การพักผ่อนคืออะไร? การพักผ่อนสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:06

ทุกคนในสมัยของเรารู้ดีว่าการพักผ่อนคืออะไรและมีลักษณะเฉพาะอย่างไร ดังนั้น ในบทความนี้ เราจะพิจารณาโดยสังเขปถึงความหมายที่ลึกซึ้งของคำนี้ รวมทั้งขยายแนวคิดของหลายๆ คนเกี่ยวกับวิธีการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และประโยชน์สูงสุด ท้ายที่สุด การรับประกันคุณภาพและการพักผ่อนที่น่าพึงพอใจคือการรับประกันการทำงานที่มีประสิทธิผลมากขึ้นและอารมณ์เชิงบวกมากมาย

"หนังสือ" คำอธิบายคำศัพท์

การพูดโดยทั่วไปเกี่ยวกับเวลาว่าง สังเกตได้ว่านี่เป็นเพียงเวลาว่าง ซึ่งเราทุกคนสามารถใช้เวลาได้ตามต้องการ คนส่วนใหญ่ชอบทำงานอดิเรกในช่วงเวลาที่ไม่ได้ทำงานและในวันที่ไม่มีงาน ซึ่งอาจแตกต่างกันมาก: บางคนแค่นั่งอยู่ที่บ้านและดูทีวี บางคนชอบที่จะอยู่กับเพื่อนหรือญาติ น่าเสียดายที่ทุกวันนี้มีคนเพียงไม่กี่คนที่คิดเกี่ยวกับการจัดวันว่างจากการทำงาน ผู้คนจึงไม่พักผ่อนอย่างเต็มที่ ซึ่งส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานที่ต่ำของกิจกรรมในอนาคตของพวกเขา อย่างไรก็ตาม เราจะไม่เจาะลึกสังคมวิทยา แต่ให้พิจารณาในความหมายที่แคบกว่านี้เทอม.

พจนานุกรมบอกอะไรเราบ้าง

การตีความพจนานุกรมที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับการพักผ่อนคือ: "เวลานี้ว่างจากการทำงานและจากการดำเนินการเรื่องเร่งด่วนที่บุคคลสามารถใช้ได้ตามต้องการ" เห็นด้วย พูดสั้นๆ แต่แหบแห้ง แหล่งข้อมูลอื่นๆ เสนอคำอธิบายเพิ่มเติมให้เราทราบ ดังนั้น การพักผ่อนจึงเป็นชุดของกิจกรรมต่างๆ ที่บุคคลสามารถทำได้ในช่วงเวลาว่าง เพื่อตอบสนองความต้องการทางร่างกาย สังคม และจิตวิญญาณ อย่างไรก็ตาม ความหมายนี้บอกเป็นนัยว่าการพักผ่อนเป็นเพียงส่วนหนึ่งของเวลาว่าง นั่นคือ จะต้องได้รับประโยชน์จากมันอย่างแน่นอน มิฉะนั้นจะเสียเวลาเป็นชั่วโมง

สถิติเวลาพัก

หนึ่งในสูตรของการพักผ่อนคือการกล่าวถึงเปอร์เซ็นต์ของชั่วโมงและวันที่ผู้คนใช้จ่ายเพื่อสนองความต้องการ "การไม่ได้ทำงาน" ของพวกเขา ดังนั้น ในประเทศที่มีเศรษฐกิจและอุตสาหกรรมด้อยพัฒนา คน ๆ หนึ่งใช้เวลาพักผ่อนโดยเฉลี่ย 1,000 ชั่วโมงต่อปี ถ้าเราพูดถึงประเทศในโลกที่หนึ่ง จำนวนชั่วโมงที่ใช้เวลาพักผ่อนต่อปีจะใกล้เคียงกับ 4 พันชั่วโมง ตัวเลขเหล่านี้กำลังเพิ่มขึ้นทั่วโลก และผู้คนทุกหนทุกแห่งพยายามที่จะอุทิศเวลาให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อตอบสนองความต้องการของตนเอง ไม่ใช่ทำงานและงานบ้านอย่างเร่งด่วน ในทางกลับกัน สิ่งนี้มีส่วนช่วยให้การเติบโตทางการเงินที่สำคัญในด้านกิจกรรมยามว่าง ทั้งหมดนี้ได้รับสวนสาธารณะ, ขี่ม้าคลับ ร้านอาหารและโรงภาพยนตร์ สถานรับเลี้ยงเด็ก ไนท์คลับ และสถานประกอบการอื่น ๆ ที่ทำให้เราสนุกสนานและผ่อนคลาย

ทำให้เวลาว่างของคุณน่าสนใจได้อย่างไร

ปัญหาสำคัญสำหรับทุกคนบนโลกใบนี้คือการจัดระเบียบของการพักผ่อน สิ่งนี้ได้รับอิทธิพลจากความสนใจของบุคคลใดบุคคลหนึ่ง วงสังคม มุมมองทางศาสนา และโลกทัศน์ แต่ที่สำคัญที่สุด รายได้ของเขาส่งผลต่อกิจกรรมยามว่าง ดังนั้นเราจะดำเนินการต่อจากข้อเท็จจริงที่ว่าพวกเราส่วนใหญ่เป็นคนธรรมดาที่สามารถซื้อกีฬาหรือเต้นรำได้ การเยี่ยมชมโรงยิม แดนซ์คลับ สระว่ายน้ำ และสถานประกอบการที่คล้ายคลึงกันอื่น ๆ นั้นราคาไม่แพงสำหรับเกือบทุกคน ยิ่งกว่านั้น ทั้งยังให้ผลกำไร มีประโยชน์ และน่าสนใจอีกด้วย กิจกรรมสร้างสรรค์ ได้แก่ ดนตรี จิตรกรรม ประติมากรรม ทำให้เรามีเกียรติ และทำให้เรามีความสงบสุขมากขึ้น นอกจากนี้ ควรจำไว้ว่าการจัดกิจกรรมยามว่างสำหรับเด็กก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกัน เพราะตัวพวกเขาเองยังไม่สามารถเข้าใจได้ว่าสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำกับตัวเองคืออะไร บ่อยครั้งที่คนรุ่นใหม่ได้รับคำแนะนำจากพ่อแม่ของพวกเขาอย่างแม่นยำ

ตอนจบสั้น

งานอดิเรกและความสนใจของเรามีผลโดยตรงต่อการก่อตัวของจิตใจและไลฟ์สไตล์ ดังนั้นในการจัดเวลาว่างและเวลาว่างของลูกๆ ให้ระมัดระวังและพยายามตัดสินใจให้เป็นประโยชน์และมีประโยชน์มากที่สุดที่จะช่วยให้คุณเก่งขึ้น