2026 ผู้เขียน: Priscilla Miln | miln@babymagazinclub.com. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-22 18:07:46
ไม่ว่าการตั้งครรภ์จะสวยงามหรือน่ากลัวเพียงใด สุดท้ายก็จบลงด้วยการหดตัวก่อนคลอดลูกเสมอ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องรู้จักพวกเขาอย่างถูกต้องและไปโรงพยาบาลทันเวลา จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรู้ว่าการหดตัวของผู้หญิงที่คลอดบุตรเป็นครั้งแรกเป็นอย่างไร ดังนั้นสิ่งเหล่านี้คือการหดตัวของมดลูกโดยเจตนาและเป็นระบบ พวกมันลุกขึ้นเพื่อให้เธอเปิดกว้างพอ
ถ้ามดลูกเปิดไม่ถูกวิธี ทารกก็จะไม่สามารถปรากฏออกมาเองได้ อย่างที่คุณเห็น ถ้าไม่มีการต่อสู้ ปาฏิหาริย์นี้จะเกิดขึ้นไม่ได้
การจัดเตรียมเริ่ม 3-4 สัปดาห์ก่อนส่งมอบ ในขั้นต้นมีอาการปวดท้องส่วนล่างปวดหลังส่วนล่างบางครั้งรู้สึกกดดันที่หัวหน่าว มดลูกสามารถตึงเครียดได้อย่างต่อเนื่องเนื่องจากเตรียมการคลอดบุตรล่วงหน้า นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสตรีมีครรภ์ที่จะไม่สับสนกับการหดตัวที่เกิดขึ้นจริงกับการหดตัวที่อาจเกิดขึ้นนานก่อนการคลอดบุตร เป็นการหดตัวของมดลูกเป็นระยะ แต่ผู้หญิงไม่รู้สึกเจ็บปวด นั่นคือเหตุผลที่ผู้หญิงที่คลอดบุตรเป็นครั้งแรกมักถามคำถาม: "จะเข้าใจได้อย่างไรว่าการคลอดบุตรกำลังเริ่มขึ้น" การหดตัวที่ผิดพลาดทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย เกิดขึ้นทุกๆครึ่งชั่วโมงและไม่มากนักยาว.
เวลาระหว่างการหดตัวเท็จเป็นค่าคงที่ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าการหดตัวที่แท้จริงคืออะไร เพื่อหยุดความเท็จผู้หญิงในอนาคตที่กำลังคลอดบุตรจำเป็นต้องพักผ่อนให้มากขึ้นคุณสามารถอาบน้ำเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดได้ เป็นการดีที่จะนวด sacrum
ก่อนคลอดและหดรัดตัว เมือกอาจหลุดออกมาและมีเลือดปนอยู่บ้าง ไม่ต้องกลัวสิ่งนี้ แต่ควรปฏิเสธการเคลื่อนไหวใด ๆ และอยู่บ้านจนกว่าจะเริ่มมีอาการหดตัวก่อนคลอด หากมีเลือดออกมากควรไปโรงพยาบาล การปล่อยน้ำคร่ำยังบ่งบอกถึงการเริ่มคลอด หากน้ำลดก่อนเริ่มหดตัว คุณไม่จำเป็นต้องรออีกต่อไป ทางที่ดีควรติดต่อโรงพยาบาลคลอดบุตรทันที การหดตัวคืออะไรคุณจะได้เรียนรู้ในภายหลัง จำเวลาของน้ำและสีของน้ำ
การหดตัวและทั้งหมดเกี่ยวกับพวกเขา
การหดรัดตัวของจริงไม่น่าพอใจมาก ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นกับพวกเขาทำให้ตัวละครเติบโตขึ้น เกิดขึ้นในคลื่น: ค่อยๆเพิ่มขึ้นแล้วลดลง ยิ่งการหดตัวนานเท่าไหร่ก็ยิ่งบ่อยและนานขึ้นเท่านั้น หากช่วงเวลาระหว่างพวกเขาลดลงเหลือ 8 นาทีคุณก็ต้องไปโรงพยาบาล ด้วยการหดตัวไม่เป็นระยะ ๆ ก็ไม่จำเป็นต้องล่าช้าเช่นกัน
ในช่วงเวลานี้ไม่ต้องกังวล อยู่ในความสงบและสมดุล อยู่ในท่าที่สบาย หายใจให้ถูกต้อง พยายามฟังคำแนะนำของสูติแพทย์ กรี๊ดตอนท้องไม่ช่วย คิดให้ดีว่าช่วงท้องกำลังจะจบลง
คุณสามารถเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับสิ่งนี้ได้ 6-7 เดือน ในโรงเรียนพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์ และคุณต้องฝึกมดลูกด้วยการออกกำลังกายพิเศษ หลังจากที่คุณรอดจากการหดตัวและพยายามเริ่ม นั่นหมายความว่าถึงเวลาคลอดบุตร และหลังจากนั้นไม่นาน ทารกก็จะอยู่ในมือคุณ ตอนนี้คุณสามารถสัมผัสประสบการณ์การหดตัวของตัวคุณเอง!