นม

เมื่อแม่เป็นโรคโลหิตจาง ทารกจะได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอและสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการ ด้วยเหตุนี้เขาจึงอาจเกิดมาตัวเล็กและมีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เด็กเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเป็นหวัดและโรคติดเชื้อมากกว่าคนรอบข้าง

สัญญาณของโรคโลหิตจางระหว่างตั้งครรภ์

ผู้หญิงที่อุ้มเด็กอาการของโรคโลหิตจางนั้นเกือบจะเหมือนกับของคนอื่น นอกจากนี้สัญญาณทั้งหมดด้านล่างสามารถสังเกตได้ในหญิงตั้งครรภ์ทุกคน ประการแรกเนื่องจากความจริงที่ว่าสตรีมีครรภ์ทุกคนมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะขาดธาตุเหล็กและโดยเฉพาะอย่างยิ่งจะเพิ่มขึ้นในไตรมาสที่สองและสาม แต่ในการวินิจฉัยขั้นสุดท้ายของโรคโลหิตจางในระดับที่ 1 ระหว่างตั้งครรภ์ ครั้งที่สองหรือสามนั้นทำได้โดยอาศัยผลการตรวจเลือดเท่านั้น

จะระบุภาวะโลหิตจางในแม่ในอนาคตด้วยสัญญาณภายนอกได้อย่างไร? ในการทำเช่นนี้คุณจำเป็นต้องรู้ว่าอาการหลักของโรคโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์คือ:

• สีซีดของผิวหนังและเยื่อเมือก ซึ่งอาจเกิดจากการขาดออกซิเจนของเนื้อเยื่อ
• กล้ามเนื้ออ่อนแรงและเมื่อยล้ามากเกินไป ซึ่งสัมพันธ์กับปริมาณพลังงานในร่างกายที่ลดลง
• เวียนศีรษะและเป็นลม;
• ง่วงนอน, ซึมเศร้า;
• ตื่นเต้นและนอนไม่หลับ;
• กล้ามเนื้อลดลง;
• ปวดหัวพร้อมกับหูอื้อ;
• ความแห้งกร้านและผลัดผิวเพิ่มขึ้น
• ลักษณะของรอยแตกบนริมฝีปากและบาดแผลที่มุมปาก;
• ความแห้ง เปราะ และผมร่วง;
• เปลี่ยนรสนิยมให้แย่ลง (ไม่อยากกินชอล์ค ดิน หรือสบู่เป็นบรรทัดฐาน);
• อ่อนแอต่อการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ปวดเวลาปัสสาวะ กลั้นปัสสาวะไม่อยู่

สตรีมีครรภ์ควรใส่ใจกับสัญญาณที่ปรากฎในตัวเธอที่ไม่เคยสังเกตมาก่อน และคุณไม่จำเป็นต้องเชื่อมโยงพวกเขากับ "นิสัยใจคอ" ของหญิงตั้งครรภ์ทันที ควรปรึกษาแพทย์และรับคำแนะนำจากเขาเกี่ยวกับการดำเนินการต่อไปจะดีกว่ามาก

อาการของโรคโลหิตจางอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสุขภาพโดยทั่วไปของมารดาในอนาคต ประเภทและระดับของโรคและระยะของโรค ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับสิ่งนี้มีให้ด้านล่าง

ใครเสี่ยงบ้าง

การศึกษาเพื่อกำหนดระดับของฮีโมโกลบินในเลือดจะดำเนินการในช่วงไตรมาสที่หนึ่งและสอง จากผลการวิเคราะห์พบว่าสตรีมีครรภ์มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคโลหิตจาง ในระหว่างตั้งครรภ์หากตรวจพบการขาดฮีโมโกลบินในไตรมาสแรกผู้หญิงจะได้รับมาตรการป้องกัน การวินิจฉัยขั้นสุดท้ายและความจำเป็นในการรักษาที่ซับซ้อนจะพิจารณาในไตรมาสที่ 2 หลังจากการตรวจเลือดครั้งที่สอง

กลุ่มเสี่ยงสำหรับภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กระหว่างตั้งครรภ์ ได้แก่:

1. ผู้หญิงจากครอบครัวที่มีสถานะทางเศรษฐกิจและสังคมต่ำ ตามกฎแล้วอาหารของพวกเขามีข้อบกพร่องและไม่สมดุลโดยมีธาตุเหล็กไม่เพียงพอซึ่งส่งผลให้ระดับฮีโมโกลบินในเลือดลดลง
2. มังสวิรัติ การอดอาหารเพื่อลดน้ำหนักมักนำไปสู่ภาวะโลหิตจางระหว่างตั้งครรภ์
3. ประวัติมารดาที่ตั้งครรภ์เป็นโรคเรื้อรัง(เบาหวาน กระเพาะ หัวใจพิการ)
4. โรคติดเชื้อของไต ตับ และอวัยวะอื่น ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ (ไวรัสตับอักเสบ, pyelonephritis เฉียบพลัน ฯลฯ)
5. เลือดออกต่างๆ กับเนื้องอกในมดลูก ติ่งเนื้อในเยื่อบุโพรงมดลูก ฯลฯ
6. ผู้หญิงที่คลอดลูกตั้งแต่สี่คนขึ้นไป สำหรับพวกเขา สภาพนี้เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
7. ผู้หญิงที่คลอดบ่อย. กลุ่มเสี่ยง ได้แก่ สตรีมีครรภ์ที่ตั้งครรภ์ซ้ำซึ่งเกิดขึ้นเร็วกว่า 4 ปีหลังคลอดครั้งก่อน หลังการตั้งครรภ์และให้นมบุตร ร่างกายต้องใช้เวลาอย่างน้อย 2.5 ปีในการฟื้นตัว หากไม่รักษาช่วงนี้ โรคโลหิตจางเรื้อรังจะเข้ามา
8. ผู้หญิงที่วินิจฉัยว่าเป็นโรคโลหิตจางในการตั้งครรภ์ครั้งก่อน
9. ตั้งครรภ์อายุต่ำกว่า 18 ปีและอายุมากกว่า 30 ปี
10. ระดับฮีโมโกลบินในไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์คือ 120 มก./ล. และต่ำกว่า
11. ภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์จริง เช่น เป็นพิษ โรคไวรัส คุกคามการแท้ง
12. ตั้งครรภ์ได้หลายคน. ในกรณีนี้ การวินิจฉัยโรคโลหิตจางเกือบทุกครั้ง เนื่องจากจำเป็นต้องมีธาตุเหล็กมากกว่าการคลอดบุตรเพียงตัวเดียว 2 หรือ 3 เท่า
13. Polyhydramnios.

การวินิจฉัยโรคโลหิตจางระหว่างตั้งครรภ์

การกำหนดระดับของเฮโมโกลบินเป็นหนึ่งในการศึกษาบังคับในระหว่างตั้งครรภ์ ตัวบ่งชี้นี้พิจารณาจากผลการตรวจเลือดทั่วไป และบนพื้นฐานของมันแพทย์สามารถใส่การวินิจฉัยขั้นสุดท้ายของโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กและกำหนดขอบเขตของโรค นอกจากนี้ ให้คำนึงถึงไตรมาสที่ทำการวิเคราะห์ด้วย

ในระยะแรก แพทย์สามารถวินิจฉัยโรคดังกล่าวได้ที่ระดับฮีโมโกลบินต่ำกว่า 110 มก./ลิตร หากผลการทดสอบของผู้หญิงใกล้เคียงกัน สูตินรีแพทย์จะวินิจฉัยภาวะโลหิตจางเล็กน้อยในระหว่างตั้งครรภ์

ในไตรมาสที่ 2 ค่าวิกฤตสำหรับการวินิจฉัยคือ 105 มก./ลิตร นอกจากนี้ แพทย์ที่เข้าร่วมอาจสั่งการศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับปริมาตรของเลือดหมุนเวียน โดยเฉพาะอย่างยิ่งภาวะเม็ดเลือดแดงแตกและระดับของธาตุเหล็กในซีรัมจะถูกกำหนด วิธีนี้จะช่วยให้แพทย์พัฒนากลวิธีที่ถูกต้องในการรักษาโรคโลหิตจางและหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบของโรคต่อมารดาและทารกในครรภ์

ประเภทและระดับของโรคโลหิตจาง

เพื่อทำความเข้าใจว่าสภาพของหญิงตั้งครรภ์นั้นรุนแรงเพียงใด และเพื่อกำหนดความจำเป็นในการรักษาโรคที่ระบุ เราควรเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าเกิดอะไรขึ้นในร่างกายของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ โรคโลหิตจาง 2 ประเภทในระหว่างตั้งครรภ์มีความโดดเด่น:

1. สรีรวิทยาหรือขณะตั้งครรภ์. ตั้งแต่กลางไตรมาสที่ 2 เป็นต้นไป ภาวะนี้จะเกิดขึ้นในสตรีมีครรภ์เกือบทุกคน มีความเกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของปริมาณพลาสมาและเซลล์เม็ดเลือดแดงไม่สม่ำเสมอ ในสถานการณ์นี้มักไม่ต้องการการรักษา
2. จริง. โรคโลหิตจางดังกล่าวเกิดขึ้นใน 90% ของหญิงตั้งครรภ์ ในกรณีนี้ จำนวนเม็ดเลือดแดงลดลงและฮีโมโกลบินในแต่ละเซลล์ลดลง

โรคโลหิตจางมี 3 องศาระหว่างตั้งครรภ์:

1. ระดับ 1 - ภาวะโลหิตจางที่ไม่รุนแรง ซึ่งระดับฮีโมโกลบินอยู่ที่ 110-91 มก. / ล. มักเกิดขึ้นโดยไม่มีอาการใดๆ สิ่งสำคัญคือต้องระบุภาวะขาดธาตุเหล็กอย่างทันท่วงทีในขั้นตอนนี้เพื่อใช้มาตรการในเวลาที่เหมาะสมและป้องกันการพัฒนาของโรคให้รุนแรงขึ้น ภาวะนี้ได้รับการวินิจฉัยในห้องปฏิบัติการตามผลการตรวจเลือดทั่วไป
2. ระดับ 2 - โรคโลหิตจางระหว่างตั้งครรภ์เกิดขึ้นในรูปแบบเฉลี่ยหรือปานกลาง ตัดสินจากผลการทดสอบ ระดับฮีโมโกลบินในระยะนี้คือ 90-71 มก. / ล. ระดับที่สองของภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กจะมาพร้อมกับอาการบางอย่างซึ่งอธิบายได้จากการขาดออกซิเจนของเนื้อเยื่อ หญิงตั้งครรภ์มีอาการอ่อนแรง ง่วงซึม อ่อนเพลีย ปวดศีรษะ มีสมาธิลดลง หงุดหงิด
3. ระดับ 3 - โรคโลหิตจางรูปแบบรุนแรง ระดับฮีโมโกลบินในโรคนี้คือ 70-40 มก. / ล. อาการของระดับนี้ตรงกับสัญญาณหลักของโรคที่อธิบายไว้ข้างต้นในบทความ แต่แสดงออกได้ชัดเจนยิ่งขึ้น รูปแบบปานกลางและรุนแรงต่างจากโรคโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์ในระดับที่ 1 ซึ่งเป็นภัยคุกคามต่อชีวิตและสุขภาพของผู้หญิงและทารกในครรภ์อย่างแท้จริง

ผลที่ตามมาของภาวะโลหิตจางสำหรับแม่และเด็ก

ระดับฮีโมโกลบินในเลือดต่ำส่งผลเสียต่อสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์และส่งผลเสียต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ บ่อยครั้งที่ผลกระทบของโรคโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์จะกลับไม่ได้

สำหรับผู้หญิงโรคโลหิตจางอันตรายที่สามารถนำไปสู่การพัฒนาหนึ่งหรือทั้งกลุ่มของเงื่อนไขต่อไปนี้:

• การก่อตัวของรกไม่เพียงพอ;
• รกลอกตัว;
• คลอดก่อนกำหนด;
• กิจกรรมทั่วไปที่อ่อนแอ;
• เลือดออกระหว่างคลอด;
• ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น;
• การเกิดพิษในช่วงปลาย (preeclampsia) ซึ่งเป็นผลมาจากการละเมิดการเผาผลาญโปรตีน
• ภาวะแทรกซ้อนหลังคลอด อ่อนแอ ภูมิคุ้มกันลดลง
• การให้นมน้อย, การผลิตน้ำนมไม่เพียงพอ;
• การพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนที่เป็นหนองในระยะหลังคลอด

แต่ผลด้านลบของภาวะโลหิตจางไม่ได้ส่งผลแค่กับแม่เท่านั้น พวกเขายังเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ ผลที่ตามมาของโรคโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์สำหรับเด็กมีความโดดเด่น:

• ภาวะขาดออกซิเจนในมดลูก - เด็กไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอ ซึ่งเขาต้องการสำหรับการสร้างอวัยวะและระบบทั้งหมดอย่างเหมาะสม
• ล่าช้าหรือจับกุมการพัฒนาของทารกในครรภ์
• การพัฒนาของโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กในเด็กแรกเกิด;
• น้ำหนักขึ้นไม่ดีเนื่องจากได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ

ภาวะโลหิตจางจากภาวะขาดธาตุเหล็กในช่วงคลอดบุตรเป็นโรคอันตรายที่ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับผู้หญิงและแพทย์ และเป็นไปไม่ได้เสมอที่จะเพิ่มระดับฮีโมโกลบินโดยการปรับอาหารเท่านั้น มักจะต้องรักษาทางการแพทย์ที่จริงจังมากขึ้น

โภชนาการสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่ขาดธาตุเหล็ก

ความต้องการธาตุอาหารนี้ของมนุษย์ในแต่ละวันคือ 15-20 มก. ซึ่งร่างกายดูดซึมเพียง 5-10% เท่านั้น และเฉพาะกับภาวะโลหิตจางในหญิงตั้งครรภ์เท่านั้น การดูดซึมธาตุเหล็กจากผลิตภัณฑ์เพิ่มขึ้นเป็น 25% และปริมาณ 2.5 มก. แม้ว่าจะน้อยมากเมื่อเทียบกับความต้องการของร่างกายในช่วงเวลาพิเศษ

ในร่างกาย ธาตุเหล็กจากอาหารมี 2 รูปแบบ:

1. พลอย. พบในผลิตภัณฑ์จากสัตว์ ได้แก่ เนื้อสัตว์ สัตว์ปีก ปลา และไข่ การดูดซึมธาตุเหล็กจากพวกมันค่อนข้างสูงและคิดเป็น 25% เท่ากัน ธาตุเหล็กส่วนใหญ่พบได้ในเนื้อวัว, เนื้อแกะ, ไก่งวง, กระต่าย, ลิ้นวัว ความเข้มข้นของธาตุนี้มีอยู่ในตับปลาคอด ปลาแซลมอนสีชมพู อาหารทะเล ตับหมูและเนื้อวัว ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้รับการแนะนำเพื่อเพิ่มระดับธาตุเหล็กในภาวะโลหิตจางที่ไม่รุนแรงในระหว่างตั้งครรภ์
2. ไม่ใช่ฮีม. ร่างกายของเขาได้รับจากผลิตภัณฑ์จากพืชซึ่งเป็นพื้นฐานของอาหารของหญิงตั้งครรภ์ ธาตุเหล็กดังกล่าวถูกดูดซึมได้แย่กว่ามากเพียง 3-5% แนะนำให้เพิ่มการดูดซึมของธาตุจากผลิตภัณฑ์ดังกล่าวด้วยการบริโภควิตามินซีและบี 12 ไปพร้อม ๆ กัน ธาตุเหล็กพบได้ในอาหารจากพืช เช่น บัควีท ข้าวโอ๊ต หน่อไม้ฝรั่ง ผักโขม ถั่วลันเตา ถั่วฝักยาว ถั่ว ทับทิม และข้าวโพด

อาหารของหญิงตั้งครรภ์ควรจะสมบูรณ์และหลากหลาย ซึ่งหมายความว่าควรรวมถึงผลิตภัณฑ์จากนมและผลิตภัณฑ์จากนมเปรี้ยว ไข่ ชีส ผักและผลไม้สด จำเป็นต้องรับประทานอาหารที่สมดุลตั้งแต่สัปดาห์แรกการตั้งครรภ์

