2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 12:59
การทะเลาะวิวาทกันในความสัมพันธ์เป็นต้นเหตุของความทุกข์ทั้งสองฝ่ายในคู่รัก บ่อยครั้งในเวลาเดียวกัน ความคิดปรากฏขึ้นสำหรับผู้ถูกเลือกแต่ละคนที่จะละทิ้งทุกอย่างเพื่อจบมันทั้งหมดในที่สุด แต่ไม่มีประโยชน์ในการเปลี่ยนเรือหากคุณไม่ทราบวิธีจัดการกับพาย ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีหลีกเลี่ยงความขัดแย้งและการทะเลาะวิวาทในความสัมพันธ์ ทำให้ชีวิตของคุณเองมีสีสันมากขึ้น อย่างไรก็ตาม ก่อนอื่น คุณต้องเข้าใจเหตุผลของความขัดแย้งดังกล่าว
เหตุผลในการทะเลาะกัน
มีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดความขัดแย้งในเรื่องความรักของคุณ เรื่องที่พบบ่อยที่สุดที่ก่อให้เกิดการทะเลาะวิวาทในความสัมพันธ์ เราจะพิจารณาด้านล่าง
ความคาดหวังที่สูงเกินจริง
บ่อยครั้งที่คู่รักคนหนึ่งในความสัมพันธ์แบบรักใคร่เชื่อว่าภายหลังเขาจะสามารถรับมือกับข้อบกพร่องของคนที่เขาเลือกได้ แต่หลังทำไม่สำเร็จความพยายามที่จะทำเช่นนี้เริ่มที่จะเครียดทั้งคู่ ก่อให้เกิดการทะเลาะวิวาทกันอย่างต่อเนื่องในความสัมพันธ์ บางครั้งก็เพียงพอแล้วที่จะยอมรับตัวตนของคุณในสิ่งที่เขาเป็น และหยุดเปลี่ยนเขาตลอดเวลา บุคคลไม่ใช่สิ่งของหรือของเล่น บางครั้งก็ยากที่จะเปลี่ยนพฤติกรรมและนิสัยของเขา ดังนั้น หากคุณทะเลาะกันในตอนเริ่มต้นของความสัมพันธ์อันเนื่องมาจากพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของคนที่คุณเลือก ครั้งต่อไปคุณต้องคำนึงว่านี่เป็นลักษณะนิสัยทั่วไป
เบื่อเนื้อคู่
คนจะเบื่อกันเวลาอยู่ด้วยกันมากเกินไป ในกรณีนี้ หัวข้อที่น่าสนใจทั้งหมดเริ่มลดลงเหลือน้อยที่สุด ความขัดแย้งจำนวนมาก การระคายเคือง และความเงียบปรากฏขึ้นเป็นส่วนตัวต่อกันเป็นจำนวนมาก ดังนั้น หากคุณสงสัยว่าจะหลีกเลี่ยงการทะเลาะวิวาทในความสัมพันธ์ได้อย่างไร บางครั้งนักจิตวิทยาก็แนะนำให้ผ่อนคลายจากกันและกัน อย่างน้อยก็ในห้องที่แตกต่างกัน
ความหึงหวง
ความหึงหวงเป็นความรู้สึกที่คุ้นเคยสำหรับเกือบทุกคน ในกรณีส่วนใหญ่ การทะเลาะวิวาทครั้งแรกในความสัมพันธ์เกิดขึ้นเนื่องจากความรู้สึกพิเศษนี้ ทุกอย่างดูน่าสงสัยสำหรับคนขี้อิจฉา คนที่ถูกเลือกกลับบ้านจากที่ทำงานเป็นเวลานาน หญิงสาวแต่งตัวในชุดที่เปิดเผยเกินไป พวกเขาโทรหาจากหมายเลขที่ไม่คุ้นเคย ในหลายกรณี การเปิดกว้างที่สุดกับตัวตนของคุณ รวมถึงการละเว้นช่วงเวลาเหล่านั้นที่อาจสร้างความรำคาญให้ผู้อื่น ช่วยให้คุณขจัดปัญหานี้ได้เพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้งบ่อยครั้งในความสัมพันธ์อันเนื่องมาจากความหึงหวง คุณควรหยุดสื่อสารกับเพศตรงข้าม คุณยังสามารถโทรกลับหมายเลขที่ไม่รู้จักด้วยกัน ระหว่างทางกลับบ้าน คุณสามารถคุยโทรศัพท์ได้หากสายที่เลือกหรือสายที่เลือกมาสาย
