วิธีแก้อาการเสียดท้องระหว่างตั้งครรภ์: สาเหตุ วิธีการพื้นบ้านและการรักษา

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:22

การตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่ดีที่สุดในชีวิตของผู้หญิง อย่างไรก็ตาม บางครั้งก็มาพร้อมกับความรู้สึกไม่สบาย อิจฉาริษยาสามารถนำมาประกอบกับพวกเขา ความรู้สึกไม่สบายและแสบร้อนบริเวณท้องมักเกิดขึ้นในระยะแรกสุดและระยะหลังของการตั้งครรภ์ และอาจรบกวนสตรีมีครรภ์เป็นระยะๆ จนกระทั่งคลอด

ถึงแม้ความรำคาญเช่นนี้จะไม่ถือว่าเป็นโรค แต่ผู้หญิงหลายคนก็ต้องทนทุกข์กับมันมาก แต่ละคนคิดเกี่ยวกับวิธีกำจัดอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์ในเวลาเดียวกัน เธอสามารถรบกวนการนอนหลับ กิน เดิน และเพลิดเพลินกับความคาดหวังของทารก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเรียนรู้ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้: เหตุใดจึงเกิดขึ้น วิธีป้องกัน และที่สำคัญที่สุดคือวิธีกำจัดมันอย่างไร

เสียดท้องก่อนกำหนด

บ่อยครั้งที่ผู้หญิงบ่นเรื่องอาการเสียดท้องในสัปดาห์แรกของตำแหน่งที่น่าสนใจ ปรากฏการณ์นี้สามารถอธิบายได้โดยง่ายเหตุผล: ในช่วงเวลานี้ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในเลือดเริ่มสูงขึ้นในสตรีมีครรภ์ ในปริมาณที่สูงฮอร์โมนนี้จะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบของมดลูกเพื่อไม่ให้เสียงเพิ่มขึ้น กระบวนการนี้จะป้องกันการแท้งบุตรก่อนกำหนด

อย่างไรก็ตาม ผนังของกระเพาะอาหารก็คลายตัวพร้อมกับมดลูกเช่นกัน ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้น้ำย่อยไหลเข้าสู่ทางเดินอาหาร กล้ามเนื้อท้องไม่สามารถรับมือกับงานได้อย่างเหมาะสม ดังนั้นผู้หญิงคนนั้นจึงเริ่มมีอาการแสบร้อนกลางอกอย่างรุนแรง จะทำอย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์ในกรณีนี้ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ ไม่ต้องกังวลและเริ่มตื่นตระหนก กระบวนการเหล่านี้จะไม่ส่งผลต่อสภาพของทารกในครรภ์ ปัญหานี้เกี่ยวข้องกับการเพิ่มความเข้มข้นของฮอร์โมนในเลือดเท่านั้น วิธีแก้อาการเสียดท้องระหว่างตั้งครรภ์ นักบำบัดหรือแม้แต่นรีแพทย์จะบอกคุณในการตรวจครั้งต่อไปตามกำหนด

อาการเสียดท้องในภายหลัง

นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นว่าในช่วงไตรมาสแรกผู้หญิงคนหนึ่งสามารถหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายและแสบร้อนในท้องได้ อย่างไรก็ตาม ในระยะหลัง อาการเสียดท้องยังทำให้ตัวเองรู้สึกได้ อาการเสียดท้องที่ไม่พึงประสงค์ในไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์ปรากฏขึ้นเนื่องจากการกดทับของอวัยวะภายใน เด็กที่กำลังเติบโตจะปล่อยให้พวกมันมีพื้นที่น้อยลง และความกดดันที่เพิ่มขึ้นทำให้ไม่มีโอกาสที่กระเพาะอาหารจะทำงานได้ตามปกติ บ่อยครั้งที่ผู้หญิงเริ่มสงสัยว่าจะกำจัดอาการเสียดท้องได้อย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์ หลังรับประทานอาหารหรือทำกิจกรรม สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่บ่นเกี่ยวกับอาการของเธอขณะอยู่ในระยะหลังของการตั้งครรภ์ ยิ่งถ้าเธอหลายรายการ

