ซีเรียลไฮโปอัลเลอร์เจนิกสำหรับเด็ก - คุณลักษณะ ประเภท และบทวิจารณ์

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:44

เมื่ออายุ 5-6 เดือน เด็กเริ่มมีความสนใจในอาหารสำหรับผู้ใหญ่ เขาสามารถดูวิธีที่ผู้ใหญ่รับ อ้าปาก ดึงช้อนเข้าหาตัว นี่แสดงให้เห็นว่าร่างกายของเด็กเริ่มส่งสัญญาณเกี่ยวกับความพร้อมในการเปลี่ยนแปลงอาหารตามปกติ นอกจากนี้ยังเห็นได้จากทักษะของเศษขนมปัง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ความสามารถในการหยิบสิ่งของด้วยนิ้วโป้งและนิ้วชี้ จับเศษอาหารไว้กับมัน แล้วดึงเข้าปาก ส่วนใหญ่มักจะมีซีเรียลรวมอยู่ในอาหารสำหรับทารกเนื่องจากเป็นแหล่งขององค์ประกอบที่มีประโยชน์สำหรับทารก บทความนี้จะพิจารณาประเภทผลิตภัณฑ์ดังกล่าวและบทวิจารณ์โดยผู้ปกครอง

วัยหย่านม

คำแนะนำของกุมารแพทย์เกี่ยวกับการแนะนำผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเป็นครั้งแรกเป็นไปตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกและกระทรวงสาธารณสุขของรัสเซีย ขอแนะนำให้เริ่มต้นด้วยโจ๊กที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้โดยเฉพาะเมื่อกล่าวถึงเด็กที่มีแนวโน้มว่าจะมีปฏิกิริยาเชิงลบต่อผลิตภัณฑ์ใดๆ ตามกฎแล้วการแนะนำอาหารแข็งในอาหารของเด็กเริ่มตั้งแต่ 4-6 เดือน เงื่อนไขนี้สัมพันธ์กันเมื่อทารกพร้อมที่จะรับสินค้าเพิ่มเติม

คุณสามารถเข้าใจสิ่งนี้ได้ด้วยคุณสมบัติต่อไปนี้:

• ความพร้อมของสมองและระบบประสาท (อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าทารกอายุไม่เกิน 5-7 เดือนมีปฏิกิริยาสะท้อนกลับโดยโคนลิ้นจะผลักอาหารแข็งไปข้างหลัง เมื่อถึงเวลาที่กำหนดก็จะค่อยๆ จางหายไปและทารกเริ่มตอบสนองแตกต่างกันเมื่ออาหารเข้าปาก)
• การเจริญของระบบทางเดินอาหาร (ภายใน 5-7 เดือน เอนไซม์ที่เป็นประโยชน์เริ่มก่อตัวในกระเพาะอาหาร - เอนไซม์ที่ช่วยย่อยอาหารแข็ง)

เหตุผลอื่นๆ เช่น อายุ ความสามารถในการนั่ง ฟันซี่แรก น้ำหนักน้อย การให้อาหารเสริมไม่ควรนำมาพิจารณา คุณแม่หลายคนต้องเผชิญกับการนัดหมายแม่แบบสำหรับการเริ่มต้นอาหารเสริม แพทย์แนะนำให้เริ่มด้วยซีเรียลที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดปฏิกิริยาอาหารที่ไม่พึงประสงค์ ยิ่งกว่านั้นเมื่อเทียบกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ พวกมันสามารถย่อยได้สูง

ประเภทและความแตกต่าง

ในเครือข่ายค้าปลีก คุณจะพบซีเรียลสำหรับทารกที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้มากมายสำหรับทุกรสนิยม ธัญพืชสามประเภทแรกไม่ได้รับการเสนอโดยบังเอิญเนื่องจากสามารถทนต่อได้ดี ได้แก่ ข้าวโพด บัควีท และข้าว ความคิดเห็นของกุมารแพทย์ทำให้ความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์นี้ค่อนข้างใช้พลังงานมากสำหรับร่างกายของเด็กและด้วยเหตุนี้ใช้ในปริมาณน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับทารกที่กินนมแม่

สำหรับทารกที่กินนมผสม การแนะนำโจ๊กที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้เป็นอาหารเสริมสามารถทำหน้าที่เป็นแหล่งเสริมของวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ อุดมไปด้วยส่วนประกอบที่มีคุณค่า พวกมันมีโปรไบโอติก กรดไขมันโอเมก้า 3 ที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาสิ่งมีชีวิต

