ไส้หมอนคืออะไร?
ไส้หมอนคืออะไร?
Anonim

หมอนสวยๆ เรียบๆ ก็ดูดี แต่จะให้นอนสบายขนาดไหนเนี่ย? วิธีการเลือกหมอน? ไม่มีสารตัวเติมซึ่งบทวิจารณ์จะไม่คลุมเครือ แต่ละคนมีข้อดีและข้อเสีย แต่นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงต้องเข้าใจความหลากหลายทั้งหมดและเลือกสิ่งที่ตรงกับความต้องการของคุณมากที่สุด

พารามิเตอร์หลัก

ตอนนี้ในร้านค้าที่จำหน่ายสินค้าเกี่ยวกับบ้าน คุณจะพบตัวเลือกมากมายสำหรับหมอนประเภทต่างๆ ในราคาประเภทต่างๆ คุณไม่ควรเลือกเฉพาะกับพารามิเตอร์นี้ แม้แต่ราคาที่ค่อนข้างสูงก็ไม่รับประกันว่าคุณจะได้รับสิ่งที่ตอบสนองความต้องการทั้งหมดของผู้ที่วางอยู่บนนั้นอย่างเต็มที่

คุณสมบัติหลักของหมอนที่ดีคือความสบาย ความสามารถในการผ่านอากาศและดูดซับความชื้น ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคของกระดูกสันหลังส่วนคอควรใส่ใจกับผลิตภัณฑ์ที่ดูแลศีรษะในตำแหน่งที่ต้องการตลอดทั้งคืน

หมอนตกแต่งไม่มีฟิลเลอร์ค่าที่มีนัยสำคัญ ดังนั้นจึงมักใช้อันที่ถูกที่สุด สำหรับเด็ก คุณควรเลือกหมอนที่ใส่สบายไม่เฉพาะแต่ต้องคำนึงถึงการแพ้ของวัสดุที่ผู้ผลิตใช้ หรือการขาดแคลนด้วย

บอกได้คำเดียวว่าเน้นราคาอย่างเดียวคงเข้าใจยากว่าอะไรคือข้อเสียและข้อดีของวัสดุบางประเภท

ฟิลเลอร์หมอน
ฟิลเลอร์หมอน

สังเคราะห์หรือธรรมชาติ?

ไส้หมอนคืออะไร? พวกเขาสามารถแบ่งออกเป็นสังเคราะห์และเป็นธรรมชาติตามเงื่อนไข สำหรับหลายๆ คน คำว่า "สังเคราะห์" ทำให้เกิดความสัมพันธ์ที่ไม่ดี ดังนั้นคำถามที่ว่าชอบอะไรจึงมีความเกี่ยวข้องมาก ธรรมชาติโดยทั่วไปเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม แต่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้

เนื่องจากสินค้าในตลาดสมัยใหม่มีขนาดค่อนข้างใหญ่ ผู้ซื้อจึงมีให้เลือกมากมาย หมอนที่ไส้แบบธรรมชาติมักจะแพงไปหน่อย กฎตายตัวที่เป็นธรรมชาติมักจะได้ผลดีกว่าเสมอ บุคคลนั้นลืมไปว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวต้องการการดูแลเป็นประจำ คุณจะต้องทำความสะอาดด้วยตัวเองด้วยการฉีกและการเย็บหมอนครั้งต่อๆ ไป หรือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อเงิน ใช่ และวัสดุสังเคราะห์บางชนิดมีอายุการใช้งานยาวนานกว่ามาก

ปุย

เป็นฟิลเลอร์สำหรับหมอนและผ้าห่มที่ใช้มาเป็นเวลานานมาก ได้รับความสนใจเนื่องจากความนุ่มนวล ความสามารถในการเก็บความร้อน ลงได้อย่างง่ายดายและรวดเร็วคืนรูปร่างเดิม ลง (เป็ด ห่าน ไก่ eiderdown) เหมาะสำหรับหมอนที่ทำจากผ้าธรรมชาติบางๆ เช่น ผ้าไหม อย่างไรก็ตาม หมอนดังกล่าวสามารถนำมาประกอบกับประเภทราคาค่อนข้างสูง นอกจากนี้ ปุยสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ในบางคน ผลิตภัณฑ์ที่มีสารตัวเติมนี้จำเป็นต้องทำความสะอาดเป็นระยะ เนื่องจากสภาพแวดล้อมที่ชื้นและอบอุ่นจะส่งเสริมการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ อย่างไรก็ตาม หมอนที่มีการดูแลอย่างเหมาะสมนั้นใช้ได้ไม่เกินห้าปี

ฟิลเลอร์หมอนคืออะไร?
ฟิลเลอร์หมอนคืออะไร?

