ลูกตดบ่อย ปกติหรือผิดปกติ? คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:00

สำหรับพ่อแม่ที่อายุน้อยส่วนใหญ่จะเป็นการค้นพบที่แท้จริงว่าลูกตดบ่อยและบางครั้งก็ทำเกือบตลอดเวลา ทารกมีแก๊สระหว่างนอนหลับ ตื่นนอน ทำกิจกรรมใดๆ ก็ตาม และแม้กระทั่งตอนที่เขาเพิ่งกินข้าว แต่เป็นเรื่องปกติที่ทารกแรกเกิดผายลมบ่อย ๆ เขารู้สึกไม่สบายจากสิ่งนี้หรือการกำจัดอากาศส่วนเกินในลำไส้ทำให้เขาโล่งใจหรือไม่? ตอนนี้เราจะเข้าใจปัญหาเหล่านี้ทั้งหมด รวมทั้งหาวิธีจัดการกับการก่อตัวของก๊าซที่มากเกินไปและวิธีป้องกันโดยสิ้นเชิง

ท้องอืดในทารกแรกเกิด: ปกติหรือผิดปกติ

คนที่มีสุขภาพดีที่ไม่มีปัญหากับการก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้น และลำไส้ทำงานตามที่คาดไว้ ผายลมโดยเฉลี่ยประมาณ 15 ครั้งต่อวัน ควรเข้าใจว่าในผู้ใหญ่ระบบทางเดินอาหารนั้นถูกสร้างขึ้นอย่างสมบูรณ์แล้วงานของพวกเขาก็ถูกสร้างขึ้นอวัยวะย่อยอาหารและอาศัยอยู่โดยจุลินทรีย์ที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสม

ก๊าซที่ขับออกจากร่างกายจะสะสมในลำไส้ในรูปแบบต่างๆ - นี่คืออากาศที่กลืนกินหรือพูดคุยและเป็นผลจากกิจกรรมสำคัญของจุลินทรีย์เดียวกันทั้งหมดและแน่นอนผลลัพธ์ ของกระบวนการสลายเศษอาหาร โปรดทราบว่าในผู้ใหญ่กระบวนการทั้งหมดเหล่านี้ถูกดีบั๊ก แต่เด็ก ๆ เพิ่งเริ่มชินกับมัน ในตอนแรก ทารกมักจะผายลมและอึ แต่เมื่อเวลาผ่านไป คุณเพียงแค่ต้องให้เวลาลูกน้อยปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่ของเขา

ลูกตดควรเท่าไหร่

ตามกฎแล้ว สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยในเด็กแรกเกิดมากกว่าผู้ใหญ่และแม้แต่เด็กโต โดยเฉพาะอย่างยิ่งทารกมักจะผายลมในช่วงเดือนแรกของชีวิต นี่เป็นเพราะอาหารของทารกและมีลักษณะของร่างกาย ผู้ปกครองอาจสังเกตเห็นว่าลูกปล่อยแก๊สออกมามากที่สุดหลังนอนหลับหรือก่อนตื่นนอน และต้องใช้เวลามากสำหรับทารกแรกเกิด ทารกสามารถผายลมได้ 5-10 นาที ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องปกติ ดังนั้นเขาจึงกำจัดก๊าซที่สะสมอยู่ในลำไส้ออกไป

ทารกแรกเกิดยังไม่สามารถนั่ง พลิกตัว เปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายได้เอง มีการออกกำลังกายไม่เพียงพอ เนื่องจากการบีบตัวของร่างกายช้าลงอย่างมาก ดังนั้นโดยหลักการแล้วจะดีมากเมื่อทารกอายุหนึ่งเดือนผายลมบ่อย ๆ ซึ่งหมายความว่าเขาสามารถรับมือกับอาการท้องอืดและท้องของเขาจะเจ็บน้อยลง ถ้าก๊าซที่สะสมอยู่ในลำไส้ไม่ออกไป มันจะยืดผนังลำไส้ บาดเจ็บ และทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง

สาเหตุของการเกิดก๊าซที่เพิ่มขึ้น

เมื่อพิจารณาถึงเรื่องท้องอืดในทารก สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจเมื่อกล่าวถึงกระบวนการทางสรีรวิทยาปกติของการปล่อยก๊าซจากลำไส้ และเมื่อเป็นเรื่องของการก่อตัวของก๊าซมากเกินไป ซึ่งทำให้เด็กรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง และอาการจุกเสียดบางครั้งเจ็บปวด

ถ้าลูกตดบ่อยๆ ก็ไม่ลำบากอะไร ไม่ร้องไห้ กินอิ่ม นอนหลับสบาย ท้องก็นุ่มไม่โต อะไรๆ ก็ปกติดี แต่เมื่อมัน "เดือด" ในลำไส้และฟองแก๊สมีขนาดใหญ่จนยากสำหรับทารกที่จะปล่อยมันออกไป หมายความว่าเขาต้องการความช่วยเหลือ แต่ก่อนอื่นคุณต้องค้นหาว่าทำไมทารกถึงผายลมบ่อย มีเหตุผลหลายประการสำหรับสิ่งนี้:

• เขากลืนอากาศขณะดูดนม ขวดหรือจุกนมหลอก
• เขาร่างกายไม่กระฉับกระเฉง
• พ่อแม่ไม่ใส่ลูกใน "เสา" หลังรับประทานอาหาร และเขาไม่ปล่อยอากาศที่สะสมอยู่ในท้องด้วยการเรอ
• ลำไส้ของเขายังไม่เต็มไปด้วยจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์
• ลูกไม่พอดีกับอาหาร;
• เด็กกินมากเกินไปและอาหารที่ไม่ได้ย่อยจะเน่าในลำไส้ทำให้เกิดการหมักและท้องอืด

ปัจจัยหนึ่งของการเกิดก๊าซในทารกที่เพิ่มขึ้นมักเรียกว่าความผิดพลาดในอาหารของแม่ (หากทารกอยู่ในให้นมบุตร) เชื่อกันว่าสตรีให้นมบุตรคุณควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารบางชนิด เพราะจะทำให้เด็กท้องอืด ซึ่งรวมถึงขนมอบ พืชตระกูลถั่วและกะหล่ำปลี ขนมหวาน เครื่องดื่มอัดลม และผลไม้บางชนิด

ทำไมลูกตดบ่อย: อาหารของแม่ส่งผลต่อสิ่งนี้หรือไม่

ความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างสิ่งที่หญิงชรากินกับนมของเธอที่มีอยู่จริง หากอาหารของมารดารวมถึงอาหารที่ทำให้เกิดภูมิแพ้ อาหาร "เป็นอันตราย" แอลกอฮอล์ สารปรุงแต่งที่มีกลิ่นหอมมากเกินไป และอาหารที่มีสารเคมี (สารเพิ่มรสชาติ สีย้อม สารแต่งกลิ่น ฯลฯ) องค์ประกอบของนมแม่จะไม่ดีที่สุด "สิ่งที่เป็นอันตราย" ทั้งหมดได้รับในระดับหนึ่ง ตามลำดับ พวกเขาสามารถทำให้เกิดปฏิกิริยาต่างๆ ในทารก - ผื่น diathesis และแม้กระทั่งอาการท้องร่วง

