ฟันน้ำนมในเด็ก: อาการและลำดับของการปะทุ, ภาพถ่าย
ฟันน้ำนมในเด็ก: อาการและลำดับของการปะทุ, ภาพถ่าย
Anonim

การงอกของฟันในทารกเป็นการทดสอบครั้งแรกสำหรับทั้งเด็กและผู้ปกครอง บ่อยครั้งที่กระบวนการนี้ยาก แม่และพ่อที่อายุน้อยจำเป็นต้องรู้ล่วงหน้าว่าฟันน้ำนมปรากฏในเด็ก อาการ ระเบียบและเงื่อนไขปกติอย่างไร ความรู้จะช่วยบรรเทาช่วงเวลาที่ยากลำบากดังกล่าวได้ และหากมีปัญหาใด ๆ ให้ปรึกษาแพทย์ทันเวลา

ฟันน้ำนมคืออะไร

ฟันน้ำนมเรียกว่าฟันซี่แรกในเด็กซึ่งเริ่มปรากฏในปีแรกของชีวิต เมื่อทั้งหมดปะทุ ชุดควรจะเป็นดังนี้:

  • 8 ฟันกราม;
  • 8 ฟันกรามหลัก;
  • เขี้ยว 4 เขี้ยว

ฟันน้ำนมไม่ได้มีไว้สำหรับกัดและเคี้ยวอาหารเท่านั้น พวกเขามีส่วนช่วยในการพัฒนากรามเตรียมสถานที่สำหรับฟันแท้และยังมีบทบาทสำคัญในการก่อตัวของกล้ามเนื้อบดเคี้ยว การพัฒนาคำพูดที่ถูกต้องก็เกิดขึ้นต่อหน้าฟันเช่นกัน

ฟันซี่แรก
ฟันซี่แรก

ฟันซี่แรกกับฟันแท้ต่างกันอย่างไร? ผลิตภัณฑ์นม:

  • มีขนาดเล็กกว่า;
  • มันกลมกว่า;
  • ฟันแข็งแรงในเด็ก (ดูในรูปได้นะ) มีสีน้ำนม;
  • เปราะบางมากขึ้น
  • เติบโตในแนวตั้ง;
  • มีรากสั้นกว้าง

ฟันนับจากศูนย์ "หนึ่ง" คือฟันหน้ากลาง "สอง" คือฟันด้านข้าง อันดับที่สามคือเขี้ยว -“สามเท่า”; ฟันกรามเรียกว่า "สี่" และ "ห้า" ตามลำดับ

ขั้นตอนการงอก

แม้ในครรภ์ของทารกในครรภ์ การก่อตัวของฟันน้ำนมเริ่มต้นขึ้น หากการตั้งครรภ์ผ่านไปโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนและไม่มีโรคใด ๆ ส่งผลกระทบต่อการก่อตัวของพื้นฐานฟันซี่แรกของเด็กจะแข็งแรงและแข็งแรง ในกรณีส่วนใหญ่ ทารกที่อยู่ในกระบวนการงอกของฟันจะมีอาการปวด พวกเขากลายเป็นคนขี้โวยวายหงุดหงิดไม่แน่นอน ระยะเวลาของช่วงเวลานี้และระยะเวลาของการปรากฏตัวของฟันซี่แรกเป็นรายบุคคล

ฟันแต่ละกลุ่มสามารถปะทุได้หลากหลายวิธี ในบางกรณี ผู้ปกครองพบฟันสำเร็จรูปแล้ว แม้ว่าจะไม่ได้มีอาการมาก่อนก็ตาม โดยเฉลี่ยแล้ว กระบวนการนี้จะเกิดขึ้นเมื่ออายุ 4 ถึง 7 เดือน นอกจากนี้ยังมีความล่าช้า ไม่มีอะไรต้องกังวล มันเกิดขึ้นที่ฟันซี่แรกจะหักภายในสามเดือน แต่ส่วนใหญ่แล้วฟันซี่แรกจะแตกง่ายมากขึ้น

การงอกของฟัน
การงอกของฟัน

อาการฟันในเด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบ

อาการหลักของการงอกของฟันมีดังนี้:

  • อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น
  • เหงือกบวม;
  • เริ่มเข้มข้นน้ำลายไหล;
  • ทารกมักจะเกาเหงือกบวมด้วยหมัด ของเล่น หรือสิ่งของอื่นๆ
  • ความอยากอาหารของทารกลดลง
  • ท้องเสีย ไอ น้ำมูกไหล

อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น ลืมไปไม่ได้ ต้องลดด้วยพาราเซตามอล

ท้องเสียเกิดจากการกลืนเมือกและน้ำลายมากเกินไป ในลำไส้ จังหวะการทำงานจะผิดเพี้ยนไป ต่อมในจมูกผลิตเมือกเข้มข้นขึ้นด้วยเหตุนี้จึงมีอาการน้ำมูกไหล การล้างช่องจมูกของเด็กอย่างสม่ำเสมอและติดตามการหายใจที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมาก

ไอเปียกในทารกเกิดขึ้นด้วยเหตุผลเดียวกัน เมื่อน้ำลายไหลมากขึ้น เมือกจะสะสมอยู่ที่ผิวคอ ซึ่งทำให้หายใจลำบาก

วิธีช่วยลูกน้อยของคุณ

เมื่อลูกกำลังงอกของฟัน ส่วนใหญ่เขาจะผ่านช่วงนี้ไปอย่างยากลำบาก ผู้ปกครองในเวลานี้ควรมีความห่วงใย แสดงความรัก เห็นอกเห็นใจกับความปรารถนาของเขา และพยายามเบี่ยงเบนความสนใจจากความรู้สึกเจ็บปวด หากแม่ให้นมลูกก็ควรย้ายออกจากตารางงานที่เข้มงวดและให้ลูกทำตามความปรารถนาแรกของเขา ในช่วงเวลาดังกล่าว ไม่ควรวางแผนหย่านม ไม่ว่าในกรณีใด เด็กจะเครียดมาก

แรก ฟันล่างปรากฏก่อน จากนั้นฟันบนในเด็ก ในช่วงเวลานี้เด็กมักจะแทะอะไรบางอย่างพยายามเกาเหงือก ซึ่งช่วยให้เขาบรรเทาอาการไม่พึงประสงค์ได้

คันฟัน
คันฟัน

เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ ผู้ปกครองสามารถเสนอของเล่นเด็ก ห่วงยางพิเศษ-ยางกัดหรือของเล่นพลาสติกบางชนิด แหวนพิเศษสามารถระบายความร้อนในตู้เย็นก่อน ความเย็นช่วยบรรเทาอาการคันและปวด แต่เด็กทุกคนไม่ชอบมัน บางครั้งตัวทารกเองก็เลือกของเล่นที่เหมาะกับเขาเพื่อจุดประสงค์เหล่านี้มากกว่า

ในกรณีเช่นนี้ ผู้ปกครองควรตรวจสอบชิ้นส่วนเล็กๆ และขอบที่ไม่เรียบอย่างระมัดระวัง เพื่อที่ลูกน้อยจะได้ไม่ทำร้ายตัวเองหรือสำลัก เด็กบางคนชอบแทะขนมปัง แครกเกอร์ เบเกิล หรือเครื่องอบผ้า

เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของลูกน้อยจากความเจ็บปวด คุณสามารถเล่นอะไรบางอย่างกับเขาหรือออกไปเดินเล่น จำเป็นต้องมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่น่าสนใจและใหม่สำหรับเขา เด็กไม่เหมือนผู้ใหญ่ไม่อยากนอนนิ่งอยู่บนเตียงเมื่อป่วย เมื่อทารกกำลังงอกของฟัน อารมณ์ของเขาก็เปลี่ยนไปอย่างง่ายดาย ถ้าเขาสะอื้นออกมาดังๆ ในนาทีเดียว เขาก็ฟุ้งซ่านกับบางสิ่ง ก็สามารถหัวเราะ ยิ้มได้ทันที

ยา

อาการป่วยที่เด่นชัดที่สุดเกิดขึ้นเมื่อฟันหน้าของเด็กถูกตัด หากเขาไม่สามารถสงบสติอารมณ์ได้หลังจากนวดเหงือก ยางกัด และพยายามทำให้เขาเสียสมาธิด้วยบางสิ่งที่ไม่ช่วยอะไร ก็ควรที่จะใช้ยา พวกเขาจะช่วยบรรเทาอาการปวด อาการคัน และการอักเสบ เจลยอดนิยม:

