ผิวแห้งระหว่างตั้งครรภ์: สาเหตุและคุณสมบัติของการดูแล

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:33

การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์นั้นไม่ได้แสดงออกมาแค่ในอารมณ์และความรู้สึกที่รุนแรงขึ้นเท่านั้น แต่ยังแสดงออกถึงสภาพของเส้นผม เล็บ และผิวหนังที่เสื่อมสภาพอีกด้วย ประมาณหนึ่งในสามของหญิงตั้งครรภ์ทั้งหมดประสบปัญหาที่คล้ายกัน และแม้ว่าการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวมักจะไม่ส่งผลเสียต่อทารกในครรภ์ แต่ก็อาจทำให้ผู้หญิงไม่สะดวกได้มาก

คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุ คุณสมบัติของการดูแลและป้องกันผิวแห้งระหว่างตั้งครรภ์จากบทความของเรา ด้านล่างนี้คือสูตรอาหารที่มีประสิทธิภาพสำหรับมาสก์หน้าและตัวที่จะช่วยในการต่อสู้กับความแห้งกร้าน

สาเหตุของผิวแห้งระหว่างตั้งครรภ์

ก่อนที่ผู้หญิงจะรู้เรื่องของเธอ ฮอร์โมนในร่างกายก็เปลี่ยนแปลง ตั้งแต่วินาทีแรกที่ไข่ปฏิสนธิฝังในผนังมดลูก ทุกอย่างอวัยวะและระบบต่างๆ กำลังทำงานเพื่อช่วยให้หญิงตั้งครรภ์มีครรภ์และให้กำเนิดทารกที่แข็งแรง แต่การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นไม่ได้ราบรื่นเสมอไป

สตรีมีครรภ์หลายคนอาจรู้สึกว่าผิวแห้งกระทันหัน ในระหว่างตั้งครรภ์ความไวของผิวหนังจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก อาจมีอาการคันลอกระคายเคือง ยิ่งไปกว่านั้น ไม่เพียงแต่ผิวหน้าจะเจ็บปวดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงมือ ขา และท้องด้วย

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของผิวแห้งระหว่างตั้งครรภ์ ได้แก่:

• การเปลี่ยนแปลงการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ
• ขาดของเหลวในร่างกาย;
• รับประทานวิตามินและแร่ธาตุไม่เพียงพอ
• เกิดอาการแพ้

ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง

ตั้งแต่วันแรกหลังจากการฝังไข่ ปริมาณฮอร์โมนในร่างกายที่เพิ่มขึ้นอย่างเข้มข้น ได้แก่ โปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนเริ่มต้นขึ้น ในอีกด้านหนึ่ง พวกเขา "ทำ" ทุกสิ่งทุกอย่างที่ทำได้เพื่อป้องกันการทำแท้ง และในทางกลับกัน พวกเขาทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างมากของระดับฮอร์โมนที่ส่งผลเสียต่อสภาพของผิวหนัง

โปรเจสเตอโรนที่ผลิตในปริมาณมากช่วยลดความยืดหยุ่นของผิว แต่เพิ่มความไวต่อฮอร์โมน ในเวลาเดียวกันฮอร์โมนเอสโตรเจนที่มากเกินไปจะนำไปสู่การละเมิดระเบียบการทำงานของต่อมไขมัน การผลิตไขมันที่ไม่เพียงพอมีส่วนทำให้ผิวแห้งขึ้นเริ่มลอกออก ในกรณีนี้ผมสูญเสียความเงางามตามธรรมชาติ เนื่องจากผู้หญิงทุกคนต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนโดยไม่มีข้อยกเว้นสถานการณ์ที่ผิวแห้งมากระหว่างตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องแปลก ผู้หญิงที่มีผิวมันมักจะบ่นเรื่องสิว และผู้ที่มีผิวธรรมดาและผิวแพ้ง่ายมักบ่นว่าลอกและระคายเคือง

ขาดวิตามินและของเหลวในร่างกาย

เมื่อตั้งครรภ์ ผู้หญิงต้องการสองเท่า ก่อนอื่น เธอต้องแน่ใจว่าร่างกายได้รับของเหลวเพียงพอ น้ำมีความจำเป็นไม่เพียง แต่สำหรับทารกและแม่เท่านั้น แต่ยังจำเป็นสำหรับการก่อตัวของน้ำคร่ำด้วย เพื่อรักษาสมดุลของน้ำที่เหมาะสม ผู้หญิงต้องดื่มน้ำมากถึง 2 ลิตรต่อวัน รวมถึงอาหารมื้อแรก ชา น้ำผลไม้ ฯลฯ แต่สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไป น้ำที่มากเกินไปเป็นอันตราย เช่นเดียวกับการขาดน้ำ เพราะมันเต็มไปด้วยความเครียดที่ไตและการก่อตัวของอาการบวมน้ำมากขึ้น

