ทารกเริ่มกลิ้งจากด้านหลังไปด้านข้างเมื่อใด

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:00

กิจกรรมอิสระของทารกจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนเมื่ออายุประมาณสองเดือน สัญญาณแรกของการเคลื่อนไหวของเด็กนั้นเกี่ยวข้องกับการพยายามหันศีรษะให้ถือไว้อย่างน้อยครู่หนึ่ง เมื่อจัดการกับงานนี้แล้วทารกก็พัฒนากิจกรรมและเริ่มควบคุมการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนมากขึ้น แต่ถ้าในช่วง 2-3 เดือนเด็กไม่พยายามที่จะเป็นอิสระพ่อแม่ก็เริ่มกังวล หากต้องการขจัดความคิดที่น่ารำคาญทั้งหมดออกจากตัวคุณเอง คุณต้องค้นหาว่าเมื่อไรที่เด็กๆ จะเริ่มพลิกผัน

ทารกเริ่มพลิกตัวเมื่อไหร่

ก่อนอื่น พ่อแม่ต้องเรียนรู้ว่าไม่จำเป็นต้องปรับเด็กให้เป็นบรรทัดฐาน ทารกแต่ละคนเป็นรายบุคคล ดังนั้นเมื่อใดที่เด็กเริ่มนอนตะแคงข้างหรือท้องจึงไม่สามารถระบุได้อย่างแน่นอน

เด็กแต่ละคนมีพัฒนาการที่แตกต่างกัน: เด็กที่มีพัฒนาการของกล้ามเนื้อระบบเคลื่อนที่เร็วกว่าทารกมาก ซึ่งระบบกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อจะพัฒนาช้า ตั้งแต่เดือนที่ 3 ถึงเดือนที่ 8 การทำโรลโอเวอร์แบบเชี่ยวชาญก็เป็นเรื่องปกติ

พ่อแม่มีความสุขเมื่อลูกเริ่มพลิกคว่ำ ไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวลหากเด็กอายุ 5 เดือนยังไม่นอนตะแคงหรือท้อง สิ่งนี้พูดถึงความอ้วนและธรรมชาติที่สงบของทารกเท่านั้น เพื่อให้เขามีความกระตือรือร้นมากขึ้น เขาต้องการความช่วยเหลือจากพ่อแม่ของเขา พวกเขาควรพยายามสร้างสถานการณ์ที่จะทำให้ทารกหันศีรษะโดยไม่สมัครใจหรือพยายามทุกวิถีทางเพื่อหันไปทางที่เขาสนใจ

เด็กมักข้ามช่วงเปลี่ยนตัว นี่ไม่ใช่สาเหตุของความกังวล และการบังคับให้เขาเคลื่อนไหวก็ไม่คุ้มค่า เนื่องจากการนั่งที่เด็กก่อนวัยอันควรหรือการสอนให้เขาเปลี่ยนตำแหน่งจะนำไปสู่การละเมิดระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

จะช่วยให้ลูกน้อยของคุณพลิกคว่ำได้อย่างไร

หลังจากจับศีรษะได้แล้ว เวทีจะเริ่มเมื่อเด็กเริ่มพลิกตัวหรือท้อง ผู้ปกครองควรระมัดระวังช่วงนี้

เพื่อช่วยลูกน้อย พยายามพัฒนาหน้าอก นวดต่างๆ พวกเขากำลังทำสิ่งที่ถูกต้อง กุมารแพทย์ทุกคนมีมติเป็นเอกฉันท์อ้างว่าการออกกำลังกายด้วยการพลิกตัวจากด้านหลังไปด้านข้างหรือหน้าท้องสามารถเพิ่มลงในยิมนาสติกของทารกได้ เพื่อให้พลิกตัวเด็กได้ง่ายระหว่างออกกำลังกาย คุณต้อง:

1. อุ้มเขาไว้
2. ลูบเบาๆ เหยียดแขนให้ตรง
3. จับที่จับขวาเลื่อนไปด้านข้าง (ไปทางซ้าย) ให้อยู่ทางด้านซ้าย
4. ทำซ้ำด้วยมือซ้าย

