วิธีทำให้เด็กสงบ: วิธีและคำแนะนำสำหรับผู้ปกครองและนักการศึกษา

2024 ผู้เขียน: Priscilla Miln | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-18 13:00

เมื่อคาดหวังการเติมเต็มในครอบครัว ผู้หญิงมักจะจินตนาการถึงแง่มุมที่น่าพึงพอใจของการเป็นแม่เท่านั้น: การเดินอย่างเงียบๆ กับรถเข็นเด็ก เสียงร้องที่น่ารักของทารกแรกเกิด ก้าวแรกที่ขี้อายของทารก แต่ในทางปฏิบัติมันไม่ง่ายนัก นั่นคือเหตุผลที่เมื่อเด็กอารมณ์โมโหเป็นครั้งแรก พ่อแม่จึงไม่รู้ว่าจะทำให้ลูกสงบลงได้อย่างไร

ทำไมลูกถึงร้องไห้

สถานการณ์ที่ทำให้เด็กร้องไห้ไม่มีที่สิ้นสุด และนี่เป็นเรื่องปกติ หากของเล่นที่แตกหักสำหรับผู้ใหญ่นั้นเป็นเพียงเรื่องเล็ก เด็กอาจเป็นโศกนาฏกรรมได้

ตามกฎแล้ว ในที่สุดพ่อแม่ก็เริ่มแยกแยะระหว่างน้ำตาที่แท้จริงของลูกกับการพยายามจัดการโดยเจตนา อย่างไรก็ตาม มารดาและบิดาที่อายุยังน้อยอาจเป็นเรื่องยากที่จะหาสาเหตุของอารมณ์ฉุนเฉียวของเด็ก หากเราพิจารณากรณีที่พบบ่อยที่สุด เด็กอาจร้องไห้:

• เนื่องจากการเจ็บป่วยทางกาย (ไข้ อาการจุกเสียด ฯลฯ)
• ความหิว
• ความรู้สึกกลัว
• เหนื่อยมาก
• เมื่อยล้า
• นอนไม่หลับ

สำหรับเด็กอายุ 2-3 ขวบ เหตุผลหลักที่พวกเขาร้องไห้คือการปฏิเสธหรือห้ามอะไรบางอย่าง พูดง่ายๆ ว่าฮิสทีเรียในกรณีเช่นนี้เป็นวิธีที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพในการจัดการกับผู้ใหญ่ และทำงานได้เกือบไม่มีที่ติ เพราะเวลาที่ลูกกรีดร้องและล้มลงกับพื้น พ่อแม่ไม่รู้ว่าจะทำให้ลูกสงบได้อย่างไร และให้สิ่งที่เขาต้องการเท่านั้น

จะเข้าใจเหตุผลที่ร้องไห้ได้อย่างไร

การร้องไห้เป็นวิธีเดียวในการสื่อสารกับผู้ปกครอง ก่อนที่เด็กจะเรียนรู้ที่จะแสดงความต้องการและความรู้สึกของตนเอง ซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วงอายุ 4-5 ปี แต่จะเข้าใจวิธีสงบสติอารมณ์เด็กได้อย่างไรถ้าเหตุผลของความโกรธเคืองไม่ชัดเจน

ในการตัดสินให้ถูกต้อง คุณต้องมองที่เด็กอย่างถี่ถ้วน เนื่องจากสิ่งเร้าที่แตกต่างกันทำให้เกิดปฏิกิริยาที่แตกต่างกันในเด็ก:

1. หิว. ร้องไห้เสียงดังไม่หยุดเป็นเวลานานอาจแสดงว่าเด็กหิว ในเวลาเดียวกัน ทารกแรกเกิดจะอ้าปากเพื่อค้นหาเต้านมของแม่ตามสัญชาตญาณ และเด็กโตจะหมุนไปรอบๆ โต๊ะหรือตู้เย็น ดังนั้น ในกรณีนี้ คำตอบสำหรับคำถามที่ว่าจะทำให้ทารกร้องไห้สงบลงได้อย่างไร: ให้อาหาร
2. ป่วยทางกาย. ในการร้องไห้ของเด็กที่กังวลเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง มักจะได้ยินเสียงร้องคร่ำครวญ หากสาเหตุของอาการไม่สบายเกิดขึ้นอย่างถาวรและเป็นเวลานาน เช่น อาการจุกเสียด การร้องไห้ของทารกจะซ้ำซากจำเจ มันอาจจะบรรเทาลงชั่วขณะหนึ่ง แทนที่ด้วยเสียงครวญครางเงียบ ๆหากความเจ็บปวดรุนแรง เช่น เมื่อหกล้ม การร้องไห้ของทารกจะเกิดขึ้นกะทันหันและกะทันหัน อย่างไรก็ตาม หลังจากที่แม่โอบกอด มันจะหยุดอย่างรวดเร็ว
3. ตกใจ. หากเด็กกลัวหรือฝันร้าย เขาจะตอบสนองด้วยเสียงร้องที่เฉียบขาดและตีโพยตีพาย มันจะปรากฏขึ้นทันทีที่มันจะหยุด สิ่งสำคัญคือการโอบกอดเขาเพื่อสร้างความรู้สึกปลอดภัย
4. ความไม่สะดวกอื่นๆ เมื่อทารกไม่ชอบอะไรบางอย่างหรือรบกวนเขาจะไม่โกรธเคือง เสียงกรีดร้องเป็นเหมือนการโทรและด้วยปฏิกิริยาโต้ตอบทันทีจากผู้ปกครองก็จะหยุดทันที อย่างไรก็ตาม หากทารกถูกละเลย เขาจะไม่สงบลงจนกว่าสาเหตุของอาการไม่สบายจะหายไป

ร้องไห้เพราะหิว

ถ้าเราพูดถึงวิธีทำให้เด็กร้องไห้ที่หิวสงบลง วิธีแก้คือให้อาหารเขา และนี่คืออีกสองสถานการณ์ที่เป็นไปได้:

1. ทารกจะสงบลงและอาจผล็อยหลับไป
2. เขายิ่งกรี๊ด

เมื่อสัญญาณทั้งหมดบ่งบอกว่าทารกอยากกิน แต่ในขณะเดียวกันเขาก็ปฏิเสธอาหาร คุณต้องมองหาปัจจัยที่ส่งผลต่อปัญหาทางโภชนาการ

เหตุผลที่เด็กไม่ยอมกิน

แม้ในขณะที่ทารกกำลังให้นมตามต้องการ เขาหรือเธอจะสุ่มกำหนดตารางการให้อาหาร ดังนั้นแม่มักจะรู้ว่าควรให้นมลูกกี่โมง หากทารกแรกเกิดของคุณหลีกเลี่ยงอาหารหรือรับประทานอาหารน้อยกว่าปกติ อาจมีสาเหตุดังต่อไปนี้:

• ดงหรือปากเปื่อย
• ความยากหายใจเข้าทางรูจมูก
• หูชั้นกลางอักเสบเฉียบพลัน
• การงอกของฟัน
• เจ็บคอเป็นต้น

เพื่อไม่ให้เดา คุณต้องติดต่อกุมารแพทย์ในพื้นที่ ปัญหาเกี่ยวกับโภชนาการของเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีเป็นเหตุผลที่ควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญ

โคลิคเป็นสาเหตุอันดับ 1 ของการร้องไห้ในทารกอายุ 0 ถึง 3 เดือน

พ่อแม่รุ่นเยาว์ที่โชคดีหายากไม่เคยมีอาการจุกเสียดในวัยแรกเกิดและไม่รู้ว่าจะทำให้เด็กสงบในสถานการณ์เช่นนี้ได้อย่างไร อาการจุกเสียดไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการทางพฤติกรรมที่มีอาการร้องไห้เป็นระยะๆ เป็นเวลานาน ลักษณะของการเกิดขึ้นนั้นยังไม่ค่อยเข้าใจ อย่างไรก็ตาม มีการคาดเดาว่ามีความเกี่ยวข้องกับระบบย่อยอาหารของเด็กที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ

อาการ:

• ร้องไห้ไม่หยุดที่มักจะวนซ้ำทุกวันพร้อมกัน
• หน้าแดง
• คลำท้องแข็ง (กดดัน).
• ดึงขาถึงท้อง

