การให้อาหารตามธรรมชาติของลูก : ประโยชน์ วิธีการจัดระเบียบ

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 12:59

การให้อาหารตามธรรมชาติของลูก การให้ลูกด้วยนมแม่เป็นสิ่งที่มีค่าที่สุดที่คุณสามารถให้เขาได้ในปีแรกของชีวิต กระบวนการนี้เป็นกระบวนการที่เป็นธรรมชาติที่สุด วางลงโดยธรรมชาตินั่นเอง ในขณะที่ดูดนมแม่ เด็กจะสงบลง และสัมผัสและสัมผัสทางจิตวิญญาณระหว่างทารกกับแม่

ด้วยน้ำนมแม่ ลูกน้อยจะได้รับทุกสิ่งที่เขาต้องการ: โปรตีน วิตามิน ฮอร์โมนที่จำเป็น แอนติบอดีป้องกัน ดังนั้น คุณต้องพยายามหาข้อมูลให้ครบถ้วนที่สุดเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่: การให้อาหารตามธรรมชาติคืออะไร มีไว้เพื่ออะไร วิธีการตั้งค่าอย่างถูกต้อง และข้อผิดพลาดที่อาจรอคุณอยู่ตลอดทาง ทั้งหมดนี้จะกล่าวถึงด้านล่าง

กำลังให้นมลูก

การให้นมตามธรรมชาติ (NB) เป็นการป้อนนมแม่ของทารกเองไม่ว่าจะโดยตรงจากเต้านมหรือแสดงไว้ล่วงหน้า อีกด้วยมีบางกรณีที่ให้นมลูกด้วยนมแม่ของคนอื่น (พยาบาล)

ประโยชน์ของนมแม่

นมผู้หญิงคือผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมือนใคร องค์ประกอบของมันแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความต้องการของเด็ก ช่วงเวลาของวัน และแม้กระทั่งกระบวนการให้อาหาร

มาดูประโยชน์ของน้ำนมแม่กัน:

1. ต่อต้านสารก่อภูมิแพ้. โปรตีนนมแม่มีถิ่นกำเนิดในร่างกายของเรา มันเหมาะกับเขาโดยสิ้นเชิง ไม่เหมือนกับวัวหรือแพะที่โมเลกุลโปรตีนมีขนาดใหญ่กว่าและร่างกายของเรารับรู้ว่าเป็นมนุษย์ต่างดาว นั่นคือ สารก่อภูมิแพ้
2. ปริมาณโปรตีนในนม. นมแม่มีโปรตีนมากพอๆ กับที่ทารกต้องการ และนมจากสัตว์มุ่งเป้าไปที่พัฒนาการของทารก ตามลำดับ พวกมันมีความเข้มข้นของโปรตีนที่แตกต่างกันและเพิ่มขึ้น เช่นเดียวกับของผสมเทียมซึ่งมีการประเมินปริมาณโปรตีนสูงเกินไป ในทางกลับกัน ทำให้เกิดความอิ่มตัวมากเกินไป มึนเมา เพิ่มความเครียดในอวัยวะย่อยอาหารของทารก
3. ป้องกันการติดเชื้อและไวรัสต่างๆ นมของมนุษย์ประกอบด้วยฟาโกไซต์ ซึ่งเป็นเซลล์ภูมิคุ้มกันที่ยังคงทำงานอยู่ในลำไส้ของทารก เช่นเดียวกับอิมมูโนโกลบูลินที่ปกป้องเยื่อเมือกของทารก ซึ่งเป็น "เกตเวย์" สำหรับการติดเชื้อ
4. ย่อยง่าย. นมสตรีมีเอ็นไซม์ที่จำเป็นสำหรับการดูดซึมผลิตภัณฑ์นี้อย่างสมบูรณ์ยิ่งขึ้น ในเรื่องนี้มันถูกดูดซึมได้ 100% ซึ่งแตกต่างจากสารผสมเทียม นอกจากนี้ เอ็นไซม์มีส่วนช่วยในการสืบพันธุ์ของจุลินทรีย์ก่อโรคที่เป็นประโยชน์และตาย
5. เนื้อหาของธาตุและวิตามินที่มีประโยชน์ ขึ้นอยู่กับความต้องการของเด็กและอายุในน้ำนมของผู้หญิงเนื้อหาเปลี่ยนไป สิ่งนี้ทำให้เกิดการพัฒนาตามปกติของร่างกายของทารกโดยไม่ขาดสารอาหารและสารที่มีประโยชน์มากเกินไป
6. ปัจจัยทางจิต. เวลาที่ทารกอยู่ที่เต้านมของแม่จะช่วยให้เขาผ่อนคลาย สงบ รู้สึกได้รับการปกป้อง และพัฒนาฮอร์โมนแห่งความสุข ดังนั้นเด็ก ๆ จึงทนต่อการปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่ได้ง่ายขึ้น: อากาศแห้ง, แสงจ้า, เสียง, การระคายเคืองผิวหนังด้วยเนื้อเยื่อต่างๆ ยังช่วยให้มีอาการปวด เช่น ระหว่างอาการจุกเสียดในลำไส้

