ตรวจการตั้งครรภ์ในระยะแรกได้อย่างไร?
ตรวจการตั้งครรภ์ในระยะแรกได้อย่างไร?
Anonim

การคลอดบุตรอาจเป็นเหตุการณ์ที่สำคัญและรอคอยมายาวนานที่สุดในชีวิตของทุกครอบครัว ในที่สุด มันก็อยู่ในหน้าที่หลักของเราในการให้กำเนิด ไม่มีอะไรแปลกหรือน่าประหลาดใจในความจริงที่ว่าพ่อแม่ในอนาคตต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับชีวิตที่เกิดขึ้นใหม่โดยเร็วที่สุด วิธีที่ง่ายที่สุดคือรอวันที่คาดว่าจะมีประจำเดือนซึ่งหากไม่มีการระบุถึงการตั้งครรภ์ที่เป็นไปได้ จะกำหนดตำแหน่งที่น่าสนใจก่อนมีประจำเดือนได้อย่างไร? นี่เป็นคำถามที่ผู้หญิงหลายคนกังวล นั่นคือเหตุผลที่เราจะพยายามคิดให้ออกภายในกรอบของเนื้อหานี้

เป็นไปได้

วิธีที่ดีที่สุดและเชื่อถือได้มากหรือน้อยในการพิจารณาการตั้งครรภ์คือการทดสอบที่ทำขึ้นในวันแรกของความล่าช้า แต่บางคนกำลังรองานนี้ด้วยความกังวลใจ ซึ่งไม่พร้อมที่จะอดทนแม้เพียงสองสามสัปดาห์ ในขณะที่คนอื่นๆ กลัวผลที่จะตามมาจากการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้รับการป้องกัน โดยเตรียมจิตใจให้พร้อมสำหรับการทำแท้ง ในทั้งสองกรณี การวินิจฉัยการปฏิสนธิตั้งแต่เนิ่นๆจะมีประโยชน์ ในความเป็นจริง แม้ในวันแรกและสัปดาห์แรก การตั้งครรภ์สามารถกำหนดได้ที่บ้านโดยไม่ต้องทำการทดสอบ แต่สำหรับสิ่งนี้ คุณต้องเข้าใจให้แน่ชัดว่าการเปลี่ยนแปลงใดเกิดขึ้นในร่างกายคุณแม่ตั้งครรภ์และเรียนรู้ที่จะสัมผัสร่างกายของคุณ

ตั้งครรภ์ก่อนกำหนด
ตั้งครรภ์ก่อนกำหนด

สรีรวิทยา

การตั้งครรภ์มีความเชื่อมโยงอย่างชัดเจนกับรอบเดือนของผู้หญิงทุกคน ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการล่าช้าจึงถือเป็นสัญญาณแรกและสัญญาณหลักของชีวิตตั้งไข่ ความคิดสามารถเกิดขึ้นได้อย่างเคร่งครัดในเวลาที่กำหนดสำหรับสิ่งนี้ - 1-2 วันหลังจากการตกไข่ ลองคิดดู เพราะวัฏจักรจะนับจากวันแรกของการมีประจำเดือน เมื่อไข่เริ่มเตรียมออกจากรังไข่อย่างแข็งขัน มันสุกในช่วงกลางของรอบ ส่วนใหญ่มักจะในวันที่ 14 โดยมีระยะเวลา 28 วัน ในแต่ละกรณี มีความจำเป็นต้องคำนึงถึงระยะเวลาของวัฏจักรของคุณ ซึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงการสุกของไข่ไปในทิศทางใดทิศทางหนึ่งได้

ควบคู่กับการตกไข่ ร่างกายของสตรีเริ่มเตรียมการปฏิสนธิที่ตั้งใจไว้: เยื่อบุโพรงมดลูกจะยืดหยุ่นมากขึ้น ผนังของมันจะหนาขึ้น เตรียมการยึดติดของทารกในครรภ์ รูขุมขนที่ปล่อยไข่ที่โตเต็มที่จะกลับคืนสู่สภาพเดิม corpus luteum และเริ่มผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนอย่างแข็งขัน ซึ่งเป็นสารที่มุ่งรักษาการตั้งครรภ์ นอกจากนี้อุณหภูมิพื้นฐานยังเพิ่มขึ้นถึง 37 องศา ในสภาพนี้ ตัวเมียประมาณอาทิตย์นึง

ถ้าไข่ไม่ได้รับการปฏิสนธิ ทุกอย่างจะกลับสู่สภาวะปกติ สู่สถานะก่อนหน้า: อุณหภูมิลดลง corpus luteum เสื่อมสภาพ เยื่อบุผิวจะผลัดเซลล์มดลูกออกและปล่อยให้มดลูกมีประจำเดือนต่อไป แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าไข่ได้รับการปฏิสนธิจริง ๆ ?

การเปลี่ยนแปลงครั้งแรก

ตรวจครรภ์ก่อนคลอดอย่างไร? ตามหัวข้อการเปลี่ยนแปลงที่เริ่มเกิดขึ้นในวันแรก ไข่ที่ปฏิสนธิเริ่มเคลื่อนที่ผ่านท่อนำไข่ แบ่งตัวและพัฒนา หลังจากผ่านไป 7-10 วันไข่ของทารกในครรภ์จะเกิดขึ้น - จากช่วงเวลาที่เยื่อหุ้มเซลล์ (chorion) ตัวใดตัวหนึ่งเริ่มผลิตฮอร์โมนเอชซีจีอย่างแข็งขัน การทดสอบการตั้งครรภ์ทำปฏิกิริยากับเนื้อหาในปัสสาวะ

ตรวจการตั้งครรภ์ที่บ้านโดยไม่ต้องตรวจ
ตรวจการตั้งครรภ์ที่บ้านโดยไม่ต้องตรวจ

สัญญาณภายนอกของการตั้งครรภ์

ตามที่ระบุไว้แล้ว ร่างกายของผู้หญิงเริ่มเปลี่ยนไปตั้งแต่วันแรกของการตั้งครรภ์ แน่นอนคุณเคยได้ยินจากเพื่อนและคนรู้จักของคุณว่าพวกเขารู้สึกได้ถึงการพัฒนาชีวิตใหม่ในตัวเองโดยทันทีโดยไม่ต้องมีการวินิจฉัยและการตรวจเพิ่มเติม ดังนั้นนี่ไม่ใช่เรื่องไร้สาระ แต่เป็นความรู้สึกที่แท้จริง จะตรวจสอบการตั้งครรภ์โดยไม่ต้องทำการทดสอบที่บ้านได้อย่างไร? คำตอบนั้นง่าย - โดยการเปลี่ยนแปลงภายนอกในร่างกายของคุณ แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกคนที่มีสัญญาณแรกชัดเจน แต่เราต้องการที่จะพูดถึงพวกเขา

หนัง

หลังจากการปฏิสนธิของเซลล์โดยเซลล์อสุจิ เปลือกของมันเริ่มผลิตสารโปรเจสเตอโรนอย่างแข็งขัน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่สามารถบอกคุณสมบัติบางอย่างแก่เยื่อบุโพรงมดลูกได้ มันยืดหยุ่นมากขึ้นและทั้งหมดเพื่อให้ทารกในครรภ์สามารถใส่ได้ แต่ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมีผลต่อสภาพผิวอย่างเป็นรูปธรรม กระตุ้นการผลิตซีบัม ซึ่งนำไปสู่การอุดตันของรูขุมขน ผื่นที่ใบหน้า ไหล่ และหลัง คุณสามารถกำหนดการตั้งครรภ์ (สัปดาห์) ได้แม้ตามสภาพของผิว: มันเยิ้มมากขึ้นเป็นมันเงาแม้ว่าโดยหลักการแล้วจะไม่เป็นเช่นนั้นแปลก มีคนสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของหนังศีรษะ: พวกเขาต้องสระผมบ่อยขึ้นมากเนื่องจากพวกเขาสูญเสียรูปลักษณ์ที่สวยงามอย่างรวดเร็วและสกปรก รอยดำที่เกิดจากผื่นคล้ายกระที่ใบหน้า เนินอก และไหล่ที่ไม่มีมูล เป็นสัญญาณของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอีกประการหนึ่ง

วิธีตรวจการตั้งครรภ์โดยไม่ต้องตรวจ
วิธีตรวจการตั้งครรภ์โดยไม่ต้องตรวจ

หน้าอก

คุณสามารถกำหนดการตั้งครรภ์ก่อนกำหนดที่บ้านโดยหน้าอก ต่อมน้ำนมพร้อมสำหรับการทำงานหลักตั้งแต่วันแรกของการปฏิสนธิ พวกเขาจะกลายเป็นสัญลักษณ์หลักและเป็นรูปธรรมสำหรับคุณ หน้าอกจะบอบบางมากขึ้นแม้สัมผัสเพียงเล็กน้อย แต่ได้รูปทรงที่เย้ายวนยิ่งขึ้น เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของก้อนนมทำให้เต้านม "บวม" เพิ่มขนาดและกลายเป็นหินที่หนักขึ้น ขนาดของหัวนมเปลี่ยนไปเฉดสีของพวกเขาเปลี่ยนจากสีชมพูซีดเป็นสีน้ำตาลรัศมีถูกปกคลุมด้วย tubercles ที่เห็นได้ชัดเจน หัวนมดูโดดเด่นขึ้นราวกับถูกกระตุ้นทางเพศ

ความรู้สึก

ไม่รู้จะบอกยังไงว่าท้อง? เชื่อความรู้สึกของคุณ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในร่างกายของแม่ในอนาคตส่งผลต่อการรับรู้ของเธอเกี่ยวกับโลกรอบตัวเธอและสิ่งที่ดูเหมือนคุ้นเคย

ตัวละคร

อารมณ์ที่เปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว การปฏิเสธสิ่งที่เคยสร้างความสุข ความหงุดหงิด ความโกรธที่ระเบิดออกมา - ลักษณะเฉพาะของผู้หญิงในตำแหน่งนี้ ความเหนื่อยล้าและง่วงนอนเป็นเรื่องปกติแม้กระทั่งกับผู้ที่มักจะใช้ชีวิตที่ค่อนข้างกระฉับกระเฉง ผู้หญิงคนนั้นอยู่เหนือการควบคุมตัวคุณเองและอารมณ์ของคุณ ไม่เข้าใจเหตุผลของสิ่งที่เกิดขึ้น และน่าจะอยู่ที่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการตั้งครรภ์

การรับรู้อาหาร

หลังการปฏิสนธิ รสนิยมทางเพศของผู้หญิงสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างมาก ซึ่งจะสังเกตเห็นได้ในทันที อาหารที่มีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมเมื่อก่อนไม่แยแสตอนนี้กลายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเธอ ในเวลาเดียวกัน อาหารที่คุณโปรดปรานอาจกลายเป็นแหล่งของการระคายเคือง ทำให้เกิดความขยะแขยง และการสะท้อนปิดปากนั้นมาจากกลิ่นหอมเท่านั้น

วิธีตรวจการตั้งครรภ์ก่อนกำหนด
วิธีตรวจการตั้งครรภ์ก่อนกำหนด

อีกเรื่องคือความอยากอาหารก็เปลี่ยน หญิงตั้งครรภ์สามารถสังเกตความหิวโหย ตามมาด้วยการขาดความปรารถนาที่จะกิน ความเกลียดชังอาหารมักเกิดขึ้นในตอนเช้า น้ำลายไหลเพิ่มขึ้นเป็นอีกสัญญาณหนึ่งที่ทำให้สับสนกับสิ่งใดได้ยาก ผู้หญิงบางคนเริ่มพกทิชชู่เปียกไปทุกที่เพื่อขจัดของเหลวส่วนเกินที่ร่างกายสร้างขึ้น

อุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน

เราพูดไปแล้วว่าอุณหภูมิพื้นฐานของผู้หญิงเปลี่ยนไปหลังจากการปฏิสนธิ สามารถติดตามได้โดยการวัดทางทวารหนักหรือทางช่องคลอด ในทางสรีรวิทยา อุณหภูมิสูงเป็นลักษณะของช่วงตกไข่ทั้งหมด (เกือบหนึ่งสัปดาห์) หากหลังจากช่วงเวลานี้ยังคงอยู่ในระดับค่อนข้างสูงสามารถวินิจฉัยการตั้งครรภ์ได้

ปัสสาวะบ่อย

สตรีมีครรภ์หลายคนบ่นว่าปัสสาวะบ่อย เข้าห้องส้วมบ่อยมาก มันเกี่ยวกันด้วยความจริงที่ว่าร่างกายเพื่อให้แน่ใจว่าการเจริญเติบโตและการพัฒนาเต็มที่ส่งเลือดเพิ่มขึ้นไปยังกระดูกเชิงกรานขนาดเล็กซึ่งช่วยกระตุ้นการทำงานของกระเพาะปัสสาวะด้วย ผนังของมันเริ่มหดตัวมากขึ้นซึ่งทำให้อยากปัสสาวะ อาการบางอย่างบ่งบอกถึงอาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบ แต่ในกรณีนี้ การปัสสาวะบ่อยไม่ได้มาพร้อมกับความรู้สึกเจ็บปวด ความเจ็บปวด ไม่ทำให้รู้สึกไม่สบายตัว

วิธีการวินิจฉัยทางการแพทย์

สามารถระบุการตั้งครรภ์ตั้งแต่เนิ่นๆ ได้หรือไม่? จากมุมมองทางการแพทย์ สามารถระบุได้เฉพาะหลังจากการฝัง นั่นคือการตรึงไข่ที่ปฏิสนธิไว้ที่ผนังมดลูก จนถึงตอนนี้ก็ไม่มีผลอะไรกับร่างกายผู้หญิง ร่างกายเองก็ยังไม่รู้ชีวิตที่กำลังพัฒนาอยู่ภายใน ดังนั้นจึงไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่จับต้องได้

การตั้งครรภ์สามารถวินิจฉัยได้อย่างแม่นยำที่สุดเฉพาะภายในกำแพงของสถาบันการแพทย์

การศึกษา HCG

ระดับฮอร์โมนเอชซีจีในน้ำชีวภาพของหญิงตั้งครรภ์ลดลง สามารถตรวจพบได้โดยการตรวจเลือดหรือปัสสาวะ การวิจัยในห้องปฏิบัติการจะทำให้คุณได้ผล 100%

วิธีตรวจการตั้งครรภ์โดยไม่ต้องตรวจที่บ้าน
วิธีตรวจการตั้งครรภ์โดยไม่ต้องตรวจที่บ้าน

อัลตราซาวนด์

ตรวจครรภ์ก่อนคลอดอย่างไร? แน่นอนในการตรวจอัลตราซาวนด์ผู้เชี่ยวชาญจะกำหนดไข่ของทารกในครรภ์สถานที่ที่แนบมาและแม้แต่ขนาดของไข่ สิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการศึกษานี้คือลักษณะทางเทคนิคของอุปกรณ์: หากมีการติดตั้งเซ็นเซอร์ช่องคลอด คุณสามารถกำหนดสัปดาห์ของการตั้งครรภ์ได้อย่างแม่นยำสูงสุด การตรวจอัลตราซาวนด์เกี่ยวข้องกับการฉายรังสีของทั้งแม่และเด็ก ซึ่งไม่ส่งผลดีต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกมากนัก นั่นคือเหตุผลที่ควรใช้วิธีการตรวจหาการตั้งครรภ์เฉพาะในกรณีที่รุนแรงเท่านั้น

ตรวจเก้าอี้นรีเวช

ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ทุกคนรู้ดีถึงวิธีการกำหนดการตั้งครรภ์ในระยะแรก ยังคงเป็นไปไม่ได้ที่จะรู้สึกถึงไข่ที่ปฏิสนธิแล้ว แต่การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญเกิดขึ้นกับเนื้อเยื่อของอวัยวะสืบพันธุ์ เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้นเยื่อเมือกจะกลายเป็นสีน้ำเงินมดลูกบวมและในทางกลับกันคอจะนิ่มลง นรีแพทย์ที่มีประสบการณ์สามารถระบุการตั้งครรภ์ได้อย่างง่ายดายดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะขอความช่วยเหลือจากเขา ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับสภาพของทารกในครรภ์ แพทย์จะไม่ทำอันตรายใด ๆ กับเขาอย่างแน่นอน เนื่องจากผู้หญิงบางคนเข้าใจผิดว่า

วิธีคุณยาย

แล้วไม่มีวิธีพื้นบ้านไหนที่ยายของเรายังไว้ใจอยู่? ในรัสเซียมีวิธีการตรวจจับการตั้งครรภ์เพียงพอ คุณไม่ควรปฏิเสธประสบการณ์หลายปีของบรรพบุรุษของเราเพราะวิธีการทั้งหมดขึ้นอยู่กับสัญญาณแรกของสถานการณ์ที่ยอดเยี่ยม เมื่อไม่มีใครสามารถจินตนาการถึงการมีอยู่ของชุดทดสอบการตั้งครรภ์ วิธีการเหล่านี้จึงเป็นที่นิยม เราจะพูดถึงบางส่วนภายในกรอบของเนื้อหานี้

ปัสสาวะเดือด

ของเหลวที่สะสมหลังจากตื่นนอนควรนำไปที่อุณหภูมิ 90 องศาแล้วเทลงในจานแก้วอย่างรวดเร็ว เชื่อกันว่าการตั้งครรภ์บ่งชี้ว่ามีเกล็ดสีขาวปรากฏขึ้นในปัสสาวะ

กำหนดการตั้งครรภ์ก่อนกำหนดที่บ้าน
กำหนดการตั้งครรภ์ก่อนกำหนดที่บ้าน

ใช้ไอโอดีน

สำหรับการทดลอง คุณจะต้องปัสสาวะตอนเช้าเหมือนกัน ควรใช้ผ้าหรือกระดาษ หยดไอโอดีนบนนี้ การเปลี่ยนสีเป็นม่วงจะบ่งบอกถึงการตั้งครรภ์

แคลเซียมไบคาร์บอเนต

คุณสามารถระบุการตั้งครรภ์ด้วยโซดาได้ เพราะในระหว่างท่าที่น่าสนใจ ปัสสาวะของผู้หญิงจะกลายเป็นกรดสูง ในปัสสาวะตอนเช้า 150-200 มล. เทโซดาหนึ่งช้อนชา ถ้าเกิดปฏิกิริยากรดในเส้นเลือด และส่งเสียงฟู่รุนแรง แสดงว่าคุณไม่ได้ตั้งครรภ์ หากไม่มีปฏิกิริยาใดๆ ก็สามารถแสดงความยินดีกับครอบครัวของคุณได้เช่นกัน

ป้ายและป้าย

คุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับสัญญาณและสัญญาณเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ทุกประเภท? ก่อนหน้านี้ตั้งครรภ์โดยไม่มีการทดสอบได้อย่างไร

เมื่อยายังไม่ค่อยสมบูรณ์นัก และผู้หญิงก็คลอดลูกในท้องทุ่งโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญและอุปกรณ์ราคาแพง ทุกคนต่างก็เชื่อในลางบอกเหตุ ไสยศาสตร์ ความฝัน แบกข้อมูลไว้มากมาย

แน่นอนว่าทุกครอบครัวมีสัญญาณและความเชื่อมากมายในหัวข้อการปฏิสนธิ แต่อย่าสุ่มสี่สุ่มห้าไว้วางใจพวกเขาควรใช้ยาแผนโบราณฟังร่างกายของคุณดีกว่า

