ยืดเส้นยืดสายระหว่างตั้งครรภ์ ทำอย่างไร? ครีมสำหรับรอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:13

ระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของผู้หญิงได้รับการเปลี่ยนแปลง พวกเขาเกิดขึ้นไม่เพียง แต่ภายในเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นภายนอกอีกด้วย ผู้หญิงส่วนใหญ่ในระหว่างตั้งครรภ์มักมีรอยแตกลายที่ปรากฏบนผิวหนัง เกิดขึ้นที่ต้นขาด้านในและด้านนอก หน้าอก และหน้าท้อง วิธีป้องกันรอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์ บทความนี้จะกล่าวถึงสาเหตุของการเกิดและวิธีการป้องกัน

รอยแตกลายคืออะไร

ผู้เชี่ยวชาญเรียก striae ว่าไม่เจ็บและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพผิวหนังที่บกพร่อง อันตรายของพวกเขาอยู่ในรูปแบบที่ไม่สวยงามซึ่งทำลายความงามของร่างกายผู้หญิง เนื่องจากการสูญเสียความยืดหยุ่นที่เกิดจากความผันผวนของน้ำหนักชั้นในของผิวหนังจึงผิดรูปจึงเกิด microtears ขึ้น เนื้อเยื่อเกี่ยวพันจะเต็มไปด้วยเส้นเลือดเมื่อยืดออกจะแตกออกซึ่งนำไปสู่สีแดงของรอยแตกลาย เมื่อเวลาผ่านไป ผิวที่เสียหายจะกลับคืนมา รอยแตกลายใช้สีอ่อนกว่า

สาเหตุของรอยแตกลาย

การเกิด striae เกี่ยวข้องกับการแตกของชั้นลึกของผิวหนังซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากการผลิตอีลาสตินและคอลลาเจนไม่เพียงพอ ความสามารถในการยืดของผิวลดลง เกิด microtears ซึ่งถูกแทนที่ด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่มีเฉดสีต่างกัน

สาเหตุหลักของรอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์ ผู้เชี่ยวชาญบอกดังนี้

1. ฮอร์โมนปรับโครงสร้างร่างกาย เรื่องนี้ความไวของผิวหนังเปลี่ยนไป
2. ผิวไม่มีเวลาปรับตัวตามอัตราการเติบโตของหน้าท้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการตั้งครรภ์หลายครั้ง
3. น้ำหนักขึ้นไว. สตรีมีครรภ์ควรควบคุมน้ำหนักตัวและหลีกเลี่ยงการเพิ่ม
4. ความบกพร่องทางพันธุกรรมทำให้เกิดรอยแตกลาย ถ้าญาติผู้หญิงมี ผิวหนังบางและไม่ยืดหยุ่นสามารถสืบทอดได้
5. ปริมาณวิตามินไม่เพียงพอระหว่างคลอดบุตร
6. คุณลักษณะของร่างกายของสตรีมีครรภ์

ลดรอยแตกลาย ใช้ครีมทารอยแตกลายหรือผลิตภัณฑ์โฮมเมด

สัญญาณแรกของรอยแตกลาย

รอยแตกลายปรากฏขึ้นระหว่างตั้งครรภ์เมื่อใด จะเกิดขึ้นในไตรมาสที่ 2 หรือ 3 เมื่อทารกในครรภ์เติบโตอย่างรวดเร็ว

บริเวณผิวหนังที่รอยแตกลายเริ่มเปลี่ยนเป็นสีชมพู มีอาการคันและอยากเกาท้อง รอยแตกลายสามารถเปลี่ยน. พวกเขากลายเป็นทั้งสีชมพูและสีน้ำตาลแดง Striae อาจนูน รอยแตกลายมีความยาว 1 ถึง 3 ซม. และหนา 1 ถึง 5 มล.

บริเวณที่เกิดรอยแตกลาย

รอยแตกลายสามารถเห็นได้ตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย ส่วนใหญ่รอยแตกลายจะอยู่ที่หน้าอกระหว่างตั้งครรภ์ และบริเวณหน้าท้องและต้นขาด้วย การหลีกเลี่ยงรูปร่างหน้าตาค่อนข้างยาก เนื่องจากส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความบกพร่องทางพันธุกรรมและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในร่างกาย

รอยแตกลายที่ต้นขาเกิดขึ้นหลังการตั้งครรภ์และอยู่ด้านบน รอยแตกลายที่หน้าอกจะสังเกตเห็นได้น้อยลง ดังนั้นจึงซ่อนได้ง่ายขึ้น ลดได้ง่ายกว่า striae บนส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย

หน้าท้องแตกลายสามารถขยายขนาดได้อย่างรวดเร็วและลึกและสว่างขึ้น การกำจัดพวกมันเป็นส่วนที่ยากที่สุด รอยแตกลายเกิดขึ้นที่ผิวหนังที่บางที่สุด และสิ่งนี้จะดำเนินต่อไปจนกว่าจะได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

ป้องกันรอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์

ทันทีที่ striae ปรากฏขึ้น คุณต้องจัดการกับการลดลงทันที ให้ทำดังนี้

1. กิจกรรมมอเตอร์. ผู้หญิงระหว่างตั้งครรภ์ควรออกกำลังกายและใช้เวลากลางแจ้งให้มากขึ้น การออกกำลังกายช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและสภาพผิว
2. โหมดพาวเวอร์ ในอาหารของผู้หญิง ควรมีสัตว์ปีก ปลา ผลไม้สด ผักและสมุนไพร มีประโยชน์อย่างยิ่งที่จะนำมาซึ่งอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมและโพแทสเซียม สุขภาพดีบริโภคน้ำมันมะกอกที่มีวิตามินเอและอี ควรจำกัดปริมาณน้ำตาลในอาหาร
3. ขั้นตอนน้ำ. การอาบน้ำแบบคอนทราสต์เป็นวิธีป้องกันรอยแตกลาย ทำให้ผิวยืดหยุ่นและยืดหยุ่น ฝักบัวแบบคอนทราสต์จะใช้หลังจากปรึกษาผู้เชี่ยวชาญแล้วเท่านั้น
4. กางเกงชั้นในกระชับสัดส่วน. เสื้อผ้าที่เลือกมาอย่างเหมาะสมจะช่วยป้องกันรอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์ ผ้าพันแผลช่วยคลายภาระจากกระดูกสันหลัง รองรับกระเพาะอาหาร และป้องกันการเกิดรอยแตกลาย สำหรับเต้านมใช้ชุดชั้นในก่อนคลอด ต้องขอบคุณเขาที่รองรับต่อมน้ำนมโดยคำนึงถึงขนาดของมัน บราช่วยรักษารูปร่างของเต้านมให้สวยงามและป้องกันการเกิดรอยแตกลาย
5. ขั้นตอนร้านเสริมสวย. นอกจากเครื่องสำอางสำหรับรอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์ พวกเขาสามารถกำจัดได้ด้วยสาหร่ายห่อและอาบน้ำด้วยเกลือแร่ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดต้องเป็นธรรมชาติและได้รับการอนุมัติให้ใช้ในระหว่างตั้งครรภ์
6. ครีมลดรอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์. มีการเยียวยาหลายอย่างที่มีผลในเชิงบวก ทามอยส์เจอไรเซอร์ตั้งแต่ไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์

การใช้คำแนะนำเหล่านี้ร่วมกันจะช่วยลดรอยแตกลายได้อย่างมาก

โภชนาการที่เหมาะสม

เพื่อหลีกเลี่ยงรอยแตกลายที่หน้าท้องระหว่างตั้งครรภ์ เช่นเดียวกับที่หน้าอกและสะโพก คุณต้องรวมอาหารต่อไปนี้ในอาหารของคุณ:

• เมนูควรมีเนื้อขาว ไม่อนุญาตให้โปรตีนที่รวมอยู่ในองค์ประกอบสลายคอลลาเจน
• อาหารควรรวมถึงปลาที่มีไขมัน (ปลาเทราท์, ปลาแซลมอน). เป็นแหล่งของกรดโอเมก้า 3, 5 และ 9 ซึ่งช่วยรักษาความยืดหยุ่นของผิว
• ควรมีผักใบเขียว ผลไม้สดและผักไว้บนโต๊ะเสมอ
• คุณควรลดการบริโภคน้ำตาลลง ท้ายที่สุดมันยึดเส้นใยคอลลาเจนไว้ด้วยกันจึงแข็งมาก
• อาหารควรรวมถึงผลิตภัณฑ์นมหมักที่มีแคลเซียม
• กินซีเรียลที่มีโพแทสเซียม

อาหารของหญิงตั้งครรภ์ควรมีความสมดุลและอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ

สครับบ้าน

ท้องแตกลายระหว่างตั้งครรภ์หรือเปล่า? จะทำอย่างไร? คำถามที่สำคัญที่สุดที่ทำให้ผู้หญิงกังวลใจในช่วงนี้ ท้ายที่สุด สตรีมีครรภ์หลายคนมีความเสี่ยง

การเยียวยาต่อไปนี้ใช้เพื่อขจัดรอยแตกลาย:

• สครับกาแฟ. มันขึ้นอยู่กับเมล็ดกาแฟธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะ. ต้องบดช้อนให้เป็นซีเรียล เพิ่มครีมเปรี้ยว 2 ช้อนชาน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนชาดินเหนียวขาวและน้ำมันพีช ผสมอบเชย 0.5 ช้อนชาและเจลอาบน้ำ 3-4 หยดลงในส่วนผสม สครับผสมและนำไปใช้กับสถานที่ที่รอยแตกลายเริ่มปรากฏ ทางที่ดีควรทำหลังอาบน้ำ นวดประมาณ 2-3 นาที ล้างออกด้วยน้ำ ชุ่มชื่นด้วยครีมวิตามินเอ
• สครับน้ำตาล-เกลือ. เครื่องมือนี้เป็นหนึ่งในเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ผสมเกลือและน้ำตาลหนึ่งแก้ว จากนั้นใส่อัลมอนด์หรือน้ำมันมะกอก 1/2 ถ้วยตวง

การใช้สครับขัดผิวเพื่อป้องกันรอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์และช่วยปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวอย่างมีนัยสำคัญ

ใช้น้ำมัน

ในกรณีส่วนใหญ่ รอยแตกลายสามารถขจัดออกได้ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นระยะเวลานาน ด้วยการนวด คุณสามารถลดผลกระทบนี้ได้เร็วขึ้น ด้วยเหตุนี้จึงใช้น้ำมันที่มีวิตามินอีซึ่งทำให้ผิวยืดหยุ่นและยืดหยุ่น ซึ่งรวมถึง:

• น้ำมันจมูกข้าวสาลี;
• อัลมอนด์;
• โรสแมรี่

นอกจากการรักษาเหล่านี้แล้ว น้ำมันมะพร้าวยังใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับรอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์ ต้องถูเบาๆ บริเวณที่มีปัญหา (ท้อง สะโพก และข้าง)

น้ำมันมะพร้าวปลอดภัยต่อสุขภาพทั้งแม่และเด็ก คุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ช่วยรักษา ปลอบประโลม และให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ไม่กี่วันหลังใช้น้ำมันมะพร้าว รอยแตกลายที่หน้าท้องระหว่างตั้งครรภ์จะลดลงอย่างเห็นได้ชัด เช่นเดียวกับจำนวนรอยแตกลายที่ต้นขา

รักษารอยแตกลายที่บ้าน

วิธีขจัดรอยแตกลายที่ได้ผลที่สุดคือครีมที่เตรียมเองที่บ้าน ช่วยลดความไม่สมบูรณ์ของผิวและปรับปรุงสภาพโดยรวม

ครีมทารอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์ที่ดีที่สุดจากว่านหางจระเข้นั้นจัดทำขึ้นค่อนข้างง่าย สำหรับการเตรียมใช้ส่วนประกอบต่อไปนี้: น้ำมันมะกอกน้ำว่านหางจระเข้และวิตามินเอและอี 10 หยด จำเป็นต้องใช้ครีมสำหรับรอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์ วันละ 2 ครั้ง อุ่นเครื่องก่อนใช้งาน เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ทาลงบนผิวด้วยฟองน้ำนวด

หมายถึงมัมมี่ ไม่เพียงแต่กำจัดรอยแตกลายที่ต้นขาเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับปรุงสภาพของพื้นที่ที่มีปัญหาอื่นๆ เตรียมครีมดังนี้ แช่มัมมี่ธรรมชาติในน้ำปริมาณเล็กน้อย มวลที่ได้จะผสมกับครีมเด็ก หากต้องการขจัดกลิ่นเฉพาะ ให้เติมส้มหรือน้ำมันหอมระเหยส้มอื่นๆ สักสองสามหยด

