ช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อของเด็กผู้หญิง: สัญญาณและอาการ วัยแรกรุ่นเริ่มต้นและสิ้นสุดในเด็กผู้หญิงกี่โมง

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:12

พ่อแม่หลายคนยังไม่ค่อยเข้าใจว่าช่วงเปลี่ยนผ่านเป็นอย่างไรสำหรับเด็กผู้หญิง สัญญาณที่บ่งบอกว่าชีวิตของลูกสาวกำลังเข้าสู่ช่วงชีวิตใหม่มักถูกมองข้ามไป ผู้ใหญ่ลืมเกี่ยวกับวัยเด็กและวัยรุ่นของตัวเอง ดังนั้นเมื่อลูกสาวสุดที่รักของพวกเขาเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น พวกเขาจึงไม่พร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่กำลังเกิดขึ้นเลย พ่อแม่ไม่รู้ว่าช่วงเปลี่ยนผ่านเริ่มต้นและสิ้นสุดในเด็กผู้หญิงเมื่อไร การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาและจิตใจของพวกเธอเป็นเรื่องปกติและอะไรที่ไม่ปกติ ปัญหาที่เกิดขึ้นในช่วงเวลานี้และวิธีจัดการกับพวกเขา

วัยแรกรุ่นคืออะไร

ช่วงเปลี่ยนผ่านเป็นช่วงที่ค่อนข้างยากที่เด็กทุกคนต้องเผชิญในกระบวนการเติบโต ข้อเท็จจริงนี้ได้รับการยืนยันจากทั้งนักจิตวิทยาและแพทย์ ในช่วงเวลานี้ ทัศนคติและจิตสำนึกของเด็กจะเปลี่ยนไป และร่างกายของเด็กอาจมีการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาอย่างมีนัยสำคัญ

ไม่ช้าก็เร็วพ่อแม่ทุกคนเลี้ยงลูกสาวที่รักของพวกเขาถามคำถามว่าอายุในช่วงเปลี่ยนผ่านเริ่มต้นในเด็กผู้หญิงกี่ปี ขออภัย ไม่มีคำตอบสำหรับคำถามนี้ เนื่องจากช่วงเวลานี้ไม่มีการจำกัดเวลาที่เข้มงวด อายุในช่วงเปลี่ยนผ่านในเด็กผู้หญิง อาการและอาการแสดงที่บ่งบอกลักษณะ แตกต่างกัน และขึ้นอยู่กับบุคลิกลักษณะของแต่ละบุคคล อย่างไรก็ตาม ในแวดวงของนักจิตวิทยา เป็นเรื่องปกติที่จะแบ่งอายุในช่วงเปลี่ยนผ่านออกเป็นสามขั้นตอนหลัก:

1. ช่วงที่ร่างกายและจิตใจของหญิงสาวเตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญที่จะเกิดขึ้น ระยะนี้มักเรียกกันว่าวัยรุ่นตอนต้น
2. ช่วงเปลี่ยนผ่านโดยตรง
3. วัยหลังเปลี่ยนผ่าน (หรือที่เรียกว่าหลังวัยเจริญพันธุ์) มีลักษณะเฉพาะคือความสมบูรณ์ของการพัฒนาทางจิตใจและร่างกาย ช่วงนี้ถือเป็นวัยรุ่น

การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาอะไรที่มาพร้อมกับอายุเปลี่ยนผ่าน

จะทราบได้อย่างไรว่าช่วงเปลี่ยนผ่านได้เริ่มขึ้นในเด็กผู้หญิงแล้ว? โดยปกติแล้วจะมีสัญญาณแสดง ดังนั้นผู้ปกครองที่เอาใจใส่จะไม่พลาดช่วงเวลานี้ จากมุมมองทางสรีรวิทยา จะมีการเปลี่ยนแปลงตามอายุดังนี้

1. เมื่ออายุ 8-10 ปี กระดูกเชิงกรานจะขยายตัว ก้นและสะโพกก็จะกลมมากขึ้น
2. เมื่ออายุ 9-10 ปี จะสังเกตเห็นความหมองคล้ำของผิวบริเวณ areola
3. เมื่ออายุ 10-11 ปี ขนเริ่มขึ้นที่หัวหน่าวและรักแร้ และต่อมน้ำนมพัฒนาอย่างเข้มข้น
4. ตอนอายุ 11-12 บ้างเด็กผู้หญิงเริ่มมีประจำเดือน แม้ว่ามักจะเกิดขึ้นช้าหน่อย (ภายใน 13-14 ปี)
5. เมื่ออายุ 15-16 ตามปกติรอบเดือนจะคงที่และมีประจำเดือนมาสม่ำเสมอ

วัยแรกรุ่นผิดปกติ

พ่อแม่ต้องระวังให้มากในช่วงที่เด็กสาวเริ่มเข้าสู่วัยเปลี่ยนผ่าน ควรระบุสัญญาณของการเบี่ยงเบนใด ๆ อย่างทันท่วงที เนื่องจากความล่าช้าใด ๆ จะเต็มไปด้วยผลกระทบที่ร้ายแรง พ่อแม่ควรส่งเสียงเตือนหาก:

1. ต่อมน้ำนมเริ่มโตเร็วเกินไป เรากำลังพูดถึงการเจริญเติบโตของเต้านมก่อนวัยอันควร หากสิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อเด็กหญิงยังอายุไม่ถึง 8 ขวบ
2. วัยแรกรุ่นแก่แดด โดดเด่นด้วยการเริ่มเข้าสู่วัยหนุ่มสาวในเด็กผู้หญิงอายุต่ำกว่า 8-10 ปี
3. ขนหัวหน่าวและใต้วงแขนขึ้นก่อนวัย
4. เริ่มมีประจำเดือนก่อนหรือช้า
5. วัยแรกรุ่นล่าช้า โดยลักษณะไม่มีสัญญาณของวัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิงอายุ 13-14 ปี

แม้ว่าจะไม่มีวันที่แน่ชัดเมื่อเด็กหญิงเริ่มเปลี่ยนผ่าน อาการที่อธิบายข้างต้นควรเตือนผู้ปกครอง หากตรวจพบข้อใดข้อหนึ่งแนะนำให้ปรึกษาแพทย์

โรคของอายุเปลี่ยนผ่าน

วัยแรกรุ่นมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ทั่วร่างกาย ภาวะสุขภาพก็ได้รับผลกระทบเช่นกัน ปัญหาทางจิตคือภาระเพิ่มเติมในร่างกายอันเป็นผลมาจากการที่บางครั้งมันล้มเหลว

โรคอะไรเกิดขึ้นเมื่ออายุเปลี่ยนผ่านเริ่มในเด็กผู้หญิง? มีอาการของโรคเหล่านี้หรือไม่

ตามกฎแล้ว อาการป่วยของวัยรุ่นจะเกิดขึ้นชั่วคราว กลุ่มที่พบมากที่สุดมีดังต่อไปนี้:

1. สิวที่ขึ้นในวัยรุ่นแทบทุกคน สามารถมองเห็นได้ไม่เฉพาะที่ใบหน้าเท่านั้น แต่ยังมองเห็นที่ด้านหลังหรือแม้แต่ที่หน้าอกด้วย สาเหตุหลักของการปรากฏตัวของพวกเขาคือการผลิตไขมันอย่างเข้มข้นและการอุดตันของท่อขับถ่ายของต่อมไขมันพร้อมกัน ปัญหานี้จะหมดไป แม้จะทำให้วัยรุ่นประหม่า
2. ดีสโทเนียจากพืชและหลอดเลือด ซึ่งเป็นการหยุดชะงักของระบบประสาทอัตโนมัติ ความผิดปกติเหล่านี้เป็นผลจากกระบวนการทางฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในร่างกายในช่วงเวลาที่เรียกว่าช่วงเปลี่ยนผ่านในเด็กผู้หญิง สัญญาณและอาการของโรคนี้ไม่สามารถมองข้ามได้ หญิงสาวมีการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว เหงื่อออกมากขึ้น หงุดหงิด อ่อนล้า วิงเวียนบ่อยๆ และปวดท้องโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน ปรากฏการณ์เหล่านี้มักจะหายไปหลังจากวัยรุ่น
3. ภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่นที่เกิดขึ้นกับเบื้องหลังของความเครียดทางจิตใจ

วัยแรกรุ่นและวัยแรกรุ่น

เด็กผู้หญิงมักแสดงสัญญาณของวัยแรกรุ่นเมื่ออายุ 12-13 ปี พวกเขาเติบโตอย่างรวดเร็วและในเวลาเพียงหนึ่งปีความสูงของพวกเขาสามารถเพิ่มขึ้นได้ 5-10 ซม. วัยแรกรุ่นของเด็กผู้หญิงเริ่มต้นด้วยการพัฒนาที่คมชัดของต่อมน้ำนมและแน่นอนว่าอวัยวะเพศ ร่างกายมีรูปร่างที่โค้งมนมากขึ้นไขมันใต้ผิวหนังจะสะสมอยู่ที่ก้นและต้นขาการเจริญเติบโตของเส้นผมอย่างเข้มข้นเริ่มต้นที่หัวหน่าวและรักแร้ ในขณะเดียวกันก็มีการเปลี่ยนแปลงในตัวละคร ผู้หญิงขี้อายมากขึ้น จีบผู้ชายมากขึ้นเรื่อยๆ ตกหลุมรักครั้งแรก

สัญญาณที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของวัยแรกรุ่นคือการเริ่มมีประจำเดือนครั้งแรก ขณะนี้มีการเปลี่ยนแปลงในระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจ อารมณ์แปรปรวน เหนื่อยล้า และปวดหัวเพิ่มขึ้น ดังนั้นเมื่อเริ่มมีประจำเดือน แพทย์จึงแนะนำให้สาวๆ ใช้เวลาในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์มากขึ้น อย่าให้ร่างกายต้องออกแรงมากเกินไปและพักผ่อนให้มากขึ้น

