อุณหภูมิห้องทารกแรกเกิดควรเป็นเท่าไหร่

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:15

งานที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่ครอบครัวต้องเผชิญคือการสร้างอุณหภูมิอากาศในอุดมคติสำหรับทารกแรกเกิด ทารกไม่ควรเย็นลงเท่านั้น แต่ยังไม่ร้อนเกินไป สุขภาพของผิวหนังขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ซึ่งในช่วงเดือนแรกหลังคลอดมีความอ่อนไหวอย่างมากต่อโรคผิวหนังต่างๆ นอกจากผิวหนังแล้ว อากาศที่แห้งหรือชื้นเกินไปยังสามารถทำลายปอดได้

ร้อนจัด

สำหรับคำถามที่ว่าอุณหภูมิห้องทารกแรกเกิดควรเป็นเท่าไหร่ คำตอบคือชัดเจน ไม่สูงมาก โดยปกติคุณแม่กังวลว่าลูกจะไม่เป็นหวัดได้อย่างไร ความสยดสยองที่แม่ไม่เห็นหน้าต่างในห้องเปิด หรือไม่รู้สึกว่าห้องเย็น ลูกล้มป่วย ส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่น

สัญชาตญาณตามธรรมชาติของพ่อแม่ทุกคนคือพยายามปกป้องลูก และอุณหภูมิห้องในอุดมคติของทารกแรกเกิดก็กลายเป็นความหลงใหล

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่พ่อแม่จะซื้อเครื่องทำความร้อนพิเศษสำหรับห้องที่มีลูก

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการเติบโตร่างกายของทารกแรกเกิดพยายามทำงานอย่างแข็งขันที่สุด เมแทบอลิซึมของทารกเร็วกว่าผู้ใหญ่หลายเท่า ดังนั้นร่างกายจึงปล่อยความร้อนออกมาและพยายามจะกำจัดออกไป

ความร้อนที่เกิดขึ้นสามารถออกจากร่างกายได้หลายวิธี

• หากเด็กสูดอากาศเข้าไปจะต่ำกว่าอุณหภูมิร่างกายเล็กน้อย หายใจออกความร้อนที่เกิดขึ้นพร้อมกัน
• การขับเหงื่อออกเป็นวิธีที่สองในการกำจัดความร้อน มันแย่กว่าตัวเลือกแรกซึ่งถือว่าเป็นธรรมชาติมากกว่า เมื่อเหงื่อออก เหงื่อที่มีความร้อนโดยไม่จำเป็นจะปรากฏบนผิวหนัง ในระหว่างขั้นตอนนี้ ทารกจะกระหายน้ำ

ผลกระทบเชิงลบของความร้อนสูงเกินไป

ลืมไปว่าคนตัวเล็กก็ร้อนได้เหมือนใครๆ พ่อแม่ชอบปล่อยให้เขาอยู่ในห้องที่อบอุ่นมาก อุณหภูมิอากาศสูงในห้องทารกแรกเกิดเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเขา

ความร้อนสูงเกินเป็นอันตรายต่อเด็กพอๆ กับอาการบวมเป็นน้ำเหลือง ไม่เพียงแต่ขจัดความชื้นของสารอาหารออกจากร่างกายของทารกเท่านั้น แต่ยังรวมถึง:

• เกิดเปลือกในจมูกของเด็กที่ขัดขวางการหายใจ
• เนื่องจากไม่มีน้ำลายในปาก เชื้อราอาจปรากฏขึ้น
• ลำไส้ของทารกดูดซึมอาหารได้ไม่ดีเพราะมีความชื้นไม่เพียงพอ
• ลูกท้องบวม;
• เนื่องจากการหลั่งของเหงื่อออกรสเค็ม การระคายเคืองและผื่นผ้าอ้อมอาจปรากฏขึ้นบนร่างกายของทารก

เมื่อร้อนจัดเด็กแรกเกิดเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและให้ของเหลวเทียม

อุณหภูมิในอุดมคติ

เพื่อพัฒนาการที่ดีของทารก อุณหภูมิในห้องไม่ควรสูงและไม่ต่ำ อุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดในห้องของทารกแรกเกิดตามที่แพทย์เด็กที่ดีที่สุดระบุว่ามีตั้งแต่ 18 ถึง 20 องศาเซลเซียส ที่อุณหภูมินี้ทารกและแม่จะรู้สึกดีมาก อากาศที่ทารกหายใจเข้าไปจะเริ่มระบายความร้อนที่เกิดขึ้นระหว่างการหายใจออก

เพื่อให้สถานการณ์อยู่ภายใต้การควบคุมเสมอ คุณควรซื้อเทอร์โมมิเตอร์สำหรับห้องในร้าน มีค่าใช้จ่ายเพียงเล็กน้อยนอกจากนี้ยังมีขายในร้านค้าหลายแห่ง ขอแนะนำให้แขวนเทอร์โมมิเตอร์ไว้ใกล้กับสถานที่ที่ทารกใช้เวลามากที่สุด