อาการเสียดท้องในการตั้งครรภ์

อาการเสียดท้องในผู้หญิงที่อุ้มลูกไม่ต่างจากอาการที่เกิดขึ้นในผู้ชายและผู้หญิงทั่วไป ความรู้สึกไม่สบายเหล่านี้สามารถอธิบายได้ว่าเป็นความรู้สึกแสบร้อนที่เข้มข้นในลำคอ หน้าอก หรือท้อง คุณอาจมีอาการคลื่นไส้ รู้สึกอ่อนเพลีย และอิ่มในลำไส้ เรอ เมื่อต้องเผชิญกับความรู้สึกไม่พึงประสงค์มากมาย ผู้หญิงทุกคนต้องการกำจัดปัญหานี้โดยเร็วที่สุด ในขณะเดียวกัน เธอสนใจที่จะกำจัดอาการเสียดท้องระหว่างตั้งครรภ์โดยไม่ทำอันตรายต่อทารกที่กำลังเติบโต อย่างไรก็ตาม การทำเช่นนี้ในขณะที่อยู่ในตำแหน่งที่น่าสนใจนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณคำนึงถึงความจริงที่ว่าหญิงตั้งครรภ์ไม่สามารถใช้ยารักษาโรคและป้องกันโรคได้ทั้งหมด สำหรับวิธีการรักษาอาการเสียดท้องแบบพื้นบ้านนั้นจำเป็นต้องดำเนินการอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ส่งผลต่อสภาพของทารก

การใช้โซดา. อาจจะใช่หรือไม่

แม้แต่ในสูตรของคุณยาย โซดาธรรมดาก็ยังเป็นยารักษาแผลไหม้ที่หน้าอกและท้องได้ดีที่สุด อาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์ระยะแรกปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็ว และผู้หญิงจำนวนมากไม่มีเวลาไปร้านขายยาเพื่อซื้อยา อย่างไรก็ตาม อย่าหยิบกล่องโซดาทันที หลายทศวรรษผ่านไป และแพทย์ได้ระบุความขัดแย้งหลายประการที่ทำให้คนนึกถึงความเหมาะสมของวิธีการพื้นบ้านนี้:

• โซดาให้ระยะเวลาอันสั้นมากผล. เมื่อเข้าสู่กระเพาะอาหารก็จะเริ่มมีปฏิสัมพันธ์กับน้ำย่อย เมื่อรวมกับโซดาแล้วโซดาจะสร้างกรดคาร์บอนิก และเริ่มกระตุ้นการผลิตกรดไฮโดรคลอริก เนื่องจากการหลั่งกรดที่เพิ่มขึ้น น้ำย่อยในปริมาณที่มากขึ้นจะแทรกซึมเข้าไปในทางเดินอาหาร กระบวนการนี้สามารถดำเนินต่อไปได้ตลอดไปถ้าคุณไม่หยุดใช้เบกกิ้งโซดาเพื่อรักษาอาการเสียดท้อง
• เติมร่างกายด้วยด่างและทำให้บวม โซดาเป็นยาลดกรดที่ดูดซึมอย่างแข็งขันซึ่งเมื่อรับประทานภายในร่างกายจะเติมสารอัลคาไล มีการสัมผัสกับการขับถ่ายได้ไม่ดีนักและมีส่วนทำให้เกิดหิน กระบวนการนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับทุกคน และยิ่งกว่านั้นสำหรับสตรีมีครรภ์

ข้อเท็จจริงข้างต้นเพียงพอที่จะละทิ้งความคิดในการกำจัดอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์ในระยะแรกและตลอดระยะเวลาของการคลอดบุตร ยิ่งเมื่อมีวิธีการอื่นๆ อีกมากมายที่จะส่งผลอย่างอ่อนโยนและมีประสิทธิภาพต่อร่างกาย

สิ่งที่ช่วยป้องกันอาการเสียดท้องได้

แม้ในระหว่างตั้งครรภ์ มีวิธีที่ง่ายที่สุดในการป้องกันอาการไม่พึงประสงค์นี้ พวกเขาไม่ต้องการโปรแกรมที่ซับซ้อน อาหาร ฯลฯ ซึ่งสามารถทำได้โดยวิธีง่ายๆดังต่อไปนี้:

• นอนในท่าที่สบาย เมื่อมองแวบแรกอาจดูเหมือนว่าคำแนะนำนี้ง่ายเกินไปและไม่สามารถส่งผลต่อการเกิดอาการเสียดท้องได้ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่กรณีทั้งหมด ยิ่งถ้าเป็นผู้หญิงอยู่ในการตั้งครรภ์ตอนปลาย ทารกในครรภ์ที่เติบโตในครรภ์จะสร้างแรงกดดันต่อลำไส้ได้มาก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องดูแลท่านอนให้สบาย เมื่อต้องการทำเช่นนี้ คุณต้องนอนบนหมอนสูง ขอแนะนำให้ซื้อหมอนสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์แบบพิเศษเพื่อจะได้พักบนหลังได้ง่าย
• เลือกเสื้อผ้าที่ใส่สบาย. ไม่ควรกระชับหน้าท้องและกดทับแม้แต่น้อย ไตรมาสที่แล้ว เลิกยุ่งกันดีกว่า
• อย่าเคลื่อนไหวกะทันหันเกินไป ระหว่างทำงานบ้านหรือเดิน คุณไม่ควรเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วหรือใช้การออกกำลังกายในทางที่ผิด เมื่อพาเด็กออกไปเล่นกีฬา คุณสามารถเล่นโยคะหรือยิมนาสติกพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์เท่านั้น ควรทำภายใต้การดูแลของโค้ชเท่านั้น กิจกรรมที่แรงเกินไปอาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องและส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ที่ดี

โภชนาการที่เหมาะสมและชาญฉลาด

ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงและสดใหม่ คุณสามารถกำจัดอาการเสียดท้องได้ในเวลาที่สั้นที่สุด และยังกำจัดการเกิดขึ้นได้จริงด้วย อาหารพิเศษที่ออกแบบมาสำหรับสตรีมีครรภ์จะช่วยรักษาน้ำหนักตัวตามที่ต้องการ อิ่มตัวทั้งแม่และลูกด้วยสารที่มีประโยชน์ และปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี

เมื่อทำรายการสิ่งที่ควรทานสำหรับอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์ เราต้องไม่ลืมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: ผัก เนื้อไม่ติดมัน ซีเรียล พืชตระกูลถั่ว ผลไม้ ถั่ว และผลิตภัณฑ์จากนมควรมีอยู่ในอาหาร ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับอาหารที่มีสารที่กระตุ้นปฏิกิริยาอัลคาไลน์ ซึ่งรวมถึง:

• นมทำเอง
• ครีมไขมันต่ำ;
• ชีสกระท่อมที่เลือก;
• เนื้อ;
• ขนมปังกรอบโฮมเมด

จำเป็นต้องควบคุมอาหารด้วย คุณต้องกินอย่างน้อย 5-6 ครั้งต่อวันในส่วนเล็ก ๆ จะดีกว่าถ้าคุณทำตารางอาหารของคุณเอง ซึ่งจะมีเวลาที่แน่นอนของการกิน อาหารควรเคี้ยวให้ละเอียด เคี้ยวเพลินทุกคำ อย่ากลืนระหว่างเดินทางหรือรีบร้อน นี้สามารถนำไปสู่อาการเสียดท้องได้อย่างรวดเร็ว อย่ากินมากเกินไปก่อนนอน

รักษาอาการเสียดท้องด้วยนม

ผลิตภัณฑ์นี้สามารถเรียกได้ว่าเป็นผู้นำในการเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการเสียดท้อง คุณสามารถขจัดความรู้สึกไม่สบายทั้งหมดได้อย่างรวดเร็วและไม่ส่งผลใด ๆ ในขณะที่มีส่วนร่วมอย่างต่อเนื่องต่อสุขภาพของคุณเองและสภาพของทารก เมื่อนึกถึงสิ่งที่จะรักษาอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์ ก่อนอื่นคุณควรใส่ใจกับผลิตภัณฑ์นี้ แคลเซียมในนมปริมาณมากส่งผลดีต่อพัฒนาการของเด็ก เสริมสร้างกระดูก ผมและฟันของแม่ และป้องกันการถูกทำลาย

