2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 12:59
ในคน อาการเสียดท้องเกิดจากการที่น้ำย่อยไหลย้อนเข้าสู่หลอดอาหาร มันแสดงออกว่าเป็นความรู้สึกแสบร้อนหรือแม้กระทั่งความเจ็บปวด "ในช่องท้อง" หรือหลังกระดูกอก การปรากฏตัวของอาการนี้ไม่เป็นที่พอใจมากจนทำให้สตรีมีครรภ์ต้องพักผ่อนและนอนหลับ ด้วยเหตุนี้อาการเสียดท้องจึงแย่ลงเท่านั้น ความเครียดของผู้หญิงรุนแรงขึ้น ซึ่งส่งผลเสียต่อการตั้งครรภ์ ทั้งหมดนี้ส่งผลต่อสภาพจิตใจของผู้หญิงด้วย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องค้นหาว่าอะไรทำให้เกิดอาการเสียดท้องในสตรีมีครรภ์ อะไรคือสาเหตุของอาการไม่พึงประสงค์นี้? เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทความ
อะไรทำให้เกิดอาการเสียดท้องในหญิงตั้งครรภ์
ก่อนอื่นคุณควรใส่ใจกับความจริงที่ว่าโรคที่กำลังศึกษาในช่วงเวลานี้ถือเป็นภาพสะท้อนของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่มีประสิทธิภาพในร่างกายของผู้ป่วย ในเลือดระดับของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วซึ่งช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อของมดลูกเพื่อหลีกเลี่ยงการทำแท้ง แต่ผลการผ่อนคลายของฮอร์โมนนี้ยังขยายไปถึงเส้นใยกล้ามเนื้อเรียบอื่นๆ ซึ่งอยู่ในอวัยวะกลวง เช่น กระเพาะอาหาร ลำไส้ หลอดอาหาร ระหว่างหลอดอาหารและกระเพาะอาหารคือกล้ามเนื้อหูรูดส่วนล่างของหลอดอาหารซึ่งป้องกันไม่ให้เนื้อหาของกระเพาะอาหารรั่วไหลเข้าสู่หลอดอาหารโดยตรง อย่างไรก็ตาม ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนช่วยผ่อนคลายสิ่งกีดขวางนี้ และเนื้อหาในกระเพาะอาหารจะเข้าสู่หลอดอาหาร ซึ่งจะทำให้เยื่อเมือกเกิดการระคายเคืองด้วยกรด
อะไรทำให้เกิดอาการเสียดท้องในหญิงตั้งครรภ์อีก? สาเหตุของอาการนี้ในช่วงไตรมาสที่ 2 อาจอยู่ที่มดลูก ซึ่งจะเพิ่มขนาดและกดทับที่อวัยวะภายในที่เกี่ยวข้องกับช่องท้อง รวมทั้งในช่องท้องอย่างมาก ด้วยเหตุนี้ กระเพาะจึงหลั่งสารทั้งหมดเข้าสู่หลอดอาหารโดยตรง
พูดถึงสาเหตุของอาการเสียดท้องในหญิงตั้งครรภ์ ควรสังเกตด้วยว่าผู้หญิงในช่วงเวลานี้มักมีอาการท้องผูก ซึ่งอธิบายได้จากผลของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน เพื่อให้ข้าวต้มที่ค้างอยู่ในลำไส้เป็นเวลานานทิ้งไว้อย่างรวดเร็วผู้หญิงก็เครียดซึ่งเพิ่มความดันในช่องท้องเพิ่มขึ้น ด้วยเหตุนี้ กระเพาะอาหารจึงเริ่มโยนของในหลอดอาหารเอง
การเอียง เคลื่อนไหวกะทันหัน การพลิกตัวของร่างกายทำให้ท้องเปลี่ยนตำแหน่งในช่องท้อง ทำให้อาหารหกใส่หลอดอาหาร หากคุณสงสัยว่าทำไมหญิงตั้งครรภ์ถึงมีอาการเสียดท้องในไตรมาสที่ 3 นี่อาจเป็นสาเหตุ
วิธีแก้ไข
ผู้หญิงควรทำอย่างไรระหว่างตั้งครรภ์ถ้ามีอาการเสียดท้อง? รับมือกับอาการไม่พึงประสงค์ดังกล่าวสามารถทำได้ค่อนข้างง่าย ประการแรก คุณต้องปฏิบัติตามอาหารบางอย่างรวมถึงกิจวัตรประจำวันด้วย ควบคู่ไปกับการกำหนดยาบางชนิด แต่ยารักษาอาการเสียดท้องแบบไหนที่หญิงตั้งครรภ์สามารถ?
