2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:12
เมื่อเด็กอายุใกล้ 11 ขวบ พ่อแม่จะเริ่มสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงบางอย่างในพฤติกรรม เด็กเติบโตขึ้นสร้างใหม่ทางจิตใจตามกระบวนการทางสรีรวิทยาภายในร่างกายของเขา ในการเลี้ยงลูก วัยรุ่นถือเป็นปัญหามากที่สุด
เด็กวัยหัดเดิน
ลูกของเมื่อวานพยายามที่จะตระหนักถึงตำแหน่งของเขาในสังคม ในห้องเรียน ในบริษัทที่เป็นมิตร ในครอบครัว เมื่อวิเคราะห์ลักษณะเฉพาะของวัยรุ่นโดยสังเขป เราสามารถสรุปได้ว่าวัยรุ่นคนหนึ่งรับรู้ถึงความล้มเหลวของเขาอย่างเจ็บปวดและกลัวความเหงาอย่างยิ่ง สิ่งเล็กน้อยสามารถทำร้ายวัยรุ่นได้ คำพูดที่ไม่ระมัดระวังมักเป็นสาเหตุของเพลงบลูส์ที่ยืดเยื้อ ลักษณะของวัยรุ่น - ความสงสัยในตนเอง อารมณ์มากเกินไป และไม่สามารถควบคุมตนเองได้
ผู้ใหญ่เลิกใช้อำนาจของเขาแล้ว เป็นเรื่องยากมากสำหรับผู้ปกครองและครูที่จะโน้มน้าวใจวัยรุ่น เขาไม่รับรู้พวกเขา ความคิดเห็นกลายเป็นสิทธิ์สำหรับเขาเพื่อนฝูง คุณลักษณะของวัยรุ่นที่อายุน้อยกว่าคือดูเหมือนว่าเด็กจะไม่เข้าใจเขา และเขากำลังมองหาคนที่เข้าใจเขาอย่างที่เขาคิด
ลักษณะทางสรีรวิทยาของวัยรุ่นคือกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นและความเหนื่อยล้า พลังของวัยรุ่นต้องถูกชี้นำ เขายินดีที่จะออกไปทำงานศิลปะหรือกีฬา ถ้าเขาอธิบายว่าสิ่งนี้จะทำให้เขาแตกต่างจากฝูงชน และยังช่วยให้เขาเป็นที่นิยมมากขึ้นในสังคมเด็ก แต่ผู้ปกครองชี้แจงว่า กิจกรรมเหล่านี้ดีต่อสุขภาพ การพัฒนาความสามารถทางจิต โดยส่วนใหญ่แล้วจะไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิง
สาธิตวุฒิภาวะ
สำหรับวัยรุ่น ผู้ใหญ่ต้องเข้าใจเป็นสิ่งสำคัญมาก เขาไม่เล็กแล้ว เขาต้องการความเคารพและการปฏิบัติที่เหมาะสม
จะพิสูจน์ยังไงว่าเขาโตแล้ว? อะไรที่ทำให้ผู้ใหญ่แตกต่างจากเด็ก? เมื่อพิจารณาถึงลักษณะเฉพาะของพัฒนาการของวัยรุ่น เราสามารถสรุปได้ว่าเด็กตอบคำถามเหล่านี้ตามความเข้าใจของเขาเองที่ยังคงเป็นเด็ก นั่นคือเหตุผลที่วัยรุ่นเริ่มสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ และมีเพศสัมพันธ์ เลิกเชื่อฟังผู้ใหญ่ แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะโน้มน้าวเขาว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่สัญญาณของความเป็นผู้ใหญ่และวุฒิภาวะ