ความเครียด
อีกสาเหตุหนึ่งที่เป็นไปได้สำหรับการทะเลาะวิวาทในความสัมพันธ์คือความเครียด ซึ่งอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการอุดตันในที่ทำงาน สุขภาพไม่ดี ความเข้าใจผิดกับผู้ปกครอง นอนไม่หลับ หรือเมื่อยล้า ในกรณีเหล่านี้ การวิพากษ์วิจารณ์ที่ไร้เหตุผลจะปรากฏขึ้น เช่นเดียวกับปฏิกิริยาตอบโต้ที่เฉียบคมยิ่งขึ้นต่อสิ่งที่เกิดขึ้นรอบข้าง การอยู่ร่วมกับบุคคลเช่นนี้ คุณเพียงแค่ต้องอดทน หลังจากนั้นคุณสามารถดำเนินการได้ เช่น ส่งคนที่คุณเลือกหรือคนที่เลือกเข้ารับการบำบัด มีเวลาพักผ่อนมากขึ้น ช่วยงานบ้าน
อิทธิพลของคนอื่น
อีกสาเหตุหนึ่งที่เป็นไปได้ว่าทำไมการทะเลาะกันในความสัมพันธ์คืออิทธิพลของคนอื่น ในบางกรณี คนรอบข้าง เช่น แฟนสาว วิจารณ์การเลือกของคุณ ดังนั้นพวกเขาจึงพยายามลืมตาดูสิ่งที่เกิดขึ้นอยู่เสมอ แม้ว่าคุณจะเริ่มปกป้องคนที่คุณเลือก แต่คุณก็ยังใส่ใจกับสิ่งที่พวกเขาพูดโดยไม่รู้ตัว ด้วยเหตุนี้จึงเกิดการระคายเคืองและความขัดแย้งบ่อยครั้ง สิ่งนี้สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการห้ามไม่ให้มีการสนทนากับเพื่อนของคุณในหมู่เพื่อนฝูง หรือลดการสื่อสารกับคนที่ไม่ชอบใจเช่นนี้ให้น้อยที่สุด
วิธีแก้ไขสถานการณ์
นักจิตวิทยาหลายคนบอกว่าทะเลาะกันบ่อยเป็นบรรทัดฐานในความสัมพันธ์ ซึ่งหมายความว่าผู้คนไม่เฉยเมยต่อกัน แต่ถ้าพันธมิตรยังคงอยู่กับคุณแม้จะมีความขัดแย้งอย่างเป็นระบบก็ตามสิ่งนี้ก็บอกอะไรได้มากมายแล้ว แต่จะแก้ไขสถานการณ์ปัจจุบันและหยุดการทะเลาะวิวาทในความสัมพันธ์ของคุณได้อย่างไร
อย่ากวนอดีต
หากคุณเคยลองสิ่งนี้มาก่อน คุณอาจสังเกตเห็นว่าการโต้ตอบกับช่วงเวลาที่เกี่ยวข้องกับอดีตมากเกินไป แม้ว่าก่อนหน้านี้คุณอยู่โดยไม่ได้คิดอะไร ดังนั้นจึงควรลืมทุกสิ่งที่อยู่ตรงหน้าคุณและไม่สนใจมันโดยไม่ทำให้เกิดความหึงหวงและปวดหัวอื่น ๆ ถ้ามีคนอยู่กับคุณแล้วความสุขที่สมบูรณ์ก็ไม่จำเป็นต้องมีอะไรมากไปกว่านี้
อย่าปล่อยให้คำถามค้างคา