การรักษาด้วยยา
ในกรณีส่วนใหญ่ เพื่อขจัดอาการเสียดท้อง สตรีมีครรภ์จะได้รับยาลดกรดที่ปรับกรดไฮโดรคลอริกให้เป็นกลางและลดความเป็นกรดในกระเพาะอาหารด้วย ก่อนใช้ยาควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน ตัวอย่างเช่น ยาบางชนิดมีบิสมัทไนเตรต ซึ่งค่อนข้างเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ พิจารณาแยกยาที่ปลอดภัยในการต่อสู้กับอาการเสียดท้อง
สินค้ายอดนิยม
มักใช้ยา Maalox สำหรับสตรีมีครรภ์ที่มีอาการแสบร้อนกลางอก องค์ประกอบของยานี้มีอลูมิเนียมไฮดรอกไซด์และแมกนีเซียมไฮดรอกไซด์ เวลาในการออกฤทธิ์ของยาเม็ด Maalox คือ 30 ถึง 90 นาที สามารถเห็นผลได้ทันทีหลังการใช้ยา นอกจากนี้ยังมีการระงับ "Maalox" ซึ่งสามารถใช้ในการต่อสู้กับอาการเสียดท้องในหญิงตั้งครรภ์ สำหรับผลข้างเคียงนี้ควรรวมถึงอาการท้องผูก ในกรณีที่ใช้ Maalox เป็นเวลานานสำหรับอาการเสียดท้อง หญิงตั้งครรภ์อาจมีอาการคลื่นไส้และอาเจียน ขอแนะนำให้ใช้ยานี้ก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง ระยะเวลาการรักษาไม่เกิน 3 วัน
ก็บ่อย"Gastal" ถูกกำหนดไว้สำหรับอาการเสียดท้องในหญิงตั้งครรภ์ซึ่งมีผลการรักษาเหมือนกันทุกประการ อย่าใช้ยาเหล่านี้ด้วยตัวเองโดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์
สเมกต้า
นี่คือผลิตภัณฑ์สมุนไพร ยานี้สามารถหยุดอาการเสียดท้องและท้องอืดได้ ไม่ค่อยมี "Smekta" ทำให้เกิดอาการแพ้ ใช้หลังรับประทานอาหาร ในการทำเช่นนี้เนื้อหาของซองจะต้องเจือจางในน้ำหนึ่งแก้ว
เรนนี่
ยานี้มีแมกนีเซียมคาร์บอเนตและแคลเซียมคาร์บอเนต ยามีผลอย่างรวดเร็วหลังจากใช้ไปแล้ว 5-7 นาที ผลิตภัณฑ์มีจำหน่ายในรูปแบบเม็ดเคี้ยวซึ่งมีรสชาติต่างกัน เมื่อเกิดอาการเสียดท้องต้องเคี้ยวหนึ่งเม็ด สามารถกลับเข้ามาใหม่ได้หลังจากผ่านไป 2 ชั่วโมง การใช้นานเกินไปจะเพิ่มปริมาณแคลเซียมในเลือด ซึ่งอาจทำให้คลอดก่อนกำหนดได้ อาการแพ้ เช่น ลมพิษ ก็เป็นไปได้เช่นกัน
การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์
แม้กระทั่งทุกวันนี้ ผู้คนยังใช้สูตรอาหารพื้นบ้านกันอย่างแพร่หลายในการรักษาอาการและโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ อิจฉาริษยาก็ไม่มีข้อยกเว้น อย่างไรก็ตาม การทดลองดังกล่าวซึ่งอยู่ในตำแหน่งที่ "น่าสนใจ" ยังคงทำได้ดีที่สุดภายใต้การดูแลของแพทย์
แล้วมาดูกันว่าจะกินอะไรให้หญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการเสียดท้องที่บ้านได้บ้างสมุนไพรสำหรับชงยา
ยาร์โรว์
เพื่อเตรียมวิธีการรักษานี้ ให้เทสมุนไพรยาร์โรว์แห้ง 20 กรัมกับน้ำเดือดสองแก้ว ควรแช่ผลิตภัณฑ์เป็นเวลา 2 ชั่วโมง หลังจากนั้นการแช่จะถูกกรอง องค์ประกอบของยาใช้ในปริมาณหนึ่งช้อนก่อนอาหาร
เมล็ดแฟลกซ์
