การบำบัดด้วยสีสำหรับเด็ก: ข้อบ่งชี้ เทคนิค ประสิทธิภาพ

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:44

ทุกคนคงรู้ดีถึงพลังของจานสี สีหนึ่งอาจทำให้ระคายเคือง และอีกสีหนึ่งกลับสงบลง และไม่เป็นความลับที่การเลือกสีที่เหมาะสมคือกุญแจสู่อารมณ์ที่ดี นอกจากนี้การบำบัดด้วยสียังใช้ในการรักษาความเจ็บป่วยทางจิตตลอดจนการพัฒนาเด็กที่กลมกลืนกัน วิธีนี้คืออะไรและใช้งานอย่างไร - เกี่ยวกับสิ่งนี้ในบทความของวันนี้

การบำบัดด้วยสีคืออะไร

คำว่า "บำบัด" หมายถึงการรักษา และมักใช้ในบริบทของการป้องกันด้วย ขั้นตอนนี้เป็นวิธีการบำบัดที่ไม่ใช้ยาด้วยความช่วยเหลือของสี ไม่เสพติด และปลอดภัยสำหรับเด็กอย่างแน่นอน เนื่องจากมีการใช้องค์ประกอบแต่ละอย่างของวิธีนี้ในทางปฏิบัติเป็นจำนวนมาก จึงได้เปิดเผยประสิทธิภาพของการบำบัดด้วยสีเพื่อเสริมสร้างพัฒนาการทางจิตใจและร่างกายของทารก

แอปพลิเคชัน

การบำบัดด้วยสีครอบคลุมการรักษาโรคต่างๆ มากมายด้วยความช่วยเหลือบางอย่างเทคนิคต่างๆ ประการแรกขั้นตอนดังกล่าวใช้เพื่อแก้ไขสภาพจิตใจของเด็ก ในทางการแพทย์ พบคุณสมบัติเชิงบวกของการบำบัดด้วยสี:

• ระบุปัญหาระบบประสาทส่วนกลาง
• รักษาโรคประสาท;
• บรรเทาความวิตกกังวลของเด็กๆ;
• ต่อสู้กับความกลัวทางพยาธิวิทยา
• ขจัดความเฉยเมยและความหงุดหงิด
• ช่วยให้เด็กที่มีสมาธิสั้นสงบสติอารมณ์และปลุกเร้าเด็กปัญญาอ่อนที่ขี้เกียจมากเกินไป

แต่เทคนิคการบำบัดด้วยสีได้ค้นพบการประยุกต์ใช้ไม่เพียงแต่เพื่อแก้ไขภูมิหลังทางจิตวิทยาของเด็กเท่านั้น แต่ยังสำหรับการรักษาอวัยวะภายในด้วย หอบหืด ไข้หวัดใหญ่ เบาหวาน โรคกระเพาะ วัณโรค อัมพาตทุกชนิด และแม้แต่มะเร็งก็สามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยเทคนิคบางอย่าง

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุ สเปกตรัมสีที่ต่างกันส่งผลต่ออวัยวะของระบบต่อมไร้ท่อ ซึ่งมีหน้าที่ในการผลิตฮอร์โมน - ต่อมไพเนียลและต่อมใต้สมอง ดังนั้นด้วยความช่วยเหลือของแสงสีจึงสามารถควบคุมการผลิตฮอร์โมนบางชนิดได้ ด้วยสีต่างๆ ที่ล้อมรอบตัวเด็ก ทำให้ได้ผลลัพธ์ที่ไม่เหมือนใคร

การใช้สีบำบัดด้วยวิธีต่างๆ มากมายในทางปฏิบัติได้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงประสิทธิภาพในการเสริมสร้างพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจของเด็กก่อนวัยเรียน วิธีการรักษาโดยใช้สีนี้ใช้มาตั้งแต่สมัยโบราณ จนถึงปัจจุบันในการแพทย์แผนปัจจุบันมีผลดีของการบำบัดด้วยสีต่อสภาพของเด็ก วิธีการต่างๆ ในการรักษาโดยไม่ใช้ยาช่วยให้มีสุขภาพที่ดีขึ้นเด็กวัยหัดเดินและปรับปรุงการปรับตัวให้เข้ากับวัยผู้ใหญ่

เอฟเฟกต์สีมีสองประเภท:

1. ด้วยการมองเห็น - การรับรู้สีต่างๆ ด้วยตา ด้วยวิธีนี้เราจึงกระตุ้นการทำงานของปฏิกิริยาลูกโซ่เคมี ซึ่งต่อมานำไปสู่การปลดปล่อยฮอร์โมนในร่างกายประเภทต่างๆ
2. ผ่านผิวหนังมนุษย์. วิธีนี้ประกอบด้วยการแผ่รังสีแม่เหล็กไฟฟ้าในรูปของแสงผ่านเนื้อเยื่อของร่างกายมนุษย์ ซึ่งชาร์จอวัยวะภายในด้วยพลังงานที่จำเป็นและกระตุ้นกระบวนการภายในของร่างกาย

ผลของสีต่อร่างกาย

เด็กทุกคนมีความเป็นปัจเจกในวิถีของตนเอง ปฏิกิริยาต่อความเป็นจริงโดยรอบอาจแตกต่างกัน แต่ตามกฎแล้ว การเลือกสีในตอนแรกนั้นสัมพันธ์กับสภาวะทางอารมณ์และจิตใจ ในวิดีโอต่อไปนี้ คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติของการบำบัดด้วยสีและการบำบัดสีสำหรับเด็กได้

เราเสนอให้พิจารณาเฉพาะบางสีแยกกัน

• สีแดง - เพิ่มกิจกรรมทางจิตใจและร่างกาย และยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและเพิ่มความอยากอาหาร เด็กกระสับกระส่ายและกระทำมากกว่าปกชอบสีนี้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้สีแดงภายในห้องอาหารและห้องครัว และเพื่อป้องกันการนอนหลับที่แย่และถูกขัดจังหวะ คุณควรหลีกเลี่ยงสีนี้ในห้องนอนของทารก
• สีส้มเป็นสีแห่งอารมณ์และความสุข เขาเป็นที่รักของเด็กๆ ที่ร่าเริงและคิดบวกมากที่สุด ในการบำบัดด้วยสี ส้มใช้รักษาอาการทางประสาท โรคประสาท และภาวะซึมเศร้า
• เหลือง -ช่วยให้เกิดความมั่นใจและอารมณ์ดี สีสดใสนี้มีส่วนช่วยในการพัฒนาความจำ การขจัดความกลัว และภาวะซึมเศร้าประเภทต่างๆ เหนือสิ่งอื่นใด สีเหลืองช่วยต่อสู้กับความกลัว เพิ่มพลังชีวิต ส่งผลดีต่อการย่อยอาหาร และปรับปรุงอารมณ์
• สีเขียว - แสดงถึงความสามัคคีภายในและความเงียบสงบ ตามกฎแล้วเด็กที่ขาดความรักจากแม่จะเลือก สีนี้มีผลดีต่อการนอนหลับและมีผลทำให้สงบ สีเขียวใช้รักษาอาการปวดหัวและทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ
• สีน้ำเงิน. สีนี้เลือกโดยเด็กที่เงียบสงบและมักจะฝัน ในการบำบัดด้วยสี สีน้ำเงินใช้ต่อสู้กับโรคติดเชื้อ
• สีฟ้า - ช่วยให้ทารกสงบและมั่นใจในตนเอง สีนี้เป็นที่ต้องการของเด็กที่มีความสมดุลซึ่งไม่เร่งรีบ สีฟ้ายังช่วยลดความดันโลหิตได้
• สีม่วงให้ความรู้สึกสงบ ในการบำบัดด้วยสี สีนี้ใช้เพื่อบรรเทาความเครียดและสภาวะทางประสาท โดยปกติธรรมชาติที่มีจิตใจที่ดีเช่นสีม่วง ตามกฎแล้ว สีนี้ถูกเลือกโดยเด็กที่มีความอ่อนไหวและมีอารมณ์อ่อนไหวซึ่งมีแนวโน้มจะพัฒนาทางจิตวิญญาณ
• ขาวดำไม่มีโทนสีและไม่ค่อยได้ใช้ในการรักษาสี เมื่อเด็กเลือกสีดำ ควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพราะเป็นสัญญาณเตือน