เริ่มตั้งแต่ชั้น ป.5 การประชุมจะกล่าวถึงลักษณะของวัยรุ่นเพื่อช่วยให้ผู้ปกครองรับมือกับความยากลำบากในช่วงเปลี่ยนผ่านในชีวิตของลูก ผู้ช่วยผู้ปกครองจะกลายเป็นแวดวงและส่วนต่างๆ ที่สอดคล้องกับความสนใจของวัยรุ่น เขาจะยุ่งและไม่ว่าง คุณต้องจับตาดูว่าเด็กมีสภาพแวดล้อมแบบไหน
พ่อและลูก
ความสัมพันธ์ระหว่างวัยรุ่นกับพ่อแม่ของพวกเขากำลังผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก นักจิตวิทยาควรทำความคุ้นเคยกับผู้ปกครองเกี่ยวกับลักษณะเฉพาะของวัยรุ่นในการประชุมผู้ปกครอง เด็กที่กำลังเติบโตพยายามแสดงความเป็นอิสระ มักโต้เถียงและหยาบคาย ด้วยลักษณะของวัยรุ่น ผู้ปกครองจึงต้องประพฤติตนอย่างถูกต้อง สำหรับการเริ่มต้นต้องหลีกเลี่ยงศีลธรรม จะไม่มีเหตุผลจากพวกเขาเนื่องจากวัยรุ่นจะรับรู้พวกเขาด้วยความเกลียดชัง เพื่อจะได้ยิน ผู้ปกครองต้องพูดอย่างนุ่มนวลและใจเย็น ไม่ควรมีการจัดหมวดหมู่และความคมชัดใด ๆ จำเป็นต้องมองหาการประนีประนอมแม้จะทำสัมปทาน ไม่มีผู้ปกครองต้องการเรื่องอื้อฉาวกับลูกของตัวเอง สิ่งสำคัญคือการรักษาความสัมพันธ์ที่ดีและไว้วางใจ ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรขุ่นเคืองวิพากษ์วิจารณ์ข่มขู่วัยรุ่น สิ่งนี้สามารถทำให้เขาเหินห่างจากพ่อแม่ของเขาอย่างถาวร อย่าเปรียบเทียบลูกของคุณกับคนอื่น ประเด็นนี้ได้รับความสนใจอย่างมากในการประชุมผู้ปกครองเกี่ยวกับลักษณะของวัยรุ่น ไม่มีอะไรดีมาเทียบได้
พ่อแม่ต้องเข้มแข็งและสม่ำเสมอ วัยรุ่นไม่ควรรู้สึกว่าผู้ใหญ่ลังเลใจ อำนาจของพ่อแม่ต้องไม่สั่นคลอนไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น ถ้าผู้ใหญ่กรีดร้อง ทำตัวฮิสทีเรีย การเรียกร้องความประพฤติที่ดีจากเด็กก็ไม่มีเหตุผล
พ่อแม่ควรจำไว้ว่าทัศนคติของพวกเขาที่มีต่อเด็กเป็นพื้นฐานของความภาคภูมิใจในตนเองของเขา ถ้าวัยรุ่นรู้ว่าถูกรัก เคารพ ชื่นชม เขาจะรู้สึกมั่นใจและเป็นอิสระมากขึ้น
การศึกษา
วิกฤตของวัยรุ่นตกอยู่ในช่วงเวลาที่เด็กต้องทุ่มสุดตัวเพื่ออ่านหนังสือ เตรียมสอบ แต่วัยรุ่นส่วนใหญ่ใช้การศึกษาของพวกเขาเกี่ยวกับการเผาไหม้ด้านหลัง ยิ่งไปกว่านั้น เด็กวัยรุ่นไม่สนใจงานโรงเรียนเพราะเพื่อนร่วมชั้นอาจมองว่าเขาเชยและน่าเบื่อ
ปัญหาเริ่มต้น: ผลการเรียนลดลงอย่างรวดเร็ว ผู้ปกครองถูกเรียก และผู้ใหญ่ทุกคนก็บอกกับวัยรุ่นอย่างเป็นเอกฉันท์ว่าเขาต้องคิดแต่เรื่องเรียน คิดเกี่ยวกับอนาคตของเขา เด็กคิดอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้? ผู้ใหญ่เหนื่อยกับการบรรยายแค่ไหน! ทั้งครูและผู้ปกครองจะต้องใช้ความอดทนอย่างมากในการจัดการกับลักษณะเหล่านี้ของเด็กวัยรุ่น ผู้ใหญ่ต้องจำไว้ว่าวัยรุ่นมีอายุเพียงไม่กี่ปี สิ่งสำคัญคืออย่าพาเด็กออกจากโรงเรียนด้วยความเข้มงวดและไม่ถูกต้องมากเกินไปในเวลาอันสั้นนี้