รักษาโรคโลหิตจาง

ร่างกายของผู้หญิงต้องการธาตุเหล็กระหว่างตั้งครรภ์เพิ่มขึ้นหลายเท่า แต่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะชดเชยการขาดธาตุขนาดเล็กนี้ด้วยอาหารที่มีคุณภาพสูงสมบูรณ์และสมดุลเท่านั้น ร่างกายดูดซึมได้ประมาณ 2.5 มก. ต่อวัน ในขณะที่ความต้องการจะสูงกว่ามาก ในเวลาเดียวกันการดูดซึมของธาตุขนาดเล็กจากการเตรียมการทางการแพทย์พิเศษจะสูงขึ้น 15 เท่า หากผู้หญิงได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคโลหิตจางระดับ 1 ในระหว่างตั้งครรภ์ ความพยายามที่จะเพิ่มระดับธาตุเหล็กในเลือดสามารถทำได้โดยการปรับอาหาร หากรูปแบบของโรคนี้อยู่ในระดับปานกลางหรือรุนแรง อาหาร วิตามินเชิงซ้อน และการเยียวยาพื้นบ้านจะไม่ช่วยในกรณีนี้ โรคโลหิตจางระหว่างตั้งครรภ์สามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยยาพิเศษ

ขึ้นอยู่กับระดับของโรคและสภาพของหญิงตั้งครรภ์ แพทย์สั่งยาที่มีไว้สำหรับการบริหารช่องปากหรือกล้ามเนื้อ (ทางหลอดเลือดดำ)

กลุ่มแรกรวมถึงยาที่มีเกลือแร่ ("ซอร์บิเฟอร์", "โทเทมา", "เฟโรแนต" และอื่นๆ) และยาไตรวาเลนท์ ("มอลโทเฟอร์", "เฟอร์ลาทัม") ยาทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นใช้สำหรับรับประทาน

ยาพวกนี้ต่างกันอย่างไร? เกลือเหล็กไดวาเลนต์แทรกซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายขึ้นดูดซึมได้ดี แต่การบริโภคมักจะมาพร้อมกับผลข้างเคียง ซึ่งรวมถึงอาการท้องผูกและอาการไม่พึงประสงค์จากด้านข้างของทางเดินอาหาร ยาที่มีเกลือเฟอร์ริกไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียง แต่ร่างกายดูดซึมได้แย่ลง ไม่ว่าจะใช้ยาชนิดใดก็ตาม การเพิ่มระดับฮีโมโกลบินในเลือดไม่ใช่เรื่องง่าย อาจต้องใช้เวลามากกว่าหนึ่งเดือนในการเพิ่มความเข้มข้นในเลือด

ร่างกายขาดธาตุเหล็กเร็วขึ้นมาก เติมยาเข้าเส้นเลือดดำหรือฉีดเข้ากล้าม ตามกฎแล้วการบำบัดฉุกเฉินดังกล่าวกำหนดไว้ในระยะสุดท้ายของการตั้งครรภ์และก่อนการคลอดบุตรที่จะเกิดขึ้น เพื่อป้องกันการพัฒนาของผลกระทบด้านลบระหว่างและหลังคลอด

ป้องกันโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก

โรคโลหิตจางป้องกันได้ก่อนตั้งครรภ์ แนะนำให้ใช้มาตรการป้องกันในขั้นตอนการวางแผน ตามกฎแล้ว 3 เดือนก่อนการปฏิสนธิ แพทย์ที่เข้ารับการรักษายังคงกำหนดให้รับประทานกรดโฟลิกที่ 250 ไมโครกรัมต่อวัน ผู้หญิงคนหนึ่งยังคงทานวิตามินนี้ต่อไปจนถึงสัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์ กรดโฟลิกป้องกันการพัฒนาของความผิดปกติหลายอย่างในทารกในครรภ์ และการขาดในร่างกายก็อันตรายพอๆ กับการขาดธาตุเหล็ก

ในเวลาเดียวกันกับการทานวิตามินบี 12 เพื่อการป้องกัน ผู้หญิงจะได้รับธาตุเหล็กเสริมที่ 60 ไมโครกรัม เพื่อป้องกันการพัฒนาของโรคโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์ ขอแนะนำให้รวมการบริโภคกรดโฟลิกและธาตุเหล็กที่คลายออก วิตามินและองค์ประกอบที่สำคัญสำหรับร่างกายเป็นส่วนหนึ่งของการเตรียมการแบบผสมผสานสำหรับสตรีมีครรภ์และสตรีมีครรภ์

อย่าลืมเรื่องโภชนาการที่ดี ไม่ใช่แค่ระหว่างตั้งครรภ์แต่ต้องมาก่อนด้วย ผู้หญิงต้องการอาหารที่สมดุลแม้ว่าเธอจะไม่มีภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก นี่จะเป็นการป้องกันโรคโลหิตจางที่ยอดเยี่ยมและเป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาเด็กที่แข็งแรง