การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คือ กฎและหลักการทั่วไป ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับเด็ก

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:33

หมอบอกแม่ตั้งครรภ์เสมอว่านมแม่มีความสำคัญสำหรับเด็กโดยเฉพาะในปีแรกของชีวิต ในเวลานี้มีการสร้างภูมิคุ้มกันและหน้าที่ที่สำคัญ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาสุขภาพที่เหมาะสมของทารกแรกเกิด โดยประกอบด้วยสารทั้งหมดที่ทารกต้องการ

ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

กุญแจสำคัญในการพัฒนาที่เหมาะสมของทารกแรกเกิดคือการให้อาหารตามธรรมชาติ

ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีดังนี้:

1. นี่คืออาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เนื่องจากมีองค์ประกอบที่สมดุลของสารอาหารและธาตุขนาดเล็ก ดูดซึมได้ดี ย่อยง่าย ไม่ก่อให้เกิดอาการท้องผูก ส่งเสริมการพัฒนาจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ เซลล์ภาพและสมอง และระบบประสาท
2. เป็นพื้นฐานของสุขภาพเนื่องจากเป็นแรงผลักดันในการพัฒนาภูมิคุ้มกันส่งแอนติบอดีต่อโรคบางชนิด เด็กที่อยู่ในธรรมชาติให้นมลูก ป่วยน้อยลง ฟื้นตัวเร็วขึ้น ทนต่อโรคติดเชื้อได้ง่ายขึ้น
3. ทารกที่กินนมแม่รู้สึกผูกพันเป็นพิเศษกับแม่ ซึ่งทำให้เขารู้สึกอบอุ่นและปลอดภัย ทำให้ทารกมีพัฒนาการทางจิตใจที่เหมาะสม
4. การดูดเป็นการกัดที่ถูกต้องในตัวเด็ก
5. การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยให้ผู้หญิงฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังคลอดบุตรอันเนื่องมาจากการผลิตฮอร์โมนที่กระตุ้นการหดตัวของมดลูก
6. การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ป้องกันไม่ให้ผู้หญิงตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าหลังคลอดอันเนื่องมาจากการหลั่งสารเอ็นดอร์ฟิน
7. ในกรณีส่วนใหญ่ การผลิตโปรแลคตินระหว่างให้นมลูกจะป้องกันการตั้งครรภ์ใหม่และช่วยป้องกันมะเร็งเต้านม

สบายตัวสำหรับลูกน้อย

เนื่องจากน้ำนมแม่เป็นผลิตภัณฑ์เดียวสำหรับทารกแรกเกิด สตรีมีครรภ์ควรเตรียมจิตใจสำหรับกระบวนการนี้ล่วงหน้าและรู้คุณสมบัติบางอย่าง

เพื่อให้ลูกน้อยสบายตัว คุณต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดต่อไปนี้:

1. ควรให้ทารกแรกเกิดเข้าเต้าทันทีหลังคลอด คงจะดีถ้าลูกและแม่อยู่ห้องเดียวกันตั้งแต่แรกเริ่ม
2. ระหว่างให้นม ทารกจะถูกดึงออกจากเต้านมหลังจากอิ่มแล้วเท่านั้น เมื่อเขาปล่อยเต้านมเอง ถ้าแม่ต้องจากไปสักพักก็บีบน้ำนมใส่ขวดได้ ในกรณีนี้การเลือกหัวนมที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ - จะต้องเป็นไปตามรูปร่างของเต้านม ยืดหยุ่น และมีรูเล็กจนน้ำนมต้องดูด
3. ระหว่างให้นมลูก ในช่วง 3 เดือนแรก คุณไม่สามารถให้น้ำแก่ทารกแรกเกิด - นมแม่ครอบคลุมทุกความต้องการของเด็กอย่างสมบูรณ์ รวมถึงความต้องการของเหลว
4. ถ้าแม่นั่งลำบากก็ให้นอนราบ หากการให้อาหารเกิดขึ้นในท่านั่ง ให้วางหมอนไว้ใต้วงแขนที่ศีรษะของทารกนอนอยู่ หากไม่ได้รับการสนับสนุน แขนอาจเมื่อย ทำให้ไม่สามารถให้อาหารต่อเนื่องได้
5. ระหว่างให้นม ให้แน่ใจว่าตำแหน่งของร่างกายทารกแรกเกิดนั้นสบาย
6. เพื่อให้กระบวนการนี้ประสบความสำเร็จและไม่สร้างความเจ็บปวดให้กับผู้หญิง จำเป็นต้องสอนทารกแรกเกิดให้ดูดนมแม่อย่างเหมาะสม
7. คุณสามารถวางลูกบนเต้านมที่สองได้หลังจากที่นมลูกแรกหมดเท่านั้น เนื่องจากนมลูกสุดท้ายมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่า
8. หลังจากให้นมลูกแล้ว ควรอุ้มลูกตั้งตรงในช่วงเจ็ดถึงสิบสองนาทีแรกเพื่อปล่อยอากาศที่เขากลืนขณะดูดนม
9. ชั่งน้ำหนักลูกน้อยของคุณทุกๆ 7 วันเพื่อติดตามการเพิ่มน้ำหนักและปริมาณน้ำนม