แบบฝึกหัดการบำบัดด้วยสี

เราพบว่าการบำบัดด้วยสีสามารถขจัดสภาวะทางจิตใจและอารมณ์ของเด็กได้มากมาย ควรพิจารณาว่าเด็กอายุต่ำกว่า 2-3 ปีสามารถแยกแยะเฉพาะสีที่ไม่มีสีเช่นสีขาวและสีดำ หลังจากสามปีด้วยการฝึกที่เหมาะสม เด็กจะสามารถแยกแยะสีต่างๆ ได้แล้ว ในเวลานี้คุณสามารถเริ่มสอนให้ทารกเลือกสีที่เขาต้องการได้แล้ว ตัวอย่างเช่น ท้องฟ้าเป็นสีฟ้า หญ้าเป็นสีเขียว และดวงอาทิตย์เป็นสีเหลือง ในระหว่างการออกกำลังกายด้วยสีบำบัด เด็กควรได้รับช่วงเวลาพักผ่อนเป็นระยะ เมื่อพวกเขาสามารถวาดด้วยดินสอและสีในรูปแบบใดก็ได้ ในช่วงเวลานี้ เด็กๆ สามารถวาดวงกลม เส้น ดอกไม้ ซึ่งจะทำให้พวกเขามีโอกาสผ่อนคลายและได้รับอารมณ์เชิงบวก แบบฝึกหัดเหล่านี้สามารถใช้ได้ทั้งในสถานรับเลี้ยงเด็กและที่บ้าน ต่อไป เราจะพูดถึงแบบฝึกหัดการบำบัดด้วยสีที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน

เมืองวิเศษ

เพื่อเริ่มเล่นการบำบัดด้วยสีกับเด็กโต ให้เชิญเด็กสร้างบ้านจากลูกบาศก์ที่ชาวบ้านหลากสีจะอาศัยอยู่ เป็นสิ่งสำคัญที่สีของตัวละครจะต้องตรงกับบ้านที่เขาอาศัยอยู่ ผู้อยู่อาศัยสามารถเป็นคนที่มีสีสัน สัตว์ต่าง ๆ หรือตัวละคร คิดกับลูกของคุณว่าทำไมผู้อยู่อาศัยเหล่านี้จึงเลือกสีเฉพาะ บอกเขาว่าอารมณ์และตัวละครสามารถเปลี่ยนจากสีได้อย่างไร เมื่อทำการบำบัดด้วยสีสำหรับเด็ก เกมประเภทนี้เหมาะสำหรับพัฒนาจินตนาการของเด็กก่อนวัยเรียน

ส่องแสงสายรุ้ง

แบบฝึกหัดนี้ให้ลูกหรือกลุ่มเด็กสร้างรุ้ง สามารถทำได้ทุกที่ ทุกรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นริบบิ้น ลูกบาศก์ ลูกบอลหลากสี และอื่นๆ อีกมากมาย หลังจากนั้นลูกก็จะสามารถขอพรใต้สายรุ้งได้

วาด

เด็กก่อนวัยเรียนไม่สามารถแสดงความรู้สึกและอารมณ์ด้วยคำพูดได้เสมอไป ดังนั้นการวาดภาพจึงสามารถใช้เป็นแบบฝึกหัดการบำบัดด้วยสีสำหรับเด็กได้ กระบวนการนี้จะช่วยให้เด็กสร้างโลกที่มีสีสันที่กลมกลืนกันเป็นพิเศษ ซึ่งเขาสามารถระบายอารมณ์ออกมาได้ ในทางกลับกัน ครูจะสามารถระบุถึงความกังวลของทารกและเสนอวิธีแก้ปัญหาด้วยวิธีขี้เล่น

น้ำวิเศษ

สำหรับแบบฝึกหัดนี้ คุณต้องเทน้ำธรรมดาลงในถ้วยแก้วใสแล้ววางลงบนภาพสี เมื่อการบำบัดด้วยสีสำหรับเด็ก แนะนำให้เลือกสีของขาตั้งตามลักษณะของเด็ก เนื่องจากน้ำสามารถรับรู้ถึงพลังงานของสีได้ ตัวอย่างเช่น หากทารกที่ตื่นเต้นต้องการสงบสติอารมณ์ ให้ใช้สีเขียวเป็นหลัก หลังจากเลือกสีแล้ว ให้มองกับลูกของคุณที่ด้านล่างของแก้วและให้เด็กดื่มเครื่องดื่มช้าๆ

เมืองมรกต

ควรทำแบบฝึกหัดการบำบัดด้วยสีต่อไปนี้เพื่อให้เด็ก ๆ ได้ฟังเพลง งานของเด็กมีดังนี้ หลับตาแล้วจินตนาการว่าตัวเองอยู่ในเมืองมรกต เป็นสิ่งสำคัญที่เด็กจะต้องนำเสนอรายละเอียดแต่ละองค์ประกอบของเมืองในจินตนาการ เซสชั่นดังกล่าวไม่ควรเกิน 10 นาที หลังจากนั้นควรขอให้ทารกบรรยายสิ่งที่เขาเห็นบนแผ่นกระดาษ