ในขณะเดียวกัน กุมารแพทย์ได้ทบทวนบทบาทของอาหารในกระบวนการสร้างก๊าซในเด็กแรกเกิด ถ้าแม่กินถั่วหรือกะหล่ำปลี เธอจะพองตัว แต่ไม่ใช่ลูก มุมมองเดียวกันนี้ได้รับการยืนยันโดยผู้หญิงที่ให้นมบุตรส่วนใหญ่ที่ไม่ได้รับประทานอาหารที่เข้มงวดระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ยิ่งกว่านั้น พวกเขาสังเกตเห็นความจริงที่ว่าถ้าแม่อิ่ม เธอก็จะมีนมที่มีไขมันและมีคุณค่าทางโภชนาการ ซึ่งเด็กกินเข้าไป เขาร้องไห้น้อยลงและโดยทั่วไปจะมีพฤติกรรมที่สงบกว่ามาก ดังนั้น หากทารกตดบ่อย และก๊าซมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ หรือเพราะการสะสม ทำให้เขาปวดท้อง สาเหตุของปัญหาอาจไม่ได้มาจากอาหารของแม่ ปัจจัยที่ส่งผลต่ออาการท้องอืดในทารกแรกเกิดมีการระบุไว้ข้างต้น

ฉันจะช่วยให้ลูกหยุดกลืนอากาศขณะทานอาหารได้อย่างไร

ทารกแรกเกิดไม่รู้วิธีดูดนมอย่างถูกต้อง พวกเขาต้องใช้เวลาพอสมควรในการเรียนรู้สิ่งนี้ ทักษะในการจับที่ areola และการดูดอย่างสงบจะเกิดขึ้นประมาณสองสามสัปดาห์หลังคลอด นอกจากนี้ เศษขนมปังยังมีปริมาตรช่องปากไม่เพียงพอ และการดูดอย่างเข้มข้น จะไม่สามารถกลืนนมที่ไหลออกจากเต้านมได้ทั้งหมด ด้วยเหตุนี้ทารกจึงมักจะโยนหัวนม คว้าอากาศด้วยปากของเขา กลืนมัน และด้วยเหตุนี้เขาจึงทนทุกข์ทรมานจากอาการจุกเสียดและมักจะผายลม เด็กต้องการเวลาหนึ่งหรือสองเดือนในการเติบโตและเรียนรู้วิธีกินอย่างเหมาะสม แต่แม่เองก็สามารถช่วยเขาเร่งกระบวนการนี้ได้ สิ่งแรกและสำคัญที่สุดคือการป้องกันการจับหัวนมที่ไม่เหมาะสม เมื่อมีเพียงส่วนบนของหัวนมอยู่ในปากของทารก โดยไม่มี areola นอกจากนี้ ในระหว่างให้นม ทารกและแม่จะรู้สึกสบายตัว ไม่วอกแวกจากเสียงรบกวนหรือท่าที่ไม่สบาย

สุดท้าย เราจะบอกคุณอีกข้อเท็จจริงหนึ่งที่พิสูจน์แล้วโดยกุมารแพทย์และที่ปรึกษาเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ - หญิงให้นมบุตรไม่จำเป็นต้องรีดนมส่วนที่เหลือ มิฉะนั้นนมจะได้รับปริมาณมากกว่าที่ทารกต้องการเสมอ ทารกที่กลืนนมตอนบนที่มีรสหวานและไขมันต่ำจะยังหิวอยู่ น้ำตาลที่มากเกินไปจะทำให้เกิดการหมักในท้องของเขา ทำให้เกิดความเจ็บปวดและท้องอืดได้

การกินมากเกินไปและท้องอืดสัมพันธ์กันในเด็กอย่างไร

เป็นที่เคารพนับถือของพ่อแม่และเพื่อนแพทย์ กุมารแพทย์ Komarovsky Evgeny Olegovichอ้างว่าการให้นมลูกมากไปนั้นส่งผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าการให้อาหารน้อยไป ร่างกายของทารกไม่สามารถรับมือกับอาหารที่ได้รับมากเกินไป ดังนั้นหากทารกกินเกินความจำเป็น สิ่งนี้จะเต็มไปด้วยผลที่ตามมา:

• เศษอาหารที่ไม่ได้ย่อยเข้าไปในลำไส้แล้วเดินเตร่จนเกิดก๊าซ
• สารพิษที่ปล่อยออกมาเมื่ออาหารเน่าทำให้เกิดอาการแพ้ ผิวหนังอักเสบและผื่นขึ้น;
• ท้องของเด็กยืดและต่อมาอาจเป็นโรคอ้วนได้