คำแนะนำของยายเฒ่าไม่จำเป็นเลย:

• ให้ทารกแรกเกิดนอนบนหมอนนุ่มหนาเพื่อหลีกเลี่ยงการพัฒนาของกระดูกสันหลังที่ไม่เหมาะสม
• หล่อลื่นหัวนมด้วยน้ำผึ้ง - เพื่อไม่ให้เกิดอาการแพ้;
• ให้ชาหวานแรกเกิดดื่ม - เพื่อไม่ให้เสียความอยากอาหารและไม่ก่อให้เกิดการพัฒนาของการขาดธาตุเหล็ก (โรคโลหิตจาง)

ลักษณะการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับคุณแม่

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีลักษณะเฉพาะที่คุณแม่ควรรู้

พวกเขาคือ:

1. แรกๆจะมีนมน้ำเหลืองน้อยแต่ไม่ต้องกลัวสิ่งนี้ - แรกๆ นี่จะเพียงพอสำหรับเด็กและระบบย่อยอาหารของทารกแรกเกิดจะเตรียมสำหรับน้ำนมแม่
2. แม่ทุกคนควรออกกำลังกายด้วยระบบป้อนอาหารทารก ก่อนหน้านี้แพทย์แนะนำให้รับประทานอาหารอย่างเคร่งครัดเป็นรายชั่วโมง เมื่อเร็ว ๆ นี้กุมารแพทย์แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมหลังคลอดตามคำร้องขอของทารกแรกเกิดกระบวนการนี้สามารถเข้าถึงได้ 12 ครั้งต่อวัน ให้นมบ่อยเพิ่มการผลิตน้ำนม
3. เพื่อให้ลูกป้อนนมตามธรรมชาติได้นานที่สุด คุณไม่จำเป็นต้องให้น้ำทารกผ่านทางหัวนม หากคุณต้องการให้น้ำ ยา หรืออาหารเสริมแก่เขา คุณต้องทำสิ่งนี้ด้วยช้อนหรือปิเปต และหลังจากให้นมลูกแล้วเท่านั้น
4. เพื่อสุขอนามัย หลังจากและก่อนให้นมแต่ละครั้ง เต้านมจะต้องเช็ดด้วย furatsilin สารละลายโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตที่อ่อนแอ ข้อความรับรองการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยืนยันว่าการปฏิบัติด้านสุขอนามัยป้องกันการก่อตัวของกรดตกค้างที่อาจเป็นอันตรายต่อทารก
5. ถ้าน้ำนมไม่พอ หลังจากให้นมแต่ละครั้ง ก็ต้องบีบเต้าออกมาให้หมด หากเด็กอิ่มตัว ก็ไม่จำเป็น เมื่อเวลาผ่านไปเมื่อทารกแรกเกิดดูดนมมากขึ้น นมก็จะก่อตัวมากขึ้นด้วย การปั๊มนมจะป้องกันไม่ให้ต่อมน้ำนมแข็งตัวและน้ำนมในน้ำนมหยุดนิ่ง

ให้อาหารตอนกลางคืน

แรกเดือนแห่งชีวิตทารกต้องการอาหารบ่อยรวมทั้งในเวลากลางคืน นมแม่อุดมไปด้วยสารที่ช่วยให้ทารกหลับและบรรเทาการดูดนม การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นานถึง 6 เดือนจะเป็นทางออกที่ดีที่สุดเพราะจะเป็นประโยชน์ต่อทารกแรกเกิดและแม่จะพัฒนาน้ำนมแม่อย่างยั่งยืน