ลักษณะของวัยรุ่นคือความปรารถนาที่จะโดดเด่น ในทางกลับกัน ไม่ต้องการโดดเด่นเหมือนกับคนอื่น ความกลัวของวัยรุ่นคือการถูกขับไล่ ดังนั้นเขาจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อปรับให้เข้ากับอารมณ์ของคนส่วนใหญ่ และน่าเสียดายที่คนส่วนใหญ่นี้ปฏิบัติต่อการศึกษาอย่างดูถูกและดูถูก มีไม่กี่คนที่มั่นใจในตัวเองเพียงพอและพอเพียงจึงไม่สนใจความคิดเห็นของเพื่อน วัยรุ่นดังกล่าวเรียนรู้ด้วยความกระตือรือร้นและความขยันหมั่นเพียร โดยพื้นฐานแล้วนี่คือข้อดีของพ่อแม่ที่จูงใจลูกในทางที่ถูกต้องและตั้งเป้าหมายที่ถูกต้องสำหรับพวกเขา
ปัญหาทางสรีรวิทยาของวัยรุ่น
ร่างวัยรุ่นเริ่มเปลี่ยนไป โชคดีที่มีช่วงเวลาที่ร่างกายของเขาดูไม่สมส่วนและการเคลื่อนไหวของเด็กก็เงอะงะไม่นานเกินไป นอกจากนี้ลักษณะทางเพศรองเริ่มพัฒนาในวัยรุ่น ไม่ใช่ทุกคนที่ปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างถูกต้องและใจเย็น หลายคนละอายต่อร่างกายที่เปลี่ยนไป ผู้ปกครองควรช่วยเหลือเด็กโดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของพัฒนาการของวัยรุ่น พวกเขาควรอธิบายให้ลูกฟังว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นไปตามธรรมชาติโดยสมบูรณ์ พูดถึงคุณสมบัติของสุขอนามัยส่วนบุคคล
เหงื่อออกมากในวัยรุ่นคือปัญหาจริงๆ ถ้าคุณไม่ทำตามกฎสุขอนามัยและแน่นอนว่าอย่าใช้ยาดับกลิ่น
วัยรุ่นอดไม่ได้ที่จะกังวลกับสิวที่ขึ้นบนใบหน้าของเขา ผู้ปกครองจำเป็นต้องแจ้งให้เด็กทราบถึงคุณลักษณะของการดูแลผิวในวัยรุ่น มีเจลล้าง สครับ และโทนิกมากมายที่จะช่วยขจัดปรากฏการณ์ที่น่ารำคาญนี้
รักแรก
รักครั้งแรกเป็นช่วงเวลาหนึ่งที่น่ายินดีที่สุดในชีวิตมนุษย์ แน่นอน หากว่าความรักมีต่อกัน สำหรับวัยรุ่น ความรู้สึกนี้เป็นเรื่องใหม่ ทำให้เขาสับสน ทุกอย่างค่อยๆ เลือนหายไปในเบื้องหลัง: พ่อแม่ โรงเรียน เพื่อน ความสนใจ โลกทั้งใบสำหรับวัยรุ่นถูกขังในวัตถุแห่งความรัก
พ่อแม่ควรตอบสนองอย่างเหมาะสมต่อการเปลี่ยนแปลงนี้ในชีวิตของลูกชายหรือลูกสาว อย่าตั้งคำถามกับลูกของคุณอย่างหมกมุ่น คำถามที่ถามมาอย่างแผ่วเบา คำพูดที่ละเอียดอ่อนจะค่อยๆ กระตุ้นให้เขาสนทนาอย่างตรงไปตรงมา หากวัยรุ่นขอคำแนะนำหรือพูดถึงความรู้สึกใหม่ ๆ จากความรู้สึกของเขา พ่อแม่ไม่ควรวิพากษ์วิจารณ์วัตถุแห่งความรักของเขา ดูถูก ปล่อยให้ตัวเองพูดประชดประชันและไม่เชื่อ ขอให้รักนี้จบลงในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้าแต่ตอนนี้ดูเหมือนลูกจะนิรันดร์ ไม่จำเป็นต้องทำให้เขาผิดหวัง
ถ้าความรักไม่ตอบแทนพ่อแม่ควรเลี้ยงดูลูกอย่างแนบเนียน คุณสามารถพูดคุยจากใจโดยเล่าเรื่องที่คล้ายกันจากชีวิตของคุณเองหรือจากชีวิตของเพื่อนของคุณ
ฮิกิโคโมริ
วัยรุ่นที่มีสติออกจากชีวิตสังคมโดยสมบูรณ์เรียกตัวเองว่าฮิคิโคโมริหรือเรียกง่ายๆ ว่าฮิคกิ
วัยรุ่นไม่อยากคุยกับใคร ออกจากห้องไป บางทีอาจเร็วเกินไปที่ผู้ปกครองจะส่งเสียงเตือน ก่อนอื่นคุณต้องค้นหาสาเหตุของพฤติกรรมของเด็กที่กำลังเติบโต บางทีเขาอาจจะโกรธเคืองจากใครบางคน บ่อยครั้งพฤติกรรมนี้เป็นผลมาจากความขัดแย้งกับเพื่อนร่วมชั้นหรือเพื่อน อีกสิ่งหนึ่งคือหากความโดดเดี่ยวของวัยรุ่นยังคงดำเนินต่อไปเป็นเวลานานและทำให้รุนแรงขึ้น ในกรณีนี้ คุณต้องติดต่อนักจิตวิทยาที่รู้ว่าลักษณะของวัยรุ่นเป็นอย่างไร
กับดัก
ดูเหมือนว่าลักษณะอายุของวัยรุ่นคือความปรารถนาที่จะฟังทุกคน แต่ไม่ใช่สำหรับผู้ปกครองและครู ผู้ใหญ่ที่สร้างความชื่นชมยินดีในวัยรุ่นก็พร้อมที่จะยอมรับพวกเขา นั่นคือเหตุผลที่ว่าทำไมวัยรุ่นถึงตกเป็นเหยื่อผู้บุกรุกได้ง่าย ๆ ที่ใช้ลักษณะบุคลิกภาพของวัยรุ่นอย่างชาญฉลาด: ความไร้เดียงสา พลังงาน ความรู้สึกที่เพิ่มขึ้น ความก้าวร้าว และความทะเยอทะยาน
เหยื่ออาชญากรรมไซเบอร์
วัยรุ่นสามารถตกเป็นเหยื่อของผู้จู่โจมได้ ไม่เพียงแต่ในชีวิตจริงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงบนอินเทอร์เน็ตด้วย อาชญากรบนเครือข่ายสังคมศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับเด็กแล้วเริ่มสื่อสารภายใต้หน้ากากของวัยรุ่นเพศตรงข้ามที่สร้างขึ้นซึ่ง "ปาฏิหาริย์" สอดคล้องกับความคิดของ "เนื้อคู่" อย่างเต็มที่ การสื่อสารเริ่มต้นขึ้นซึ่งกลายเป็นความไว้วางใจและตรงไปตรงมามากขึ้น ผู้โจมตีพยายามรีดไถข้อมูลให้มากที่สุดจากวัยรุ่นอย่างสงบเสงี่ยมซึ่งจะช่วยก่ออาชญากรรม เป้าหมายของผู้กระทำความผิดนั้นมีความหลากหลายมาก โดยพื้นฐานแล้ว นี่คือการปล้น ความรุนแรง หรือแบล็กเมล์ (หลังจากเลือกสื่อประนีประนอมที่เหมาะสมแล้ว)
จะป้องกันลูกของคุณจากผู้บุกรุกได้อย่างไร? สื่อสารกับเขามากขึ้น ตระหนักถึงกิจการ ความปรารถนา และแรงบันดาลใจทั้งหมดของเขา นอกจากนี้ยังเหมาะสมที่จะตรวจสอบประวัติเบราว์เซอร์เพื่อดูว่าไซต์ใดและเพื่อจุดประสงค์ใดที่เด็กใช้เวลา และแน่นอนว่าจำเป็นต้องจำกัดเวลาการใช้แกดเจ็ต