ผิวแห้งระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นผลมาจากการขาดวิตามิน โดยเฉพาะ A และ E ซึ่งมีหน้าที่ในการยืดหยุ่น ในอาหารของผู้หญิงที่อุ้มลูก ต้องมีตับเนื้อ ไข่ ปลาทะเล เนย แครอท หัวบีท และผลิตภัณฑ์อื่นๆ

ต้องไปพบแพทย์หรือไม่

สูติแพทย์-นรีแพทย์ควรตระหนักถึงการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดในสุขภาพของผู้หญิง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่ทำให้เธอกังวลอย่างมาก สาเหตุของผิวแห้งบนใบหน้าระหว่างตั้งครรภ์ไม่เพียงแต่อาจเกิดจากการขาดน้ำไม่เพียงพอและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย แต่ยังรวมถึงโรคติดเชื้อด้วย ในทางกลับกันก็เป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารก

หลังจากไปพบแพทย์เท่านั้น ผู้หญิงสามารถมั่นใจได้ว่าไม่มีอะไรคุกคามสุขภาพของเด็ก สูติแพทย์ - นรีแพทย์จะกำหนดชุดของการศึกษาที่จำเป็นสำหรับหญิงตั้งครรภ์ เลือกอาหารพิเศษ และกำหนดการรักษาหรือวิตามินเพื่อป้องกันผิวแห้ง ไม่แนะนำให้ใช้ขี้ผึ้งและครีมใดๆ โดยไม่มีใบสั่งแพทย์

การวินิจฉัยโรค

เฉพาะผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถเท่านั้นที่สามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงของผิวแห้งในระหว่างตั้งครรภ์และทำการวินิจฉัยที่ถูกต้องได้ หากตรวจพบการระคายเคือง การลอก และอาการคันที่ใบหน้าหรือส่วนอื่นๆ ของร่างกาย คุณควรติดต่อสูตินรีแพทย์ในพื้นที่ของคุณทันที

แพทย์จะทำการตรวจ ให้ส่งต่อเพื่อตรวจเลือดทั่วไป กำหนดการรักษาที่จำเป็น ประกอบด้วยครีมให้ความชุ่มชื้น ขี้ผึ้ง ยาแก้แพ้ วิตามินที่อนุญาตในระหว่างตั้งครรภ์ ในกรณีที่ยากเป็นพิเศษ นรีแพทย์จำเป็นต้องส่งต่อผู้ป่วยเพื่อขอคำปรึกษาจากแพทย์ผิวหนัง

ผลกระทบต่อทารกในครรภ์

โดยส่วนใหญ่ ผู้หญิงที่อุ้มเด็กไม่ควรกังวลหากเธอมีผิวแห้งในระหว่างตั้งครรภ์ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะนี้คือการแพ้อาหารหรือสารเคมีในครัวเรือนซ้ำซาก อันตรายต่อทารกในครรภ์เป็นเพียงการระคายเคืองและการลอกที่เกิดจากโรคติดเชื้อซึ่งหายากมากในการปฏิบัติทางสูติกรรม

ผิวแห้งจึงไม่ส่งผลต่อพัฒนาการของลูกน้อย แต่เธอสามารถทำให้แม่ที่ตั้งครรภ์ไม่สบายได้เนื่องจากความยืดหยุ่นลดลง หญิงตั้งครรภ์อาจมีอาการไม่พึงประสงค์ดังต่อไปนี้:

• รอยแตกลายที่หน้าอก หน้าท้อง หรือต้นขา;
• คัน;
• ผลัด;
• ระคายเคืองและรอยแดงของพื้นที่ได้รับผลกระทบ
• รังแค

เพื่อขจัดอาการข้างต้น จำเป็นต้องเลือกผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิว แต่ต้องกำหนดการรักษาหรืออย่างน้อยก็ตกลงกับแพทย์