ขนนก

เรียกว่าหมอนอิงแบบคลาสสิกก็ได้ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวต้องมีทับทรวงซึ่งทำจาก cambric แบบกันน้ำได้ ด้านล่างควรแว็กซ์ หมอนขนนกเป็นขุยง่าย ไม่สูญเสียปริมาตร และถือว่าสบายมากสำหรับการนอนหลับ ในฐานะที่เป็นฟิลเลอร์ขนไม่เค้กหรือม้วนซึ่งแตกต่างจากขนสังเคราะห์ราคาถูกและราคาอยู่ในระดับปานกลาง ข้อเสียคือปากกาสะสมฝุ่นและสามารถเป็นแหล่งเพาะพันธุ์จุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายได้

แกลบบัควีท

หมอนดังกล่าวเป็นที่รู้จักกันดีในหมู่คนส่วนใหญ่ที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังส่วนคอ เปลือกบัควีทเป็นที่รู้จักจากผลกระทบทางออร์โธปิดิกส์นอกจากนี้ยังมีความทนทานสูงและปรับรูปร่างของร่างกายได้ง่าย วัสดุนี้ใช้สำหรับการป้องกันโดยผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุนและกระดูกสันหลังคด บนหมอนที่เต็มไปด้วยบัควีทแม้ในสภาพอากาศร้อนศีรษะก็ไม่เหงื่อ ข้อเสียคือสามารถแยกแยะน้ำหนักของหมอนที่ค่อนข้างใหญ่ได้

หมอน วิธีเลือกฟิลเลอร์ รีวิว
หมอน วิธีเลือกฟิลเลอร์ รีวิว

ขนแกะ

วัสดุนี้ขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติของฉนวนความร้อนและความสามารถในการผ่านอากาศได้อย่างสมบูรณ์แบบ ขนแกะมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ ดังนั้นความเสี่ยงในการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ต่างๆ จึงลดลง (เมื่อเทียบกับหมอนขนเป็ด) ว่ากันว่าหมอนที่ทำด้วยผ้าขนสัตว์นั้นเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคไขข้อและปวดข้อหรือกล้ามเนื้อ หมอนและผ้าห่มที่หุ้มด้วยขนแกะนั้นอบอุ่นแต่เบาอย่างเหลือเชื่อ

ไม้ไผ่

เป็นฟิลเลอร์ ไผ่กำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆ คุณสมบัติหลักประการหนึ่งคือไม่แพ้ง่าย สิ่งนี้ทำให้ไม้ไผ่อยู่ในอันดับต้น ๆ ของรายการสารตัวเติมที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมที่สามารถนำเข้าห้องนอนของเด็กได้อย่างปลอดภัย นอกจากนี้ ไม้ไผ่ยังดูดความชื้นได้ดีเยี่ยม ดังนั้นหมอนนี้จึงไม่เปียกชื้นแม้ในสภาพอากาศชื้น คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียป้องกันการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ เป็นฟิลเลอร์หมอนที่เหมาะสมมากสำหรับทารก

ค่อนข้างน่าสนใจและการผลิตฟิลเลอร์นี้ วัตถุดิบที่ใช้คือไม้ไผ่ซึ่งเติบโตมาสามถึงสี่ปีแล้ว รั้วนี้ทำขึ้นเฉพาะในพื้นที่สะอาดทางนิเวศวิทยาของจีนเท่านั้น ปุ๋ย ยาฆ่าแมลง และสารเคมีอื่นๆ ไม่ได้ถูกนำมาใช้ เพราะไม้ไผ่โตเร็วมากอยู่แล้ว โดยใช้เทคโนโลยีที่ทันสมัย เซลลูโลสถูกสกัดจากลำต้นซึ่งผลิตเส้นด้าย ในทางกลับกัน ผ้าทอจากเส้นด้ายนี้ ซึ่งใช้บรรจุหมอน ผ้าห่ม และผลิตภัณฑ์อื่นๆ