เพื่อเตรียมยานี้ เทเมล็ดแฟลกซ์หนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ควรผสมส่วนผสมในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 6-8 ชั่วโมง หลังจากเวลานี้องค์ประกอบการรักษาจะถูกใช้ในปริมาณหนึ่งช้อน จำเป็นต้องใช้ยาต้มก่อนรับประทานอาหาร
สาโทเซนต์จอห์น
สาโทเซนต์จอห์นแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะควรเทน้ำเดือด 250 มล. ต้มอีกครั้งด้วยไฟอ่อนประมาณ 5-7 นาที จากนั้นน้ำซุปจะถูกกรองด้วยผ้ากอซ ส่วนประกอบทางยาของสาโทเซนต์จอห์นใช้ในปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะวันละ 3 ครั้ง
เฮเทอร์
สมุนไพรที่มีประสิทธิภาพอื่นใดในการต่อสู้กับอาการเสียดท้องที่สตรีมีครรภ์สามารถใช้ได้? วิธีแก้ไขอย่างหนึ่งคือเฮเทอร์ ในการทำเช่นนี้ควรเทวัตถุดิบแห้งหนึ่งช้อนกับน้ำสองแก้วต้มด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 5 นาที จากนั้นน้ำซุปจะถูกปรับเป็นเวลา 2 ชั่วโมงกรองผ่านผ้าขาว ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปจะถูกถ่ายในปริมาณหนึ่งช้อนก่อนรับประทานอาหาร
Centaury ทองคำ
เรายังคงพิจารณาสูตรยาแผนโบราณสำหรับอาการเสียดท้อง ช้อนโต๊ะเซนทอรีแห้งจะต้องเทน้ำเดือดสองแก้ว ปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 4 ชั่วโมง ยาพร้อมกรองและถ่ายวันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร
สตรีมีครรภ์ดื่มโซดาได้ไหม
หลายคนเคยดื่มเบกกิ้งโซดาเมื่อมีอาการเสียดท้อง อย่างไรก็ตามนี่เป็นสิ่งที่ผิดอย่างแน่นอน ความจริงก็คือโซดาบรรเทาความรู้สึกไม่สบายเพียงไม่กี่นาทีและหลังจากนั้นจะกระตุ้นการปลดปล่อยกรดไฮโดรคลอริกอันทรงพลังซึ่งจะเพิ่มอาการเสียดท้องเท่านั้น นอกจากนี้ ในกระบวนการของปฏิกิริยาเคมี โซเดียมไบคาร์บอเนตและกรดไฮโดรคลอริกจะก่อให้เกิดคาร์บอนไดออกไซด์ ซึ่งไหลออกจากกระเพาะอย่างรวดเร็วจึงทำให้เกิดการเรอ นอกจากนี้โซเดียมไบคาร์บอเนตก็เริ่มถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดอย่างรวดเร็วซึ่งกระตุ้นความเป็นด่างของสภาพแวดล้อมภายในของร่างกายมนุษย์ นี้สามารถนำไปสู่การสะสมของนิ่วในไต นอกจากนี้ควรสังเกตด้วยว่าโซดาเก็บของเหลวในร่างกายมนุษย์ซึ่งกระตุ้นให้เกิดอาการบวม
อนุญาตอะไร
ผู้หญิงระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อหลีกเลี่ยงการพัฒนาของอาการเสียดท้อง ต้องรับประทานอาหารบางอย่าง สำหรับผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาต ควรมี
- ผัก: กะหล่ำดอก บร็อคโคลี่ ถั่วลันเตา แครอท ฟักทอง มันฝรั่ง บวบ
- เบอร์รี่และผลไม้หวาน: แอปริคอต แตง สตรอเบอร์รี่ แตงโม ราสเบอร์รี่ แอปเปิ้ลหวาน สตรอเบอร์รี่ป่า กล้วย องุ่น ลูกพีช ลูกพรุน แอปริคอตแห้ง
- เนื้อไม่ติดมัน, นึ่ง: เนื้อไก่, เนื้อลูกวัว, เนื้อวัว,เนื้อกระต่าย