วาดด้วยนิ้ว

เทคนิคนี้มีข้อดีมากมาย: นอกจากข้อเท็จจริงที่ว่าแบบฝึกหัดนี้จะช่วยรับมือกับความเกียจคร้านและหงุดหงิดและขจัดความก้าวร้าวแล้ว ยังพัฒนาทักษะยนต์ปรับ แบบฝึกหัดการบำบัดด้วยสีในเด็กอายุ 5 และ 6 ขวบนี้แก้ไขสมาธิสั้นมากเกินไปซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อทารกในกระบวนการเรียนรู้

ตัวอย่างเช่น เชิญลูกของคุณวาดตัวละครตัวโปรดจากเทพนิยายโดยใช้นิ้วและระบายสีบนแผ่นแนวนอน ประการแรก ไม่ใช่เด็กทุกคนในวัยนี้ที่จะใช้สี ดินสอ หรือปากกาสักหลาดได้ดี และประการที่สอง เด็กทุกคนจะสนใจลองสิ่งใหม่ๆ

ปลูกฝังความปรารถนาที่จะเรียนรู้ความรู้ใหม่และเรียนรู้

สีสันแห่งอารมณ์ของฉัน

แบบฝึกหัดมีดังนี้: เด็ก ๆ ต้องวางแผ่นแนวนอนไว้ข้างหน้าซึ่งแสดงภาพเงาของบุคคล เด็กๆ ได้รับมอบหมายให้ระบุอารมณ์ของบุคคลนี้และระบายสีพวกเขาด้วยสีที่เหมาะสมที่สุดตามความเห็นของพวกเขา

วาดชื่อ

สำหรับแบบฝึกหัดนี้ เด็กจะต้องได้รับอัลบั้มสำหรับวาดรูปและดินสอสีหรือปากกาสักหลาด จากนั้นขอให้วาดชื่อของเขา ระหว่างทำงานคุณสามารถเปิดเพลงปิดเสียง จากนั้นทารกจะต้องนำเสนอภาพของเขาและอธิบายว่าทำไมเขาถึงจินตนาการถึงชื่อของเขาด้วยวิธีนี้

ฝนสี

แบบฝึกหัดนี้เหมาะสำหรับการบำบัดด้วยสีสำหรับเด็กที่มีความพิการ สำหรับแบบฝึกหัดนี้ คุณต้องสร้างเต็นท์หรือบ้านจากริบบิ้นผ้าซาตินหลากสี อย่างแรกเลย เด็ก ๆ สามารถเรียนรู้เชือกและเล่นกับพวกเขาท่ามกลางสายฝน และประการที่สอง มันน่าสนใจสำหรับเด็ก ๆ ที่จะซ่อนและเล่นที่นั่น

จำเป็นต้องจัดเรียงริบบิ้นตามหลักการสีของรุ้ง ตัวอย่างเช่น สามารถเสนอทารกที่หงุดหงิดให้คลายร้อนและวิ่งเล่นใต้ริบบิ้นสีเย็น และสามารถเสนอทารกที่อารมณ์เสียหรือเศร้าให้นอนอาบแดดอุ่นๆ ได้

แบบฝึกหัดการบำบัดด้วยสีสำหรับเด็กที่มีความพิการ

เด็กเหล่านี้มีลักษณะการออกเสียงที่บกพร่อง คำศัพท์เล็กน้อย ไม่สามารถสร้างประโยคได้ นอกเหนือจากข้างต้นแล้ว เด็กที่มีความทุพพลภาพอาจประสบกับการขาดกิจกรรมการเคลื่อนไหว รวมถึงการประสานงานที่ไม่ดีของทักษะยนต์ปรับ ตามกฎแล้วเด็กเหล่านี้มีสมาธิในความสนใจไม่ดีการคิดเชิงตรรกะก็ทนทุกข์ทรมาน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาที่จะใช้วิธีการดั้งเดิมและสร้างสรรค์ในการบำบัดด้วยสี