หมอนขนฟู
หมอนขนฟู

สังเคราะห์

โพลีเอสเตอร์เป็นสารเติมแต่งสังเคราะห์ที่ทันสมัย เขาไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และที่สำคัญไม่ดูดซับกลิ่นจากสิ่งแวดล้อม หมอนนี้ซักง่ายในเครื่องซักผ้าทั่วไป พวกเขายังสามารถกลับสู่รูปร่างเดิมได้อย่างรวดเร็วแม้จะกดทับเป็นเวลานาน

Comforel - เช่นเดียวกับวัสดุธรรมชาติ ไส้หมอนนี้ช่วยให้อากาศผ่านได้ แต่ยังคงความร้อน Komforel คือชุดลูกบอลยางยืดที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์ที่บาง กลวง และทนทานมาก ไม่ดูดซับกลิ่นแปลกปลอม เช่นเดียวกับวัสดุสังเคราะห์อื่นๆ วัสดุนี้ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้และทำความสะอาดง่าย หมอนนุ่มสบายสามารถซักและบิดในเครื่องซักผ้าได้โดยไม่ต้องกลัว

Fiberlon เป็นฟิลเลอร์สังเคราะห์อีกชนิดหนึ่ง รักษารูปทรงได้ดี ระบายอากาศได้ดี ซักง่าย

Hollofiber เป็นฟิลเลอร์สังเคราะห์ด้วย เช่นเดียวกับ "พี่น้อง" ของเขา เขาไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ อย่างไรก็ตาม สาเหตุส่วนใหญ่ที่ทำให้เกิดอาการแพ้คือไรขนลงและขน ซึ่งเริ่มที่หมอนและผ้าห่ม ในใยสังเคราะห์ เห็บนี้ไม่สามารถอยู่รอดได้

ฮอลโลฟีเบอร์เก็บความร้อนได้ดี ไม่ไหม้หรือชื้น แต่มีความทนทานน้อยกว่าฟิลเลอร์สังเคราะห์ที่มีราคาแพงกว่า

หมอนนอนวูฟเวนนุ่มมาก มักใช้ในหลายชั้น ฟิลเลอร์นี้ฟื้นตัวได้ไม่ดีหลังจากการบีบอัดและอายุการใช้งานสั้น

ซินเทปอนมักใช้สำหรับหมอนตกแต่ง นี่เป็นหนึ่งในสารตัวเติมที่ถูกที่สุดในขณะที่มีข้อดีทั้งหมดของแอนะล็อกที่มีราคาแพงกว่า หมอนบนเครื่องสังเคราะห์ฤดูหนาวมีความนุ่มไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้เครื่องสังเคราะห์ฤดูหนาวดูดซับความชื้นได้ไม่ดีและแห้งเร็วมาก แต่มีอายุสั้น การซักหมอนแต่ละครั้งจะทำให้สวมใส่ได้ใกล้ขึ้นอย่างรวดเร็ว

ยางโฟม - ฟิลเลอร์นี้มีสองตัวเลือก: แข็งหรือตัด ในผลิตภัณฑ์ที่ถูกที่สุดผู้ผลิตยังใช้ชิปยางโฟม ยางโฟมร่วน คุณจึงต้องใช้ที่หุ้มด้านในอย่างแน่นอน สำหรับการนอนหลับ หมอนแบบนี้มักจะค่อนข้างอึดอัดเพราะฟิลเลอร์เป็นกอ แต่สำหรับตกแต่งภายใน - ถูกต้อง

เม็ดโพลีสไตรีน - ฟิลเลอร์อื่นที่ค่อนข้างไม่ได้มาตรฐาน เป็นที่รู้จักกันดีสำหรับคุณแม่หลายคนเพราะมักใช้ในการผลิตของเล่นเด็กอ่อน เก้าอี้ลูกแพร์หรือเก้าอี้บีนแบ็กเป็นอีกสินค้าหนึ่งที่พบเม็ดโพลีสไตรีนบ่อยที่สุด นี่คือฟิลเลอร์ที่ดีสำหรับเบาะโซฟา ลูกกลิ้งช่วยปรับให้เข้ากับรูปร่างที่สบายที่สุดสำหรับแต่ละคน

เม็ดอาจอุดตันเมื่อเวลาผ่านไป จึงจำเป็นต้องเปลี่ยนเป็นระยะ แต่เพื่อเป็นมาตรการชั่วคราว แค่เพิ่มเม็ดใหม่ก็เหมาะสมแล้ว วัสดุนี้ไม่เหมาะกับการบรรจุหมอนนอนเสมอไป เพราะเสียงเอี๊ยดของโพลีสไตรีนอาจรบกวนการนอนหลับได้

