2025 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-22 18:07
ถึงแม้การกอดบ่อยๆ จะช่วยให้คนเข้าใจกันมาตั้งแต่ไหนแต่ไรแล้ว วันที่คุณสามารถทำได้เหมือนกับที่คิดค้นขึ้นเมื่อไม่นานนี้เอง ในศตวรรษที่ผ่านมา ชาวอเมริกันตัดสินใจที่จะขยายเวลาท่าทางนี้ วันหยุดประจำชาติ Hug Day ก่อตั้งขึ้นเมื่อวันที่ 4 ธันวาคม พ.ศ. 2529 วันนี้เป็นวันหยุดแห่งความรักและความปรารถนาดีอีกครั้ง
เล็กน้อยเกี่ยวกับประวัติศาสตร์ Hug Day
ประวัติการเฉลิมฉลองนั้นคลุมเครือและลึกลับมาก บางแหล่งกล่าวว่าชาวอเมริกันไม่ได้คิดค้นเลย เชื่อกันว่าถูกคิดค้นโดยนักเรียนชาวยุโรปที่ร่าเริง ดังนั้นพวกเขาจึงตัดสินใจเฉลิมฉลองการสิ้นสุดการประชุมอันแสนทรหดที่รอคอยมายาวนาน หรือเป็นเพียงข้ออ้างที่จะกอดผู้หญิงที่คุณชอบในวันกอดโดยไม่ต้องรับโทษ
ตำนานอีกหลายคนกล่าวว่าประเพณีการกอดคนแปลกหน้าปรากฏขึ้นในประเทศจิงโจ้ที่เป็นที่ยอมรับเป็นครั้งแรก วันหนึ่งมีชายหนุ่มคนหนึ่งบินไปที่สนามบินแห่งหนึ่งในออสเตรเลีย แต่ไม่มีใครรอเขาอยู่ที่นั่น เมื่อมองดูใบหน้าที่มีความสุขและสนุกสนานของคนรอบข้างที่กอดกันหลังจากห่างหายกันไปนานก็พบว่าชนิดของทางออก บนกระดาษแผ่นหนาขนาดใหญ่ ผู้ชายคนนั้นเขียนว่า: "กอดเป็นอิสระแล้ว" พร้อมกับป้าย เขายืนอยู่ข้างสนามบิน ในตอนแรก การระเบิดอารมณ์ทำให้เกิดความสับสนและเสียงหัวเราะเท่านั้น แต่ไม่นานคนเหงาและเหนื่อยก็เอื้อมมือไปหาชายหนุ่ม การกอดอย่างจริงใจช่วยให้รู้สึกต้องการและเป็นที่รัก ในไม่ช้าการดำเนินการดังกล่าวก็ได้รับการสนับสนุนทั่วประเทศและทั่วโลก ดังนั้น ในวันที่ 21 มกราคม เราทุกคนเฉลิมฉลองวันกอดโลก และวันหยุดนี้กำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆ
แล้ววันไหนที่ดีที่สุดที่จะฉลองวันกอด? ชาวอเมริกันโชคดีกว่าเล็กน้อยในเรื่องนี้ ท้ายที่สุดพวกเขาเฉลิมฉลองวันหยุดการกอดทั้งระดับชาติและระดับโลกอย่างเป็นทางการ แต่ทำไมคนทั้งโลกไม่ควรทำตามตัวอย่างที่น่าพึงพอใจและติดเชื้อนี้ การกอดก็ถือว่ามีประโยชน์มากเช่นกัน
ทำไมหมอถึงรักและส่งเสริม Hug Day มากขนาดนี้
สำหรับเรา การกอดคือการแลกเปลี่ยนความอบอุ่นและความรัก แพทย์และนักวิทยาศาสตร์พิจารณาว่า Hug Day มีประโยชน์อย่างมาก ไม่เพียงแต่สำหรับสุขภาพจิตเท่านั้น แต่ยังมีสุขภาพร่างกายที่ดีที่สุดอีกด้วย
ในแง่ของจิตใจ การกอดทำให้คุณรู้สึกปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ เหมือนกับตอนที่คุณเป็นเด็ก เมื่อแม่กอดก็ไม่มีความกลัวหรือปัญหาอีกต่อไป การกอดเสริมสร้างความไว้วางใจในผู้อื่นอย่างมาก และยังนำไปสู่ความสามัคคีสากล โอบกอดเรารู้สึกอบอุ่นและผ่อนคลาย การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าการกอดบ่อยๆ ส่งผลต่อการพัฒนาจิตใจและความคิดสร้างสรรค์