ยิ่งไปกว่านั้น คุณแม่ทุกคนสามารถให้นมลูกมากเกินไป ทั้งผู้ที่ให้นมลูกและผู้ที่ถูกบังคับให้ย้ายลูกไปฉีด IV อย่าให้เศษส่วนของส่วนผสมมากกว่าที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์อาหาร นี่เป็นบรรทัดฐานโดยเฉลี่ยและการปรับเปลี่ยนจะเกิดขึ้นได้หลังจากปรึกษากับกุมารแพทย์เท่านั้น เพียงพอสำหรับทารกที่จะอยู่ใกล้ "น้องสาว" ของแม่ของเขาไม่เกิน 20 นาทีในการกิน เวลาที่เหลือเขาจะติดต่อกับพ่อแม่เท่านั้นและไม่ตอบสนองความรู้สึกหิว ดังนั้นหากเด็กอายุ 2 เดือนผายมาก ก็ควรจำกัดอาหารสักหน่อย

ท้องผูกในเด็ก

ขับถ่ายไม่บ่อยหรือลำบากก็เป็นสาเหตุของอาการท้องอืดในเด็กเช่นกัน หากทารกไม่สามารถถ่ายอุจจาระได้ทันเวลา ก๊าซจะถูกปล่อยออกมาในโหมดขั้นสูง ซึ่งเกิดขึ้นบ่อยโดยเฉพาะเมื่อเด็กอายุ 1 ขวบ บ่อยครั้งที่ทารกผายลมไม่ได้เพราะเขามีอาการจุกเสียดหรือลำไส้ไม่มีจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์อาศัยอยู่ คงจะร่างกายไม่สามารถรับมือกับการเปลี่ยนแปลงในอาหารเพราะเป็นช่วงที่ทารกเริ่มแนะนำอาหารเสริมอย่างแข็งขันที่สุด เพื่อให้ลูกอึได้ทันเวลาไม่ต้องทรมานจากอาการท้องผูกและท้องอืด เขาต้องกินอาหารที่ “ถูกต้อง”:

• ผัก;
• ผลไม้;
• โจ๊ก;
• ผลิตภัณฑ์นมหมัก

ในขณะเดียวกันก็ไม่ควรหลงกลกับผลิตภัณฑ์เบเกอรี่และขนมต่างๆ เด็กปียังเล็กเกินไปสำหรับอาหารเช่นนี้ มันทำให้เกิดการหมักในลำไส้อย่างแรง

ยิมนาสติกเพื่อหน้าท้อง

เพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณมีพุง คุณต้องให้การออกกำลังกายในระดับปานกลางแก่เขา การทำเช่นนี้ก็เพียงพอแล้วที่จะทำแบบฝึกหัดยิมนาสติกกับทารกทุกวัน ซึ่งไม่เพียงแต่จะเสริมสร้างร่างกายที่กำลังเติบโต แต่ยังปรับปรุงสถานะของการบีบตัวด้วย

แบบฝึกหัดเหล่านี้ง่ายมาก ต้องทำ 15 นาที 3-4 ครั้งต่อวัน - แค่ตอนตื่นนอนของทารก:

• "จักรยาน";
• เอาเข่าแตะท้องสลับกัน
• ยกสองขาขึ้นจากตำแหน่งด้านหลัง
• ลดข้อศอกและเข่าของทารกด้วยไม้กางเขน (ต้องดึงเข่าซ้ายขึ้นไปที่ข้อศอกขวา จากนั้นให้ปิดเข่าขวาด้วยข้อศอกซ้าย)
• อุ้มเด็กลงท้อง

มีประโยชน์ไม่น้อยต่อการบีบตัวและการออกกำลังกายด้วยลูกบอลยิมนาสติก (fitball) ควรวางทารกโดยคว่ำหน้าท้องและเขย่าลูกบอลไปมาเบา ๆ เช่นเดียวกับด้านข้างเป็นวงกลม สิ่งนี้จะไม่เพียงช่วยให้เขาปลอดจากก๊าซในลำไส้ แต่ยังเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและกด

นวดหน้าท้อง

วิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการช่วยเด็กที่มีอาการท้องอืดคือการนวดเบาๆ ที่หน้าท้อง เพื่อเร่งการเคลื่อนที่ของก๊าซในลำไส้ ทารกจำเป็นต้องลูบบริเวณรอบสะดือตามเข็มนาฬิกาทันทีหลังจากนอนหลับหรือเมื่อเขาไม่สามารถผายลมเองได้ แต่การกระทำจะต้องระมัดระวังโดยไม่กดดันเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อทารก คงจะดีถ้าแม่นวดให้ถูกต้องระหว่างเล่นยิมนาสติก หลังจากลูบได้ไม่กี่นาที คุณสามารถดึงเข่าของเด็กมาที่ท้องเพื่อเคลื่อนแก๊สได้

การใช้ท่อระบายอากาศ: ข้อดีและข้อเสีย

บางครั้งทารกจะผายลมบ่อยๆ แต่ทีละน้อย รู้สึกไม่สบายใจจากสิ่งนี้ เพราะพวกเขายังคงปล่อยก๊าซที่สะสมอยู่ในท้องไม่ได้ทั้งหมด เพื่อบรรเทาความทุกข์ของเด็กเขาสามารถวางท่อระบายอากาศได้ เธอเปิดทวารหนักของทารกและปล่อยให้ก๊าซออกมา และในขณะเดียวกันก็กระตุ้นให้ลำไส้เคลื่อนไหว

ในแง่หนึ่ง อุปกรณ์ง่าย ๆ นี้ช่วยเด็ก ๆ จากอาการท้องผูก แต่ในทางกลับกัน คุณต้องเข้าใจว่านี่เป็นมาตรการที่รุนแรง และคุณไม่ควรปล่อยปละละเลยกับท่อระบายอากาศเป็นประจำ เด็กต้องเรียนรู้ที่จะปลดปล่อยลำไส้จากทั้งอุจจาระและก๊าซ หากแม่ช่วยเขาในเรื่องนี้เสมอก็จะขัดขวางการพัฒนากระบวนการทางธรรมชาติของการปรับตัวของร่างกายเด็กและปัญหาจะลากไปเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี

ยาสำหรับผู้ป่วยติดแก๊ส

ถ้าแม้ใช้เทคนิคทั้งหมดที่อธิบายไว้ข้างต้นแล้ว ทารกก็ยังรับมือไม่ได้ด้วยก๊าซและแม่ไม่เข้าใจว่าทำไมเด็กมักจะผายลมบางทีสิ่งทั้งหมดอาจอยู่ในลำไส้ที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะหรือ dysbacteriosis ในกรณีเหล่านี้ อาการท้องอืดแก้ได้ด้วยยา

มียาทั้งกลุ่มที่ใช้ซิเมทิโคน (Espumisan, Infacol, Bobotik เป็นต้น) ทั้งหมดนี้มีส่วนทำให้ฟองแก๊สขนาดใหญ่แตกออกเป็นฟองเล็กๆ และยังช่วยให้กำจัดฟองอากาศออกได้เร็วที่สุดอีกด้วย คุณยังสามารถต่อสู้กับอาการท้องอืดได้ด้วยความช่วยเหลือของยาสมุนไพร ส่วนใหญ่มียี่หร่า เหล่านี้อาจเป็นหยดน้ำมันหรือชา

คุณยังสามารถต่อสู้กับการก่อตัวของก๊าซที่มากเกินไปด้วยความช่วยเหลือของแลคโต- และไบฟิโดแบคทีเรีย การเตรียมการที่มีจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ช่วยขจัดความไม่สมดุลที่เกิดขึ้นเมื่อลำไส้มีจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคมากเกินไป ส่วนใหญ่ไม่รักษาอาการท้องอืด แต่เกิดจากสาเหตุ จึงไม่เกิดผลในทันที