  1. หมอเด็ก
  2. Dentinox.
  3. โชลิซอล
  4. "เด็กแดนทินอร์ม".
Holisal เจล
Holisal เจล

ผู้ผลิตผลิต Dentinox ในสองรูปแบบที่สะดวก นี่คือหยดและเจล สารออกฤทธิ์ที่นี่คือลิโดเคนและคาโมไมล์ ใช้ได้ไม่เกินสามครั้งต่อวัน. คุณควรหาว่าทารกแพ้ยาดังกล่าวหรือไม่

"หมอเด็ก" ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ เนื่องจากทำมาจากส่วนผสมจากพืชธรรมชาติเท่านั้น มียาแก้ปวดและต้านการอักเสบ

Cholisal มีสารพิเศษ - โคลีน ซาลิไซเลต ซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ

"Dantinorm Baby" เป็นการเตรียมชีวจิต สามารถขจัดอาการไม่สบายหลัก ๆ: ปวด อักเสบ อาการคัน ปัญหาการย่อยอาหาร

การอักเสบของเหงือกช่วยขจัดยาต้มของดอกคาโมไมล์ยาสีฟันพิเศษ (พวกเขามีเครื่องหมาย - ตั้งแต่ 0 เดือน)

ผู้ปกครองควรจำกัดการบริโภคของหวานทันทีที่ฟันปะทุ เพื่อไม่ให้เกิดโรคฟันผุในระยะแรก

ทารกควรมีฟันกี่ซี่

ธรรมชาติได้กำหนดลำดับและเวลาที่ฟันควรปรากฏในทารก ผู้ปกครองในช่วงเวลานี้จำเป็นต้องตรวจสอบสุขภาพของลูกอย่างเคร่งครัด โรคหวัดต่างๆ อาจทำให้กระบวนการงอกของฟันยุ่งยากขึ้นได้

ทารกควรมีฟันกี่ซี่และเมื่อไหร่? คำถามนี้เป็นที่สนใจของแม่และพ่อทุกคน เมื่ออายุ 3 ขวบ ทารกควรมีฟันน้ำนมทั้งหมด

การงอกของฟัน
การงอกของฟัน

เนื่องจากความแตกต่างของสิ่งมีชีวิต มันจึงเกิดขึ้นที่พวกมันเติบโตในลำดับที่ไม่ถูกต้องตามที่ระบุไว้ในหลายตาราง มันไม่น่ากลัว ในกรณีส่วนใหญ่ ลำดับคือ:

  • 6-10 เดือน - ฟันล่างของทารกปรากฏขึ้น
  • 7-12เดือน - ฟันบนปะทุ
  • 7-16 เดือน - ฟันล่าง (ด้านข้าง).
  • 9-12 เดือน - ฟันบน (ด้านข้าง).
  • 16-22 เดือน - เขี้ยวล่าง
  • 16-22 เดือน - เขี้ยวบน
  • 12-18 เดือน - ฟันกรามล่าง
  • 13-19 เดือน - ฟันกรามหลักอยู่ด้านบน
  • 20-31 เดือน - ฟันกรามล่าง
  • 25-33 เดือน - ฟันกรามล่าง

ผู้ปกครองควรได้รับแจ้งเกี่ยวกับเวลาและฟันน้ำนมที่มักจะหลุดออกมา ลำดับจะมีลักษณะดังนี้:

  • อายุ 6-8 ปี - ฟันซี่กลางโยกเยกและหลุดออกมา
  • 7-8 ขวบ - ข้างตัวเซและหลุดออกมา
  • 9-12 ขวบ ฟันเขี้ยวแล้ว
  • 9-11 ปี – ฟันกรามซี่แรกโยกเยกหลุดออกมา
  • อายุ 10-12 ปี - ฟันกรามซี่ที่สองคือฟันกรามสุดท้าย

เมื่ออายุ 3 ขวบ ทารกควรมีฟันน้ำนม 20 ซี่ในปาก ในกรณีพิเศษ สิ่งนี้จะเกิดขึ้นแม้ในวัย 2.5 ปี

ทำไมฟันไม่ขึ้น

การงอกของฟันในเด็กควรเริ่มในปีแรกของชีวิต เด็กทุกคนมีเวลาของตัวเองสำหรับกระบวนการนี้ บางครั้งมีการขาดการเจริญเติบโตของฟัน สาเหตุอาจเป็น:

  • ปัจจัยทางพันธุกรรม
  • สถานการณ์สิ่งแวดล้อมในภูมิภาค
  • Adentia (ไม่มีเชื้อโรคในเหงือก). พยาธิวิทยานี้มีต้นกำเนิดมาจากการพัฒนาของทารกในครรภ์ ในเด็กการก่อตัวของไม่เพียง แต่พื้นฐานของฟันเท่านั้น แต่ยังรบกวนเล็บและผมด้วย เฉพาะผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยการวินิจฉัยดังกล่าวผ่านรังสีเอกซ์และเอ็กซ์เรย์
  • ขาดสารอาหารรองและวิตามิน มันพัฒนาหากร่างกายไม่ได้รับวิตามิน A, B, E, D, แคลเซียมและฟลูออรีนเพียงพอ
  • ริกเก็ตส์. ร่างกายขาดวิตามิน D การเปลี่ยนแปลงเชิงลบเกิดขึ้นในระบบโครงกระดูกฟันไม่งอก สัญญาณของโรคกระดูกอ่อนคือ ศีรษะล้าน (การแปลตำแหน่งท้ายทอย) ความตื่นเต้นง่ายเนื่องจากเส้นประสาท ความอยากอาหาร และการนอนไม่ปกติ
เด็กหัวเราะ
เด็กหัวเราะ

หากเราพูดถึงการขาดหรือฟันที่มากเกินไปก็ควรสังเกตว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นน้อยมาก สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือการพัฒนาของมดลูกที่ไม่เหมาะสม มีพยาธิสภาพ - polyodontia ด้วยการกลายพันธุ์นี้ ฟันคู่เพิ่มเติมจะปะทุขึ้น แพทย์บันทึกข้อเท็จจริงเมื่อ 232 ฟันปะทุในคนในช่วงชีวิต โรคนี้พบได้ยากมาก มีอาการแยก ดังนั้นคุณไม่ควรอยู่กับมัน

กระตุ้นการเติบโต

ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น ฟันของเด็กจะงอกขึ้นตามลักษณะเฉพาะของสิ่งมีชีวิต มันไม่คุ้มที่จะชื่นชมยินดีเมื่อพวกเขาปะทุเร็วเกินไป แต่ไม่ควรพูดถึงความล้าหลังเมื่อพวกเขาโตสายเกินไป สาเหตุของการยับยั้งการเจริญเติบโตของฟันจะถูกกำหนดโดยแพทย์โดยการวินิจฉัย หลังจากกำจัดแล้วควรใช้วิธีการกระตุ้นการเติบโตทั้งหมด คุณควรเข้ารับการตรวจร่างกาย เพื่อระบุว่ามีการเบี่ยงเบนใด ๆ ในระบบโครงร่าง การเผาผลาญอาหาร การขาดวิตามิน หากไม่มีการระบุพยาธิสภาพที่ร้ายแรง คุณสามารถใช้มาตรการทั่วไปที่จะเร่งการเจริญเติบโตของฟัน

  • เลี้ยงลูกด้วยอาหารที่มีแคลเซียมสูง
  • รวมแร่ธาตุเสริมในอาหารของคุณ
  • ทานวิตามินคอมเพล็กซ์ที่แพทย์แนะนำ
  • เพื่อกระตุ้นการงอกของฟัน นวดเหงือกที่บวมเบา ๆ
  • เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของลูกน้อยในทุกวิถีทาง

เปลี่ยนฟันถาวร

เราค้นพบว่าเด็กควรมีฟันน้ำนมกี่ซี่ และตอนนี้สั้น ๆ ว่าควรเปลี่ยนฟันน้ำนมของชนพื้นเมืองเมื่อใด

