ทำไมต้องพลศึกษาในโรงเรียนอนุบาล?

2026 ผู้เขียน: Priscilla Miln | miln@babymagazinclub.com. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-22 18:07:41

วันนี้เนื่องจากสุขภาพของเด็กเสื่อมโทรมอย่างกว้างขวาง นาทีของพลศึกษาในโรงเรียนอนุบาลจึงถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลาย เนื่องจากเป็นกิจกรรมนันทนาการที่น่าสนใจและมีประสิทธิภาพมากที่สุดระหว่างทำกิจกรรมอยู่ประจำกับเด็กก่อนวัยเรียน เด็กวัยเตาะแตะมีความสุขเสมอที่จะออกกำลังกายระยะสั้นหลายๆ แบบระหว่างชั้นเรียนตลอดจนระหว่างกระบวนการเรียนรู้ด้วย

เป้าหมายพลศึกษาในชั้นอนุบาล

จุดประสงค์ของช่วงพลศึกษาประการแรกคือความปรารถนาที่จะเพิ่มและรักษากิจกรรมทางจิตและประสิทธิภาพของเด็กในระหว่างเรียน รวมทั้งให้การพักผ่อนในช่วงเวลาสั้นๆ ที่ร่างกายของเด็กกำลังรับภาระหนัก อวัยวะของการได้ยินและการมองเห็น กล้ามเนื้อของลำตัวและโดยเฉพาะหลัง มือของที่ทำงาน ทุกอย่างอยู่ในสภาพนิ่งและต้องการการพักผ่อนระยะสั้นๆ เป็นระยะ

คุณค่าพลศึกษาในชั้นอนุบาล

ความหมายพลศึกษาประกอบด้วยการเปลี่ยนแปลงอย่างเป็นระเบียบในกิจกรรมและท่าทางของทารกผ่านกิจกรรมการเคลื่อนไหวซึ่งจะช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าและฟื้นฟูสภาพอารมณ์เชิงบวกของจิตใจ

อะไรคือสิ่งสำคัญที่ต้องรู้เกี่ยวกับพลศึกษา

ในกระบวนการของบทเรียนนั้น สามารถจัดนาทีพลศึกษาโดยยืนที่โต๊ะที่เด็กหมั้นหรือนั่งกับเขา โดยปกติแล้วประกอบด้วยการออกกำลังกายสองหรือสามครั้งสำหรับการงอและยืดลำตัว การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมของแขน การออกกำลังกายที่กระตุ้นกล้ามเนื้อและเปิดหน้าอก ตลอดจนการเดินเข้าที่ เวลาที่ใช้ในพลศึกษาเฉลี่ย 1-2 นาที หากนาทีพลศึกษาเกิดขึ้นระหว่างชั้นเรียน ก็อาจอยู่ในรูปแบบของเกมกลางแจ้งบางประเภท

อากาศบริสุทธิ์เป็นข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการเรียนพลศึกษาในชั้นอนุบาลอย่างเต็มตัว ดังนั้นหน้าต่างควรเปิดในฤดูร้อนและกรอบวงกบในฤดูหนาว หลังจากทำแบบฝึกหัดทั้งหมดเสร็จแล้ว ก็เดินต่อไปอีกเล็กน้อยและเสนอที่นั่ง

โดยปกติ นาทีพลศึกษาในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนจะมาพร้อมกับข้อความบางส่วนที่อาจเกี่ยวข้องโดยตรงกับบทเรียนหรือมีลักษณะนามธรรม สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าเมื่อออกเสียงคำบางคำในข้อความเด็ก ๆ จะหายใจออกและมีเวลาหายใจเข้าลึก ๆ และสงบก่อนที่จะเริ่มคำต่อไปจากนั้นหลังจากพลศึกษานาทีการหายใจของเด็กจะไม่หลงทาง แต่ จะยังคงเป็นจังหวะและสงบ

โดยเฉพาะเด็ก ๆ ชอบวิชาพลศึกษาพร้อมกับดนตรีประกอบพวกเขากลายเป็นเรื่องที่น่าสนใจและมีอารมณ์มากขึ้น เด็กๆ สามารถร้องเพลงได้สองสามท่อนที่พวกเขารู้จักดี ในขณะที่เต้นสเต็ปง่ายๆ เช่น นั่งลง หมุนตัว ก้มตัวเล็กน้อย เมื่อดำเนินการเรียน เช่น แอปพลิเคชัน แบบจำลอง การวาดภาพ ครูควรคำนึงว่าการพลศึกษาสามารถขัดจังหวะแผนการสร้างสรรค์ของเด็กได้ ดังนั้นหากเด็กไม่เหนื่อยเป็นพิเศษก็ไม่สามารถดำเนินการได้

เพื่อช่วยครูอนุบาล ขณะนี้มีคอลเลกชันของรายงานการประชุมพละสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนจำนวนมากที่ไม่เพียงแต่จะทำให้พวกเขาพอใจ แต่ยังพัฒนาการประสานงานของการเคลื่อนไหว การพูด และทักษะยนต์ปรับ