2025 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-22 18:07
มะนาวเป็นผลไม้ที่มีแดดจัดและสดใสซึ่งมีถิ่นกำเนิดในอินเดีย (หรือจีน - ยังคงมีการถกเถียงกันอยู่) ทุกคนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมัน อุดมด้วยวิตามินซีช่วยให้ร่างกายเป็นหวัด dysbacteriosis นี่เป็นวิธีแก้อาการคลื่นไส้ได้อย่างดีเยี่ยม
ในสเปนถือว่าเป็นสัญลักษณ์ของความรักที่ไม่สมหวัง ในอินเดียพวกเขาดองมัน พ่อครัวยังเพิ่มความเอร็ดอร่อยให้กับขนมอบด้วย และแทบจะนึกภาพไม่ออกเลยว่าจะมีผลไม้ชิ้นนี้สักจานหนึ่งชิ้นเป็นสีเหลือง แต่เด็กๆ กินมะนาวได้ไหม
หมออนุญาตให้มะนาวมีลูกตอนอายุเท่าไหร่
ถ้าลูกแพ้มะนาวต้องรอถึงห้าปี เด็กที่ไม่ทุกข์ทรมานจากผื่นสามารถลิ้มรสผลไม้เมื่ออายุแปดเดือน แต่ไม่ใช่ก่อนหน้านี้ ไม่ว่าในกรณีใด คุณไม่ควรให้ทั้งชิ้นในทันที เป็นการดีกว่าที่จะเติมน้ำผลไม้สักสองสามหยดลงในขวดน้ำและรอสองสามวันสำหรับการแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่
ถ้าคุณยังไม่เห็นปฏิกิริยาใดๆ คุณสามารถแนะนำได้ชิ้นสำหรับทารกที่จะลอง อย่าแปลกใจถ้าเด็กกินมะนาวโดยไม่ทำหน้าบูดบึ้ง - ในวัยนี้ เด็ก ๆ ยังไม่พัฒนาต่อมรับรสที่ลิ้นมากนัก และพวกเขาไม่สามารถสัมผัสได้ถึงรสชาติที่ครบถ้วนสมบูรณ์ มะนาวจะต้องล้าง ปอกเปลือก ตัดเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วโรยด้วยน้ำตาลเล็กน้อย การทำเช่นนี้จะทำให้กรดของมันเป็นกลางเล็กน้อย
ดูวิดีโอ - ผู้หญิงคนนั้นชอบกินผลไม้รสเปรี้ยวนี้อย่างชัดเจน!
สรรพคุณของมะนาว
- วิตามินซี แน่นอน! ถ้าคุณกินมะนาว 100 กรัม คุณก็จะมีสารที่เป็นประโยชน์นี้อยู่ 40 กรัม นักวิทยาศาสตร์ได้ขจัดความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับผลกระทบที่มีต่อไวรัส โดยพิสูจน์ว่าการใช้ส้มไม่ได้ให้ผลลัพธ์ใดๆ แต่ในช่วงเจ็บป่วย ร่างกายของเราจะบริโภควิตามินซีเร็วขึ้น ดังนั้น การดื่มมะนาวแก้หวัดก็ไม่มีประโยชน์ เป็นการเติมสำรองของร่างกาย
- น้ำมันหอมระเหยมะนาวมีผลดีต่ออารมณ์และช่วยให้นอนหลับดีขึ้น
- มะนาวช่วยแก้อาการท้องผูก dysbacteriosis โรคเหน็บชา มีฤทธิ์ลดไข้
- ปรับปรุงการเผาผลาญไขมัน ลดความเสี่ยงโรคอ้วน เสริมสร้างหลอดเลือด
แน่นอนว่าไม่ใช่เด็กทุกคนที่กินมะนาวล้วนอย่างมีความสุข เด็กพวกนี้เป็นข้อยกเว้นสำหรับกฎนี้ เติมน้ำผลไม้ลงไปในน้ำ คุณจะได้เครื่องดื่มวิตามินชนิดหนึ่ง ปอกเปลือกมะนาว โรยด้วยน้ำตาล รับประทานเป็นของหวานหรือใส่ในชา พวกเขายังทำแยมแสนอร่อย ออกมานุ่มมาก สวย และหอม
เด็กไม่ควรได้รับมะนาวเมื่อใด
- เด็กกับอาการแพ้อย่างรุนแรง
- สำหรับโรคของระบบทางเดินอาหาร: แผล กระเพาะ กรดเกิน ฯลฯ
อย่าลืมว่าก่อนที่จะแนะนำมะนาวในเมนูของเด็ก คุณควรปรึกษากุมารแพทย์ก่อน