ข้อกำหนดที่กำหนดเอง

ทุกคนและเด็กทุกคนจึงมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ร่างกายของทารกคนหนึ่งอาจตอบสนองต่ออุณหภูมิที่กำหนดแตกต่างจากอุณหภูมิอื่นๆ อย่างมาก

อุณหภูมิในห้องสำหรับทารกแรกเกิดควรคำนึงถึงลักษณะส่วนบุคคลด้วย ทารกคนหนึ่งจะนอนหลับอย่างมีความสุขในเสื้อกั๊กผ้าฝ้ายบาง ๆ และแถบเลื่อนที่บางเบา และคนที่สองจะเริ่มหยุดนิ่งทันที เด็กที่หนาวจัดควรสวมเสื้อเบลาส์และถุงเท้าอุ่นๆ

รักษาอุณหภูมิที่เหมาะสม

ในช่วงเวลาต่างๆ ของปี อุณหภูมิในห้องต้องคงเดิม หากเด็กเกิดในฤดูร้อน ครอบครัวก็ควรพิจารณาซื้อเครื่องปรับอากาศ ควรติดตั้งเครื่องปรับอากาศในห้องแรกเกิด แต่ให้ห่างจากเปลของเขา เพื่อไม่ให้มีลมกระโชกแรงตกใส่เขา ดังนั้นอุณหภูมิในห้องทารกแรกเกิดจึงจะถูกต้อง

ในฤดูหนาวคุณต้องซื้อเครื่องทำความร้อน หากมีความร้อนไม่เพียงพอในห้องจากระบบทำความร้อนจากส่วนกลาง ห้องจะได้รับความร้อนสูงสุด 20 องศาโดยใช้เครื่องทำความร้อน คุณมักจะเห็นสถานการณ์ตรงกันข้าม แบตเตอรี่ในห้องให้อุณหภูมิ 25-26 องศา ซึ่งไม่เหมาะกับพัฒนาการที่ดีของลูกน้อย ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถควบคุมอุณหภูมิของตัวเองได้

ผู้ปกครองสามารถออกอากาศห้องเด็กวันละหลายครั้งเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ในระหว่างการออกอากาศ เด็กจะถูกนำออกจากห้อง คุณควรรอจนกว่าอุณหภูมิในห้องของทารกแรกเกิดจะกลับมาเป็นปกติ นอกจากนี้ คุณสามารถคลุมแบตเตอรี่ด้วยผ้าหนาทึบ ในรูปแบบของผ้าห่มหรือผ้าห่ม พวกเขาจะทำให้คุณอบอุ่น

จำเป็นต้องรักษาความชื้นไว้หนึ่งระดับ บ่อยครั้งที่อุณหภูมิและความเป็นอยู่ของทารกขึ้นอยู่กับความชื้นในห้อง ในเรือนเพาะชำ ระดับความชื้นสามารถอยู่ในช่วง 50% ถึง 70% ในการพิจารณาคุณต้องนำไฮโกรมิเตอร์เข้ามาในห้อง ต้องจำไว้ว่าอากาศมักจะแห้งในฤดูร้อนมากกว่าในฤดูใบไม้ผลิ

ในฤดูหนาว เมื่ออากาศแห้งถึงขีดจำกัด แนะนำให้ใส่เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศในห้องสำหรับอพาร์ตเมนต์ และแน่นอน ผู้ปกครองควรทำความสะอาดห้องของเด็กตลอดเวลา

การกระทำของแม่ในห้องร้อน

เมื่อพ่อแม่สังเกตว่าลูกร้อน ก็ได้เวลาลงมือ หลังจากที่ทุกอุณหภูมิในห้องสำหรับทารกแรกเกิดไม่ใช่ปัจจัยหลักในความเป็นอยู่ที่ดีของเขา

เพื่อให้ทารกเย็นลง คุณต้อง:

• ถอดเสื้อผ้าส่วนเกินออกจากตัวเด็ก ทำได้เมื่อห้องมีอุณหภูมิเกิน 24 องศาเท่านั้น
• ให้นมลูกบ่อยๆเพื่อให้เขาขาดน้ำ
• ล้างลูกน้อยวันละหลายๆ ครั้ง อุณหภูมิห้องเมื่ออาบน้ำทารกแรกเกิดควรคงที่ และน้ำควรอยู่ที่ประมาณ 35-36 องศา ซึ่งต่ำกว่าปกติเล็กน้อย

เมื่ออุณหภูมิในห้องของเด็กแรกเกิดตรงตามมาตรฐานทั้งหมด ทารกจะเติบโตแข็งแรงและสนุกสนาน