ฟิลเลอร์หมอนสำหรับเด็ก
ฟิลเลอร์หมอนสำหรับเด็ก

นุ่น

ไส้หมอนคืออะไร? นุ่นซึ่งอยู่ในร้านค้าเป็นวัสดุยุคใหม่ แต่เป็นที่รู้จักในอินโดนีเซียมาช้านาน มีชื่อเรียกอีกอย่างว่า "ซีบะ" และ "ไหมผัก" เป็นวัสดุธรรมชาติที่เบากว่าผ้าฝ้ายหลายเท่า เขาไม่เรียกการแพ้และคุณสมบัติของน้ำยาฆ่าเชื้อจะป้องกันจุลินทรีย์จากการทำหมอนของคุณที่บ้าน แผ่นพับบอกว่า ceiba เป็นวัสดุที่ดีที่สุด มีความคงทน เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม และทนต่อความชื้น อย่างไรก็ตาม ทุกอย่างง่ายที่จะคิดออกว่าผู้ซื้อรู้วิธีเลือกหมอนและฟิลเลอร์หรือไม่ ความคิดเห็นเกี่ยวกับคัปกาค่อนข้างชัดเจน เจ้าของบอกว่าหลังจากนั้นไม่นานผลิตภัณฑ์จะสูญเสียความนุ่มนวลและความสามารถในการฟื้นฟูรูปร่างเดิมในคำ "บดขยี้" ในกรณีนี้ การล้างจะไม่เป็นปัญหา ด้วยราคานุ่นที่ค่อนข้างสูงเมื่อเทียบกับอะนาลอกสังเคราะห์ จึงไม่น่าแปลกใจที่คนส่วนใหญ่ชอบแบบหลัง

ข้อได้เปรียบที่เถียงไม่ได้ของนุ่นเรียกได้ว่าเป็นธรรมชาติ ผู้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเป็นปัจจัยหลักจะได้รับการชื่นชม เพราะเมื่อแปรรูป ceiba จะไม่แปรรูปด้วยสารเคมี

แวดดิ้ง

ไส้หมอนที่ถูกที่สุด แต่อายุสั้นที่สุด เธอสูญเสียรูปร่างอย่างรวดเร็ว แต่สิ่งนี้จะนำมาซึ่งความไม่สะดวกเท่านั้น ที่สำคัญกว่านั้น สำลีดูดซับความชื้นได้ง่ายและแห้งเป็นเวลานานมาก เชื้อราจึงเริ่มก่อตัวได้ง่าย แต่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพอยู่แล้ว ไม่แนะนำให้ใช้หมอนและผ้าห่มที่บุนวมสำหรับผู้ที่เป็นภูมิแพ้ เด็ก และผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย

คำแนะนำทั่วไปสำหรับการเลือก

เรารู้แล้วว่าฟิลเลอร์ตัวไหนที่จะซื้อหมอน แต่มีพารามิเตอร์อื่นๆ ที่คุณต้องเลือกของใช้ในครัวเรือนนี้ หมอนที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดอาการปวดคอและกระดูกสันหลังและแม้กระทั่งสาเหตุไมเกรน

อย่างแรก - ขนาด. ตามกฎแล้ว หมอนมาตรฐานจะมีพารามิเตอร์ความยาวและความกว้าง 70 x 70 ซม. หรือ 50 x 70 ซม. ซึ่งเพียงพอสำหรับใส่ทั้งคอและศีรษะ โดยปกติแล้วจะไม่เน้นที่ขนาด ความสูงนั้นยากกว่าเพราะต้องเลือกเป็นรายบุคคล หากหมอนมีขนาดใหญ่สำหรับคุณคางระหว่างการนอนหลับจะตกลงไปที่หน้าอกอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้อันเป็นผลมาจากการที่ส่วนโค้งของปากมดลูกจะแบน อาจทำให้ปวดคอได้

คน ๆ หนึ่งจะนอนหลับเพียงพอก็ต่อเมื่อกล้ามเนื้อทั้งหมดผ่อนคลาย และนี่คือจุดที่หมอนช่วยให้กระดูกสันหลังได้พักผ่อน ตำแหน่งที่เหมาะสมสามารถเรียกได้เมื่อส่วนหลังของศีรษะยกขึ้นเหนือร่างกายส่วนล่างเล็กน้อย