ข้าวต้มมีความโดดเด่นเป็นพิเศษซึ่งมีซีเรียลหลายชนิดอยู่ในองค์ประกอบ ในแง่ของประโยชน์และคุณค่าทางโภชนาการ สามารถใช้เป็นคู่แข่งกับผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบเดียวที่คล้ายคลึงกันได้

คุณสมบัติของธัญพืชแต่ละชนิด

ควรให้ความสนใจกับบทวิจารณ์เกี่ยวกับธัญพืชที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ประโยชน์ของธัญพืชบางชนิด ด้านล่างนี้เป็นคุณสมบัติที่ผู้ปกครองของเด็กทารกมอบให้กับผลิตภัณฑ์เหล่านี้:

• หลายคนจัดสรรรวงข้าว. เป็นหนึ่งในสารก่อภูมิแพ้ต่ำที่สุด ช่วยเสริมสร้างและทำความสะอาดเซลล์ประสาท ไม่มีกลูเตน แต่สามารถเสริมสร้างอุจจาระและทำให้ท้องผูก
• ปราศจากกลูเตนรวมถึงบัควีทด้วย ร่างกายดูดซึมได้ง่าย ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
• ปลายข้าวข้าวโพดช่วยขจัดอาการท้องผูก ล้างสารพิษ และทำให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติ
• ข้าวบาร์เลย์เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ทำความสะอาดร่างกาย ดูดซึมได้ดี
• ข้าวโอ๊ตมีกลูเตน แต่ในขณะเดียวกันก็ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน เพิ่มความมีชีวิตชีวา
• โจ๊กข้าวสาลีก็ย่อยง่ายเช่นกัน แต่มีกลูเตนอยู่ในโครงสร้าง ส่งผลดีต่อกระบวนการการสร้างเม็ดเลือดและการพัฒนาความจำ
• โจ๊กที่ทำให้เกิดภูมิแพ้มากที่สุดคือเซโมลินา แต่ในขณะเดียวกันก็มีแคลอรีต่ำและส่งเสริมการทำงานของลำไส้ที่เหมาะสม

เหตุผลที่เลือกโจ๊กพิเศษ

ผู้ผลิตแต่ละรายพยายามอธิบายผลิตภัณฑ์ของตนจากด้านที่ดีที่สุด แต่ไม่มีอะไรน่าเชื่อถือไปกว่าประสบการณ์ส่วนตัว ดังนั้นเมื่อเลือกโจ๊กที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ผู้ปกครองหลายคนต้องอาศัยคำวิจารณ์ของผู้ที่มีประสบการณ์มากกว่า ซึ่งช่วยให้คุณกำหนดคุณสมบัติและประโยชน์ของผลิตภัณฑ์แต่ละรายการได้ในราคาประหยัด เมื่อพูดถึงเรื่องทั่วไปแล้ว ควรสังเกตว่าสะดวกในการเตรียมซีเรียลจากผู้ผลิตที่เชื่อถือได้ (โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ไม่ต้องปรุงอาหาร)

ในรีวิวจำนวนมากมีความคิดเห็นว่าในซีเรียลที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับอาหารทารกนั้น ซีเรียลจะถูกควบคุมอย่างระมัดระวัง นี้ช่วยให้คุณมั่นใจในคุณภาพของผลิตภัณฑ์ที่ซื้อ นอกจากนี้ยังปลอดภัยที่จะบอกว่าแบรนด์ส่วนใหญ่เสนอซีเรียลที่อิงจากวัตถุดิบบริสุทธิ์ โดยไม่มี GMOs สารปรุงแต่ง เกลือ และสี

วิธีเลือกผู้ผลิต

ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันคุ้มค่าที่จะเลือกผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงและมายาวนานในตลาดอาหารเด็ก อย่ารักษาคุณภาพเพราะอาจส่งผลต่อสุขภาพของลูกน้อย แต่ยังคงมีคำถามว่าซีเรียลไฮโปอัลเลอร์เจนิกชนิดใดที่เหมาะกับทารก จะเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดีได้อย่างไร

ควรดึงความสนใจหลักไปที่บรรจุภัณฑ์และคำอธิบายผลิตภัณฑ์ ส่วนประกอบความพร้อมใช้งานของพิกัดตำแหน่งที่แน่นอนและการสื่อสารกับผู้ผลิต หากไม่มีรายการใด ๆ เหล่านี้ กล่องที่ยู่ยี่หรือเปิดควรเตือน