ไม่ต้องห่วงแม่ไม่มีแรงพอที่จะตื่นตอนกลางคืน ธรรมชาติดูแล - หลังคลอดลูก ความอึดของผู้หญิงเพิ่มขึ้นห้าเท่า ซึ่งช่วยให้ทนต่อความยากได้ เดือนแรก แม่ต้องรับผิดชอบมากกว่านี้ในตอนกลางคืน ส่วนการให้อาหารคุณต้องตื่นให้เต็มที่และอย่าขยี้ลูกระหว่างนอนหลับ

ในเดือนแรก ทารกอาจต้องให้นมลูกถึง 3 ครั้งต่อคืน กุมารแพทย์ส่วนใหญ่เห็นด้วยว่าไม่เพียงแต่ในตอนกลางวัน แต่ในเวลากลางคืน คุณต้องปฏิบัติตามข้อกำหนด

ประโยชน์ของการให้อาหารทารกในเวลากลางคืนมีดังนี้:

• ร่างกายของลูกโตตอนกลางคืน ดังนั้นน้ำนมแม่ที่มีคุณค่าทางโภชนาการในเวลานี้จึงสำคัญเป็นพิเศษ
• ทำให้ระบบย่อยอาหารของทารกเป็นปกติ
• ทำให้หลับสบาย

การให้นมลูกตอนกลางคืนเป็นกระบวนการที่ยาก คุณแม่ส่วนใหญ่จึงชอบนอนกับลูกในช่วงเวลานี้ คุณสามารถซื้อเบาะนั่งสำหรับเด็กแบบพิเศษได้ ซึ่งมีขนาดเล็กและตั้งอยู่ใกล้กับเตียงของผู้ปกครอง หรือย้ายเตียงทารกมาตรฐานโดยถอดแผงด้านข้างออก ในกรณีนี้แม่คือติดกับทารกและตอบสนองความต้องการได้อย่างรวดเร็ว

วางทารกแรกเกิดถึงเต้า

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ประสบความสำเร็จเป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาและเติบโตของเด็ก เพื่อให้กระบวนการนี้เกิดขึ้นอย่างไม่เจ็บปวดสำหรับแม่และลูก จำเป็นต้องสอนทารกให้จับเต้านมอย่างถูกต้องตั้งแต่ต้น

ควรคำนึงถึงประเด็นต่อไปนี้:

1. ก่อนให้นมแม่ควรนั่งสบาย ๆ หันลูกเข้าหาตัว
2. ต่อไปคุณต้องแน่ใจว่าศีรษะและคอของทารกแรกเกิดอยู่ในแนวเดียวกัน - ตรง ท่านี้ช่วยให้น้ำนมไหลลงท้องอย่างอิสระ
3. จากนั้นคุณต้องเอาปากของทารกเข้าใกล้หัวนม - ทารกจะเปิดโดยสัญชาตญาณ
4. เอามือแตะหน้าอกเพื่อให้พอดีกับหัวนมไม่เพียงแต่แต่ให้เกือบทั้งรัศมีด้วย ในกรณีนี้เมื่อรับประทานอาหารเข้าไป อากาศจะถูกดูดเข้าไปน้อยลง และรอยร้าวที่เจ็บปวดจะไม่เกิดขึ้นที่หัวนม หากกระบวนการแนบเต้านมไม่ถูกแก้ไข เด็กที่กินนมแม่อาจปฏิเสธที่จะให้นมลูก และแม่จะมีปัญหาหลายอย่าง เช่น แลคโตสตาซิส โรคเต้านมอักเสบ
5. หากทารกทำตัวเฉยเมยและไม่อ้าปาก คุณสามารถแตะริมฝีปากของเขาด้วยส่วนของรัศมีใต้หัวนม
6. หลังจากที่ทารกดูดนมแล้ว ตำแหน่งของมันถูกแก้ไขเพื่อไม่ให้ปิดจมูกของทารกและใช้มือพยุงเพื่อความสะดวก
7. ถ้าน้ำนมจากเต้าเต้นแรงก็สามารถแสดงออกได้เล็กน้อยเพื่อคลายความตึงเครียดของหน้าอกและทารกจะไม่สำลัก
8. หากทารกดูดนมอย่างไม่ถูกต้อง คุณต้องใช้นิ้วปล่อยหัวนม กดเบาๆ ใกล้ริมฝีปากแล้วทำซ้ำอีกครั้ง

การให้อาหารตามธรรมชาติที่ถูกต้อง

บางครั้งการป้อนอาหารตามกำหนดเวลาแม่จะสะดวกกว่ามาก สิ่งนี้ไม่เป็นอันตรายต่อเด็ก เนื่องจากร่างกายของเขาเรียนรู้ที่จะอยู่ในโหมดนี้

คุณแม่ยังสาวที่ไม่มีประสบการณ์สนใจปัญหาว่าจะให้นมลูกแบบใดเป็นเวลาหลายเดือน เพื่อตอบคำถามนี้ คุณสามารถใช้โต๊ะพิเศษซึ่งมีไว้สำหรับผู้ปกครองที่ไม่ต้องการให้อาหารตามสั่ง

ตารางควบคุมอาหารและปริมาณน้ำนมที่อายุไม่เกินสองเดือน:

วัน	จำนวนครั้งในการให้อาหารในแต่ละวัน	ช่วงเวลาระหว่างการให้อาหาร ชั่วโมง	ช่วงกลางคืน ชั่วโมง	ปริมาณนมทั้งหมด g	ปริมาณนมต่อมื้อ g
1-2	-	-	-	-	-
3	8	3	4	85-90	10-15
4	8	3	4	180-190	20-30
5	8	3	4	250-300	35-45
6	7-8	3	4-6	350-370	50
7	7	3	4-6	380-400	55-60
2 สัปดาห์	7	3	4-6	420-450	60
3 สัปดาห์	7	3	5-6	450	65-70
4 สัปดาห์	7	3	5-6	480-520	75-80
5 สัปดาห์	7	3	6	580-620	85-90
6 สัปดาห์	6	3, 5	6	650-700	120
7 สัปดาห์	6	3, 5	6	780-820	125-130
8 สัปดาห์	6	3, 5	7	880-920	155-160
9 สัปดาห์	5	4-4, 5	8-9	950-1000	180-200

ต้องจำไว้ว่าตารางการให้นมโดยประมาณ (ต้องใช้นมเท่าไหร่) มีค่าเฉลี่ย ร่างกายของเด็กแต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว มีเพียงแม่เท่านั้นที่สามารถกำหนดได้ว่าการให้อาหารแบบใดที่เหมาะกับลูกน้อยของเธอ

ให้อาหารตามสั่ง ระยะเวลา

เมื่อห้าหรือหกปีที่แล้ว กุมารแพทย์เกลี้ยกล่อมแม่ว่าการให้อาหารเป็นชั่วโมงเป็นสิ่งเดียวที่ควรทำ ผู้เชี่ยวชาญในปัจจุบันเชื่อว่าการป้อนอาหารทารกเป็นรายบุคคลเป็นสิ่งจำเป็น

เมื่อเวลาผ่านไป ความคิดเห็นของแพทย์เปลี่ยนไป และตอนนี้คุณแม่มีสิทธิ์ตัดสินใจด้วยตนเองว่าพวกเขาจะเลี้ยงลูกด้วยนมแบบไหน - ตามระบบการปกครองชั่วคราวหรือตามความต้องการ หลังหมายความว่าแม่ต้องฟังความต้องการของทารกและตอบสนองความต้องการนั่นคือตามความต้องการ

แปลว่า

• คุณควรให้นมลูกเสมอเมื่อเขาคราง ซน หรือมองหาแหล่งอาหารด้วยปาก
• ไม่ต้องคำนึงถึงเวลาที่ผ่านไปตั้งแต่ให้อาหารครั้งสุดท้าย

เมื่อเวลาผ่านไป ลูกน้อยจะกำหนดเวลาที่เหมาะสมสำหรับเขา การให้อาหารตามความต้องการสร้างความสบายใจทางจิตใจสำหรับทารกแรกเกิด ทำให้เขาสงบและสมดุล

ระยะเวลาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นตัวแปรที่ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย

พารามิเตอร์นี้ได้รับผลกระทบจาก:

• พัฒนาการสะท้อนการดูดของทารก
• ความพยายามของทารกในขณะดูดนม;
• ตำแหน่งที่ถูกต้องของเต้านมในปากของทารกแรกเกิด;
• ให้นมลูก

ระยะเวลาเฉลี่ยของฟีดคือสามสิบนาที เชื่อกันว่าไม่ควรบังคับเวลา - ทารกจะปล่อยเต้านมออกมาเองเมื่ออิ่ม การรับประทานอาหารที่ค่อนข้างนานดังกล่าวอธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าเด็กดูดนมที่มีแคลอรีสูงน้อยกว่านมที่เป็นน้ำอิ่มตัวด้วยคาร์โบไฮเดรตและแร่ธาตุ เพียงห้านาทีต่อมา นมที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น อุดมไปด้วยโปรตีนและไขมันก็เริ่มโดดเด่น

บ่อยครั้งที่ทารกต้องการให้เต้านมไม่อิ่มตัว แต่เพื่อสงบสติอารมณ์ ให้รู้สึกว่าแม่ของเขาอยู่ใกล้ ดังนั้นหลังจากให้นมลูกความผูกพันที่มองไม่เห็นระหว่างทารกกับแม่จึงแข็งแกร่งขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป เด็กแรกเกิดจะพบวิธีการติดต่ออื่นๆ และจะมีช่วงเวลาที่ดูดนมน้อยลง

ให้อาหารถึงอายุเท่าไหร่

เชื่อกันว่ายิ่งแม่ให้นมลูกนานเท่าไหร่ก็ยิ่งดี เมื่อห้าถึงเจ็ดปีที่แล้ว แพทย์บางคนแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อไปอย่างน้อยหนึ่งปี ส่วนคนอื่น ๆ - สูงสุดสามปี วันนี้ ทุกคนเห็นพ้องต้องกันว่าเป็นการดีที่สุดที่จะดำเนินการตามขั้นตอนนี้ต่อไปเป็นเวลาหนึ่งปีครึ่งถึงสองปี คำแนะนำที่เป็นเอกฉันท์ของผู้เชี่ยวชาญคือการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในเดือนแรกไม่ควรคลุมเครือ

ตามกุมารแพทย์ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นานพอให้ประโยชน์ดังต่อไปนี้:

• เด็กไวต่อการแพ้น้อยลง
• นมผงและนมผงสำหรับทารกถูกเลื่อนออกไปเป็นวันหลัง ซึ่งดีต่อระบบย่อยอาหารของทารก เนื่องจากมีโปรตีนจากต่างประเทศ
• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน - เด็กป่วยเล็กน้อยและทนต่อการติดเชื้อได้ง่าย
• นมแม่เป็นยาป้องกันโรคลำไส้ได้อย่างดีเยี่ยม
• เอนไซม์นมกระตุ้นการพัฒนาเซลล์สมองและการย่อยอาหาร
• เกิดการติดต่อทางจิตใจระหว่างแม่และลูก
• เด็ก ๆ ปรับตัวได้ง่ายขึ้นในทีมอนุบาลได้พัฒนาความสามารถทางปัญญา

นอกจากนี้ การให้นมเป็นเวลานานยังช่วยลดความเสี่ยงของผู้หญิงที่จะเป็นมะเร็งเต้านมและอวัยวะเพศหญิง

คำแนะนำเรื่องอาหารของแม่

เพื่อให้นมมีสารอาหารเพียงพอ แม่ต้องกินให้ดี ผู้หญิงหลายคนสนใจในอาหารที่สามารถและไม่สามารถนำมาใช้ในขณะที่ให้นมลูก

ผู้เชี่ยวชาญให้คำตอบเชิงลบที่ชัดเจนแก่คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ น้ำหนักเกิน อยากลดน้ำหนัก ข้อจำกัดด้านโภชนาการจะทำให้น้ำนมไม่เพียงพอและไม่สามารถตอบสนองความต้องการของทารกแรกเกิดได้

อาหารของพยาบาลเปียกควรมีความสมดุล หลากหลาย และดีต่อสุขภาพ สำคัญไฉนเพราะลูกได้สารเหล่านี้จากน้ำนม

เมนูควรมีเพียงพอ:

• โปรตีน;
• แคลเซียม;
• แมกนีเซียม;
• โยดา;
• วิตามินซีและดี;
• เหล็ก;
• คาร์โบไฮเดรต;
• กรดโอเมก้า;
• อ้วน

สำหรับคำถามที่ว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะกินอาหารทอดและรมควันขณะให้นม ผู้เชี่ยวชาญให้คำตอบเชิงลบ ในเวลาเดียวกัน อาหารที่ก่อให้เกิดก๊าซควรแยกออกจากอาหาร ในช่วงหกเดือนแรก ปริมาณแคลอรี่ของอาหารควรมีอย่างน้อย 2650 กิโลแคลอรี และสูงสุด 2600 กิโลแคลอรี ปริมาณโปรตีนที่เข้ามาควรอยู่ที่ 110-115 กรัม (สัตว์ - 60%, ผัก - 40%) เมนูต้องประกอบด้วย ปลา เนื้อ ซีเรียล ผัก ถั่ว ผลิตภัณฑ์จากนม

ในกรณีที่รับประทานสารที่จำเป็นกับอาหารไม่เพียงพอ สารสำรองในร่างกายของมารดาจะหมดลง ซึ่งในที่สุดจะนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์

หย่านม

การหย่านมตรงเวลาเป็นเรื่องง่าย เพราะการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลานานพอที่ทารกจะได้รับอาหารเสริมในปริมาณที่เหมาะสมเมื่อเราหย่านม

เมื่อทารกอายุครบสิบเดือนด้วยการแนะนำอาหารแข็งเพิ่มเติมในเวลาที่เหมาะสม เขาได้รับอาหารเสริมสามครั้งต่อวันและสองครั้ง (โดยปกติในตอนเช้าและตอนเย็น) นมแม่ การให้อาหารในโหมดนี้เหมาะสำหรับเด็กจนถึงอายุหนึ่งขวบขึ้นไป ทุกอย่างขึ้นอยู่กับลักษณะของเด็กแต่ละคน - รัฐธรรมนูญ, น้ำหนัก, กิจกรรมของเขา เพราะน้ำนมแม่ยังคงคุณสมบัติทางโภชนาการไว้ด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่ครบถ้วนของมารดา การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นประจำจะกระตุ้นการผลิตและการให้อาหารตามธรรมชาติพร้อมกับอาหารที่เหลือสามารถให้ต่อเนื่องได้นานเท่าที่คุณต้องการ

เพื่อให้เข้าใจว่าจะเริ่มหย่านมทารกจากเต้าที่ใด คุณต้องพิจารณาก่อนว่าจะต้องได้อะไรในที่สุด ถ้าแม่ไปทำงานก็ต้องหย่านมตอนเช้า สิ่งนี้ถูกกำหนดโดยความจริงที่ว่าแม่จะมีเวลาว่างในตอนเย็นสำหรับเด็กเมื่อสามารถเลี้ยงลูกด้วยน้ำนมแม่ได้ หากงานมีเวลาว่างในตอนเช้าก็ควรหยุดให้นมลูกในตอนเย็น ในกรณีที่ไม่สำคัญว่าจะปฏิเสธการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในหลักการใด ทางที่ดีควรเปลี่ยนการให้อาหารที่เป็นของแข็งทุกวันก่อน

ในการเริ่มหย่านมก่อนให้อาหาร ให้ส่วนผสม 50-60 กรัมแก่ทารก (สำหรับทารกอายุ 8 เดือน) หรือโยเกิร์ตสำหรับทารก (หากทารกอายุมากกว่าแปดเดือน) แล้วแนบมากับเต้านม และให้อาหาร มันจะดีกว่าที่จะให้อาหารเพิ่มเติมด้วยช้อนชาหรือจากถ้วย ภายในวันที่สาม ปริมาณของอาหารเสริมที่ทดแทนการให้อาหารควรสูงถึง 110-160 กรัม ดังนั้น การให้อาหารในเช้าหรือเย็นวันหนึ่งจะค่อย ๆ แทนที่ จากนั้น เมื่อเวลาผ่านไป อีกรายการหนึ่งสามารถยกเลิกได้ในลักษณะเดียวกัน