- ไข่นึ่งไข่ลวก
- ปลาไขมันต่ำ: ปลาลิ้นหมา พอลล็อค ปลาคอด
- ธัญพืช: ข้าว บัควีท ข้าวโอ๊ต
- ผักใบเขียว: ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง
- ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากแป้ง: บิสกิตแห้ง บิสกิต ขนมปังเมื่อวานหรือแห้ง ซาลาเปาไร้มัน
- เนย 20 กรัมต่อวัน พร้อมน้ำมันพืชทุกชนิด
- เครื่องดื่ม: ยาต้มสมุนไพร ชงดื่ม ชาเข้มข้น ผลไม้แช่อิ่ม น้ำแร่ โยเกิร์ตไขมันต่ำ นมไขมันต่ำ น้ำผลไม้เจือจาง
ควรงดอาหารอะไรดี
เพื่อป้องกันอาการเสียดท้อง คุณจะต้องงดอาหารบางชนิดในอาหารประจำวันของคุณ สิ่งเหล่านี้รวมถึงสิ่งต่อไปนี้:
- เนื้อรมควัน
- ผักดองและหมักดองต่างๆ
- อาหารรสเผ็ด
- ไขมันทนไฟเช่นน้ำมันหมู
- ไข่คนกับไข่ต้ม
- ผักและผลไม้ที่เป็นกรด: ลูกเกด ผลไม้รสเปรี้ยว องุ่น มะยม มะเขือเทศ
- ผักที่มีรสขม: หัวไชเท้า, หัวไชเท้า, หัวไชเท้า
- ชาเข้ม กาแฟ โคล่า น้ำอัดลม
- ขนมอบสด: พาย แพนเค้ก แพนเค้ก และขนมปัง
- ผลิตภัณฑ์ช็อคโกแลตและครีม
- พืชชนิดหนึ่ง น้ำส้มสายชู พริกไทย ซอสมะเขือเทศ เครื่องปรุงต่างๆ
- ถั่ว กะหล่ำปลีขาว
- ขนมหวาน
- กะหล่ำปลีดอง
- อาหารจานด่วนและของกินสะดวก
- น้ำเปรี้ยว
- ไอศกรีม.
- เครื่องในเนื้อสับ
- นมไขมันสูงเกินไป
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ปลาและเนื้อสัตว์ที่มีไขมัน
วิถีสุขภาพ
ถ้าผู้หญิงยังสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์ นิสัยแย่ๆ นี้ต้องถูกละทิ้ง นอกจากนี้ ความเครียดยังส่งผลเสียต่อการตั้งครรภ์อีกด้วย สิ่งนี้ยังทำให้อาการเสียดท้องรุนแรงขึ้น นั่นคือเหตุผลที่สตรีมีครรภ์ควรพยายามสร้างสภาพแวดล้อมที่สงบในสภาพแวดล้อมของเธอ พยายามหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง อารมณ์เชิงลบ
สตรีมีครรภ์ควรจำไว้ว่าควรเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ในสวนสาธารณะ ในเขตป่า โดยเฉพาะหลังรับประทานอาหาร โดยทั่วไป หลังอาหารเย็น คุณไม่สามารถนอนบนโซฟาได้ทันที มีความจำเป็นต้องเดินซักพัก เดินอย่างน้อย 20 นาที หากมีอาการเสียดท้องในตอนกลางคืน คุณสามารถยกศีรษะขึ้นโดยใช้หมอนเสริมสำหรับสิ่งนี้ เสื้อผ้าระหว่างนอนไม่ควรขัดขวางการเคลื่อนไหว ควรเป็นอิสระ คุณควรหลีกเลี่ยงการเอียงและเลี้ยวที่แหลมเกินไป การบ้านที่ต้องทำงานแบบนี้ควรเป็นภาระของคนอื่นในครอบครัวของคุณ
จากที่กล่าวมาข้างต้น เราสามารถสรุปได้ว่าอาการเสียดท้องเป็นเรื่องปกติมากในสตรีระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม หากคุณกำลังพยายามที่จะกำจัดมันด้วยความช่วยเหลือของยาหรือสูตรยาแผนโบราณ อย่าลืมปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงผลที่ไม่พึงประสงค์ที่อาจเกิดขึ้นได้