กำจัดอาการจุกเสียดไม่ได้ผล พวกเขาแค่ต้องเอาตัวรอด อย่างไรก็ตาม ผู้ปกครองสามารถบรรเทาอาการได้โดย:

1. นวด.
2. ออกกำลังกาย "จักรยาน" และ "กบ"
3. อุ่นท้องด้วยผ้าอ้อมอุ่นหรือแผ่นให้ความร้อนสำหรับทารก
4. ยา ("Espumizan L", "Bobotik" เป็นต้น)
5. ยาพื้นบ้าน
6. หลอดเวสซิ่ง

วิธีช่วยเด็กให้พ้นจากความกลัว

เมื่อทารกโตขึ้น เขาเริ่มสัมพันธ์กับโลกรอบตัวเขาอย่างแตกต่างหากเมื่อวานเสียงเครื่องดูดฝุ่นวิ่งเหมือนยานอนหลับ วันนี้ก็อาจทำให้ตื่นตระหนกได้

เมื่อลูกกลัว ไม่ต้องทำตามความเชื่อของยายแล้วเทน้ำมนต์ใส่ลูก ก่อนอื่น คุณแม่ควรคิดถึงวิธีสงบสติอารมณ์ลูกเล็กๆ ก่อน แล้วจึงค่อยทำกิจวัตรทั้งหมดของเธอ

เพื่อให้ทารกสงบจากความหวาดกลัวที่มีประสบการณ์ คุณต้องอุ้มเขาไว้ในอ้อมแขนแล้วเขย่าเขาเล็กน้อย การโยกตัวของทารกแรกเกิดควรระมัดระวังอย่างยิ่งโดยงดเว้นจากการเคลื่อนไหวในวงกว้าง มิเช่นนั้นอาจเกิดปัญหาสุขภาพในอนาคตได้

ร้องไห้ออกมาอย่างไม่สบายใจ

การปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่ เป็นเรื่องยากมากสำหรับเด็กที่จะเข้าใจสภาพรอบตัวเขา ดังนั้นทารกอาจร้องไห้เพราะความรู้สึกไม่สบายซ้ำซากที่เกี่ยวข้องกับ:

• ใส่ผ้าอ้อมเปียก
• เสื้อผ้าไม่สบาย
• ท่าอึดอัด
• ความชื้นในอากาศสูงหรือต่ำ
• เย็นหรือร้อน

สำหรับทารกแรกเกิด คุณควรเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสม (เฉพาะผ้าฝ้ายที่มีตะเข็บด้านนอก) เปลี่ยนผ้าอ้อมให้ตรงเวลา แต่งกายให้ทารกตามฤดูกาล ตรวจสอบอุณหภูมิและความชื้นในบ้าน

คำแนะนำของกุมารแพทย์เกี่ยวกับวิธีการปลอบลูกน้อยของคุณก่อนนอนสามารถทำได้ด้วยการห่อตัวให้แน่น นี่เป็นเรื่องจริงสำหรับเด็กในช่วงสามเดือนแรกของชีวิต ความจริงก็คือหลังจากอยู่ในครรภ์ของแม่ ไม่ใช่ว่าเด็กทุกคนจะชินกับการมีพื้นที่ว่างรอบตัวพวกเขามากนัก

วิธีทำให้เด็กสงบเมื่ออารมณ์ฉุนเฉียวตอนอายุ 2 ขวบ

กลิ้งบนพื้นร้องไห้และเสียงกรีดร้องที่ทนไม่ได้ในที่สาธารณะเป็นพฤติกรรมตามธรรมชาติของเด็กอายุ 2 ขวบ เป็นวิธีการเหล่านี้ที่เด็ก ๆ ใช้เพื่อให้ได้ของเล่นหรือความหวานที่ต้องการจากพ่อแม่ เมื่อเด็กเริ่มร้องไห้ในที่สาธารณะ พ่อแม่จะหน้าแดงโดยไม่สมัครใจและยอมรับทุกอย่างที่พวกเขาถาม ทำลายโอกาสในการทำลายวงจรอุบาทว์นี้

เมื่อพูดถึงวิธีทำให้เด็กกรีดร้องสงบลง สิ่งแรกที่ต้องจำคือคุณไม่สามารถทำตามคำสั่งของเขาได้ มิฉะนั้น ลักษณะการทำงานนี้จะดำเนินต่อไปเป็นเวลานานมาก ใช่ การชำเลืองมองของผู้สัญจรผ่านไปมาไม่ได้ช่วยรักษาความแน่วแน่ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะทำตามลำดับต่อไปนี้:

1. แยกเด็กจากคนอื่น ที่บ้าน - ในห้องแยก บนถนน - ในที่เปลี่ยว
2. ทำให้ชัดเจนว่าพฤติกรรมนี้จะไม่เปลี่ยนการตัดสินใจแบน
3. สงบสติอารมณ์และอย่าแสดงความก้าวร้าวจนกว่าความโกรธเคืองจะสงบลง
4. อธิบายวิธีแสดงความไม่พอใจด้วยวิธีที่ต่างออกไป ตัวอย่างเช่น วาจา: “ฉันอารมณ์เสีย”, “ฉันโกรธ”, “ฉันโกรธเคือง”

สมาธิสั้นเป็นสาเหตุของความประหม่าในวัยเด็ก

ผู้ปกครองบางคนพบว่าพวกเขาไม่รู้วิธีสงบสติอารมณ์ให้เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปก เด็กที่กระทำมากกว่าปกเนื่องจากความเครียดทางอารมณ์ที่มากเกินไป นอนไม่หลับในตอนกลางคืน มักจะตามอำเภอใจ และมีแนวโน้มที่จะแสดงความโกรธอย่างกะทันหัน

ในกรณีนี้ ความโกรธเคืองจะป้องกันง่ายกว่าหยุด ในการทำเช่นนี้คุณต้องแนะนำกิจวัตรประจำวันที่ชัดเจนในตอนเย็นเล่นเกมสงบกับลูกของคุณก่อนอาบน้ำสมุนไพรก่อนนอน

อารมณ์ดีในเด็กอายุ 3 ขวบ

จุดสูงสุดของพฤติกรรมตามอำเภอใจของเด็กคือปีที่สามของชีวิต ในทางจิตวิทยา ยังมีศัพท์เฉพาะสำหรับปรากฏการณ์ดังกล่าว นั่นคือ "วิกฤต 3 ปี" มันแสดงออกในความประหม่าเพิ่มขึ้นความเอาแต่ใจการปฏิเสธและความดื้อรั้นของเด็ก ดังนั้นในช่วงนี้เองที่คำถามว่าจะสงบสติอารมณ์เด็กอย่างไรในช่วงอารมณ์ฉุนเฉียวนั้นรุนแรงเป็นพิเศษ

อันที่จริงกลไกของการกระทำเหมือนกับในกรณีก่อนหน้านี้: การแยกตัว - ความเพียร - ความอดทน - การสนทนา สิ่งสำคัญสำหรับพ่อแม่คือต้องจำไว้ว่าเป้าหมายของเด็กไม่ใช่เพื่อทำให้คุณโกรธ แต่เพื่อดึงความสนใจมาที่ตัวเองและแสดง "ฉัน" ของคุณ ดังนั้น คุณต้องแสดงให้เขาเห็นวิธีอื่นนอกเหนือจากการโกรธเคือง โดยปกติเมื่ออายุ 4 ขวบ เด็กจะเริ่มเข้าใจวิธีประนีประนอมกับพ่อแม่

จะทำอย่างไรถ้าอารมณ์เสียต่อไปเมื่ออายุ 4 ขวบ

อารมณ์ฉุนเฉียวในเด็กอายุ 4 ขวบเป็นผลมาจากพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของผู้ปกครอง หากการร้องไห้และกรีดร้องทำให้ได้สิ่งที่ต้องการตั้งแต่อายุ 2 และ 3 ขวบ ทำไมตอนนี้ยังทำไม่ได้ เมื่อพ่อแม่ไม่เข้าใจวิธีสงบสติอารมณ์ให้เด็กตามอำเภอใจ และปฏิบัติตามคำแนะนำของเขา พวกเขาก็เลยสนับสนุนพฤติกรรมดังกล่าว