พิจารณาระดับการกดทับของหมอนและเลือกฟิลเลอร์ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับพารามิเตอร์นี้ วิธีการเลือกหมอนสำหรับนอน? ความคิดเห็นของแพทย์จะช่วยในเรื่องนี้ ประการแรก เมื่อเลือกความสูงของหมอน ควรระลึกไว้เสมอว่าควรรักษาตำแหน่งเดิมของศีรษะไว้เมื่อพลิกด้าน ตามกฎแล้วความสูงของหมอนโดยเฉลี่ยสำหรับคนส่วนใหญ่คือ 7-10 เซนติเมตร สำหรับคนที่มีไหล่กว้าง ตัวเลขนี้จะเพิ่มขึ้นเป็น 14-17 เซนติเมตร

นอนบนหมอนที่มีความสูงมากกว่า 17 ซม. แพทย์แนะนำให้ผู้ที่มีปัญหาการหายใจ เช่น โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง โรคปอดบวม หรือโรคหลอดลมโป่งพอง เหตุผลก็คือเมื่อคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคดังกล่าวอยู่ในตำแหน่งแนวนอน ลิ้นสามารถจมลงในกล่องเสียงได้ การหายใจด้วยวิธีนี้เป็นเรื่องยากมาก และปัญหาสามารถแก้ไขได้ด้วยการยกร่างกายส่วนบนให้สูงขึ้น

ด้วยฟิลเลอร์อะไรซื้อหมอน
ด้วยฟิลเลอร์อะไรซื้อหมอน

เกี่ยวกับแบบฟอร์ม

ในร้านค้า ส่วนใหญ่จะหาหมอนสี่เหลี่ยมหรือสี่เหลี่ยม นี่เป็นรูปแบบที่ได้รับการทดสอบมานานหลายศตวรรษ และแพทย์ถือว่ารูปแบบนี้เหมาะสมที่สุดสำหรับคนส่วนใหญ่ บุคคลสามารถดำรงตำแหน่งใดก็ได้ในความฝันไม่มีอะไรจะป้องกันเขาจากการหันหลังกลับ สิ่งนี้สำคัญมาก เพราะการโรลโอเวอร์ง่ายๆ จากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งระหว่างการนอนหลับนั้นมีความจำเป็นเพื่อไม่ให้กล้ามเนื้อชา

นอกจากชั้นวางแบบดั้งเดิมแล้ว ยังมีตัวเลือกที่ทันสมัยบนชั้นวางอีกด้วย ซึ่งเรียกว่า "ตามหลักสรีรศาสตร์" ในหมอนดังกล่าวส่วนโค้งของร่างกายมนุษย์นั้นได้รับการทำซ้ำอย่างสมบูรณ์แบบโดยมีรอยบากที่ด้านหลังศีรษะและลูกกลิ้งสำหรับคอ หมอนอิงตามหลักสรีรศาสตร์ที่ผลิตมาอย่างดีนั้นสวมใส่สบาย แต่ก็ไม่ได้มีประโยชน์เสมอไปสำหรับการนอนหลับที่ยาวนาน เนื่องจากหมอนข้างและการเยื้องอาจขัดขวางการเปลี่ยนตำแหน่งระหว่างการนอนหลับได้

มีความเห็นว่าการนอนบนหมอนที่เหมาะกับสรีระจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหากระดูกสันหลังในอนาคต นี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด หมอนออร์โธปิดิกส์ทำขึ้นเพื่อผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเป็นหลัก ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวทำจากวัสดุที่มีความหนาแน่นสูงและทำซ้ำตำแหน่งของร่างกายมนุษย์นอนหงายได้เต็มที่ ดังนั้นจะเป็นปัญหาที่จะอยู่ในตำแหน่งที่สบายกว่าหรือพลิกหมอนข้าง ผู้ป่วยจำนวนมากไม่ได้นอนบนหมอนดังกล่าวทั้งคืน แต่เพียงแค่นอนบนหมอนดังกล่าวเป็นระยะเวลาหนึ่งเพื่อใช้ในการรักษาโรค หลังจากนั้นจึงใช้แบบจำลองปกติ

ฟิลเลอร์สำหรับหมอนตกแต่ง
ฟิลเลอร์สำหรับหมอนตกแต่ง

ต้องใช้หมอนไหม

หลายคนเห็นในหมอนเป็นสินค้าที่ใส่สบายแต่ไม่จำเป็น บางคนถึงกับเชื่อว่าแม้จะไม่มีมัน การนอนหลับก็ไม่ได้เลวร้ายไปกว่านี้ และการปฏิเสธสิ่งของในครัวเรือนนี้ คนๆ หนึ่งก็หยุดปรนเปรอ เชื่อกันว่าการทิ้งหมอนนั้นดีต่อสุขภาพ ใช่ไหม

การนอนโดยไม่ใช้หมอนอาจทำให้รู้สึกอึดอัดและอึดอัดได้ แต่ไม่ใช่แค่ช่วงแรกเท่านั้น คนที่คุ้นเคยกับการนอนบนเตียงแบนๆ ที่ไม่สบายตัวโดยไม่มีหมอน มักจะบ่นว่ารู้สึกไม่สบายตัวจากการถูกศีรษะและที่นอนที่แข็ง ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถนอนหลับได้ดีในตำแหน่งนี้ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะบ่นเรื่องความตึงเครียดที่คอ นี่เป็นเพราะว่าในกรณีที่ไม่มีหมอน กระดูกสันหลังส่วนคอจะต้องอยู่ในสภาพตึงเครียดเพื่อรองรับศีรษะ ปัญหาเครื่องสำอางก็มีเช่นกัน เนื่องจากหัวอยู่ต่ำกว่าระดับหน้าอก อาการบวมใต้ตาจึงไม่ใช่เรื่องแปลกในตอนเช้า

คนประเภทเดียวที่ได้ประโยชน์จากการนอนโดยไม่มีหมอนคือเด็กทารก สำหรับพวกเขานี่เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งเพราะโครงสร้างของกระดูกสันหลังในวัยนี้นั้นคอไม่ต้องการการรองรับในระหว่างการนอนหลับ การนอนหนุนหมอนก็อาจเป็นอันตรายต่อทารกได้ เนื่องจากการขาดการรองรับคอระหว่างการนอนหลับช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อคอและมีส่วนทำให้กระดูกสันหลังส่วนโค้งถูกต้องในอนาคต ในช่วงเดือนแรก เด็กจะนอนหลับโดยไม่มีหมอน และเมื่ออายุได้หกเดือน เขาต้องเริ่มวางผ้าปูที่นอนที่พับไว้ใต้ศีรษะ เมื่ออายุได้ประมาณ 1 ปี หมอนกระดูกขนาดเล็กก็สามารถซื้อให้เด็กได้

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

"ฝ่ายซ้าย" คือความรอดของการแต่งงานหรือความล้มเหลวของการแต่งงานหรือไม่?

เมียไม่อยากทำงานทำไงดี? วิธีเกลี้ยกล่อมภรรยาให้ทำงาน: คำแนะนำจากนักจิตวิทยา

เมียเลวกับเมียดีต่างกันอย่างไร? ทำไมภรรยาไม่ดี?

วิกฤตชีวิตครอบครัว : แต่งงาน 5 ปี. วิธีเอาชนะ

ทะเลาะวิวาทกันในครอบครัว: คำแนะนำของนักจิตวิทยาและแนวทางแก้ไขข้อขัดแย้ง

ชีวิตหลังแต่งงาน : ความสัมพันธ์ของคู่บ่าวสาวที่เปลี่ยนไป คำแนะนำจากนักจิตวิทยา

ผู้ชายไม่ขอเสนอ เหตุผล คำแนะนำ และข้อแนะนำจากนักจิตวิทยา

สามีไม่ให้ลูกคนที่สอง: จะทำอย่างไร?

ความสามัคคีในครอบครัว: วิธีสร้างและบำรุงรักษา

เมียหมดรัก ทำไงดี? เคล็ดลับคำแนะนำของนักจิตวิทยา

แม่ผัวเกลียดฉัน สาเหตุของความสัมพันธ์ที่ไม่ดี อาการ พฤติกรรมภายในครอบครัว ความช่วยเหลือและคำแนะนำจากนักจิตวิทยา

วิกฤติในครอบครัว: ระยะหลายปีและวิธีจัดการกับมัน นักจิตวิทยาครอบครัว

ทำอย่างไรให้สามีทำความสะอาดอพาร์ตเมนต์?

สามีเอาแต่พูดเรื่องไร้สาระ: จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้

วิธีพบสามีจากที่ทำงาน: เคล็ดลับและคำแนะนำจากนักจิตวิทยา