บางคนคิดว่าบางทีก็ดีกว่าที่จะยุติการทะเลาะวิวาทด้วยการจบลงด้วยการพยักหน้าหรือเงียบ อันที่จริงสิ่งนี้สามารถทำได้และชีวิตจะสงบลงมาก แต่สิ่งนี้ใช้ได้เฉพาะกับกรณีเหล่านั้นเมื่อคุณจะไม่กลับสู่สถานการณ์เหล่านี้อีกต่อไป หากคุณต้องการกำจัดการกระทำที่คล้ายคลึงกันออกจากคู่ของคุณในภายหลัง ทางที่ดีควรพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับปัญหา ในเวลาเดียวกันทุกอย่างควรทำอย่างถูกต้อง คุณต้องบอกว่าอะไรที่ทำให้คุณประหม่าโดยเฉพาะ แล้วถามว่าเป็นไปได้ไหมที่จะไม่ทำเช่นนั้นอีก คุณสามารถแนะนำทางเลือกอื่นเพื่อไม่ให้การกระทำนี้ทำให้คุณมีอารมณ์ด้านลบอีกต่อไป
ไม่มีใครเป็นหนี้อะไรเลย
จำไว้ว่าคุณไม่ได้เป็นหนี้ใคร แต่ก็ไม่มีใครเป็นหนี้คุณเช่นกันไม่ควร. คุณเป็นคนที่ประสบความสำเร็จด้วยขา แขน และสมอง แม้แต่พ่อแม่ของคุณก็ไม่เคยเป็นหนี้คุณเลย สิ่งนี้จะต้องได้รับการพิจารณา เวลามีคนช่วยก็ดีแต่ถ้าไม่ก็ไม่ควรยืนกราน อย่าลืมกฎเบื้องต้นของจริยธรรมด้วยการใช้คำว่า "ได้โปรด" ให้บ่อยขึ้น
เราต้องลดความต้องการและความคาดหวังลง
บ่อยครั้งที่สาเหตุของความขัดแย้งและการทะเลาะวิวาทในความสัมพันธ์คือคู่ค้ารายหนึ่งเรียกร้องจากอีกฝ่ายมากเกินไป ในขณะที่คนที่สองไม่สามารถให้ทุกสิ่งที่เขาต้องการได้ ในกรณีนี้ จำเป็นต้องระลึกอีกครั้งว่าไม่มีคนในอุดมคติในโลก ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องพยายามสร้างคนขึ้นมาใหม่เพื่อเป็นคนที่สะดวกสำหรับคุณที่จะมีชีวิตอยู่ คนเห็นแก่ตัวนี่เยอะนะ
อย่าหยุดรับกัน
มาดูตัวอย่างว่าโลกทัศน์ของบุคคลเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป:
- เมื่อผู้ชายคือจิตวิญญาณของบริษัท เขารู้เรื่องตลกมากมาย เขามีอารมณ์ดีอยู่เสมอ สามารถสนับสนุนทุกบทสนทนา สำหรับผู้หญิงทุกคนในตอนแรกผู้ชายคนนี้เป็นชายหนุ่มที่มีเสน่ห์และน่าดึงดูดซึ่งไม่เปิดเผยปัญหาของตัวเองในที่สาธารณะ เมื่อคู่รักอยู่ด้วยกันเป็นเวลานานสาว ๆ ตามอำเภอใจเริ่มรับรู้ถึงพฤติกรรมเช่นความประมาทและแสดงออกซึ่งแสดงออกในความจริงที่ว่าคู่ครองไม่สนใจทุกสิ่งอย่างแน่นอน ด้วยเหตุนี้หญิงสาวจึงเริ่มที่จะรำคาญและกระตุ้นให้เกิดการทะเลาะวิวาทในความสัมพันธ์อย่างต่อเนื่อง
- สาวสู้กลับนะเธอหงุดหงิดและสดใส คุณภาพนี้ดึงดูดผู้ชาย พวกเขาถือว่าคุณสมบัตินี้พิเศษ แต่หลังจากแต่งงานได้ไม่กี่ปี ผู้หญิงพวกนี้กลายเป็นผู้หญิงเลวสำหรับผู้ชาย
จากตัวอย่างเหล่านี้ เราสามารถสรุปได้ว่าคุณควรกลับสู่ความรู้สึกและความรู้สึกที่คุณมีก่อนหน้านี้เป็นระยะๆ เมื่อความสัมพันธ์เพิ่งเกิดขึ้น - ในขณะนั้น ข้อบกพร่องเหล่านี้เป็นคุณธรรม
สู้ๆ