ยิมนาสติกนี้ทำให้กล้ามเนื้อแขนและหลังแข็งแรง

แบบฝึกหัดต่อไปนี้มุ่งเป้าไปที่ความสามารถในการพลิกตัว:

1. ลูกควรนอนหงาย
2. ขาซ้ายเหยียดตรง มือขวาของแม่โอบรอบขาขวา
3. ต้องขยับขาขวาให้ชิดซ้าย ในขณะที่ทารกควรพลิกตะแคงข้างตามสัญชาตญาณ
4. ทำแบบเดียวกันกับขาซ้าย

หลังจากออกกำลังกายแบบต่างๆ ข้างต้น ผู้ปกครองจำเป็นต้องติดตามว่าเมื่อใดที่เด็กเริ่มพลิกตัวจากด้านหลังไปทางซ้ายหรือขวา เขาทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ม้วนท้อง

หลังจากสามเดือน ทารกที่กำลังพัฒนาปกติจะมีการเคลื่อนไหวและพยายามทำให้ท้องของเขาตื่น ซึ่งทำได้ยากกว่าการเคลื่อนไปทางซ้ายหรือขวา ในช่วงเวลานี้ ทารกอาจเริ่มพลิกตัวไปด้านข้างอย่างกะทันหัน พยายามทำให้ท้องแข็ง

เมื่ออายุประมาณ 4-5 เดือน เด็กทารกจะหันหลังให้หน้าท้องอย่างชำนาญแล้ว เมื่ออยู่ในตำแหน่งนี้ พวกเขาพยายามจับศีรษะให้แน่นตามสัญชาตญาณ ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อคอ เมื่อเด็กเริ่มพลิกตัวจากท้องไปด้านหลังและหลัง การสะท้อนจากศีรษะจะถูกกระตุ้น นี่เรียกว่าสัญชาตญาณการถนอมรักษา

กรณีกังวล

รู้ว่าลูกๆ กี่โมงเริ่มพลิกคว่ำคุณสามารถติดตามพลวัตของพัฒนาการของเด็ก เมื่อเวลาผ่านไปอย่างรวดเร็วและทารกไม่พยายามพลิกตัว เขาต้องการทัศนคติที่เอาใจใส่มากกว่านี้ และหากจำเป็น ให้ปรึกษากับกุมารแพทย์

หากในช่วง 4-6 เดือน ทารกไม่พยายามพลิกตัว จำเป็นต้องค้นหาสาเหตุของพฤติกรรมที่ไม่โต้ตอบของเขา ก่อนอื่นต้องตรวจทารกโดยนักประสาทวิทยา หากพบปัญหา แพทย์จะสั่งว่ายน้ำบำบัด นวด

ความต้องการยิมนาสติกเพื่อสุขภาพที่ดี

การออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อเสริมสร้างระบบกล้ามเนื้อและกระดูก การพัฒนาระบบประสาท นี้จะช่วยให้ทารกได้รับกิจกรรมเพื่อเรียนรู้วิธีการเคลื่อนไหวอย่างง่าย ต้องขอบคุณยิมนาสติกที่ช่วยปรับปรุงสุขภาพ เด็กๆ จะได้พัฒนาทักษะในการเปลี่ยนตำแหน่งร่างกาย พลิกหน้าท้อง ข้างหรือหลัง

เมื่อลูกเริ่มพลิกตัวควรใช้ทั้งสองข้าง การพลิกด้านหนึ่งอาจส่งผลเสียต่อกระดูกสันหลังของทารก ความสมมาตรของกระดูกสันหลังสามารถหักได้ และนี่จะเป็นอันตรายต่อกล้ามเนื้อหลัง หากต้องการฝึกการพลิกสองด้าน คุณต้องใช้ของเล่นชิ้นโปรดของลูกน้อย