ความแตกต่างระหว่างการให้นมลูกกับการป้อนขวดนม

ด้านล่างเราเปรียบเทียบการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของทารกแรกเกิดกับการป้อนนมผสมและระบุความเสี่ยงที่เป็นไปได้ของตัวเลือกการให้อาหารทารกคนที่สอง:

1. ส่วนผสมย่อยยากทำให้ท้องผูก ท้องอืด ปวดท้อง คุณสามารถใช้นมผสมหมักแบบแยกส่วนได้ ซึ่งให้ผล แต่ไม่สามารถเปรียบเทียบได้เต็มที่กับนมแม่ นอกจากนี้ส่วนผสมดังกล่าวค่อนข้างแพง
2. องค์ประกอบของธาตุผสมคงที่ สิ่งนี้ไม่สามารถรับประกันความเป็นอยู่ที่ดีของทารกได้เนื่องจากความต้องการธาตุและวิตามินเปลี่ยนแปลงไปตามอายุและเป็นรายบุคคล ในเรื่องนี้ อาจเกิดอาการแพ้ต่อส่วนประกอบใดๆ ของส่วนผสม และการทดสอบผิวหนังโดยผู้แพ้จะไม่เร็วกว่าสามปี
3. ให้นมจากขวด เด็กเห็นปริมาณส่วนผสมที่กินและเริ่มนำทางกับเขา ไม่ใช่ความรู้สึกอิ่ม ในกรณีนี้ เด็กมักกินมากเกินไป ซึ่งส่งผลเสียต่อระบบย่อยอาหารอย่างมาก และอาจทำให้น้ำหนักเกินได้เช่นกัน

จัดกิจกรรมให้นมลูก

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย แล้วจะแก้ไขได้อย่างไร

ขั้นแรกให้นมลูกในห้องคลอด เมื่อลูกน้อยของคุณถูกวางบนเต้านมครั้งแรก ในขณะที่เขาดูดนมอย่างขยันหมั่นเพียรพยายามรับสารอาหาร นี่คือภาพสะท้อนการเอาชีวิตรอดโดยกำเนิด เชื่อใจร่างกายของคุณ มันรู้ว่าต้องทำอะไร ปล่อยให้ทารกดูดนมจากเต้านานเท่าที่เขาต้องการ เขาจะปล่อยมันเองเมื่อใดก็ตามที่เขาต้องการ

อย่างที่สอง ความสำเร็จของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คือความสงบของแม่ ไม่ว่าในกรณีใดทัศนคติก็มีความสำคัญ หากคุณตัดสินใจให้นมลูกในระยะเวลาหนึ่ง เช่น นานถึงหนึ่งปี ทุกอย่างก็จะเป็นไปแบบนั้น ไม่มีปัญหาใดจะหยุดคุณได้

อย่าลังเลที่จะใช้บริการของที่ปรึกษาการให้นมบุตร คนเหล่านี้ได้รับการฝึกฝนมาเป็นพิเศษ พวกเขาจะช่วยให้คุณสร้างการให้อาหารโดยไม่เจ็บปวดให้คำแนะนำคำอธิบาย คุณสามารถเชิญที่ปรึกษาถึงบ้านได้ทันทีหลังออกจากโรงพยาบาล

