2025 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-22 18:07
เราทุกคนไม่สมบูรณ์และทำผิดพลาดได้ทุกครั้ง และถ้าความผิดพลาดเหล่านี้เกี่ยวข้องกับตัวเราเอง… สิ่งที่เลวร้ายที่สุดคือเราทำผิดพลาดในกระบวนการสื่อสารกัน กับคนที่คุณรัก เราต่อสู้ตลอดเวลา กับพ่อแม่ พี่น้อง พี่สาวน้องสาว และแน่นอน กับเพื่อนๆ … บางครั้งสิ่งเหล่านี้อาจเป็นการทะเลาะวิวาทกันเล็กน้อย ซึ่งคุณและเพื่อนของคุณอาจไม่ถือว่าเป็นการทะเลาะวิวาทด้วยซ้ำ และบางครั้งอาจเป็นการทะเลาะวิวาทอย่างรุนแรง คุณสามารถทำหรือพูดอะไรผิดและทำให้เพื่อนของคุณเจ็บปวดอย่างมาก การค้นหาคำที่ถูกต้องไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปที่จะเข้าใจวิธีขอการให้อภัยจากเพื่อน หากคุณยังพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน พยายามอย่าสิ้นหวัง รวบรวมกำลังทั้งหมดของคุณและควบคุมอารมณ์ของคุณ ตอนนี้เราจะหาวิธีที่จะขอโทษเพื่อน
สงบสติอารมณ์และดึงตัวเองเข้าหากัน
บางครั้งการชกก็ทำให้เสียอารมณ์ได้ มากเสียจนหลังจากพวกเขาเราเราอาจจะบ้าไปหน่อยเอง แต่อารมณ์ที่มากเกินไปจะไม่สามารถช่วยเราในการประเมินสถานการณ์อย่างมีสติ มันทำได้แต่ทำให้เรื่องแย่ลงซึ่งเราไม่ต้องการอย่างแน่นอน
วิเคราะห์สถานการณ์
หยุดคิดซะว่าตอนนี้เกิดอะไรขึ้น จำคำพูดดูถูกที่คุณพูดกับเพื่อนของคุณในตอนที่ทะเลาะกัน คุณไม่สามารถคิดวิธีขอโทษเพื่อนได้ถ้าคุณทำให้เขาขุ่นเคืองอย่างมากโดยที่คุณจำไม่ได้ว่าคุณเคยทำให้เขาขุ่นเคืองอย่างไรมาก่อน และโดยทั่วไปแล้ว ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณต้องขอโทษหรือไม่ … มีสถานการณ์ที่ต้องตำหนิทั้งคู่ ดังนั้น คุณทั้งคู่จะต้องให้อภัยซึ่งกันและกัน คำถามเดียวคือใครจะเป็นผู้ดำเนินการขั้นตอนแรกที่สำคัญที่สุด แต่เมื่อพิจารณาจากข้อเท็จจริงที่ว่าคุณยังคงอ่านบทความนี้อยู่ คุณกำลังสงสัยว่าจะขอโทษเพื่อนอย่างไร ดังนั้น คุณได้ตัดสินใจทำขั้นตอนแรกแล้ว ก่อนที่คุณจะวางแผนว่าจะขอโทษเพื่อนอย่างไร คุณควรจดจำการทะเลาะวิวาททั้งหมดตั้งแต่แรกเริ่ม บ่อยครั้งที่ผู้คนจำสิ่งที่ไม่พึงประสงค์มากมายที่ได้รับการกล่าวถึงในกระบวนการทะเลาะวิวาท แต่เพื่อน ๆ สามารถลืมเหตุผลที่แท้จริงได้ ในกรณีที่คุณสามารถจำเหตุผลของการทะเลาะวิวาทได้อย่าคิดว่าคุณควรขอโทษสำหรับสิ่งนี้เท่านั้น … นี่คือเพื่อนของคุณ คุณรู้ดีที่สุดว่าอะไรทำร้ายเพื่อนของคุณ ในกรณีที่คุณอารมณ์เสียกับเขา เป็นไปได้มากว่าคุณจะกดจุดอ่อนโดยไม่รู้ตัว