องค์ประกอบการศึกษาและการปฏิบัติตามอายุ

ผลิตภัณฑ์สำหรับอาหารเสริมประเภทแรกไม่ควรมีสารปรุงแต่งรส สารปรุงแต่งรส และน้ำตาล เนื่องจากซีเรียลชนิดแรกถูกนำมาใช้ในเมนูของทารกเมื่ออายุหนึ่งขวบ นี่จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ซีเรียลที่แพ้ง่ายเร็วที่สุดคือข้าวและบัควีท กุมารแพทย์ของพวกเขาแนะนำให้แนะนำตั้งแต่สี่เดือน เมื่ออายุห้าขวบ คุณสามารถเริ่มทดลองผลิตภัณฑ์จากข้าวโพดชนิดใหม่ได้ ข้าวต้มที่ทำเสร็จแล้วจะคล้ายกับแป้งเซมะลีเนอร์

นอกจากอายุแล้ว คุณควรใส่ใจกับสินค้าประเภทต่อไปนี้:

• ปลอดนม - เหมาะสำหรับเด็กที่ร่างกายไม่ย่อยโปรตีนจากวัวตั้งแต่แรกเกิด
• ผลิตภัณฑ์นม - สำหรับทารกที่แพ้อาหารและร่างกายดูดซึมผลิตภัณฑ์นี้ได้ดี
• ขึ้นอยู่กับส่วนประกอบของนมหมัก - สามารถนำเสนอให้กับเด็กที่คุ้นเคยกับการควบคุมอาหารอยู่แล้วและผู้ใหญ่ต้องการเพิ่มความหลากหลายให้กับอาหารของพวกเขา

ผู้ผลิตสมัยใหม่เสนอเครื่องดื่มซีเรียลที่มาในกล่องกระดาษแข็งเช่นน้ำผลไม้หรือขวดพลาสติกเช่นโยเกิร์ต ตั้งแต่ขวบปีแรกในชีวิต คุณสามารถแนะนำผลิตภัณฑ์ที่มีหลายองค์ประกอบในอาหารของทารกได้ ไม่ว่าจะเป็นผลเบอร์รี่และผลไม้ พรีไบโอติกและพรีไบโอติก

นมฟรี

เลือกโจ๊กที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้สำหรับเด็ก ๆ ผู้ปกครองควรเริ่มต้นด้วยนมฟรี นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเด็กรับรู้องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวโดยไม่มีความเสี่ยงจากปฏิกิริยาอาหารเชิงลบในตัวเขา ซีเรียลที่ปราศจากผลิตภัณฑ์จากนมไม่มีน้ำตาล สารปรุงแต่งรส ฟรุกโตส ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของผลกระทบต่อระบบทางเดินอาหารของเด็ก นอกจากนี้ อย่ามองข้ามประเภทของทารกที่ป่วยด้วยโรคติดเชื้อในลำไส้หรือการขาดแลคเตสในวัยเด็ก

ตัวแทนของบริษัทผลิตอาหารเด็ก ได้แก่ Frutonyanya, Nestle, Malyutka, Babushkino Lukoshko, Hipp, Bebi, Heinz, Fleur Alpine Organic, "Baby Sitter", "Winnie", "Agusha" ในขณะที่ซื้อโจ๊กของแบรนด์ใดแบรนด์หนึ่งคุณควรใส่ใจกับองค์ประกอบ ผู้ผลิตบางรายระบุว่ามีนมอยู่เล็กน้อยในผลิตภัณฑ์ของตน นี่อาจเป็นอุปสรรคสำคัญสำหรับผู้บริโภคที่มีเด็กที่แพ้แลคโตส

นมเป็นหลัก

สถานการณ์จะง่ายขึ้นมากด้วยการนำโจ๊กไปเป็นอาหารเสริมสำหรับเด็กที่ไม่ต้องพึ่งปฏิกิริยาทางอาหารหรือการขาดแลคเตส ดังนั้นในกรณีนี้ อาจกลายเป็นว่าโจ๊กที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้แต่ละชนิดดีที่สุด และนี่คือข้อดีที่ชัดเจน เนื่องจากตัวเลือกสำหรับผู้ปกครองไม่ได้จำกัดอยู่เฉพาะผู้ผลิตหรือธัญพืชประเภทใดประเภทหนึ่งเท่านั้น ที่นี่คุณสามารถใส่ใจกับความชอบของลูกน้อย