เมื่อเวลาผ่านไป ปริมาณนมที่ลดลงทีละน้อย น้ำนมที่ผลิตได้น้อยลงและน้อยลง และเมื่อถึงจุดหนึ่งก็จะหายไปโดยสิ้นเชิง ในกรณีที่มีการปฏิเสธการเลี้ยงลูกด้วยนมอย่างค่อยเป็นค่อยไป กระบวนการนี้อาจยืดเยื้อไม่กี่เดือน หากคุณต้องการหย่านมเด็กอย่างเร่งด่วน อีกไม่กี่วันจะได้เจอ

เมื่อผลิตน้ำนมได้สูง ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำให้กระชับทรวงอกให้แน่น คนอื่นต่อต้านวิธีการดังกล่าวโดยอ้างว่าสิ่งนี้สามารถกระตุ้นการพัฒนาของเต้านมได้ พวกเขาแนะนำทีละน้อย มากถึงครึ่งหนึ่งของปริมาตรทั้งหมดในแต่ละครั้ง ให้แสดงเต้านมเมื่อเต้านมบวมมาก ร่างกายในกรณีนี้จะถือว่าเด็กกินนมน้อยลงและจะลดการผลิตลง เมื่อเวลาผ่านไปจะหยุดพร้อมกัน

ช่วงหย่านม ลูกต้องตั้งใจให้มากขึ้น จะได้ไม่รู้สึกว่าแม่จะย้ายออกไป - เล่นบ่อยขึ้น อุ้มลูก กอดเขา คุยกับเขา การปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้จะนำไปสู่การยกเลิกการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในสภาพแวดล้อมที่สงบและสะดวกสบายสำหรับทารกและแม่

คำถามป้องกันความเครียด

คุณแม่หลายคนสนใจคำถามที่ว่าถ้าลูกไม่สบายจำเป็นต้องหยุดให้นมลูกหรือไม่ คำตอบของผู้เชี่ยวชาญนั้นชัดเจน - ไม่ ตรงกันข้าม นมแม่เป็นยาที่ดีที่สุดและปลอดภัยที่สุด

ผู้หญิงยังสนใจว่าจะทานยาระหว่างให้นมลูกได้หรือไม่ หากแม่ป่วย แพทย์จะสั่งยาที่อนุญาตในระหว่างการให้นมและจะไม่ทำอันตรายต่อทารก กรณีที่รับประทานยาอื่นในวันที่รับประทานบวกกับอีกสองวันหลังจากหมดฤทธิ์ เด็กจะได้รับอาหารจากขวดที่มีจุกนมแน่นหรือช้อน

กุมารแพทย์ไม่แนะนำให้เริ่มหย่านมในฤดูร้อน โดยเฉพาะในช่วงที่อากาศร้อน ถ้ามีการวางแผนกระบวนการนี้ก็จะดีกว่าใช้เวลาในฤดูหนาว

อย่าหยุดให้นมลูกทันทีหลังฉีดวัคซีน เพราะนมแม่เป็นสารป้องกันตามธรรมชาติที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน และในช่วงเวลานี้ ร่างกายของเด็กจะอ่อนแอและติดเชื้อได้ง่าย

หากลูกโตแล้วและไม่อยากนมแม่ ผู้ใหญ่คนอื่นควรช่วยแม่ พ่อหรือยายสามารถพาลูกเข้านอนโดยเสนอส่วนผสมหรือคีเฟอร์ หากต้องการยกเลิกการให้อาหารในตอนกลางคืน เด็กเหล่านี้จะต้องถูกทิ้งไว้โดยไม่มีแม่ในตอนกลางคืน

ต้องจำไว้ว่าการหย่านมจากเต้าของแม่ไม่ว่าวัยใดและด้วยเหตุผลใดก็ตามเป็นสถานการณ์ที่ตึงเครียด และยิ่งแข็งแกร่งมากเท่าไหร่ ผลที่ตามมาก็จะยิ่งชัดเจนขึ้นเท่านั้น ช่วงนี้ลูกต้องตั้งใจให้มากขึ้นจะได้ไม่รู้สึกตัวว่าแม่จะย้ายออก-เล่นบ่อยขึ้น กอดกัน คุยกัน การปฏิบัติตามหลักเกณฑ์เหล่านี้จะช่วยให้มั่นใจได้ว่าการสิ้นสุดการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะเกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมที่สงบและสะดวกสบายสำหรับทั้งคู่