เลือกคำขอโทษที่ถูกต้อง
ตามสถานการณ์และเหตุผลของการทะเลาะกัน เลือกคำก่อนวิธีขอโทษเพื่อน คุณอาจเคยทำร้ายความรู้สึกของเขาเกี่ยวกับการเลือกบางอย่างหรือบางคน เป็นไปได้มากว่าในกรณีนี้ คุณจะต้องบีบออก "ฉันขอโทษ ฉันผิด" สิ่งสำคัญคือต้องแสดงให้เห็นว่าตอนนี้คุณรู้สึกแตกต่างไปจากการเลือกของเขา วลี "ยกโทษให้ฉันฉันผิด" ตั้งค่าให้คุณสานต่อความสัมพันธ์ของคุณในสถานะเดิมก่อนการทะเลาะวิวาท มีบางครั้งที่เรายังไม่เห็นด้วยกับการเลือกหรือการกระทำของเพื่อนของเรา แต่ถึงกระนั้น เราก็ยังคงต้องการสร้างสันติภาพกับพวกเขาและสื่อสารต่อไป ในกรณีนี้ คุณไม่ควรผลักดันความคิดเห็นของคุณให้ตกนรก อยู่เงียบๆ เพียงเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนของคุณต่อไป "ขอโทษที ฉันผิดเอง" ไม่ใช่วิธีเดียวที่จะทำให้ทุกอย่างดีขึ้น พิจารณาเพิ่มเติม…
สนทนาอย่างสันติ "บนความบริสุทธิ์" และจากใจถึงใจ
หากคุณไม่ต้องการทิ้งมุมมองของคุณไว้ในอดีต แต่ยังคงมองหาวิธีที่จะขอโทษเพื่อน ก็เชิญเพื่อนของคุณมาพูดคุย โดยไม่มีการต่อสู้ ข้อพิพาท หรือพระเจ้าห้าม ดูถูก จุดเริ่มต้นการสนทนาที่ดีที่สุดคือการให้คำอธิบาย บอกว่าคุณต้องการสื่อถึงจุดประสงค์ของการสนทนานี้ วางทุกอย่างบนชั้นวาง จำสาเหตุหลักของการทะเลาะวิวาทกันต่อไปที่เกิดขึ้นจากมัน แต่ทำโดยไม่รุกรานไม่พิสูจน์อะไรเพียงแค่จำไว้ว่าเกิดอะไรขึ้น หากคะแนนทั้งหมดเหล่านี้สำเร็จ ไปที่จุดถัดไป…
คำบังคับที่สุดในขั้นตอนการขอโทษมาก่อนเพื่อน
หลังจากที่คุณจำทุกอย่างได้แล้ว ก่อนอื่น ขอโทษ หรือแม้แต่ขอโทษสำหรับคำพูดของคุณที่อาจทำร้ายเพื่อนของคุณ โดยการเพิ่ม "แต่" ให้จำตำแหน่งของคุณโดยให้เหตุผล อย่าลืมว่าเพื่อนของคุณอาจจะไม่ยอมรับมัน แต่ตอนนี้เป้าหมายหลักของเราไม่ใช่สิ่งนี้ ตอนนี้เรากำลังคิดว่าจะขอโทษเพื่อนอย่างไร ดังนั้น สมมติว่าคุณเข้าใจตำแหน่งของเพื่อน แนวทางความคิดของเขา แต่นี่เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้สำหรับคุณ เตือนพวกเขาว่า แน่นอน คุณไม่ได้ยืนกรานให้เพื่อนเห็นด้วยกับคุณทันที หลังจากนั้นก็ถึงเวลาที่จะบอกว่าคุณไม่ต้องการให้ความสัมพันธ์ของคุณกับเพื่อนแย่ลงเนื่องจากการทะเลาะวิวาทนี้ ขอให้ทุกคนลืมถ้าเป็นไปได้
