ทำไมคนท้องไม่ควรกังวล - สาเหตุ ผลที่ตามมา และข้อแนะนำ

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:15

ร่างกายมนุษย์ถูกจัดวางอย่างน่าอัศจรรย์ ธรรมชาติได้สร้างกลไกที่เกือบจะสมบูรณ์แบบ ซึ่งไม่เพียงควบคุมระบบต่างๆ ของร่างกายมนุษย์เข้าด้วยกันเท่านั้น แต่แต่ละระบบแยกจากกัน บังคับให้คนเติบโต อายุ พัฒนาร่างกาย จิตใจ และ ทางอารมณ์ ร่างกายของผู้หญิงต้องทำงานมากขึ้นไปอีก - การตั้งครรภ์การคลอดบุตรและการคลอดบุตร - เหล่านี้เป็นกลไกทางธรรมชาติที่วางไว้ในจิตใต้สำนึกระดับลึก อย่างไรก็ตาม ไม่ควรประมาทและปล่อยให้ "สถานการณ์ที่น่าสนใจ" ดำเนินไป เพื่อให้เด็กมีสุขภาพแข็งแรง สตรีมีครรภ์ต้องรับประทานอาหารที่ถูกต้อง ดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี และพยายามอย่าใช้อารมณ์มากเกินไปในสถานการณ์ต่างๆ ของชีวิต ทำไมหญิงตั้งครรภ์ไม่ควรประหม่า? เป็นอะไรที่เลวร้ายมากจนสามารถเกิดขึ้นจากความตกใจหรือความเครียด การแสดงความปิติยินดีหรือประสบการณ์?

ปัญหาแรก

ในระยะแรกของการตั้งครรภ์ ร่างกายของผู้หญิงต้องเผชิญกับความเครียดสูงสุด การก่อตัวของตัวอ่อน การเติบโตอย่างเข้มข้นของทารกในครรภ์ที่ปรากฏขึ้นจากความว่างเปล่า พัฒนาจากหลายเซลล์ให้กลายเป็นคน เป็นกระบวนการที่ซับซ้อนอย่างเหลือเชื่อในระหว่างที่ทารกมีการเปลี่ยนแปลงและเปลี่ยนแปลงทุกวัน ศูนย์กลางของการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้คือการเติบโตของเซลล์ประสาทที่สร้างสมองและไขสันหลังของทารก การละเมิดสภาพจิตและอารมณ์ของมารดาสามารถนำไปสู่ความผิดปกติและพยาธิสภาพของธรรมชาติทางระบบประสาทของทารกในครรภ์ นี่คือเหตุผลหลักว่าทำไมหญิงตั้งครรภ์ไม่ควรประหม่า

ความล้มเหลวใดๆ ในสภาวะปกติของมารดาสามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่แก้ไขไม่ได้: พัฒนาการที่ล่าช้าของทารกที่ตามมา และจากข้อมูลล่าสุด - แม้แต่ออทิสติก ปรากฎว่ามากขึ้นอยู่กับเพศของทารกในครรภ์และการกระแทกทางประสาทส่งผลกระทบต่อเด็กหญิงและเด็กชายแตกต่างกัน เนื่องจากเอฟเฟกต์นี้ใช้โทนสีเชิงลบในทุกกรณี จึงเป็นที่ชัดเจนว่าเหตุใดสตรีมีครรภ์จึงไม่ควรวิตกกังวลและต้องพยายาม หากไม่ยกเว้นปัจจัยต่างๆ ที่ส่งผลเสียต่ออารมณ์ อย่างน้อยก็ควรลดปัจจัยเหล่านั้นให้เหลือน้อยที่สุด

ปาฏิหาริย์เล็กๆ

พิสูจน์แล้วทางคลินิกว่าในตอนแรกร่างกายรับรู้ว่าเด็กเป็นร่างกายแปลกปลอม และหากผู้หญิงไม่มีเวลาปรับตัวกับสภาพใหม่ของการดำรงอยู่ก็เปลี่ยนไปพื้นหลังของฮอร์โมน อารมณ์แปรปรวน เป็นพิษ และสุขภาพไม่ดีทั่วไป

ไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ยากลำบาก ผู้หญิงอาจไม่ทราบถึงการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในร่างกายของเธอและกำลังตั้งครรภ์ ดังนั้นเธอจึงไม่เข้าใจธรรมชาติของความหงุดหงิด ความเหนื่อยล้า สิ่งที่เกิดขึ้นกับเธอ และเหตุผลเสมอไป สตรีมีครรภ์ไม่ควรวิตกกังวลตลอดเก้าเดือนของการคลอดบุตร แต่ในระยะเริ่มแรกอารมณ์ที่มากเกินไปมักทำให้เกิดการแท้ง

ยอมจำนนต่อสัญชาตญาณ

สำหรับผู้ที่กำลังจะเป็นแม่คน การวางแผนทุกขั้นตอนจะง่ายกว่าในการเตรียมพร้อมสำหรับปัญหาในอนาคต แต่พวกเขาสามารถคาดหวังการเปลี่ยนแปลงที่น่ากลัวมากมายที่ผู้หญิงคนนี้จะไม่พร้อม เราจะพูดอะไรเกี่ยวกับสตรีมีครรภ์ได้ ซึ่งตำแหน่งใหม่นั้นน่าประหลาดใจ และนอกจากจะตระหนักถึงความจริงที่น่าตกใจของการคลอดที่จะเกิดขึ้น ร่างกายยังส่งข้อความที่ไม่สามารถเข้าใจได้หลายอย่างซึ่งจำเป็นต้องตีความและถอดรหัสอย่างถูกต้อง

แท้จริงแล้ว การตั้งครรภ์ไม่ใช่โรค ร่างกายเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งนี้ทุกเดือน และในอุดมคติแล้ว ทุกอย่างควรเป็นไปอย่างเป็นธรรมชาติ สิ่งสำคัญที่สุดคือการตั้งใจฟังสิ่งที่จิตใต้สำนึก ความรู้สึก และอารมณ์แนะนำอย่างถี่ถ้วนแล้วจะไม่มีปัญหาและความกังวล และคำถามที่ว่าทำไมสตรีมีครรภ์ไม่ควรวิตกกังวลและร้องไห้จะไม่รบกวนสตรีมีครรภ์ บิดา หรือมารดาที่ตั้งครรภ์ แพทย์ชั้นนำ.

คนแกร่ง

หมอฝรั่งชอบทำวิจัยทุกรูปแบบรวมถึงหมอที่มีอนาคตด้วยแม่ ผลงานชิ้นสุดท้ายของนักปราชญ์คือการสังเกตหญิงตั้งครรภ์ 500 คน งานของแพทย์คือศึกษาผลกระทบของความเครียดต่อกระบวนการคลอดบุตร รวมถึงการคลอดบุตรครั้งต่อๆ ไป และจิตใจของทารกโดยทั่วไป

ระหว่างการวิจัย แพทย์ได้ผลลัพท์ที่น่าสนใจ ปรากฎว่าความเครียดในแม่ ถ้าเธออุ้มเด็กผู้ชาย อาจทำให้เกิดปัญหาดังกล่าวได้:

• ทารกในครรภ์ล่อแหลม;
• แรงงานยืดเยื้อ;
• ความผิดปกติทางจิตในทารก (ความกระวนกระวาย น้ำตาไหล ออทิสติก)

ผลที่ตามมาที่อันตรายที่สุด การอธิบายว่าทำไมสตรีมีครรภ์ไม่ควรวิตกกังวล อาจทำให้แท้งได้ ในระหว่างความเครียด ความดันจะพุ่งสูงขึ้น การไหลเวียนโลหิต การไหลเวียนของอากาศในร่างกายถูกรบกวน การจัดหาสารที่จำเป็นสำหรับกิจกรรมที่สำคัญสำหรับทารก ซึ่งส่งผลให้เกิดโรคร้ายแรง