ถาวร (รุนแรง) แทนที่ผลิตภัณฑ์นม. พวกมันทนทานกว่าแล้ว ผู้ใหญ่ทุกคนควรมี 32 ซี่ ฟันคุด 4 ซี่สุดท้ายปะทุในหลาย ๆ ซี่ซึ่งห่างไกลจากวัยรุ่น ความแตกต่างระหว่างการกัดนมกับการกัดถาวรคืออะไร? ระหว่างเขี้ยวและฟันกราม จะเกิดฟันกรามน้อยที่เรียกว่าฟันกราม

เปลี่ยนฟัน
เปลี่ยนฟัน

ก่อนฟันน้ำนมจะหลุด พ่อแม่สังเกตว่าช่องว่างระหว่างฟันเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นั่นเป็นวิธีที่ควรจะเป็น สิ่งนี้บ่งบอกถึงการพัฒนาและการเจริญเติบโตตามปกติของกรามในมนุษย์ เมื่อถึงเวลาฟันกรามถาวรจะงอก กรามจะมีขนาดเพิ่มขึ้น เนื่องจากรากจะใหญ่ขึ้นและใหญ่ขึ้นมาก หากไม่มีช่องว่างระหว่างฟันของเด็กอายุ 6-7 ปีที่เห็นได้ชัดเจน ให้พาทารกไปพบทันตแพทย์เพื่อประเมินพัฒนาการของอุปกรณ์กราม

ฟันกรามถาวรซี่แรกเรียกว่าซิกส์ เนื่องจากอยู่หลังฟันกรามห้าซี่ พวกเขาเริ่มปะทุเมื่ออายุ 5-6 ปีซึ่งบางทีอาจยังไม่มีฟันน้ำนมหลุดออกมาเลย มีหลายกรณีที่ทารกมีฟัน 24 ซี่ในปาก ในขณะที่ฟันถาวร 4 ซี่ และ 20 -นม.

หลังจากการปรากฏของฟันกรามถาวรซี่แรกและการสูญเสียฟันน้ำนมตรงกลาง ฟันกรามก็เริ่มปรากฏขึ้นตามลำดับต่อไปนี้:

  • 7-8 ปี - ฟันกรามข้างขึ้นจากด้านล่าง
  • 8-9 ปี - ฟันกรามด้านข้างปรากฏขึ้นจากด้านบน
  • 9-10 ขวบ - เขี้ยวลง
  • 11-12 ปี - เขี้ยว.
  • อายุ 10-11 ปี - ฟันกรามน้อยล่าง
  • อายุ 10-12 ปี - ฟันกรามน้อยอยู่ด้านบน
  • อายุ 10-12 ปี - ฟันกรามน้อยซี่ที่สองอยู่ด้านบน
  • 11-12 ปี - ฟันกรามน้อยที่ 2
  • อายุ 12-13 ปี - ฟันกรามซี่ที่สองบนและล่าง
  • อายุเกิน 17 - ฟันกรามที่สาม

ดูแลฟัน

จำเป็นต้องเริ่มดูแลช่องปากของทารกตั้งแต่แรกเกิด หลังจากการให้นมแต่ละครั้ง มารดาควรรักษาเหงือกและลิ้นของทารกด้วยผ้ากอซชุบน้ำต้มสะอาด ซึ่งจะช่วยป้องกันการพัฒนาของการติดเชื้อต่างๆ

เด็กแปรงฟัน
เด็กแปรงฟัน

ทันทีที่ทารกเริ่มงอกของฟัน คุณสามารถใช้แปรงซิลิโคนนุ่มทำความสะอาดเหงือกได้ ไม่เพียงทำความสะอาด แต่ยังนวดเหงือกได้อย่างสมบูรณ์แบบ จำเป็นต้องทำความสะอาดช่องปากวันละสองครั้ง - ในตอนเช้าและก่อนนอน คุณสามารถใช้ยาสีฟันสำหรับเด็กที่มีเครื่องหมาย "ตั้งแต่ 0 เดือน"

เริ่มสอนเด็กแปรงฟันตั้งแต่อายุ 2 ขวบ คุณต้องซื้อแปรงสีฟันซิลิโคนแบบพิเศษและเจลสำหรับทารก ในวัยนี้ การแปรงฟันดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่สนุกสนานมากสำหรับเด็ก ๆ พวกเขาดูแลช่องปากอย่างมีความสุข คุ้นเคยกับสิ่งนี้ตั้งแต่อายุยังน้อยพวกเขาจะสามารถให้ฟันของคุณแข็งแรง ในปีนี้อิทธิพลของผู้ปกครองในเรื่องนี้มีความสำคัญมาก