ประโยชน์ของท่าทางนี้
การกอดก็พิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์สำหรับสุขภาพร่างกายของแต่ละคน ข้อเท็จจริงที่ได้รับการยอมรับในโลกวิทยาศาสตร์สมัยใหม่มีประเด็นดังต่อไปนี้:
-
ประโยชน์ของการกอด ในระหว่างนี้ ความดันโลหิตปกติ นอกจากนี้ยังมีผลดีต่อการหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจ ในขณะเดียวกันความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดทุกชนิดก็ลดลงอย่างเห็นได้ชัด
- กอดเพิ่มภูมิคุ้มกันโดยรวม ร่างกายสามารถรับมือกับการติดเชื้อและโรคต่างๆ ได้ดีขึ้น
- การกอดส่งเสริมการผลิตฮอร์โมนแห่งความสุข ซึ่งจำเป็นมากในโลกที่เป็นโรคซึมเศร้า การทำงานของระบบประสาทที่แตกสลายเป็นปกติ
- การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดได้พิสูจน์แล้วว่าท่าทางนี้สามารถปิดกั้นความรู้สึกเจ็บปวดได้ สักพักก็จางหรือหายไปหมด
ประเพณีวันกอด
แน่นอน ประเพณีเดียวและเป็นที่เคารพนับถือมากที่สุดของวันนี้คือการกอดญาติ เพื่อนฝูง และคนรู้จักบ่อยๆ แต่ทุกๆ ที่ในวันฮัก จะมีการจัดกิจกรรม แฟลชม็อบ และเทศกาลต่างๆ มากมายที่ทำให้ผู้คนทั่วไปบนท้องถนนกอดกัน
ตามกฎแล้ว องค์กรเยาวชนจำนวนมากมีส่วนร่วมในเรื่องนี้ทั่วโลก คนหนุ่มสาวที่มองโลกในแง่ดีและร่าเริงมอบอารมณ์เชิงบวกให้กับทุกคน ทั้งบนท้องถนนในเมืองใหญ่ทั่วโลกและในเมืองต่างจังหวัด ด้วยความช่วยเหลือของโปสเตอร์ "กอดฟรี" หรือ "อย่าเหงา" หนุ่มๆ และสาวๆ เชิญผู้คนที่ผ่านไปมากอดและเติมพลังด้วยอารมณ์รื่นเริง
การแข่งขัน
วันนี้ยังมีการแข่งขันและมาราธอนต่างๆ ที่จัดขึ้นภายใต้สโลแกน "มากอดกันเถอะ!" เป็นวันที่ร่าเริงและจริงใจนี้ที่ตัวแทนของ Guinness Book of Records ลงทะเบียนความสำเร็จที่แปลกประหลาดน่าสนใจและไม่เหมือนใครที่สุด ตัวอย่างเช่น Teresa Kerr และ Ron O'Neill ไม่ยอมให้กันและกันออกจากอ้อมอกที่ใกล้ชิดเป็นเวลา 24 ชั่วโมง 33 นาที และความภาคภูมิใจของชาวแคนาดาคือบันทึกการกอดแบบกลุ่ม ซึ่งบันทึกในปี 2010 จากนั้นมีคู่รักเข้าร่วม 10,000 คู่ ความสำเร็จดังกล่าวสามารถระบุได้เป็นเวลานานมาก แถมยังมีมากขึ้นทุกปี
วันกอดคือช่วงเวลาแห่งความทรงจำของคนรอบข้าง นี่เป็นโอกาสที่จะแบ่งปันความรัก ความอบอุ่น และสิ่งดีๆ ให้กับทุกคน บางทีในไม่ช้าผู้คนจะไม่ต้องการวันพิเศษเพื่อหยุดและกอดคนแปลกหน้า แล้วจะมีความสุขในสายตาคนอื่นมากขึ้น