ผู้ผลิตต่อไปนี้เสนอโจ๊กโดยใช้นม: "Agusha",Frutonyanya, Nestle, Bebi Premium, Bibikol, Nutrilon. ผู้ผลิตเหล่านี้ได้พิสูจน์ตัวเองในเชิงบวกไม่เพียง แต่ในแง่ของการขาย แต่ยังรวมถึงการวิจารณ์ของผู้ปกครองด้วย เป็นที่น่าสังเกตว่าคุณสมบัติหลักที่คุณแม่ให้ความสนใจคือความสามารถในการละลายที่ดีของโจ๊กไม่มีก้อนในกระบวนการปรุงอาหารน้ำตาลและสารเติมแต่งอะโรมาติก อีกปัจจัยที่สำคัญคือราคา ซึ่งเป็นตัวกำหนดทางเลือกของแบรนด์นั้นๆ

กลูเตนฟรี

สินค้าแยกประเภทคือไม่มีกลูเตนในโจ๊ก ซึ่งเป็นโปรตีนที่มาจากพืช มีเนื้อหาสูงในซีเรียลเช่นข้าวโอ๊ต, ข้าวฟ่าง, ข้าวสาลี, ข้าวบาร์เลย์ แม้จะมีประโยชน์ต่อร่างกายแต่ในขณะเดียวกันก็เป็นผลิตภัณฑ์ที่ย่อยยาก ดังนั้นสำหรับทารกอายุต่ำกว่า 1 ขวบ ไม่ควรให้มีส่วนผสมนี้อยู่ด้วย

ผลข้างเคียงอย่างหนึ่งหลังรับประทานผลิตภัณฑ์ที่มีกลูเตนคืออาการของการเกิดก๊าซ ทารกอาจเริ่มท้องอืดท้องเฟ้อ

นอกจากนี้ยังมีคนจำนวนเล็กน้อยที่ร่างกายไม่สามารถดูดซับกลูเตนได้ โรคที่มีการวินิจฉัยโรคเรียกว่าโรคช่องท้อง ลักษณะเฉพาะอยู่ในลักษณะทางพันธุกรรมของโรคนี้ ดังนั้นผู้ปกครองที่มีประวัติโรคนี้จึงควรระมัดระวังในการเลือกซีเรียลปราศจากกลูเตน

ตัดสินโดยความคิดเห็นของมารดาแบรนด์ต่อไปนี้สามารถแยกแยะได้: Baby Sitter, Vinnie, Grandma's Basket, Frutonyanya, BelLakt, Agusha คุณควรเริ่มต้นด้วยบัควีทข้าวหรือโจ๊กข้าวโพด อายุเข้าเป็นอาหารเสริมได้ตั้งแต่สี่เดือน

เฟลอร์ อัลไพน์

เน้นผลิตภัณฑ์หลากหลายจากผู้ผลิต "Fleur Alpine": โจ๊กบัควีทที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ ข้าว (รวมถึงนมวัวและนมแพะ) โจ๊กข้าวสาลีกับนมแพะ มีไว้เพื่อเป็นอาหารเสริมสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 4 เดือนขึ้นไป ขอแนะนำให้แนะนำในภายหลังเล็กน้อย: ข้าวโอ๊ตในนมแพะเช่นเดียวกับลูกแพร์ ข้าวโพดที่มีพรีไบโอติก จากหกเดือน ผู้ผลิตเสนอธัญพืชสองชนิดที่แตกต่างกัน ได้แก่ แป้งข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์ ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยนมผงและมอลโทเดกซ์ทริน แป้งสาลีโฮลเกรน เริ่มตั้งแต่อายุสิบเดือน ข้าวต้มจะนำเสนอจากข้าวสาลีและผงข้าวโอ๊ต โดยเติมแอปเปิ้ลและกล้วยเป็นชิ้น วิตามิน B1

เนสท์เล่

ความคิดเห็นมากมายของผู้ใช้ที่มีประสบการณ์ทำให้เห็นคุณค่าของธัญพืชที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ของเนสท์เล่: บัควีท ข้าว และข้าวโพด ผู้ผลิตรายนี้มีซีเรียลสามประเภทที่สามารถเลือกได้สำหรับทารกทุกวัย:

• นมฟรี: บัควีท ข้าวโพด ข้าวโอ๊ต ธัญพืชรวม (5 เม็ด) และข้าว
• ผลิตภัณฑ์นม: ข้าวโพด บัควีท ข้าว ข้าวสาลี ข้าวโอ๊ต (พร้อมกล้วยและลูกแพร์) ธัญพืชหลายชนิด (พร้อมแอปเปิล ราสเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่ ลูกพีชและลูกแพร์ แอปเปิ้ลและกล้วย)
• "Pomogayka" โจ๊กปราศจากนม: พร้อมดอกมะนาว "Happy Dreams" ซีเรียล 5 อย่าง ข้าวสาลีและข้าวโอ๊ตพร้อมลูกพรุน บรรทัดนี้มีผลิตภัณฑ์นมโยเกิร์ตที่มีซีเรียล 3 ชนิดและไส้ที่แตกต่างกัน (แอปเปิ้ลและลูกแพร์ สตรอเบอร์รี่ และกล้วย)
• "Shagayka" ตั้งแต่สิบสองเดือน ผลิตภัณฑ์นมและซีเรียล 5 ชนิด: ลูกพีช แอปเปิล สตรอว์เบอร์รีในสวน ราสเบอร์รี่ ลูกแพร์

โจ๊กพร้อมทาน

ซีเรียลที่ปรุงสุกแล้วและบรรจุในภาชนะขนาดเล็ก เช่น เหยือกหรือกล่องของเตตร้าสำหรับทารกขณะดูแลทารก เพื่อช่วยแม่ที่อยู่บนท้องถนนหรือผู้ใหญ่ขณะดูแลทารก ในองค์ประกอบของพวกเขาพวกเขาสามารถมีผลไม้และผลเบอร์รี่, โยเกิร์ต, ชีสกระท่อม, ซีเรียลหลายประเภท จำเป็นต้องเข้าหาการเลือกผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอย่างมีความรับผิดชอบ ลักษณะเฉพาะคือโจ๊กดังกล่าวมีอายุการเก็บรักษาสั้นและในรูปแบบเปิดเพียงไม่กี่ชั่วโมง

สินค้าสำเร็จรูปสะดวกมากที่จะนำติดตัวไปกับคุณบนท้องถนนหรือเมื่อคุณไปเยี่ยมชม แบรนด์ยอดนิยมในหมู่คุณแม่ ได้แก่

• "Frutonyanya" - 5 ซีเรียลกับลูกพรุน (แนะนำตั้งแต่หกเดือนก่อนเข้านอนปรับปรุงการย่อยอาหาร); ข้าวโอ๊ต - กับกล้วย, แอปเปิ้ลและผลเบอร์รี่; ข้าว - แอปเปิ้ลและแอปริคอท ข้าวสาลีและผลไม้ แอปเปิ้ลและบัควีท "ก่อนนอน" - ข้าวกับราสเบอร์รี่, ข้าวสาลี
• "Agusha" - พร้อมพรีไบโอติกและวิตามินคอมเพล็กซ์: ข้าวโอ๊ตกับราสเบอร์รี่, ข้าวสาลีกับฟักทอง, ซีเรียล
• "Backfill" - ลูกแพร์และกล้วย ข้าว
• "ตัวเองมีหนวด" - ในนมกับข้าวอินนูลิน, ข้าวสาลี (รวมฟักทอง), 5 ซีเรียล, ข้าว-ข้าวโพดกับกล้วย
• "Bellakt" - บัควีท (รวมถึงนมฟรี), ธัญพืชหลายชนิด;
• "ไฮนซ์" - 5 ซีเรียล

ผลิตภัณฑ์ข้างต้นมีนม

ความคิดเห็นของพ่อแม่

คำวิจารณ์ของผู้ปกครองส่วนใหญ่เป็นไปตามคำแนะนำของแพทย์ พึงระลึกไว้เสมอว่าจำเป็นต้องเริ่มแนะนำอาหารสำหรับผู้ใหญ่เป็นอาหารเสริมด้วยซีเรียลที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้จากนม: บัควีท ข้าว ข้าวโพด ตามที่เขียนไว้ข้างต้น หลังจากดูปฏิกิริยาของเด็กแล้วคุณสามารถเพิ่มซีเรียลอื่น ๆ ได้

หลายคนสังเกตเห็นประสบการณ์ในเชิงบวกของการทานโจ๊กที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ "Nestlé", "Winnie", "Frutonyan" และแบรนด์ดังอื่นๆ

แพทย์ไม่แนะนำให้ใส่ใจกับราคาเท่านั้นแต่ต้องคำนึงถึงองค์ประกอบด้วย กำหนดการยอมรับของการแนะนำผลิตภัณฑ์นี้ในอาหารของทารก ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับวันหมดอายุของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป ความสมบูรณ์ของบรรจุภัณฑ์ และการไม่มีฝาปิดบวม สัญญาณใดๆ ที่บ่งบอกถึงคุณภาพต่ำหรือความเสียหายต่อผลิตภัณฑ์ควรแจ้งเตือนผู้ซื้อ