2025 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-22 18:07
การอาบน้ำเป็นสถานที่พิเศษที่ให้คุณได้ผ่อนคลาย ชุบตัว และปรับปรุงร่างกาย การเยี่ยมชมของเธอมีผลดีต่อสภาพของผิวหนัง ระบบประสาท และภูมิคุ้มกันโดยรวม
ไม่ต้องสงสัย ทุกคนมีความคิดของตัวเองเกี่ยวกับอุณหภูมิอากาศ กลิ่นหรือความชื้นในอุดมคติ แต่คนรักการนึ่งเห็นด้วยกับสิ่งหนึ่ง ไม้กวาดอาบน้ำเป็นคุณลักษณะที่ขาดไม่ได้ ในการใช้งานเพื่อปรับปรุงสุขภาพและไม่เป็นอันตราย คุณต้องคำนึงถึงคุณสมบัติหลายประการ
อย่างแรกเลยต้องคำนึงว่าไม้กวาดทั่วไปมีกี่ประเภท ประการแรกต้นเบิร์ชที่รู้จักกันดีและเป็นที่รัก โดดเด่นด้วยความยืดหยุ่นและความแข็งแรงระดับสูง เนื่องจากโครงสร้างพิเศษของแผ่นจึงเกาะติดกับร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบพร้อมดูดซับความชื้นและเหงื่อ เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าใบเบิร์ชมีสารที่มีประโยชน์มากมาย เนื่องจากยาต้มจากส่วนต่างๆ ของต้นไม้นี้ใช้รักษาบาดแผล โรคผิวหนัง และโรคอื่นๆ ทุกชนิด มันจะดีกว่าที่จะทำไม้กวาดสำหรับอาบน้ำจากกิ่งก้านของต้นเบิร์ชหยิกหรือร้องไห้ ใบไม้ควรจะนุ่ม
อย่างที่สอง ไม้กวาดไม้โอ๊คนึ่งอย่างดีเป็นที่นิยมมาก ด้วยใบกว้างในห้องอบไอน้ำ ไอน้ำจึงสามารถสูบฉีดได้ง่าย บรรพบุรุษเชื่อว่าต้นไม้ต้นนี้ให้ความแข็งแรงและให้สุขภาพ ทางที่ดีควรเตรียมไม้กวาดสำหรับอาบน้ำช่วงปลายฤดูร้อนหรือต้นฤดูใบไม้ร่วง
ประการที่สาม ไม้กวาดยูคาลิปตัสมีประโยชน์มาก แม้ว่าคุณจะโรยทิงเจอร์สักสองสามหยดจากต้นไม้นี้บนผนังในอ่าง คุณก็รักษาโรคระบบทางเดินหายใจได้ มันจะดีกว่าที่จะเก็บเกี่ยวในปลายฤดูใบไม้ร่วงขณะนี้ใบของพืชมีคุณสมบัติในการรักษาที่ดีที่สุด การเพิ่มยูคาลิปตัสสองสามกิ่งลงในไม้กวาดไม้เรียวจะถูกต้องกว่า ไม่เพียงแต่จะทนทาน สะดวก แต่ยังมีประโยชน์อีกด้วย
ประการที่สี่ ต้นสน โดยเฉพาะต้นสน ที่มองข้ามไม่ได้ ไม้กวาดมีคุณสมบัติในการรักษา พวกเขาจะบรรเทาอาการอักเสบ ปวดหัว และโรคผิวหนัง ไม้กวาดเข็มมีข้อเสียอย่างหนึ่งคือ ความแข็งแกร่งจึงไม่แนะนำให้ใช้กับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย
ประการที่ห้า ฉันอยากจะพูดสักสองสามคำเกี่ยวกับตำแย พืชชนิดนี้สามารถบรรเทาอาการไขข้อ ปวดกระดูกสันหลังส่วนเอว และโรคอื่นๆ ได้อีกมากมาย ไม้กวาดตำแยสามารถนึ่งได้หลายวิธี มีความจำเป็นต้องเก็บเกี่ยวตั้งแต่ปลายเดือนพฤษภาคม - ต้นเดือนมิถุนายน ใช้เพียงครั้งเดียว
ที่หก แปลกมาก แต่มีประโยชน์ไม่น้อยคือไม้กวาดไม้ไผ่สำหรับอาบน้ำ ประกอบด้วยกรดซิลิซิกจำนวนมากซึ่งมีผลดีต่อระบบประสาทผิวและผม
นอกจากไม้กวาดแล้ว ยังมีอุปกรณ์สำหรับซาวน่าและห้องอาบน้ำอีกด้วย พวกเขานำความสะดวกสบายและให้ช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์ เครื่องใช้ในห้องน้ำที่ทำจากไม้ (ทัพพี อ่าง เหยือก และอื่นๆ) ที่สบายตาและดีต่อสุขภาพก็คือ เครื่องสำอางทุกชนิด (น้ำมัน ครีม สครับมาสก์ และอื่นๆ) จำเป็นสำหรับการดูแลผิว จะทำอย่างไรถ้าไม่มีเสื้อคลุมอาบน้ำและผ้าเช็ดตัวที่ดี! สิ่งเล็กน้อยเหล่านี้สามารถเปลี่ยนการเดินทางไปโรงอาบน้ำธรรมดาให้กลายเป็นเทพนิยายได้