เพื่อกำจัดความรู้สึกแสบร้อนในกระเพาะอาหาร คุณต้องดื่มนมครึ่งแก้วตลอดทั้งวัน เช้าวันรุ่งขึ้นคุณสามารถลืมความรู้สึกไม่พึงประสงค์ทั้งหมดได้ หากนมวัวย่อยไม่ดีในลำไส้ ควรลองดื่มนมแพะหรือนมถั่ว

วิธีแก้อาการเสียดท้องร่วมกับคนทั่วไปวิธีการ

การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อขจัดอาการเสียดท้องในสตรีมีครรภ์ตามกฎแล้วไม่มีผลข้างเคียงดังนั้นจึงสามารถใช้ได้โดยไม่ต้องกลัวและอคติ ผลิตภัณฑ์ยอดนิยม ได้แก่ ซีเรียลซีเรียลธรรมดา แพทย์แนะนำให้ผู้หญิงหลายคนเคี้ยวข้าวโอ๊ตบดแห้ง นอกจากนี้ทุกเช้าคุณต้องเริ่มต้นด้วยอาหารเช้าข้าวโอ๊ตหรือบัควีท คุณสามารถเติมโจ๊กด้วยนมและเพิ่มอัลมอนด์สับหนึ่งกำมือลงไป อาหารเพื่อสุขภาพและการรักษาเช่นนี้จะช่วยบรรเทาอาการเสียดท้องและป้องกันอาการไม่สบายในกระเพาะอาหาร

สำหรับอาการเสียดท้องในไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ แครอทดิบธรรมดาจะช่วยได้ดี คุณเพียงแค่ต้องขูดผักสดและหวานแล้วกินเมื่อมีอาการแสบร้อนครั้งแรก Kissel ถือเป็นยาที่อร่อยและน่าพึงพอใจที่สุดสำหรับอาการเสียดท้อง เนื่องจากมีผลต่อการห่อหุ้มกระเพาะอาหารจึงสามารถอยู่บนผนังได้เป็นเวลานาน ดังนั้นเจลลี่จึงบรรเทาและปกป้องเยื่อเมือกที่ระคายเคือง อย่างไรก็ตาม ต้องปรุงเองโดยไม่ใช้ส่วนผสมที่ซื้อจากร้านที่มีสีย้อมและสารกันบูด

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ดื่มน้ำมันพืชหนึ่งช้อนโต๊ะในขณะท้องว่าง จะช่วยบรรเทาอาการเสียดท้องในตอนเช้าในไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ และจะมีผลดีต่อกิจกรรมของกระเพาะอาหารด้วย ในกรณีที่เกิดการเผาไหม้แบบเฉียบพลันจำเป็นต้องดื่มน้ำแร่หนึ่งแก้วในอึกเดียว นอกจากนี้ หากมีอาการเสียดท้องเป็นประจำ น้ำแร่อัลคาไลน์จากแหล่งบำบัดควรอยู่ในตู้เย็นเสมอ น้ำนี้ช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหารและในระยะเวลาอันสั้นบรรเทาอาการแสบร้อนในลำคอและหน้าอก

การรักษาด้วยเม็ด Rennie

ผู้หญิงเกือบทุกคนคิดว่าอาการเสียดท้องระหว่างตั้งครรภ์เป็นไปได้อย่างไรและอะไรที่ไม่เป็นเช่นนั้น หนึ่งในยาที่ได้รับการอนุมัติคือ Rennie ยานี้มียาลดกรดที่ช่วยลดกรดในกระเพาะอาหาร ในบรรดาข้อดีหลักของแท็บเล็ต Rennie นั้นควรสังเกตว่าไม่มีอลูมิเนียมในองค์ประกอบ เนื่องจากความแตกต่างนี้ สตรีมีครรภ์อาจไม่ต้องกังวลว่ายานี้จะทำให้ท้องผูก น่าเสียดายที่ยารักษาอาการเสียดท้องส่วนใหญ่กระตุ้นให้เกิดผลที่ไม่พึงประสงค์ดังกล่าว