นางฟ้าคลาวด์

สำหรับแบบฝึกหัดนี้ ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมผ้าโปร่งแสง tulle หรือ organza ให้เหมาะสม สาระสำคัญของแบบฝึกหัดการบำบัดด้วยสีสำหรับเด็กที่มีความพิการมีดังนี้: นางฟ้าเชิญคุณไปเยี่ยม แต่สำหรับสิ่งนี้คุณต้องไปหาเธอด้วยหลากสีเมฆ หลังจากนั้น เด็กๆ ห่อตัวเองด้วยผ้า และเห็นว่าโลกกำลังเปลี่ยนแปลงไปโดยผ่านมัน แบบฝึกหัดนี้ช่วยพัฒนาการรับรู้ของเฉดสีและเรียนรู้ที่จะสังเกตว่าสีเปลี่ยนไปอย่างไรเมื่อสีหนึ่งซ้อนทับกับอีกสีหนึ่ง ตัวอย่างเช่น มองผ่านวัสดุสีเขียวเป็นชิ้นสีม่วง

ทายสิว่ามันคืออะไร

บนแผ่นแนวนอน ใช้สีบางสี วางนิ้วสองสามจุดแล้วถามเด็กว่า "ภาพนี้แสดงอะไร" เป็นสิ่งสำคัญที่เด็กจะเชื่อมโยงจินตนาการของเขาและแนะนำตัวเลือกต่างๆ ให้ได้มากที่สุด การออกกำลังกายดังกล่าวช่วยลดความเครียดทางจิตใจได้อย่างสมบูรณ์แบบ และยังช่วยพัฒนาจินตนาการอีกด้วย

สีส้ม

แบบฝึกหัดนี้ช่วยขจัดความฝืด ความโดดเดี่ยว และความเขินอาย ทำกระดาษเปล่าล่วงหน้า: ทากาวลงบนกระดาษแข็งหนาแล้วเทข้าวฟ่างลงไปแล้วเกลี่ยให้ทั่วแผ่น หลังจากการอบแห้งเสร็จสมบูรณ์แล้ว ให้เด็ก. เด็กต้องระบายสีผ้าใบนี้ด้วยสีนิ้วสีส้ม คุณสามารถเปิดเพลงในขณะที่คุณทำงาน

ชาวป่าสีเขียว

เกมนี้เล่นได้ดีที่สุดกับกลุ่มเด็ก บรรทัดล่างคือ: เด็กแต่ละคนเรียกผู้อาศัยในป่า - สัตว์, นก, แมลง - สีเขียว (ตั๊กแตน, ผีเสื้อสีเขียว, กบ, นกแก้วสีเขียว, และอื่น ๆ) หลังจากนั้นคุณต้องเตือนเมื่อเพลงเริ่ม คุณต้องเคลื่อนไหวเหมือนฮีโร่ในนิยาย กล่าวคือ ตั๊กแตนจะกระโดด ผีเสื้อจะบิน กบจะกระโดด และเมื่อเพลงหยุด เด็กในรูปของสัตว์ควรหยุดและแข็งในสถานที่. เกมสามารถทำซ้ำได้หลายครั้ง ไม่จำเป็นที่ชาวป่าจะต้องเป็นสีเขียว คุณสามารถเลือกอย่างอื่นได้

สร้างภาพ

กาวสำลีก้อนก่อนกาวในรูปเมฆบนแผ่นแนวนอน สู่เพลง "เบิร์ดซอง" ประดับท้องฟ้ากับลูกของคุณ แสดงวิธีการผสมสีน้ำเงินกับสีขาวเพื่อให้ได้เฉดสีฟ้าที่เหมาะสม เพิ่มแสงแดดสดใส หญ้าสีเขียว และสิ่งที่ทารกต้องการในภาพนี้

กำลังปิด

ตั้งแต่วัยเด็ก เราถูกห้อมล้อมด้วยโลกที่มีสีสันของโลก ซึ่งสามารถส่งผลต่ออารมณ์และสุขภาพของบุคคลได้อย่างสมบูรณ์ เด็กเล็กมีความไวต่อสีที่ต่างกันมากกว่าผู้ใหญ่ สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับอารมณ์แปรปรวนในเด็ก ด้วยความช่วยเหลือของการบำบัดด้วยสี เด็กก่อนวัยเรียนสามารถให้กำลังใจหรือช่วยพวกเขาให้พ้นจากความเศร้า สีสันสดใสช่วยสร้างองค์ประกอบทางศิลปะของเด็ก พัฒนาจินตนาการ และขยายคำศัพท์ของเด็กก่อนวัยเรียน