ผู้หญิงมีปัญหาทางจิตอะไรในวัยแรกรุ่น

สำหรับเด็กผู้หญิง คนอื่นมองว่าพวกเขาเป็นอย่างไรมีความสำคัญมาก เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับพวกเขาว่าพวกเขามีลักษณะอย่างไรและประทับใจอย่างไรกับตัวแทนของเพศตรงข้ามนั่นคือเด็กผู้ชาย พวกเขาใช้เวลาอยู่หน้ากระจกเป็นจำนวนมากและศึกษาการเปลี่ยนแปลงที่ร่างกายได้รับอย่างใกล้ชิด บ่อยครั้งที่เด็กผู้หญิงมักวิจารณ์ตัวเองและยังคงไม่พอใจกับรูปร่างหน้าตาของพวกเขา นอกจากนี้ วัยรุ่นยังมีอารมณ์แปรปรวนบ่อยครั้ง ซึ่งอธิบายได้จากการมีเพศสัมพันธ์ที่เพิ่มขึ้นฮอร์โมนเข้าสู่กระแสเลือด ฮอร์โมนยังเป็นสาเหตุของพลังงานทางเพศที่มากเกินไป อย่างไรก็ตาม หญิงสาวยังไม่สามารถตระหนักถึงพลังงานนี้เนื่องจากอายุของเธอ ส่งผลให้เธอก้าวร้าว หยิ่งทะนง และซุกซน ผู้ปกครองควรอดทนและอย่าลืมว่าในช่วงเวลานี้ เยื่อหุ้มสมองต่อมหมวกไตทำงานอย่างเข้มข้นมากขึ้นในวัยรุ่น และนั่นคือสาเหตุที่ลูกมีความเครียดอยู่ตลอดเวลา

ผู้หญิงมีปัญหาอะไรในช่วงวัยแรกรุ่น

ปัญหาใหม่ปรากฏขึ้นในครอบครัวเมื่ออายุเปลี่ยนผ่านของเด็กผู้หญิงมาถึง ภาพถ่ายของตัวละครที่สนิทสนมในลิ้นชัก ภูเขาแห่งเครื่องสำอาง และเสื้อผ้าใหม่นั้นไม่ใช่เรื่องแปลก ความปรารถนาที่จะใส่กระโปรงสั้นและแต่งหน้าหนา ๆ บนใบหน้าของเธอไม่ได้หมายความว่าผู้หญิงคนนั้นต้องการดึงดูดความสนใจ บางครั้งนี่เป็นสัญญาณว่าเธอได้พัฒนาคอมเพล็กซ์บางอย่างและเธอสูญเสียความมั่นใจในตัวเอง สถานการณ์จะเลวร้ายลงหากเด็กสาววัยรุ่นพัฒนาช้ากว่าเพื่อน ขนาดหน้าอกที่สองของแฟนสาวที่มีพื้นหลังเป็นศูนย์ของเธอถือเป็นโศกนาฏกรรมที่แท้จริง ชีวิตดูไร้ค่า

ถ้าผู้หญิงไม่ได้รับความช่วยเหลือ ปล่อยให้เธออยู่คนเดียวกับปัญหาของเธอต่อไป ผลที่ตามมาคือความซับซ้อนจะทวีคูณ ในทางกลับกัน อาจนำไปสู่การพัฒนาของภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานาน ซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะออกไปโดยปราศจากการแทรกแซงของนักจิตวิทยา

วิธีช่วยให้ผู้หญิงเอาชนะได้ความยากลำบากของวัยรุ่น?

ในช่วงวัยแรกรุ่น ไม่ใช่เรื่องยากสำหรับวัยรุ่นเท่านั้นแต่สำหรับพ่อแม่ด้วย แม่และพ่อที่รักมักจะหันไปหาผู้เชี่ยวชาญโดยมีคำถามว่าอายุในช่วงเปลี่ยนผ่านของเด็กผู้หญิงจะอยู่ได้นานแค่ไหน น่าเสียดายที่ทั้งนักจิตวิทยาและแพทย์ไม่สามารถให้วันที่เฉพาะได้เนื่องจากทุกอย่างขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของเด็ก อย่างไรก็ตาม พวกเขาสามารถให้คำแนะนำที่สำคัญแก่ผู้ปกครองเพื่อช่วยให้พวกเขารับมือกับความยากลำบากของวัยรุ่นได้ ตัวอย่างเช่น ผู้ปกครองควร:

- ให้ผู้หญิงตัดสินใจเอง

- ลืมรูปแบบการสื่อสารไปได้เลย

- ให้อิสระกับผู้หญิงมากขึ้น

- ไม่ได้ทำเพื่อลูกสาวในสิ่งที่เธอสามารถทำได้ด้วยตัวเอง;

- อย่าวิพากษ์วิจารณ์ผู้ชายที่เธอกำลังเดทอยู่

- อย่าละเมิดพื้นที่ส่วนตัวของเธอ

- อย่าคุยกับคนแปลกหน้ากับลูกสาวของคุณ