จัดลำดับความสำคัญและลืมผู้ประกาศข่าวของคุณ
บางคนมีบุคลิกที่ค่อนข้างซับซ้อนและไม่สามารถที่จะพูดคำว่า "ฉันขอโทษ" ได้ นี่คือสมอประเภทที่ดึงพวกเขาลึกลงไป มิตรภาพมากกว่าหนึ่ง "จมน้ำตาย" บนจุดยึดเหล่านี้ จัดลำดับความสำคัญโดยตัดสินใจว่าอะไรสำคัญกว่าสำหรับคุณ: ความสัมพันธ์ของคุณกับคนๆ นี้หรือความภาคภูมิใจของคุณ สิ่งที่เลวร้ายที่สุดคือ "ความภาคภูมิใจ" และความพากเพียรนี้สามารถปลุกในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ แม้แต่เพื่อนสนิทก็ยังทะเลาะกันเรื่องเล็กน้อยได้ เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นนี้ควรค่าแก่การทำลายมิตรภาพของคุณหรือไม่? ถ้ามันเกี่ยวกับขั้นตอนการขอโทษ คุณคงคุยกับเพื่อนเรื่องนี้ไม่ได้เพราะมันยากเกินไปสำหรับคุณ อ่านต่อ…
วิธีขอโทษเพื่อนโดยไม่พูดอะไรต่อหน้า
ขอบคุณนะ ศตวรรษที่ 21! ขอบคุณเขาที่คุณไม่ต้องกลัวการสนทนาที่ยากลำบากกับเพื่อนของคุณ ไม่สามารถขอการให้อภัยจากคนตรงหน้าเขาได้? บันทึกวิดีโอ แต่ก่อนหน้านั้น อย่าลืมอธิบายในวิดีโอว่าทำไมคุณถึงทำแบบนี้ หากคุณเป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ คุณสามารถทำได้มากกว่าแค่ข้อความวิดีโอธรรมดาๆ แต่ให้คิดสิ่งที่น่าสนใจขึ้นมา วิดีโอที่จะกระตุ้นอารมณ์ใด ๆ ในเพื่อนของคุณ ใช้การตัดต่อวิดีโอร่วมเก่าที่คุณและเพื่อนของคุณอยู่ด้วยกันและมีความสุข เลือกรูปถ่ายร่วมกัน คุณสามารถบันทึกเสียงพากย์ซึ่งในขณะนี้จะอธิบายให้เพื่อนของคุณฟังและขอการให้อภัย หากไม่สามารถบันทึกวิดีโอได้ ให้เขียนจดหมายด้วยมือ ทำไมด้วยมือ? เพราะอีเมลปกติในสมัยของเราจะไม่ทำให้ใครแปลกใจอีกต่อไป
เลือกเวลาและสถานที่ที่เหมาะสม
ถ้าเลือกเวลาและสถานที่สำหรับขอโทษไม่ดี งานทั้งหมดของคุณก็จะกลายเป็นฝุ่น ไม่มีใครควรรบกวนการสนทนาของคุณ เพื่อนควรดูวิดีโอของคุณอย่างแน่นอน หรืออ่านจดหมาย ประการที่สอง คุณสามารถ "บังคับ" ให้ดูวิดีโอหรืออ่านจดหมายโดยมาที่บ้านเพื่อนได้ ตัวเลือกนี้มีข้อดี คุณจะเห็นปฏิกิริยาของเพื่อนต่อวิดีโอหรืออีเมล หากคุณตัดสินใจที่จะคุยด้วย ให้โทรหาเพื่อนที่ไหนสักแห่งหรือมาที่บ้านของเขา