ผิวแห้งระหว่างตั้งครรภ์ควรทำอย่างไร

เพื่อจัดการกับปัญหา ก่อนอื่นคุณต้องระบุสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหา นอกจากนี้ ตามผลลัพธ์ คุณควรสร้างระบบการรักษาหรือการดูแลเป็นพิเศษสำหรับผิวแห้งมาก ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงต้องแน่ใจว่ามีการกระทำดังต่อไปนี้:

1. ให้ร่างกายมีของเหลวเพียงพอ ที่ดีที่สุดคือถ้าเป็นน้ำสะอาดธรรมดา การขาดของเหลวในร่างกายของผู้หญิงไม่ได้สะท้อนให้เห็นในสภาพผิวเท่านั้น แต่ยังสะท้อนถึงความเป็นอยู่ที่ดีของเธอด้วย
2. กินอาหารที่สมดุล. ควรให้ความสำคัญกับผักและผลไม้สด รวมทั้งอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนจากสัตว์
3. เมื่อทำความสะอาดผิว เลิกใช้สบู่ห้องน้ำ รวมทั้งสบู่เด็กด้วย คุณควรใช้นมที่ให้ความชุ่มชื้นแบบพิเศษ ไมเซล่าวอเตอร์ หรือสบู่ครีมในกรณีร้ายแรง
4. บำรุงและปรับโทนผิวอย่างสม่ำเสมอโดยใช้มาสก์หน้าแบบพิเศษที่เตรียมได้ง่ายในที่บ้าน
5. อย่าลืมทามอยส์เจอไรเซอร์ น้ำมัน หรือโลชั่นบนผิวของคุณ ไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องสำอางของแบรนด์แพงๆ อาจเป็นครีมสำหรับทารกทั่วไปก็ได้ เช่นเดียวกับน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันทะเล buckthorn

ผิวแห้งของร่างกายและมือระหว่างตั้งครรภ์

ผู้หญิงทุกคนประสบปัญหาผิวแห้งได้ และประการแรกอาการไม่พึงประสงค์เช่นคัน, แดง, ลอก, ปรากฏบนมือ สิ่งนี้อธิบายได้ง่ายมาก ความจริงก็คือมันเป็นผิวหนังของมือที่สัมผัสกับสารเคมีในครัวเรือนและสารอื่น ๆ ที่ก้าวร้าวมากที่สุด ฝ่ามือของหญิงตั้งครรภ์มักจะลอกออกมีความรู้สึกรัดกุมอยู่เสมอมักมีรอยแตกขนาดเล็กปรากฏขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ งานบ้านทั้งหมดควรใช้ถุงมือยาง และอย่าลืมออกไปข้างนอกพร้อมถุงมือ

ผิวแห้งระหว่างตั้งครรภ์ก็ไม่ใช่เรื่องแปลก หากไม่ชุ่มชื้น อาจเกิดรอยแตกลายที่หน้าท้อง หน้าอก หรือต้นขา นั่นคือเหตุผลที่ผิวแห้งควรได้รับการปฏิบัติด้วยน้ำมันต่างๆ เช่น น้ำมันมะกอก ซึ่งจะช่วยป้องกันรอยแตกลายและบรรเทาอาการไม่สบายตัว

ยารักษา

หากระหว่างตั้งครรภ์ ผิวแห้งลอกเป็นขุย คัน ซึ่งมาพร้อมกับลักษณะของรอยโรคหนองที่บริเวณหวี ผู้หญิงควรติดต่อแพทย์ผิวหนังทันที เฉพาะผู้เชี่ยวชาญหลังการตรวจเท่านั้นที่จะสามารถสั่งยาที่ไม่เป็นอันตรายต่อแม่และเด็กที่ตั้งครรภ์ นอกจากนี้คุณควรละเว้นจากเปลือก สครับ และโลชั่นที่มีแอลกอฮอล์ หากมีอาการระคายเคืองผิวหนังอย่างรุนแรง สตรีมีครรภ์อาจได้รับยาตัวใดตัวหนึ่งดังต่อไปนี้

1. "บีแพนเธน". ยาที่ปรับปรุงการสร้างเนื้อเยื่อใหม่นั้นใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับโรคต่างๆ ควรทาครีมเป็นชั้นบาง ๆ บนพื้นผิวที่ได้รับผลกระทบถูเบา ๆ แนะนำให้ใช้วันละ 1-2 ครั้ง
2. "แพนโทเดิร์ม". ครีมใช้สำหรับรอยขีดข่วน รอยแตก และบาดแผลเล็กๆ อื่นๆ ที่อาจติดเชื้อได้ ใช้ภายนอก 1 หรือหลายครั้งต่อวัน
3. "ดี-แพนทีนอล". ยานี้ใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับโรคผิวหนังและโรคผิวหนังต่างๆ อนุญาตให้ใช้ "D-Panthenol" ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

ยาพื้นบ้าน

สำหรับผิวแห้งของใบหน้าและร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ ขอแนะนำ:

1. ทามาส์กหน้าสูตรน้ำผึ้งอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง
2. อาบน้ำอุ่นด้วยนม กลีเซอรีน น้ำมันหอมระเหย เมล็ดแฟลกซ์ และข้าวโอ๊ตเป็นบางครั้ง
3. ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวมือที่แห้งด้วยครีมพิเศษที่ทำจากน้ำมันหมูละลายและไขมันแกะ (อย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ) ควรใช้มวลที่ได้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบปกคลุมด้วยโพลีเอทิลีนแล้วห่อด้วยผ้าอุ่น ใช้อย่างน้อยวันเว้นวัน ทามือตอนกลางคืน
4. เมื่อซัก ให้ใช้สมุนไพรรักษาโรค (ดอกคาโมไมล์, ดาวเรือง)

มาสก์สำหรับผิวแห้ง

รับมือกับปัญหาที่เกิดจากผิวแห้งระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงทุกคนทำได้ ในการทำเช่นนี้คุณไม่จำเป็นต้องซื้อมอยส์เจอไรเซอร์และมาสก์ราคาแพง แม้แต่ผลิตภัณฑ์ที่ง่ายและราคาไม่แพงที่สุดก็สามารถให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวได้เป็นอย่างดี ด้านล่างนี้คือสูตรสำหรับมาสก์หน้าที่มีประสิทธิภาพ:

1. ผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชากับเฮฟวี่ครีม ใส่ไข่แดง 1 ฟอง ผสมส่วนผสมเข้าด้วยกัน ใช้มาส์กบนใบหน้าประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำบริสุทธิ์หรือน้ำแร่ ใช้สัปดาห์ละหลายครั้ง
2. สำหรับมาส์กต่อไป คุณจะต้องใช้เนื้ออะโวคาโดสุก น้ำผึ้ง และโยเกิร์ตธรรมชาติ (อย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ) ส่วนผสมทั้งหมดควรผสมให้เข้ากันแล้วจึงนำไปใช้กับสารละลายที่เกิดขึ้นกับผิวหน้าและผิวกาย ทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออก
3. สำหรับมาส์กต่อไป คุณจะต้องมีวิตามิน A และ E ซึ่งขายในรูปของเหลวที่ร้านขายยาทุกแห่ง ในการเริ่มต้น คุณต้องเทข้าวโอ๊ต (2 ช้อนโต๊ะ) ลงในชามขนาดเล็ก คุณสามารถใช้เกล็ดธรรมดาหลังจากบดในเครื่องบดกาแฟ เติมวิตามิน 4 หยดและมาส์กมะกอกเล็กน้อยลงในแป้งเพื่อให้มาส์กมีความสม่ำเสมอ ใช้ส่วนผสมที่ได้เป็นเวลา 20 นาที สองครั้งต่อสัปดาห์

ป้องกันปัญหาผิวระหว่างตั้งครรภ์

คำแนะนำต่อไปนี้จะช่วยป้องกันผิวแห้งของผู้หญิงในทุกตำแหน่ง:

1. อาบน้ำให้ใช้เครื่องสำอางให้น้อยที่สุด
2. ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดผิวไม่เกิน 1สัปดาห์ละครั้ง
3. กำจัดสบู่แข็งตลอดไป. ควรใช้นมเครื่องสำอางหรือเจลอาบน้ำที่ให้ความชุ่มชื้นแทนจะดีกว่า
4. ก่อนออกไปปกป้องผิวของคุณจากรังสียูวีที่เป็นอันตราย
5. กินผักและผลไม้สดให้มากขึ้นและคาร์โบไฮเดรตน้อยลงที่พบในขนมและขนมอบ
6. เลิกบุหรี่และนิสัยไม่ดีอื่นๆ
7. ดื่มน้ำให้มากขึ้นและเครื่องดื่มชูกำลังอื่นๆ
8. หน้าหนาวอย่าลืมทาครีมบำรุงและสวมถุงมือก่อนออกไปข้างนอก