ไม่แนะนำให้ออกกำลังกายถ้าเด็กไม่มีอารมณ์หรือในระหว่างการประหารชีวิตเขาเริ่มแสดงท่าทางโดยไม่มีเหตุผล บางทีการเคลื่อนไหวบางอย่างอาจทำร้ายเขา สาเหตุมักมาจากความหิว ในกรณีเช่นนี้ ยิมนาสติกจะไม่นำไปสู่การฟื้นตัว

ต้องคำนึงด้วยโปรดทราบว่าเด็กแต่ละคนมีร่างกายและบุคลิกเฉพาะตัว เป็นความผิดพลาดที่จะเรียกร้องสิ่งที่เขาไม่คุ้นเคยและไม่พร้อมสำหรับทารกจากทารก หากยิมนาสติกทำให้เกิดความรู้สึกด้านลบในเด็ก จำเป็นต้องหยุดเรียนและออกไปทำการนวดและอาบน้ำเบาๆ

เด็กกลิ้งหลัง

กิจกรรมของเด็กตั้งแต่สองเดือนขึ้นไปเป็นสิ่งสำคัญมากในการพัฒนาของเขา หากคุณทำตามปฏิทินที่ใช้ในกุมารเวชศาสตร์ เด็กต้องพลิกจากด้านหลังไปด้านหนึ่งและอีกด้านหนึ่งก่อน ตามกฎเกณฑ์นี้ตรงกับเดือนที่ 3-4 ของชีวิตทารก

ผ่านไปหนึ่งเดือนก็เริ่มม้วนจากข้างสู่ท้อง หลังจากผ่านด่านยากสองด่านแล้ว ยังต้องเรียนรู้วิธีเข้ารับตำแหน่งเริ่มต้น (นอนหงาย)

ในกุมารเวชศาสตร์มีการกำหนดบรรทัดฐานตามเงื่อนไขเมื่อเด็กเริ่มพลิกกลับเมื่อไร เป็นไปไม่ได้ที่จะบอกว่ากระบวนการนี้เกิดขึ้นเมื่ออายุเท่าไร แต่เมื่อประมาณ 6-7 เดือน ทารกควรจะสามารถม้วนตัวจากท้องไปด้านหลังได้แล้ว หากทารกไม่สามารถหงายหลังได้ภายในระยะเวลาที่กำหนด แสดงว่าพัฒนาการของทารกช้าลงเท่านั้น ไม่จำเป็นต้องมองหาพยาธิสภาพในพฤติกรรมของทารก เราต้องไม่ลืมว่าเด็กไม่ได้เป็นหนี้ใคร อายุยังน้อยขนาดนี้ พูดได้เลยว่าต้องตัดสินใจเองว่าต้องทำยังไง

ทำไมลูกไม่พลิกจากท้องไปข้างหลัง

บางครั้งกิจกรรมที่ล่าช้าอาจเกี่ยวข้องกับสุขภาพของทารก เช่น กล้ามเนื้อขาดเลือด (hypotonicity) ลดลงมากโรคที่พบบ่อยในเด็กในปัจจุบัน ในช่วงที่เด็กเริ่มเอนหลัง หลายคนแสดงอาการง่วงนอน ร่างกายอ่อนแอ และขาดความอยากอาหาร อาการเหล่านี้เกิดขึ้นในเด็กที่มีความผิดปกติของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ บ่อยครั้งที่ความเฉื่อยปรากฏขึ้นเนื่องจากเสมหะ

ทารกจะหันจากด้านหลังไปด้านข้างหรือที่ท้องได้ง่ายกว่าการเคลื่อนตัวไปยังตำแหน่งเริ่มต้น ดังนั้นการเปลี่ยนจากหน้าท้องไปด้านหลังจึงเป็นขั้นตอนสุดท้ายในการพัฒนากิจกรรมในเด็ก สำหรับการดำเนินการนี้ พวกเขาต้องการความพยายามเพิ่มเติม ซึ่งหมายความว่าทารกจะต้องมีระบบประสาทและกล้ามเนื้อที่แข็งแรง