น้ำนมเหลืองคืออะไร

ในชั่วโมงแรกหลังคลอด น้ำเหลืองเริ่มผลิต ไม่ใช่น้ำนม เป็นของเหลวสีครีมข้นหรือสีเหลืองสี องค์ประกอบของน้ำนมเหลืองเปรียบได้กับเลือดมากกว่านม การใช้มันช่วยให้ทารกเปลี่ยนไปรับประทานอาหารใหม่ได้อย่างสบายใจที่สุด

น้ำนมเหลืองเป็นผลิตภัณฑ์เข้มข้น คุณจึงไม่ควรกังวลว่าลูกน้อยของคุณอาจได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ

ผลประโยชน์:

• มีฤทธิ์เป็นยาระบายซึ่งทำให้การถ่ายอุจจาระครั้งแรก (มีโคเนียม) ง่ายขึ้น
• ลดความเสี่ยงดีซ่าน;
• ในวันแรกของทารก น้ำเหลืองคือการปกป้องจากอิทธิพลภายนอกที่เป็นไปได้ของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค (แบคทีเรียและไวรัส)

โปรดทราบว่าเพื่อไม่ให้รบกวนกระบวนการทางธรรมชาติ มารดาในช่วง 3-5 วันแรกหลังคลอดจำเป็นต้องลดปริมาณของเหลวที่ดื่มเพื่อการผลิตน้ำนมเหลืองคุณภาพสูง

วางทารกกับเต้า

สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่เริ่มเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้สำเร็จ ให้ปฏิบัติตามแนวทางง่ายๆ สองสามข้อ:

1. ให้ทารกดูดนมบ่อยที่สุด แม้ว่าคุณจะคิดว่าไม่มีอะไรอยู่ที่นั่นก็ตาม เข้าใจว่าคุณไม่มีมาตราส่วนโดยที่คุณจะเข้าใจว่าหน้าอกของคุณเต็มหรือว่างเปล่า แม้แต่ความรู้สึกของการเติมเชิงกลในระหว่างการเร่งของนมก็เป็นเพียงการบวมของต่อมน้ำนม ถือซะว่ามันคือนม
2. ก่อนจะแนบทารกกับเต้านม ใช้เวลาสองสามนาทีสำหรับตัวคุณเอง ใจเย็นๆ คิดเกี่ยวกับสิ่งที่น่ารื่นรมย์ นวดหน้าอก (สำคัญมาก!).
3. แนบทารกกับเต้านมอย่างเหมาะสม เจ้าหน้าที่ของโรงพยาบาลคลอดบุตรหรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรสามารถสอนสิ่งนี้ให้คุณได้คุณยังสามารถดูวิดีโอแนะนำออนไลน์ได้

วิธีอุ้มลูกเข้าเต้าขึ้นอยู่กับ:

• คุณภาพการล้างเต้านม;
• เมื่อดูดนมจากทารกจะหอบหรือไม่ (ทำให้ปวดท้อง);
• ความเป็นอยู่ที่ดีของคุณระหว่างให้อาหาร (อาจมีอาการปวดหัวนมแตก)

ท่าที่ถูกต้องในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

มีตำแหน่งพยาบาลหลายตำแหน่ง:

1. "เปล" ตำแหน่งที่พบบ่อยที่สุด - คุณอุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนของคุณขณะนั่งหรือยืน
2. นอนตะแคง - คุณนอนตะแคง, คุณสามารถวางหมอนไว้ใต้หัวของคุณ, เด็กอยู่ในด้านข้างของเขาหันหน้าเข้าหาคุณ, หน้าท้องของเขาถูกกดทับคุณอย่างแน่นหนา ถือไว้ด้วยมือเปล่า
3. "จากใต้วงแขน" - ท่าช่วยในเรื่อง lactostasis คุณนั่ง. มีหมอนอยู่ข้างๆ คุณวางทารกไว้บนหลังโดยยกขากลับ จับศีรษะด้วยมือที่ว่างที่สองเพื่อรองรับ ทารกอยู่ใต้วงแขนของคุณ

กระบวนการให้อาหาร

มีการโต้เถียงกันเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการเลี้ยงลูก: เป็นรายชั่วโมงหรือตามความต้องการ ดังนั้น ผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้ป้อนนมทารกตามต้องการจนกว่าคุณจะมีน้ำนมครบกำหนด ประมาณหนึ่งหรือสองเดือนหลังคลอด หลังจากนั้น คุณสามารถเลือกระบบการให้อาหารที่เหมาะสมได้

ระยะเวลาให้นมหนึ่งครั้งไม่ควรเกินสิบนาทีจากเต้านมหนึ่งตัว นั่นคือการให้อาหารหนึ่งครั้งใช้เวลาประมาณยี่สิบนาที ในตอนแรกจำนวนการสมัครอาจถึง 12 ครั้งต่อวันหลังจากนั้นเด็กเองก็กำหนดจำนวนการให้อาหารโดยส่วนใหญ่ไม่เกินแปดครั้ง

ฉันควรรีดนมไหม

เพื่อตอบคำถามนี้ จำเป็นต้องเข้าใจกลไกการผลิตน้ำนม นมผลิตขึ้นภายใต้การทำงานของฮอร์โมนโปรแลคตินในขณะที่เต้านมว่างเปล่า นั่นคือ ตามความต้องการของลูกของคุณ ยิ่งเขากินมากเท่าไหร่ก็ยิ่งผลิตน้ำนมมากขึ้นเท่านั้น และเพื่อให้หลุดออกจากเต้านมได้ง่าย ฮอร์โมนออกซิโทซินจึงถูกผลิตขึ้น ซึ่งหลั่งออกมาระหว่างการระคายเคืองทางกลของหัวนม ดังนั้นหากคุณต้องการเพิ่มปริมาณน้ำนม เช่น เพื่อผลิตนมสำหรับกรณีฉุกเฉินหรือด้วยเหตุผลอื่นๆ ก็กดปั๊มได้เลย

ปัญหาที่เป็นไปได้

อย่าลืมว่านมเป็นหลักอาหารสำหรับทารกไม่ใช่ดื่ม ดังนั้นหากห้องร้อนและแห้งเกินไปก็จำเป็นต้องให้น้ำเด็ก อย่าใช้ขวดที่มีหัวนมสำหรับสิ่งนี้ สิ่งนี้สามารถทำร้ายคุณและป้องกันไม่ให้คุณเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ผู้หญิงบางคนมีผิวบอบบางและแพ้ง่ายที่หัวนม จากการดูดเป็นเวลานานอาจเกิดรอยแตกได้ ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงจนผู้หญิงบางคนปฏิเสธที่จะให้นมลูก เพื่อป้องกันรอยแตก คุณต้องหล่อลื่นหัวนมด้วยน้ำนมของคุณเองหลังจากให้นมแต่ละครั้งและปล่อยให้แห้ง สร้างฟิล์มป้องกันและส่งเสริมการรักษา microcracks

ปัญหาอีกเรื่องเมื่อจัดงานการให้อาหารตามธรรมชาติของทารกแรกเกิดคือ lactostasis - นี่คือความซบเซาของนมในท่อของต่อม โรคนี้ทำให้เกิดอาการบวมที่หน้าอก ปวด มีไข้ หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ คุณควรพาทารกเข้าเต้าให้บ่อยที่สุดและบีบน้ำนมด้วยตัวเอง

ให้อาหารเสริม

ประมาณหกเดือนแรก เด็กกินนมแม่อย่างเดียว เริ่มตั้งแต่เดือนที่ 7 ของชีวิต อาหารเสริมสามารถแนะนำด้วยการให้อาหารตามธรรมชาติ อาจเป็นน้ำผลไม้ ซีเรียลบด ผักสีเขียวนึ่ง แอปเปิ้ลบด ลูกแพร์ และกล้วย

เราจึงบอกประโยชน์ทั้งหมดของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มาให้แล้ว ขึ้นอยู่กับคุณว่าจะให้อาหารทารกอย่างไร การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตามธรรมชาติเป็นเกณฑ์มาตรฐานสำหรับแม่ทุกคน แต่ก็ยังไม่มีการตัดสินใจที่ผิดหรือไม่ดี ทุกสถานการณ์แตกต่างกัน อย่าพยายามไล่ตามชื่อของ "แม่ที่ดี" มาทำร้ายตัวเองหรือลูก สิ่งสำคัญคือคุณและลูกน้อยรู้สึกสบายตัว ขอให้สุขภาพแข็งแรง มีความสุข