คู่สนทนาแต่ละคนทำอะไรเมื่อเกิดการทะเลาะวิวาทกัน? แน่นอน ทุกคนพยายามปกป้องคดีของตน และสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นอย่างมีเมตตาที่สุด บทสนทนานี้แทบไม่เคยนำไปสู่สิ่งที่ดีเลย มีวิธีทำให้การทะเลาะวิวาทหรือความขัดแย้งมีผลมากขึ้น สำหรับสิ่งนี้คุณต้อง:
- พูดอย่างใจเย็นที่สุด
- ถ้าคุณสังเกตว่าคนที่คุณเลือกอยู่ในอารมณ์ คุณก็ควรพูดว่าคุณจะไม่คุยกับเขาด้วยน้ำเสียงที่คล้ายคลึงกัน ทางที่ดีที่สุดคือรอจนกว่าทั้งคู่จะสงบลง
- คุณไม่ควรพิสูจน์ความคิดเห็นของคุณเอง คุณต้องพูดออกมา แล้วสำรองข้อมูลด้วยการโต้แย้งและข้อเท็จจริง
- พันธมิตรไม่ควรถูกขัดจังหวะ เพราะในกรณีส่วนใหญ่มันน่ารำคาญเท่านั้น ซึ่งกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาที่ไม่ดี
- อยู่เงียบๆ ดีกว่าด่าคู่สนทนาแล้วตะโกนใส่เขา
คำควบคุม
ถ้าคุณชอบตื่นเต้นและพูดคำหยาบๆ ระหว่างทะเลาะกับแฟน คุณไม่ควรแปลกใจที่ความสัมพันธ์จะเกิดขึ้นในไม่ช้าเวลาจะเริ่มเสื่อมลง ไม่ว่าคุณจะปฏิเสธอย่างไรหลังจากนั้น คำพูดจากความชั่วร้ายทั้งหมด คนที่คุณเลือกหรือคนที่เลือกจะจดจำข้อความที่ไม่เหมาะสมทั้งหมดเหล่านี้เป็นเวลานาน บ่อยครั้งหลังจากนี้มีความรู้สึกเย็นลงสำหรับบุคคลเพราะทุกคนต้องการเป็นที่เคารพนับถือ แต่ไม่ว่าในกรณีใดต้องอับอาย
รู้จักให้อภัย
นี่เป็นสิ่งสำคัญมากเพราะว่าในกรณีส่วนใหญ่นี่คือที่ฝังสุนัข คุณต้องมองตัวเองจากภายนอก ใส่ใจกับวิธีที่คุณสื่อสารกับคนที่คุณรัก คุณต้องการถ้ามีคนพูดกับคุณแบบเดียวกันหรือไม่? ไม่แน่ใจว่าคำตอบของคำถามเหล่านี้จะทำให้คุณพึงพอใจ
คุณต้องใจเย็นกว่านี้ เพราะไม่มีใครชอบเมื่อมีการกล่าวอ้างระหว่างการสนทนา วิจารณ์โดยตรง
แต่ถ้าบางอย่างไม่เหมาะกับคุณ คุณต้องทนกับมัน หรือไม่ก็พยายามทำตัวฉลาดแกมโกง ลองพิจารณาตัวอย่าง:
- ถ้าคนที่คุณเลือกเลิกดูแลตัวเอง ก็ต้องบอกว่าเธอสวยแค่ไหนเมื่อก่อน โดยเฉพาะในชุดบางชุดหรือทรงผมบางแบบ และเมื่อเธอร่ายมนตร์กับตัวเอง คุณสามารถชื่นชมรูปลักษณ์อันน่าทึ่งของเธอ ให้คำชมมากมาย
- ผู้ชายก็เช่นกัน ไม่ใช่ทุกคนที่จะช่วยภรรยาทำงานบ้านเป็นเรื่องปกติ แต่คุณสามารถเกี่ยวข้องกับเขาในเรื่องนี้เช่นกัน เมื่อคุณคลึงแป้งเพื่อทำเกี๊ยว คุณสามารถขอให้คนที่คุณเลือกช่วยในเรื่องนี้ คำขอควรขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณมีมันออกมาไม่ดีและยากสำหรับคุณเล็กน้อย แต่ที่รักของคุณแข็งแรงและสะดวกจะสามารถทำเกี๊ยวที่สมบูรณ์แบบได้อย่างแน่นอน
โดยสรุป ควรสังเกตว่าก่อนที่จะเก็บของใส่กระเป๋าเดินทางหลังจากการทะเลาะวิวาท คุณควรคิดว่าคุณจะรู้สึกดีจริง ๆ เมื่อไม่มีผู้ชายของคุณ ถามตัวเองว่าสาเหตุของความขัดแย้งนั้นหนักมากไหม