ต้องคำนึงถึงน้ำหนักตัวเด็กด้วย โดยปกติ เด็กที่มีน้ำหนักเกินจะเชื่องช้า มีลักษณะที่สงบมากเกินไป ตามลำดับ กิจกรรมการเคลื่อนไหวของพวกเขาแตกต่างอย่างมากจากกิจกรรมของเด็กที่มีน้ำหนักปกติ

การตั้งครรภ์ส่งผลต่อกิจกรรมของเด็กอย่างไร

สถานะของแม่ในอนาคตระหว่างตั้งครรภ์มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อพัฒนาการของทารก หากเกิดภาวะแทรกซ้อนหรือด้วยเหตุผลใดก็ตามที่ทารกเกิดก่อนกำหนด เขาจะล้าหลังในการพัฒนาจากเด็กที่เกิดมาตามปกติ ดังนั้น ทารกจึงไม่สามารถแสดงกิจกรรมได้ทันท่วงทีเมื่อพลิกตะแคง ท้อง หรือในทางกลับกัน ทารกเริ่มพลิกตัวได้นานแค่ไหนหากเกิดมามีปัญหาขึ้นอยู่กับสภาพหลังคลอด

อย่าลืมว่าหลายกรณียังคลอดก่อนกำหนดเด็กที่เกิดเมื่ออายุ 2-3 เดือนแสดงอาการสมาธิสั้น ซึ่งเร็วกว่าเพื่อนฝูงอย่างมาก คาดว่าเมื่อครบ 2 เดือน ทารกดังกล่าวจะเริ่มหันไปทางขวาหรือซ้ายโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมาก

กฎสำหรับผู้ปกครอง

เพื่อช่วยเมื่อทารกเริ่มพลิกตัว มีกฎที่ต้องปฏิบัติตาม:

• อย่าเปรียบเทียบลูกของคุณกับเด็กคนอื่น สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเด็กแต่ละคนมีพัฒนาการต่างกัน
• พ่อแม่ต้องใจเย็นๆ ออกกำลังกายให้มาก อย่าขยับกะทันหันระหว่างเรียน เพื่อไม่ให้ลูกกลัว
• คุณต้องให้เวลาเขาลองพลิกตัวที่ด้านข้างหรือหน้าท้อง จากนั้นกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น สิ่งสำคัญคือเขาจะต้องอยู่ในที่ที่ปลอดภัยที่สุดในระหว่างการกระทำที่กำลังเคลื่อนไหว

ข้อแนะนำ

เมื่อเด็กเรียนรู้ที่จะพลิกตัวเองแล้ว คุณต้องคิดถึงความปลอดภัยของเขาอย่างจริงจัง ในช่วงเวลาที่เขาเล่นเกม คุณต้องแน่ใจว่าเขาอยู่ในอารีน่าหรือบนพรม จากที่ที่เขาจะไม่ตกลงมา

สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าทารกไม่เคลื่อนไหวอย่างกะทันหันระหว่างเล่นยิมนาสติก เขาอาจจะพลิกตัวได้ไม่สำเร็จ ซึ่งอาจดูเหมือนยากสำหรับเขา และเขาจะไม่ต้องการกลับไปทำแบบฝึกหัดนี้อีกต่อไป อย่าบังคับลูกให้ทำในสิ่งที่เขาสมัครใจปฏิเสธ

เด็กน่าจะสนุกกับการเล่นยิมนาสติก เฉพาะในกรณีนี้เท่านั้นที่เขาสามารถเพลิดเพลินกับบทเรียนได้ เขาต้องเชิดชูยกย่องเการทำรัฐประหารแต่ละครั้งสำเร็จโดยปราศจากความช่วยเหลือจากภายนอก การเรียนกับเด็ก การฝึกฝน และแนวทางที่ถูกต้องระหว่างเรียนกับเค้าจะส่งผลดีไม่เพียงต่อระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่ออารมณ์ของเขาในตอนกลางวันด้วย