สรุป

เราพยายามตอบคำถามอย่างละเอียดถี่ถ้วนว่าจะวินิจฉัยการตั้งครรภ์ได้อย่างไรโดยไม่ต้องตรวจที่บ้านในช่วงเดือนแรกๆ หรือแม้แต่สัปดาห์ แน่นอนว่าแต่ละวิธีเป็นรายบุคคล ทำงานได้ 100% กับผู้หญิงคนเดียวไม่ใช่ไม่ให้ผลอย่างอื่น ในกรณีนี้ ฉันต้องการพูดถึงเรื่องการวางแผนการตั้งครรภ์ ใช่ ทุกคู่ควรเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์เพื่อให้ผู้หญิงมีโอกาสคลอดทารกที่แข็งแรงและแข็งแรงโดยไม่มีโรคและภาวะแทรกซ้อน ในกรณีนี้โอกาสตั้งครรภ์เกือบครั้งแรกเพิ่มขึ้นหลายเท่า

กำหนดสัปดาห์ของการตั้งครรภ์
กำหนดสัปดาห์ของการตั้งครรภ์

การดูแลสุขภาพของผู้หญิงเป็นสิ่งที่จำเป็นเสมอ จากนั้นสัญญาณแรกของการตั้งครรภ์จะมองเห็นได้ชัดเจน คุณจะสัมผัสได้ถึงชีวิตใหม่ในตัวเองทันที

เมื่อพูดถึงวิธีการระบุการตั้งครรภ์ที่มีประสิทธิภาพ ฉันไม่ได้สนใจที่สัญญาณ แต่เน้นที่วิธีการทางการแพทย์: โดยการวิเคราะห์ปัสสาวะและเลือดด้วยความช่วยเหลือจากการตรวจโดยผู้เชี่ยวชาญ ความน่าจะเป็นสูงในการพิจารณาการตั้งครรภ์ทำให้การวัดอุณหภูมิพื้นฐาน ไม่ว่าในกรณีใด เฉพาะผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยพัฒนาการของทารกในครรภ์โดยพิจารณาจากผลการตรวจอย่างละเอียด สุขภาพแข็งแรง ดูแลร่างกายและการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่เกิดขึ้น จากนั้นคุณจะสามารถวินิจฉัยได้ด้วยตัวเองในวันแรกและสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

เครื่องครัว - ความงามและความสง่างาม

ของเล่นดินเผา. ของเล่นดินเผา - นกหวีด ระบายสีของเล่นดินเหนียว

หวีนวด : เลือกอุปกรณ์เสริมสำหรับดูแลเส้นผมทุกวันอย่างไร?

หลอกผู้ชาย : เริ่มที่ตัวเอง

มิตรภาพระหว่างคน ความแตกต่างระหว่างมิตรภาพกับการสื่อสารธรรมดา

จะทำอย่างไรให้อดทนและให้กำเนิดทารกที่แข็งแรงหลังจากอายุ 35? วิธีการคลอดบุตรและเลี้ยงดูลูกที่แข็งแรง: Komarovsky

การลาคลอดบุตรในเบลารุสจ่ายอย่างไร? ค่าคลอดบุตร

Sealyham Terrier: ลักษณะคำอธิบายของสายพันธุ์พฤติกรรมการดูแลและบทวิจารณ์ของเจ้าของ

ปราบพลังด้านมืดด้วยเลโก้สตาร์วอร์ส ดาร์ธ เวเดอร์ ไฮไลท์ของคอลเลกชั่น

BELA ชุดก่อสร้าง – ตัวต่อเลโก้ที่คุ้มราคาที่สุด

คำอวยพรวันเกิดให้ป้าเป็นเรื่องง่ายๆ

ข้างเตียงเด็ก: ประเภท ผู้ผลิต และบทวิจารณ์ โซฟาเบดเด็กมีข้าง

วันพิทักษ์ปิตุภูมิในคาซัคสถาน ขอแสดงความยินดีกับผู้พิทักษ์วันมาตุภูมิในคาซัคสถาน

อุณหภูมิตู้ปลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับปลาหางนกยูง การดูแลและบำรุงรักษา

เนิร์ฟบลาสเตอร์: ภาพรวมและคำอธิบายของรุ่นต่างๆ