ดังนั้น เพื่อที่จะกำจัดพฤติกรรมดังกล่าว จำเป็นต้องสอนเขาถึงวิธีการตอบสนองต่อคำว่า "ไม่" อย่างเพียงพอ และสิ่งนี้ไม่ควรทำโดยพ่อแม่เท่านั้น แต่ควรทำโดยสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ ที่ลูกกำลังติดต่อด้วย

พูดถึงวิธีทำให้เด็กประสาทสงบได้ก็คุ้มกล่าวถึงประเด็นทางการแพทย์ของปัญหานี้ นอกจากนี้ คุณสามารถขอคำแนะนำจากนักประสาทวิทยาในเด็กได้ บางทีพฤติกรรมนี้อาจเกิดจากปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออารมณ์เกรี้ยวกราดร่วมกับการบาดเจ็บทางร่างกาย กลั้นหายใจ หรือหมดสติ

วิธีสงบเด็กในโรงเรียนอนุบาล: คำแนะนำสำหรับผู้ปกครอง

สำหรับเด็ก การทำความรู้จักกับชั้นอนุบาลเป็นความเครียดครั้งใหญ่ ป้าที่ไม่คุ้นเคย สภาพแวดล้อมแปลก ๆ การพรากจากแม่มักทำให้ลูกอารมณ์เสียมาก ทำให้เขาเกิดอาการฮิสทีเรีย ดังนั้น วิธีสงบสติอารมณ์ของเด็กน้อย คุณต้องเตรียมตัวก่อนไปโรงเรียนอนุบาลครั้งแรก

นักจิตวิทยาเด็กให้คำแนะนำดังนี้

1. 3-4 เดือนก่อน X-day คุณต้องแนะนำเด็กให้รู้จักกับโรงเรียนอนุบาลอย่างสนุกสนาน ตัวอย่างเช่น เล่นเกมสวมบทบาท "ครู-ลูกศิษย์" แนะนำกิจวัตรประจำวันที่คล้ายกัน คิดพิธีอำลา
2. สมัครกลุ่มการปรับตัวเพื่อทำความคุ้นเคยกับสภาพแวดล้อมในอนาคตของลูกน้อยล่วงหน้า
3. ใช้เวลากับเด็กๆ ในสนามเด็กเล่นมากขึ้น
4. เตรียมระบบภูมิคุ้มกันสำหรับแบคทีเรียใหม่: นอนให้มากขึ้น กินผักและผลไม้มากขึ้น เดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์

เตรียมตัวยังไงลูกก็ยังจะร้องไห้ในตอนแรก แต่เด็กที่เตรียมพร้อมจะมีระยะเวลาในการปรับตัวที่สั้นกว่าคนอื่นๆมาก

เมื่อพาลูกไปโรงเรียนอนุบาล ไม่ควรหนีโดยไม่มีใครสังเกต ไม่เห็นน้ำตา ไม่ได้แปลว่าไม่มี นี่แหละคือสิ่งแรกประการที่สอง การกระทำดังกล่าวถือเป็นการทรยศต่อเด็กโดยตรง ซึ่งเป็นการทำร้ายและส่งผลต่อความภาคภูมิใจในตนเองของบุตรหลาน

ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำให้ช่วงเวลาของการปรับตัวเพื่อมอบหมายความรับผิดชอบในการส่งเด็กไปโรงเรียนอนุบาลให้กับสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ ที่ลูกไม่ค่อยผูกพัน เช่น ปู่ย่าตายาย ตัวแม่เองก็ได้รับอนุญาตให้พาเขากลับบ้านได้เช่นกัน

ถ้าการปรับตัวยากมากจริงๆ คุณอาจต้องติดต่อนักจิตวิทยาเด็ก เจ้าหน้าที่ของสถาบันก่อนวัยเรียนควรมีผู้เชี่ยวชาญดังนั้นก่อนอื่นคุณต้องไปหาเขา เขาวิเคราะห์สถานการณ์ได้ตรงจุด ไม่เหมือนนักจิตวิทยาในการปฏิบัติส่วนตัว