เด็กน้อยน่ารัก

มันต่างจากผู้หญิงนิดหน่อย นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าความประหม่าที่เพิ่มขึ้นของมารดาสามารถกระตุ้นให้เกิดการคลอดก่อนกำหนด การพัวพันของทารกในครรภ์ด้วยสายสะดือ และอาจจะทำให้ขาดอากาศหายใจได้

ผลเสียต่อจิตใจของทารกแรกเกิด ซึ่งทำให้แม่มีความตึงเครียดระหว่างตั้งครรภ์ ต่อมาแสดงออกในปัญหาทางระบบประสาทและจิตใจที่หลากหลาย

ผลกระทบที่ยิ่งใหญ่ที่สุดจากความเครียดเป็นปัจจัยที่ส่งผลต่อทารก จะปรากฏในระยะต่อมา เริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ 28 แต่ทำไมสตรีมีครรภ์ไม่ควรประหม่าในไตรมาสแรก? ช่วงเวลานี้มีความสำคัญ โดยมากถึง 12 สัปดาห์ ทารกในครรภ์จะเปราะบางและอ่อนโยน แม้กระทั่งความเครียดทางอารมณ์ที่รุนแรงที่สุดก็สามารถกระตุ้นให้มันตายได้ ดังนั้น เมื่อเรียนรู้เกี่ยวกับตำแหน่งที่น่าสนใจแล้ว จึงควรหลีกเลี่ยงความเครียดใดๆ

วิบัติจากความสุข

วลี "ความเครียดใด ๆ " หมายถึงอะไร? ความเครียดคืออะไรกันแน่? นี่คือปฏิกิริยาของร่างกายมนุษย์ต่อสิ่งเร้าภายนอกที่หลากหลาย ซึ่งไม่เพียงแต่จะเป็นอารมณ์หรือความประทับใจที่ไม่ดี ความเหนื่อยล้าหรือการทำงานหนักเกินไป แต่ยังรวมถึงเหตุการณ์ที่ดีและสนุกสนาน ช่วงเวลาแห่งความสุขอันยิ่งใหญ่ด้วย

บางคนที่มีอารมณ์เชิงบวกประสบกับความรู้สึกที่รุนแรงจนอาจก่อให้เกิดความปั่นป่วนรุนแรงในร่างกายได้ แม้จะเป็นเวลาสั้นๆ สำหรับสตรีมีครรภ์ สิ่งนี้สามารถส่งผลให้มดลูกมีน้ำเสียงเพิ่มขึ้น การหดตัว กระตุก หรือแม้กระทั่งการคลอดก่อนกำหนด และทารกจะรู้สึกพึงพอใจกับมารดาในรูปแบบของการขาดออกซิเจนและความรู้สึกไม่สบาย ไม่เข้าใจอย่างจริงใจว่าสิ่งใดรบกวนเขา สันติภาพและทำไม หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรประหม่า แต่จะทำอย่างไรถ้าเกิดสถานการณ์ตึงเครียด ฟื้นตัวเร็วขึ้น ได้อย่างไร

วิธีเอาชนะความเครียด

คุณแม่หลายคนจำความรู้สึกหงุดหงิดเล็กน้อยที่พวกเขาได้รับระหว่างตั้งครรภ์ได้ ธรรมชาติจึงปกป้องทั้งแม่และลูก ทำให้เกิดอุปสรรคตามธรรมชาติสำหรับความเครียดทุกประเภท การวัดนี้บางครั้งไม่เพียงพอ แล้วผู้หญิงจะช่วยตัวเองให้พบกับความสงบสุขได้อย่างไร

• ยากล่อมประสาทชาสมุนไพร;
• เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม;
• ยากล่อมประสาท ทิงเจอร์ และค่าธรรมเนียม (ตามที่แพทย์แนะนำ);
• นวดเท้า;
• ถ้าเส้นตายยังไม่สายเกินไป คุณสามารถอาบน้ำอุ่น ไปสระว่ายน้ำ อาบน้ำฝักบัวแบบคอนทราสต์ได้ แต่หากไม่มีการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหัน วิธีนี้จะช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองและเมื่อยล้า ปรับโทนสีร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบ