กำจัดแฟนยังไงให้ไม่มีเรื่องอื้อฉาว

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:33

การสื่อสารที่เป็นมิตรมีบทบาทสำคัญในชีวิตทางสังคมของบุคคล เพื่อนคือคนที่มีใจเดียวกันซึ่งเราไว้วางใจและหันไปขอคำแนะนำและการสนับสนุนในช่วงเวลาที่ยากลำบากของชีวิต หลายปีที่ผ่านมาพวกเขาชื่นชมยินดีกับชัยชนะทั้งหมดของเราและไว้ทุกข์กับเราในช่วงเวลาของความล้มเหลว

เมื่ออายุมากขึ้น คนๆ หนึ่งก็เปลี่ยนและพัฒนา มิตรภาพของเขาก็เปลี่ยนไปด้วย น่าเสียดายที่ไม่ได้ดีเสมอไป บางครั้งเพื่อนก็ไม่ได้ให้แง่บวกนั้นเหมือนเมื่อก่อนแล้ว และบางครั้งก็สร้างแต่อารมณ์เชิงลบเท่านั้น

และคุณเข้าใจว่าเส้นทางของคุณแยกจากกัน และคุณต้องการหยุดการสื่อสาร แต่จะกำจัดเพื่อนอย่างแนบเนียนได้อย่างไรโดยไม่มีอารมณ์ฉุนเฉียวและเรื่องอื้อฉาว? ในบทความนี้ คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับเวลาที่จะเลิกกับใครสักคน และสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อทำให้กระบวนการนี้ไม่เจ็บปวดกับทุกฝ่าย

มิตรภาพพิษ

สาว ๆ ทุกคนที่คิดจะกำจัดแฟนควรคุ้นเคยกับคำว่า "เพื่อนที่เป็นพิษ" โดยวลีนี้เป็นเรื่องปกติที่จะเข้าใจรูปแบบดังกล่าวความสัมพันธ์ที่คุณรักษาความสัมพันธ์ฉันมิตรกับบุคคล แต่ในขณะเดียวกันบางสิ่งบางอย่างในการสื่อสารไม่เหมาะกับคุณ สัญญาณแรกของ "มิตรภาพที่เป็นพิษ" คือการขาดความสนุกสนานในการใช้เวลาร่วมกัน

โศกนาฏกรรมของสายใยที่ "มีพิษ" เหล่านี้คือมันไม่ง่ายที่จะทำลาย หากเพื่อนทรยศ หลอกลวง หรือพูดจาไม่ดี การบอกเลิกกับเธอนั้นง่าย แต่ถ้าไม่มีอะไรแบบนั้น แต่หลังจากการประชุมแต่ละครั้ง คุณมีความล้มเหลวและความนับถือตนเองของคุณลดลง? นั่นคือ มีความตระหนักว่าความสัมพันธ์ของคุณมีแง่ลบในด้านลบ แต่ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับความสัมพันธ์นั้น

ออกเดินทางเมื่อไหร่

นักจิตวิทยาแนะนำให้ตอบคำถามสองสามข้ออย่างตรงไปตรงมา:

1. ความสัมพันธ์เหล่านี้ทำให้ฉันแย่ลงหรือเปล่า
2. นี่คือความสัมพันธ์ชั่วคราวหรือเคยเกิดขึ้น แต่ฉันหลับตาทุกครั้ง
3. รู้สึกเหมือนเพื่อนของฉันสนุกกับความล้มเหลวและปัญหาของฉันไหม
4. ฉันถูกเอาเปรียบหรือเปล่า
5. รู้สึกเหมือนกำลังแก้ปัญหาของคนอื่นอยู่หรือเปล่า
6. ผมเสียเพื่อนเพราะคนนี้หรือเปล่า

หากทุกคำถามคือใช่ คุณควรคิดถึงวิธีกำจัดเพื่อนที่ไม่ดี มีหลายวิธีที่ดีในการทำเช่นนี้

ค่อยๆ ลดการสื่อสาร

วิธีกำจัดแฟนอย่างแนบเนียนและไม่มีเรื่องอื้อฉาว? วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งคือค่อยๆ ลดการสื่อสารลง กระบวนการนี้ใช้เวลานาน แต่เจ็บปวดน้อยที่สุด และไม่ควรสับสนกับการไม่ใส่ใจแฟนอย่างสมบูรณ์ - นี่จะทำให้เกิดปฏิกิริยารุนแรงจากเธอ

ค่อยๆ ลดลง คุณใช้เวลาร่วมกันน้อยลง: ถ้าก่อนมีการประชุมทุกวัน ลดจำนวนคนลงเหลือ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ จากนั้นให้เหลือเดือนละสองครั้ง แล้วหายไปจากชีวิตเธอโดยสิ้นเชิง. เพื่อไม่ให้มีความผิดอ้างถึงการจ้างงานที่แข็งแกร่งที่สุดและอย่าลืมสร้างตำนานที่น่าเชื่อถือ แต่คุณควรทำให้ตัวเองยุ่งอยู่กับงาน งานอดิเรกใหม่ หรือกีฬา โดยทั่วไป "ขออภัยที่รัก แต่ไม่มีเวลาสำหรับคุณ!"

เทคนิคนี้ดีเพราะจำนวนการประชุมที่ลดลง ความโกรธและการระคายเคืองมักจะหายไป และคุณเข้าใจว่ามีคนๆ นี้มากมายในชีวิตของคุณ แต่เมื่อการประชุมเริ่มหายากขึ้น การสื่อสารของคุณก็ดีขึ้นอีกครั้ง นี่คือวิธีกำจัดแฟนที่น่ารำคาญโดยไม่เสียเขาไปตลอดกาล!

พูดตรงๆ

คุณเป็นส่วนตัวมากเกินไปหรือเปล่า? คุณเป็นเพื่อนกันมาหลายปีแล้วหรือยัง? คุณไม่สามารถจินตนาการถึงตัวเองได้หากไม่มีคนนี้ แต่คุณไม่ต้องการสานต่อความสัมพันธ์ที่ "เป็นพิษ" ต่อใช่ไหม

ถ้าเราพูดถึงวิธีกำจัดเพื่อนสนิทของคุณ วิธีที่ดีที่สุดคือการสนทนาอย่างตรงไปตรงมา คิดดูก่อน. เขียนสิ่งที่คุณไม่ชอบลงบนกระดาษ และแสดงออกถึงใบหน้าของคุณโดยตรง - อย่างสงบ ไม่มีการดูถูกและอารมณ์ด้านลบ

ถ้าเพื่อนเริ่มแก้ตัวก็ควรรับฟัง นี่เป็นโอกาสที่ดีที่จะเริ่มบทสนทนาที่สร้างสรรค์และทำความเข้าใจว่าต้องทำอะไรต่อไป จากการสนทนา คุณจะต้องฟังเรื่องแย่ๆ มากมายเกี่ยวกับตัวคุณ - ท้ายที่สุดแล้ว อาจเป็นเพื่อนสนิทของคุณสะสมความคับข้องใจเพราะไม่มีใครสมบูรณ์แบบ

หลังจากการสนทนาเช่นนี้ มิตรภาพรอบใหม่ก็เกิดขึ้นได้ - ต่ออายุโดยไม่มีข้อข้องใจเก่าๆ หรือเบรคสุดท้าย

นี่เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ตกหลุมพราง: ในรูปแบบของมิตรภาพที่ "เป็นพิษ" แบบใดแบบหนึ่ง การสนทนาดังกล่าวจะดำเนินการเป็นประจำ ทั้งทางอารมณ์ และจนถึงจุดอ่อนล้า หากคุณได้จัดแจงเรื่องดีๆ กับเพื่อนซี้บ่อยๆ คุณควรหาวิธีอื่นในการจัดเตรียมการเลิกรากัน

ยั่วยุ

จะกำจัดแฟนยังไงให้ได้เธอเป็นคนริเริ่มการเลิกรา? อันที่จริง นี่เป็นวิธีที่ค่อนข้างอันตราย แม้ว่าจะได้ผล ที่นี่เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ไปไกลเกินไปและอย่ากดดันในจุดที่เจ็บเกินไปเพื่อไม่ให้กลายเป็นคนร้ายในสายตาของอดีตแฟนสาวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนที่อยู่ใกล้คุณด้วย

เรากำลังทำอะไรอยู่? เราวิพากษ์วิจารณ์เพื่อนอย่างแข็งขัน แต่อย่างอ่อนโยน: เราสังเกตเห็นทรงผมที่ไม่ประสบความสำเร็จ, การแต่งหน้า, การเลือกเสื้อผ้า ฯลฯ อย่าลืมบอกว่าเธอคิดผิด - ทุกที่และทุกเวลา เราเปิดเผยความลับที่น่าอึดอัด "โดยบังเอิญ" - โครงกระดูกเล็ก ๆ จากตู้เสื้อผ้า แต่มีบางอย่างเล็ก ๆ แต่น่าละอาย ขอโทษนะ!

โดยทั่วไป เรากำลังทำตัวเป็นแฟนที่ "เป็นพิษ" จริงๆ และในไม่ช้าพวกเขาก็จะต้องการกำจัดคุณ

หยุดการสื่อสารโดยสิ้นเชิง

ผู้หญิงมักกังวลกับคำถามว่าจะกำจัดแฟนที่น่ารำคาญออกไปได้อย่างไร น่ารำคาญจริง ๆ ที่ไม่ตระหนักถึงสิทธิ์ของคุณที่จะเสียเวลาส่วนตัวกับคนอื่นด้วย ลักษณะเด่นของเธอคือเวลาว่างมากเกินไปและขาดชีวิตส่วนตัว ซึ่งเธอชดเชยด้วยการฟังเรื่องราวเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสนใจความสัมพันธ์ เธอมักจะคุยโวและไม่มีเพื่อนคนอื่นที่จะเติมเต็มความต้องการในการเป็นเพื่อน ดังนั้นคุณต้องหนักแน่น

คนแบบนี้มักไม่มีความสุข และบางคนเพียงเพราะสงสารเท่านั้นที่ยังคงสื่อสารต่อไปโดยยอมจำนนต่อการปรากฏตัวของคนแปลกหน้าในชีวิตของพวกเขา แต่ไม่ใช่ทุกคนที่พร้อมสำหรับการเสียสละ

บางครั้งวิธีการค่อยๆ ลดการสื่อสารกับแฟนที่น่ารำคาญ - ให้อยู่ในระดับที่ยอมรับได้ หลังจากนั้นพวกเขาก็กลายเป็นที่พอใจและต้อนรับแขกในบ้านของคุณ

แต่บางครั้งคนเหล่านี้ก็ไม่สามารถประพฤติตัวดีได้: พวกเขาบุกเข้ามาแทนที่คุณ ไม่ว่าคุณจะยุ่งหรือไม่ก็ตาม อย่าฟังคำพูดของคุณที่คุณไม่มีเวลา และติดตามคุณไปทุกที่อย่างแท้จริง ทุกที่. พวกเขากดดันต่อความสมเพช ในขณะที่ถูกเมินโดยการโทรและข้อความที่ถูกละเลย คนเหล่านี้ไม่มีแนวคิดเกี่ยวกับขอบเขตส่วนบุคคล เหล่านี้เป็นแวมไพร์พลังงานที่แท้จริง

แฟนเอาแต่ใจแบบนี้ต้องทำยังไง? ที่นี่จำเป็นต้องใช้กลวิธีในการเพิกเฉยและอำพรางโดยสิ้นเชิง ตอนนี้คุณไม่ได้อยู่ที่บ้าน คุณไม่สามารถรับสายได้ ต่อจากนี้ไปห้ามไม่ให้โทรหาคุณที่ทำงาน และที่บ้าน แฟนใหม่ของคุณและแฮมสเตอร์ที่คุณชอบรบกวนการสื่อสาร ในการประชุมส่วนตัวแบบสบายๆ ให้พูดถึงความยุ่ง สามีเผด็จการ ลูกๆ ที่พยายามสุดกำลัง และงานที่เหน็ดเหนื่อย

อีกไม่นานคนนี้จะเจอเหยื่อผู้บริจาครายอื่น และแล้วเธอจะต้องฟังทุกอย่างที่ทำให้เขาตื่นเต้นทุกวินาที

การสื่อสารหลังจากการเลิกรา

วิธีกำจัดแฟน ทั้งหมดประมาณเป็นตัวแทน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ตระหนักว่านี่เป็นเพียงขั้นตอนแรกของการแยกจากกันอย่างมีความสามารถ ประการที่สองคือการสื่อสารหลังจากหยุดพักและการตอบสนองต่อคำถามจากวงใน

แฟนเก่าอาจมีกลุ่มเพื่อนแบบเดียวกันกับคุณ หรือเป็นเพื่อนร่วมงาน หรือเรียนด้วยกัน จึงต้องมาเจอกัน คุณยังสามารถชนเข้ากับถนนได้โดยไม่ได้ตั้งใจ ดังนั้นเราจึงเรียนรู้ที่จะตอบสนองต่อการประชุมดังกล่าวอย่างถูกต้อง: คุณควรยิ้ม กล่าวทักทาย แลกเปลี่ยนวลีซ้ำซากและแยกย้ายกันไป ไม่มีการสนทนาส่วนตัวที่ลึกซึ้งหรือการสนทนาที่ยาวนาน!

คุณไม่จำเป็นต้องลบแฟนเก่าออกจากโซเชียลเน็ตเวิร์ก เพราะมันจะดูไร้เดียงสา คุณมีผู้ติดต่อ 500 รายในฐานะเพื่อน และในหมู่พวกเขาคือคนที่คุณจำไม่ได้ด้วยซ้ำ ดังนั้นขอให้อดีตแฟนสาวถูกลิสต์รายชื่อเพื่อนอย่างเงียบๆ

เวลาถามเหตุผลของการเลิกรา คุณควรมีไหวพริบและไม่โยนโคลนใส่แฟนเก่าของคุณ แม้ว่าเธอจะทำแบบนั้นกับคุณก็ตาม คุณคือหิน เหล็กไฟ ในที่สุด ก็เป็นคนดี และเหนือสิ่งอื่นใดคือการประลองเหล่านี้!