ชีวิตเสมือนจริง
เนื่องจากคุณลักษณะของวัยรุ่นถือเป็นความสงสัยในตนเองในความสามารถของตนความน่าดึงดูดใจนั้นสะดวกสำหรับเขาในการสื่อสารทางอินเทอร์เน็ตมากกว่าในชีวิตจริง อันที่จริงเขาอาจทำผิด ประพฤติโง่เขลา เขาอาจถูกกีดขวางด้วยความเขินอาย และในโซเชียลเน็ตเวิร์ก วัยรุ่นรู้สึกอิสระมากขึ้น ทำให้คนรู้จักได้ง่ายขึ้นและสนทนาอย่างกล้าหาญมากขึ้น
อีกด้านของงานอดิเรกเกี่ยวกับโซเชียลเน็ตเวิร์ก นอกเหนือไปจากการคุกคามของความบกพร่องทางการมองเห็นจากการใช้เวลากับคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานแล้ว เป็นการหลีกหนีจากความเป็นจริง ไม่ว่าในกรณีใด ชีวิตเกิดขึ้นในปัจจุบัน ไม่ใช่ในโลกเสมือนจริง ดังนั้นผู้ปกครองจึงต้องส่งความคิดเกี่ยวกับงานอดิเรกที่เด็กวัยรุ่นสนใจจริงๆ
ทำไมวัยรุ่นไม่ควรควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัด
ปัญหานี้มักเกิดกับสาววัยรุ่น อยากเป็นเหมือนไอดอลของพวกเขา (นักแสดง นางแบบ นักร้องเพลงป็อป) สาวๆ เริ่มลดน้ำหนักอย่างร้อนแรง มีหลายวิธีในการลดน้ำหนัก แต่แน่นอนว่าวัยรุ่นเลือกการแสดงที่เร็วที่สุดซึ่งมักจะปฏิเสธที่จะกินอาหารเลย การอดอาหารที่ทำให้ร่างกายอ่อนเพลียเช่นนี้นำไปสู่ผลลัพธ์ที่แย่มาก มีรายงานการเสียชีวิตที่น่าเศร้า อาหารแข็งไม่ทำให้น้ำหนักลดตามที่ต้องการ พวกมันไม่เพียงแต่ก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อร่างกายที่กำลังเติบโต ซึ่งมีส่วนทำให้เกิดโรคร้ายแรงเท่านั้น แต่พวกมันไม่ได้ทำให้เกิดผลตามที่ต้องการด้วย หลังจากเลิกอดอาหาร น้ำหนักก็กลับมาเป็นสองเท่า
ถ้าวัยรุ่นมีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินจริงๆ พ่อแม่ก็ต้องเก่งนะเข้าถึงโภชนาการของบุตรของท่าน การจำกัดการใช้แป้ง ของหวาน และอาหารจานด่วนที่หลากหลายก็เพียงพอแล้ว อย่าปล่อยให้ลูกวัยรุ่นของคุณกินมากเกินไป ปล่อยให้เขากิน 4 มื้อดีกว่าไม่ใช่วันละ 3 ครั้ง
ปัญหาเรื่องน้ำหนักมักเกิดขึ้นในวัยรุ่นที่เคลื่อนไหวน้อย ใช้เวลาอยู่กับคอมพิวเตอร์หรือเล่นโทรศัพท์มากบนโซฟา สามารถเสนอให้ผู้ปกครองลงทะเบียนบุตรหลานของตนในส่วนกีฬา และวัยรุ่นที่มีอายุมากกว่าสามารถซื้อการสมัครใช้บริการสระว่ายน้ำหรือยิมได้ การเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์จะมีประโยชน์มากในสถานการณ์เช่นนี้ นอกจากนี้ ผู้ปกครองสามารถมอบจักรยานหรือโรลเลอร์สเกตให้ลูกได้ ซึ่งจะทำให้เด็กมีไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉง
ความสัมพันธ์กับเพื่อน
นักจิตวิทยาทุกคนยอมรับว่าจุดศูนย์กลางของชีวิตวัยรุ่นคือการสื่อสารกับเพื่อน การสื่อสารนี้กำหนดพฤติกรรมและกิจกรรมของเขาเป็นส่วนใหญ่
การสื่อสารกับเพื่อนคือสายสัมพันธ์ที่ดึงดูดใจวัยรุ่นโดยเฉพาะ ต่างจากความสัมพันธ์กับผู้ใหญ่ มันตั้งอยู่บนหลักการของความเท่าเทียมกัน การสื่อสารนี้ตอบสนองความสนใจและความต้องการที่แท้จริงของวัยรุ่นเนื่องจากค่านิยมที่เกิดขึ้นในตัวเขาในวัยนี้มีความใกล้ชิดและเข้าใจได้กับเพื่อนของเขา ความสำคัญของการสื่อสารกับผู้ใหญ่ค่อยๆ เลือนหายไปในเบื้องหลัง ไม่สามารถแทนที่การสื่อสารกับเพื่อนได้อีกต่อไป
ความปรารถนาในการสื่อสารดังกล่าวแสดงออกอย่างชัดเจนในวัยรุ่น กลายเป็นความต้องการที่สำคัญที่สุด ความสัมพันธ์ที่ไม่สมบูรณ์กับเพื่อนร่วมชั้น ทะเลาะกับเพื่อน ขาดเพื่อนสนิทอาจเป็นโศกนาฏกรรมที่แท้จริงสำหรับวัยรุ่น ความเหงาเป็นสิ่งที่ทนไม่ได้สำหรับวัยรุ่น และความกังวลเรื่องนี้อาจมีผลที่น่าเศร้า
วัยรุ่นพยายามดึงดูดความสนใจจากสหายของเขา สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หลายวิธี รวมถึงการละเมิดข้อกำหนดของผู้ใหญ่
ความสัมพันธ์กับเพื่อนจะพัฒนาทักษะการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมของเด็ก วินัยส่วนรวม ความสมดุลระหว่างผลประโยชน์ส่วนตัวและส่วนรวม ในสังคมเช่นนี้ วัยรุ่นจะพัฒนาคุณสมบัติในการสื่อสารที่จำเป็นสำหรับเขาในวัยผู้ใหญ่ในอนาคต
สรุป
พ่อแม่แต่ละคนต้องผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ไปกับลูก วัยรุ่นพบว่าตัวเองอยู่ในตำแหน่งที่คลุมเครือ ในอีกด้านหนึ่ง เขาไม่ใช่เด็กอีกต่อไปและพยายามดิ้นรนเพื่ออิสรภาพ โดยพิสูจน์สิทธิ์ของเขาในพื้นที่ส่วนตัว ในทางกลับกัน วัยรุ่นต้องพึ่งพาพ่อแม่เป็นอย่างมาก ไม่เพียงแต่ด้านการเงินเท่านั้น แต่ยังต้องพึ่งพาทางอารมณ์ด้วย พ่อแม่ต้องจำไว้ว่าความหยาบคายของลูกไม่ได้เป็นข้อพิสูจน์เลยว่าเขาหยุดรักพวกเขา ไม่ควรยุ่งเกี่ยวกับการค้นหาที่อยู่ของเขาในชีวิตและสังคมอย่าปกป้องเขามากเกินไป พ่อแม่บางคนทำผิดที่บอกเด็กวัยรุ่นว่าควรทำตัวเป็นผู้ใหญ่ แต่ก็ยังปฏิบัติต่อพวกเขาเหมือนเด็ก คุณควรปฏิบัติต่อเขาอย่างเท่าเทียมกัน แต่อย่าลืมว่าเขาต้องการความรักและการสนับสนุนจากพ่อแม่จริงๆ แม้ว่าเขาจะไม่แสดงออกมาก็ตาม