ถูผลิตภัณฑ์ในพื้นที่ที่มีปัญหาวันละครั้ง

พันสำหรับรอยแตกลาย

แรปช่วยขจัดรอยแตกลายได้อย่างดีเยี่ยม องค์ประกอบของวิธีการรวมถึงสาหร่าย ห่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและป้องกันอาการบวม

สำหรับขั้นตอน คุณสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวกับรอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์ได้ ควรอุ่นก่อนใช้

ครีมทารอยแตกลาย

วิธีรักษาที่ดีที่สุดคือป้องกันผิวแห้ง คุณสามารถใช้ครีมสำหรับรอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อเป็นการเยียวยาภายนอกได้:

1. Avent. สามารถใช้ได้ระหว่างและหลังการตั้งครรภ์ องค์ประกอบปานกลางจะไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ ผลจากการใช้ ผิวจะอ่อนนุ่มและรอยแตกลายจะหายไป
2. "เบปันทอล" (อิมัลชัน). ช่วยขจัดรอยแตกลายที่มีอยู่และยังป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีกด้วย ส่วนประกอบประกอบด้วยน้ำมันมะกอก วิตามิน B5 สารสกัดจากใบบัวบกชาวเอเชีย
3. ครีมอีแลนซิล. ต่อสู้กับรอยแตกลายที่หน้าท้องระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีความจำเป็นต้องสมัครภายใน 2-3 เดือน ประกอบด้วยสาหร่ายสีน้ำเงิน
4. ครีมมาม่าคอมฟอร์ท. องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยส่วนประกอบที่ช่วยฟื้นฟูโครงสร้างผิวที่ถูกทำลาย ครีมใช้สำหรับป้องกันและกำจัดรอยแตกลายที่มีอยู่
5. วิชี่ครีม. เครื่องมือนี้ไม่เหมาะสำหรับผู้หญิงทุกคน มีความจำเป็นต้องคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของสิ่งมีชีวิต พื้นฐานของครีมคือน้ำร้อน สามารถฟื้นฟูโครงสร้างผิวและคืนความยืดหยุ่นได้
6. มัสเทล่าครีม. ป้องกันการก่อตัวของรอยแตกลายใหม่และต่อสู้กับรอยแตกลายที่มีอยู่ ลดขนาดลงอย่างมาก ผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวอย่างสมบูรณ์แบบ
7. ครีมคลาแรงส์. ครีมทำหน้าที่เป็นยาป้องกันและลดขนาดของรอยแตกลาย ผลิตภัณฑ์มีคุณสมบัติในการบำรุงและให้ความชุ่มชื้น คืนความสมดุลของไขมันและยังช่วยลดรอยแดงของรอยแตกลาย
8. ครีม "มาม่าเขียว". เครื่องมือนี้มีคุณภาพดีเพราะทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติ องค์ประกอบของครีมที่ดีที่สุดสำหรับรอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์ ได้แก่ สาหร่าย (สาหร่ายทะเลและสาหร่ายสไปรูลิน่า) รวมถึงน้ำมันหอมระเหย มันเสริมสร้างเส้นใยกล้ามเนื้อและมีผลการระบายน้ำ
9. ครีมร็อค. ครีมสามารถใช้เพื่อต่อสู้กับรอยแตกลายได้หลังจากหยุดให้นมบุตรเท่านั้น ไม่แนะนำให้ใช้จากรอยแตกลายที่หน้าอกระหว่างตั้งครรภ์ ผลลัพธ์จะสังเกตเห็นได้ชัด 2 เดือนหลังจากเริ่มใช้
10. ครีมเอเวอลีน. ใช้อย่างมีประสิทธิภาพสารปรับรูปร่างที่ทำให้รอยแตกลายสังเกตได้น้อยลง

ด้านบนนี้เป็นรายการวิธีการรักษารอยแตกลายที่ไม่สมบูรณ์ในระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญคือต้องเลือกครีมที่มีประสิทธิภาพสูงสุดแล้วเริ่มทา

กำลังปิด

การยืดตัวระหว่างตั้งครรภ์ทำลายความงามของผิวผู้หญิง เพื่อกำจัดพวกเขาไม่เพียง แต่มีครีมพิเศษเท่านั้น แต่ยังมีผลิตภัณฑ์ที่สามารถใช้ที่บ้านได้ ในขณะเดียวกัน สิ่งสำคัญสำหรับสตรีมีครรภ์ในการรับประทานอาหารที่ถูกต้อง เดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ และให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวอย่างต่อเนื่อง