เมื่ออายุ 3 ขวบ ซื้อแปรงให้ลูกน้อยของคุณ ขนแปรงนุ่มมากเป็นสิ่งสำคัญ แข็งสามารถทำลายเคลือบฟันที่ละเอียดอ่อนของฟันน้ำนมได้ ในวัยนี้ เจลก็ถูกแทนที่ด้วยยาสีฟันสำหรับเด็กแล้ว

เมื่ออายุ 4-5 ขวบ เด็กควรแปรงฟันอย่างอิสระวันละสองครั้งโดยไม่ได้รับการเตือน ดูว่าเขาใช้แป้งชนิดใด ต้องไม่มีอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อนใดๆ

สรุป

สอบหมอ
สอบหมอ

ในวัยเด็ก การตรวจสอบการขึ้นและฟันของฟันน้ำนมเป็นสิ่งสำคัญมาก สิ่งเหล่านี้เป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาฟันกรามถาวรที่แข็งแรง ผู้ปกครองต้องพาลูกไปพบทันตแพทย์เด็กเป็นประจำ แพทย์จะสามารถตรวจสอบว่ามีพยาธิสภาพโรคหรือไม่ หากฟันผุต้องได้รับการรักษาเพราะโรคนี้สามารถส่งต่อไปยังฟันแท้ในอนาคตได้ ในกรณีที่กัดไม่ถูกต้อง แพทย์จะแนะนำว่าสามารถใช้มาตรการใดได้บ้างเพื่อให้กรามพัฒนาได้อย่างถูกต้อง มันเกิดขึ้นที่ฟันกรามถาวรเริ่มงอก แต่ฟันน้ำนมที่ยังไม่หลุดออกมาป้องกันได้ ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณต้องดำเนินการให้ทันเวลาด้วย เพราะฟันอาจพัฒนาไม่ถูกต้อง

ดูแลและรักลูกๆ สุขภาพในอนาคตของทารกขึ้นอยู่กับพ่อแม่

แนะนำ:

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

"ฝ่ายซ้าย" คือความรอดของการแต่งงานหรือความล้มเหลวของการแต่งงานหรือไม่?

เมียไม่อยากทำงานทำไงดี? วิธีเกลี้ยกล่อมภรรยาให้ทำงาน: คำแนะนำจากนักจิตวิทยา

เมียเลวกับเมียดีต่างกันอย่างไร? ทำไมภรรยาไม่ดี?

วิกฤตชีวิตครอบครัว : แต่งงาน 5 ปี. วิธีเอาชนะ

ทะเลาะวิวาทกันในครอบครัว: คำแนะนำของนักจิตวิทยาและแนวทางแก้ไขข้อขัดแย้ง

ชีวิตหลังแต่งงาน : ความสัมพันธ์ของคู่บ่าวสาวที่เปลี่ยนไป คำแนะนำจากนักจิตวิทยา

ผู้ชายไม่ขอเสนอ เหตุผล คำแนะนำ และข้อแนะนำจากนักจิตวิทยา

สามีไม่ให้ลูกคนที่สอง: จะทำอย่างไร?

ความสามัคคีในครอบครัว: วิธีสร้างและบำรุงรักษา

เมียหมดรัก ทำไงดี? เคล็ดลับคำแนะนำของนักจิตวิทยา

แม่ผัวเกลียดฉัน สาเหตุของความสัมพันธ์ที่ไม่ดี อาการ พฤติกรรมภายในครอบครัว ความช่วยเหลือและคำแนะนำจากนักจิตวิทยา

วิกฤติในครอบครัว: ระยะหลายปีและวิธีจัดการกับมัน นักจิตวิทยาครอบครัว

ทำอย่างไรให้สามีทำความสะอาดอพาร์ตเมนต์?

สามีเอาแต่พูดเรื่องไร้สาระ: จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้

วิธีพบสามีจากที่ทำงาน: เคล็ดลับและคำแนะนำจากนักจิตวิทยา