ผลกระทบของ "เรนนี่" ในอีกไม่นานนี้ แม้แต่อาการเสียดท้องรุนแรงที่สุดก็หายไปหลังจากรับประทานยาเพียงไม่กี่นาที การกินยาเหล่านี้ถือเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการรักษาอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม ไม่อนุญาตให้ทุกไตรมาสใช้ยานี้ สามารถบริโภคได้หลังจากสัปดาห์ที่ 19 ของการตั้งครรภ์เท่านั้น

ยาเม็ดชนิดนี้ก็เหมือนกับยาอื่นๆ ควรรับประทานหลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น หากเขาไม่เห็นเหตุผลที่จะปฏิเสธวิธีการทางการแพทย์เพื่อขจัดอาการเสียดท้อง คุณสามารถไปที่ร้านขายยาเพื่อซื้อยาได้ พวกเขาขายได้อย่างอิสระและไม่ต้องมีใบสั่งยา

ลบอาการเสียดท้อง "Smecta"

วิธีที่เก่าและได้รับการพิสูจน์แล้วในการกำจัดอาการเสียดท้องอย่างรวดเร็วมักจะได้ผลอย่างไม่มีที่ติ แน่นอนทุกผู้หญิงคนหนึ่งได้ยินว่าการดื่มจากอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่พึงปรารถนาสำหรับ Smektu เท่านั้น นี่เป็นหนึ่งในยาที่ปลอดภัยและง่ายที่สุดโดยไม่มีข้อห้าม ยานี้สามารถใช้ได้แม้ในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ "Smecta" จะไม่ส่งผลต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์ แต่อย่างใด ทั้งในไตรมาสแรกและไตรมาสที่สาม

แพทย์ส่วนใหญ่เรียกมันว่าการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับอาการท้องร่วงและอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์ ความคิดเห็นเกี่ยวกับยานี้ยืนยันข้อเท็จจริงนี้เท่านั้น "Smekta" และ "Rennie" มีขายในร้านขายยาโดยไม่มีใบสั่งยา แต่ต้องปรึกษากับแพทย์ เขาจะบอกคุณถึงปริมาณยาที่ถูกต้อง Smekta ขายในรูปของผง เพื่อกำจัดอาการเสียดท้องเฉียบพลัน คุณต้องทานไม่เกินสามครั้งต่อวัน

เช่นเดียวกับยาอื่น ๆ ในรูปของผง "Smecta" ละลายในแก้วน้ำอุ่นและรับประทานไม่เกิน 2 ชั่วโมงหลังอาหาร ควรจำไว้ว่ายานั้นทำให้การดูดซึมยาอื่นช้าลง ดังนั้นจึงแนะนำให้ทานยาเพียงไม่กี่ชั่วโมงหลังจากรับประทาน Smecta

กำจัดอาการเสียดท้อง "Phosphalugel"

ยานี้มักแนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารและอาการเสียดท้อง "Phosphalugel" เป็นวิธีการรักษาที่ไม่รุนแรงและปลอดภัย แต่ต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์ คุณไม่ควรกำหนดมันเอง หมอเท่านั้นที่ทำได้เลือกปริมาณของแต่ละบุคคล คุณสามารถขจัดสัญญาณของอาการเสียดท้องด้วย "Phosphalugel" ในไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ หากมีการจู่โจมอย่างรุนแรงซึ่งทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงสามารถทานยาได้ครั้งเดียว โดยปกติแล้ว การให้ยาหนึ่งครั้งก็เพียงพอที่จะกำจัดอาการไม่พึงประสงค์ และไปที่คลินิกเพื่อรับคำแนะนำโดยละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ยานี้

ฟอสฟาลูเกล เช่น สเมกตา สามารถทำให้เกิดอาการท้องผูกได้ ผลดังกล่าวไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่งต่อสตรีมีครรภ์โดยเฉพาะในระยะสุดท้าย ดังนั้นในเดือนที่ 8 และ 9 จึงจำเป็นต้องใช้เงินเหล่านี้อย่างระมัดระวังและอย่านำไปใช้ในทางที่ผิด